心理咨询师的问答艺术.ppt
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- 心理咨询 问答 艺术
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1、2023-5-512023-5-52心理咨询就是说话!心理咨询就是说话!某种程度上正确。但是,仍然有很多误解!“在每一次提问,每一次回答的背后,都必须有一定的心理治疗理论支撑。”李鸣Becoming a Therapist:What Do I Say,and Why?什么是心理咨询?2023-5-53主要内容:主要内容:l 引言引言怎样做出色的咨询师?怎样做出色的咨询师?l 完整的咨询结构完整的咨询结构初次接触初次接触创建治疗联盟与采集病史创建治疗联盟与采集病史制定治疗方案制定治疗方案治疗中的设置治疗中的设置电话呼叫:从退行性依赖到紧急求助电话呼叫:从退行性依赖到紧急求助爽约、迟到与延时爽约、
2、迟到与延时保密原则与界限保密原则与界限治疗困境:僵局的处理、共情缺失、移情与反移情治疗困境:僵局的处理、共情缺失、移情与反移情治疗终止:适时终止、提前终止治疗终止:适时终止、提前终止2023-5-54你有没有想过你经常这样想吗?我说明白/说清楚了吗?我们还可以怎么想?你就没想过你总是这么想!你明白吗?清楚了吗?你干嘛这么死心眼 同感力怎样做出色的咨询师?怎样做出色的咨询师?洞察力 觉察力 沟通力急于表态把假设当结论咨询师的个性特征反移情及修通言语层面及体语层面角色意识2023-5-55例例1.1T:喂,你好,是刘女士吗?:喂,你好,是刘女士吗?L:是的。:是的。T:你好,我是心灵港湾的咨询师,
3、我姓王,我看到了你在:你好,我是心灵港湾的咨询师,我姓王,我看到了你在78585的留言。的留言。L:哦,你好。:哦,你好。T:在留言中,你提到有意接受心理咨询。你能具体谈谈你的想法吗?:在留言中,你提到有意接受心理咨询。你能具体谈谈你的想法吗?L:嗯,我也不知道:嗯,我也不知道你做咨询吗?你做咨询吗?T:是的。你愿意定个时间见面吗?:是的。你愿意定个时间见面吗?L:好的。:好的。T:你哪天有空?:你哪天有空?L:嗯,我现在工作任务紧,还要加班。不过,周二晚:嗯,我现在工作任务紧,还要加班。不过,周二晚7点或周五晚点或周五晚7点我有空,点我有空,可以吗?可以吗?T:(:(想到要那么晚见面,我心里
4、犹豫了,可又不知如何是好,只好同意想到要那么晚见面,我心里犹豫了,可又不知如何是好,只好同意)好吧,好吧,那就周二晚那就周二晚7点。点。第第部分:咨询部分:咨询(开展初始访谈,从确定日期到解释治疗过程)(开展初始访谈,从确定日期到解释治疗过程)l确定访谈日程:确定访谈日程:咨询师激动不已,竟同意在不适当的时间见面咨询师激动不已,竟同意在不适当的时间见面2023-5-56例例1.2T:喂,你好,是刘女士吗?:喂,你好,是刘女士吗?L:是的。:是的。T:你好,我是心灵港湾的咨询师,我姓王,我看到了你在:你好,我是心灵港湾的咨询师,我姓王,我看到了你在78585的留言。的留言。L:哦,你好。:哦,你
5、好。T:你在留言中提到有意接受心理咨询。能具体谈谈你的想法吗?:你在留言中提到有意接受心理咨询。能具体谈谈你的想法吗?L:嗯,我也不是很清楚:嗯,我也不是很清楚你做咨询吗?你做咨询吗?T:是的。我很乐意先与你见一面。你愿意定个时间吗?:是的。我很乐意先与你见一面。你愿意定个时间吗?L:好的。:好的。T:你哪天有空?:你哪天有空?L:嗯,我现在工作任务紧,还要加班。不过,周二晚:嗯,我现在工作任务紧,还要加班。不过,周二晚7点或周五晚点或周五晚7点我有空,点我有空,可以吗?可以吗?T:这两个时间我都没空。一周里,我工作最晚的一天是周二晚:这两个时间我都没空。一周里,我工作最晚的一天是周二晚6点,
6、不过,目点,不过,目前,有几天上午和下午我也有空。周四下午前,有几天上午和下午我也有空。周四下午2点,怎么样?点,怎么样?L:噢,不行。我只有周一上午有空。:噢,不行。我只有周一上午有空。T:下周一,即:下周一,即8月月16号,上午号,上午8点,怎么样?点,怎么样?L:哦,没问题,我可以下了晚班就过来。:哦,没问题,我可以下了晚班就过来。T:那好。很高兴我们找到了合适的时间。现在,让我来告诉你,怎么到心灵港:那好。很高兴我们找到了合适的时间。现在,让我来告诉你,怎么到心灵港湾工作室湾工作室2023-5-57确定访谈日程确定访谈日程 回电确定初次见面之前,先理清自己什么时间方回电确定初次见面之前
7、,先理清自己什么时间方便咨询,然后只提供这些时段,从而避免安排上便咨询,然后只提供这些时段,从而避免安排上的不恰当;的不恰当;一味迁就来访者的需要,咨询师的怨恨与怒气将一味迁就来访者的需要,咨询师的怨恨与怒气将与日俱增,将对咨询贻害无穷,最终产生适得其与日俱增,将对咨询贻害无穷,最终产生适得其反的恶果;反的恶果;审视自己无视时间限制的原因,谨慎地与来访者审视自己无视时间限制的原因,谨慎地与来访者协商调整访谈时间;协商调整访谈时间;初学者常见的窘境:对于咨询,咨询师比来访者初学者常见的窘境:对于咨询,咨询师比来访者投入了更多的热情。投入了更多的热情。2023-5-58初次访谈之最初时刻初次访谈之
8、最初时刻例例2.1 T:你怎么啦?:你怎么啦?L:我真的不知道。只是朋友说我应该接受心理咨询,但我自认为:我真的不知道。只是朋友说我应该接受心理咨询,但我自认为并没有什么问题。并没有什么问题。T:哦,那你为什么来这儿呢?:哦,那你为什么来这儿呢?例例2.2T:能告诉我,你有什么烦心事吗?:能告诉我,你有什么烦心事吗?L:嗯,我不知道。我感觉还好。其实,:嗯,我不知道。我感觉还好。其实,我并没有那么糟我并没有那么糟。最近,。最近,我在工作上有点不顺心,不过也没什么不正常啊。我在工作上有点不顺心,不过也没什么不正常啊。例例2.3T:能告诉我,你为什么来这吗?:能告诉我,你为什么来这吗?L:还不是我
9、的主管!他总是唠唠叨叨地催我来咨询,烦死了。:还不是我的主管!他总是唠唠叨叨地催我来咨询,烦死了。T:那肯定让你心里不舒服。那肯定让你心里不舒服。他都对你唠叨些什么呢?他都对你唠叨些什么呢?承诺式开场白承诺式开场白利于促成讨论利于促成讨论的开场白的开场白情感式开场白情感式开场白2023-5-59例例2.4 T:你希望怎样开始呢?你希望怎样开始呢?L:呃,你的意思是,我为什么来这儿?:呃,你的意思是,我为什么来这儿?T:对,就是这个意思。:对,就是这个意思。你想和我聊点什么呢?你想和我聊点什么呢?L:呃,我也不太清楚:呃,我也不太清楚我想,最近我的生活有点糟。我想,最近我的生活有点糟。T:怎么回
10、事?:怎么回事?L:嗯,:嗯,1个月前,那个家伙和我分手了。本以为一切会随时间渐渐淡化,个月前,那个家伙和我分手了。本以为一切会随时间渐渐淡化,可是正好相反,我感觉越来越糟。我根本没法不去想他。当他提出可是正好相反,我感觉越来越糟。我根本没法不去想他。当他提出分手时,我还以为我们的关系正好着呢。我至今也不明白究竟是怎分手时,我还以为我们的关系正好着呢。我至今也不明白究竟是怎么回事。么回事。T:分手出乎你的意料?:分手出乎你的意料?L:完全出乎意料!事先一点迹象也没有。:完全出乎意料!事先一点迹象也没有。初次访谈之最初时刻初次访谈之最初时刻指向性最小的指向性最小的开场白开场白2023-5-510
11、l初次访谈的目的在于:初次访谈的目的在于:1.1.对来访者的痛苦表达共情;对来访者的痛苦表达共情;2.2.建立咨访关系;建立咨访关系;3.3.评估来访者安全性;评估来访者安全性;4.4.解释咨询的基本过程解释咨询的基本过程l同时,可以穿插对重要信息的采集。包括个人与同时,可以穿插对重要信息的采集。包括个人与家族精神病史家族精神病史/医疗史医疗史/心理社会发展史,以及常心理社会发展史,以及常见心理障碍等。见心理障碍等。创建治疗联盟与采集病史创建治疗联盟与采集病史2023-5-511 首先,详细询问来访者主要关心的问题;首先,详细询问来访者主要关心的问题;L L:与男朋友分手,我很难受!:与男朋友
12、分手,我很难受!T T:可以说得具体点吗?:可以说得具体点吗?/请继续,多说点请继续,多说点 其次,其次,“why now”why now”很重要很重要:“是什么促使你今天踏进咨询室是什么促使你今天踏进咨询室呢?呢?”只要提出这个问题,就能更详细地了解来访者当前只要提出这个问题,就能更详细地了解来访者当前的冲突与忧虑;的冲突与忧虑;第三,当来访者对情感的诉说不合理时,咨询师需要及时第三,当来访者对情感的诉说不合理时,咨询师需要及时求证;求证;L L:我不知道自己做错了什么:我不知道自己做错了什么我是个彻底的失败者!我是个彻底的失败者!T T:听起来很残酷听起来很残酷当与他的美好关系突然中断时,
13、你一定感到很痛苦。当与他的美好关系突然中断时,你一定感到很痛苦。可失恋就让你感到自己是个彻底的失败者?我不太明白,可以解释一可失恋就让你感到自己是个彻底的失败者?我不太明白,可以解释一下吗?下吗?第四,介绍咨询过程和目标时,尽量使用第一人称复数形第四,介绍咨询过程和目标时,尽量使用第一人称复数形式式;(T T:我们的共同目标是,为你找到最佳的咨询方案):我们的共同目标是,为你找到最佳的咨询方案)第五,向来访者解释自己提问的原因。第五,向来访者解释自己提问的原因。创建治疗联盟创建治疗联盟2023-5-512为患者出谋划策,单纯劝说为患者出谋划策,单纯劝说L L:我不知道自己做错了什么:我不知道自
14、己做错了什么我是个彻底的失败者!我是个彻底的失败者!T T:关系破裂并不是你的错,听起来,他也没有那么好。:关系破裂并不是你的错,听起来,他也没有那么好。我相信,你一定可以与更好的男孩子交往!我相信,你一定可以与更好的男孩子交往!创建治疗联盟创建治疗联盟Z 最有效的做法:正视来访者独特的内心体验,摒弃自最有效的做法:正视来访者独特的内心体验,摒弃自己的内心冲动己的内心冲动;J 只有共情倾听才能避免对来访者情感痛苦的漠视,才只有共情倾听才能避免对来访者情感痛苦的漠视,才是真正的解决之道;只有共情倾听,才会使来访者感是真正的解决之道;只有共情倾听,才会使来访者感到咨询师理解自己,情感痛苦才能慢慢减
15、轻。到咨询师理解自己,情感痛苦才能慢慢减轻。2023-5-513例例3.1 3.1(筛查惊恐发作与惊恐障碍筛查惊恐发作与惊恐障碍)T T:我还有几个问题。:我还有几个问题。你曾经有过惊恐发作吗?你曾经有过惊恐发作吗?L L:我想有过。你的意思是,是否有时感到内心极度恐慌?:我想有过。你的意思是,是否有时感到内心极度恐慌?T T:惊恐发作时,肯定会感到极度恐慌,而且还会出现一些躯体症状,如:惊恐发作时,肯定会感到极度恐慌,而且还会出现一些躯体症状,如:呼吸急促、胸痛或眩晕。你有过这些症状吗?呼吸急促、胸痛或眩晕。你有过这些症状吗?L L:有。一个月前,在加班赶货的时候,我确实有过一次惊恐发作。太
16、可:有。一个月前,在加班赶货的时候,我确实有过一次惊恐发作。太可怕了!怕了!T T:确实很可怕。可以具体说说怎么发作的吗?:确实很可怕。可以具体说说怎么发作的吗?L L:这是你所说的惊恐发作吗?这是你所说的惊恐发作吗?T T:是的,惊恐发作,意思就是极度惊恐。有时,人在发作时,也许并不:是的,惊恐发作,意思就是极度惊恐。有时,人在发作时,也许并不知道那是惊恐发作,或许担心自己就要死了或疯了。你有过这种担心知道那是惊恐发作,或许担心自己就要死了或疯了。你有过这种担心吗?吗?L L:哦,有过,我以为自己是轻微的心脏病发作,但体检的医生说我完全:哦,有过,我以为自己是轻微的心脏病发作,但体检的医生说
17、我完全正常。正常。T T:我很高兴听到你已经看过内科医生了。有时,惊恐发作非常痛苦,以:我很高兴听到你已经看过内科医生了。有时,惊恐发作非常痛苦,以至于为了避免再次发作,一个人会回避那个令她想起惊恐发作的地方。至于为了避免再次发作,一个人会回避那个令她想起惊恐发作的地方。你曾回避那个加班赶货的地方吗你曾回避那个加班赶货的地方吗?(筛查广场恐怖症)(筛查广场恐怖症)L L:噢,没有。我大部分工作时间都是在那条生产线上。:噢,没有。我大部分工作时间都是在那条生产线上。焦虑障碍的筛查焦虑障碍的筛查2023-5-514焦虑障碍的筛查焦虑障碍的筛查例例3.2 3.2(筛查焦虑症状、强迫人格与强迫症筛查焦
18、虑症状、强迫人格与强迫症)T T:还有一个问题,你注意过头脑中有没有一种确实让你很烦恼的念头,:还有一个问题,你注意过头脑中有没有一种确实让你很烦恼的念头,而你为了驱除这个念头不得不采取某种行动?而你为了驱除这个念头不得不采取某种行动?L L:你的意思是?:你的意思是?T T:嗯,有些人在宿舍反复检查,只为了确信一切安然无恙,譬如,晚上:嗯,有些人在宿舍反复检查,只为了确信一切安然无恙,譬如,晚上反复检查以确信门都锁好了。反复检查以确信门都锁好了。L L:哦,我晚上睡觉前总要检查宿舍门,以确信锁好了!:哦,我晚上睡觉前总要检查宿舍门,以确信锁好了!T T:检查几次?:检查几次?L L:就一次。
19、:就一次。T T:你有没有因为多次检查某事而使上班迟到或影响日常生活?:你有没有因为多次检查某事而使上班迟到或影响日常生活?L L:哦,没有,我想没有。:哦,没有,我想没有。T T:你有没有忍不住要去反复洗什么或清洁什么,包括你自己身体的某些:你有没有忍不住要去反复洗什么或清洁什么,包括你自己身体的某些部位,多次清洗以确保它是干净的?部位,多次清洗以确保它是干净的?L L:嗯,我是一个很爱干净的人。我喜欢使我的宿舍干干净净。:嗯,我是一个很爱干净的人。我喜欢使我的宿舍干干净净。T T:我所问的是一种症状,它超出了一般意义上的干净。你是否有过这样:我所问的是一种症状,它超出了一般意义上的干净。你
20、是否有过这样的情况,刚洗过的东西,仍觉得它很脏,需要再洗一遍?的情况,刚洗过的东西,仍觉得它很脏,需要再洗一遍?2023-5-515焦虑障碍的筛查焦虑障碍的筛查例例3.3 3.3(筛查创伤后应激障碍筛查创伤后应激障碍)T T:你常做噩梦吗?:你常做噩梦吗?L L:在来这里之前,我做过几次噩梦。我梦见自己被锁在一栋房子里出不:在来这里之前,我做过几次噩梦。我梦见自己被锁在一栋房子里出不去,有人就叫我从阳台跳出去。不过,已经有一阵子不做梦了。去,有人就叫我从阳台跳出去。不过,已经有一阵子不做梦了。T T:你有过对创伤性事件的闪回体验吗?:你有过对创伤性事件的闪回体验吗?L L:你的意思是:你的意思
21、是闪回?像电影里的人那样想起过去?闪回?像电影里的人那样想起过去?T T:对,这个例子很恰当。在现实生活中,当发生闪回时,人会再次体验:对,这个例子很恰当。在现实生活中,当发生闪回时,人会再次体验到事件初发时的那种感受。到事件初发时的那种感受。L L:没有,我没有过这种体验。:没有,我没有过这种体验。T T:你是否曾回避某个勾起你痛苦回忆的地方?:你是否曾回避某个勾起你痛苦回忆的地方?L L:我想没有。:我想没有。T T:最后一个问题:你容易受惊吗?当一只鸟突然飞过你身边时,你会比:最后一个问题:你容易受惊吗?当一只鸟突然飞过你身边时,你会比多数人更易畏缩吗?多数人更易畏缩吗?L L:不,我不
22、会。我想我真的没有这些症状。:不,我不会。我想我真的没有这些症状。2023-5-516病史采集病史采集例例4 4T T:现在,我想了解一下你的精神病史。:现在,我想了解一下你的精神病史。你以前也许从未看过你以前也许从未看过精神科医生,对吗?精神科医生,对吗?L L:不,事实上我看过。:不,事实上我看过。T T:小时候?小时候?L L:不,事实上是几年前,但我当时并不想去。:不,事实上是几年前,但我当时并不想去。Z 最有效的做法:为了让来访者放心地讲述其隐私最有效的做法:为了让来访者放心地讲述其隐私以及令其感到羞耻的事情,咨询师必须创造一个以及令其感到羞耻的事情,咨询师必须创造一个的氛围,避免的
23、氛围,避免“诱导证人诱导证人”。2023-5-517第第部分部分 设置及相关要素设置及相关要素 设置(设置(FrameFrame):指在心理治疗这种特定的环境中界):指在心理治疗这种特定的环境中界定医患双方各自角色的一套行为准则。它明确了治疗定医患双方各自角色的一套行为准则。它明确了治疗关系与私人交往之间的区别。关系与私人交往之间的区别。设置的各种要素:确定固定的访谈时间;医患双方严设置的各种要素:确定固定的访谈时间;医患双方严格守时;协商并确定治疗费用;提前讨论请假或取消格守时;协商并确定治疗费用;提前讨论请假或取消等事宜;咨询师不过多透露个人信息,咨询之外与来等事宜;咨询师不过多透露个人信
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