中考前一周注意事项(DOC 5页).docx
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1、中考前一周注意事项离着中考只有一周了,只有全方位地做好各方面的工作,才能为中考取得胜利奠定基础,否则就会功亏一篑.一、班主任中考前一周不是松懈的时候,之前所准备的各种有利因素都在调整优化之中,可以以退为进,也可以形成加速度,逐渐兴奋,跃跃欲试.一切以平常心对待,以平常事对待.班主任是班级的组织者,是学生在学校的“主心骨”.在这最后一周,我们班主任要注意:1、关注情绪变化.进入六月,天气越来越燥热,高温本来就容易使人急躁,再加上面对中考的压力,学生们难免会产生情绪上的波动,比如烦躁、焦虑、不安等.这些都会严重影响学生的学习情绪和复习效果.因此,班主任老师们一定要做到明察秋毫,仔细辨别是否有同学出
2、现不良情绪,及时疏导,保证复习顺利进行.这其中关键的一点就是要帮助学生形成对中考的正确认识,告诉他们,中考只是人生道路中的一次小的考验,无论结果怎样,只要尽力了,就是好样的.关键是从这次经历中学会如何面对困难和挑战.2、加强分层指导.每一个学生都是独特的,不仅学习成绩和方法各不相同,而且都拥有自己的个性特点.面对不同类型的学生,我们的班主任老师就需要多费些心思,进行分层指导,比如对成绩好的学生要给予鼓励;对于成绩不理想的同学,要及时表扬他的进步之处,以此增加其信心;对于容易焦虑的学生要及时给予疏导和安慰要让不同层次的学生都看到希望,获得充足的动力.3、建立良好班级规则.班主任要积极建立良好的班
3、级氛围,遵守一定的纪律要求.在组织管理过程中,如果您能够向学生说明道理,少指责、少批评,效果可能会更好.遵守规则是为了达到更好的效果和更高的效率,其实学生们对此也是深有体会的.4、强调作息时间的调整和考试注意事项.在中考冲刺的最后阶段,班主任一定要强调作息时间的重要性,以免在考试时调整不好“时差”,影响考试发挥.另外,在考试前一定要将考试的注意事项,以及一些必要的应急措施告知学生.二、知识复习考前一周复习要做到“准、精、快”.有些同学在最后一周会把大部分时间放在解试卷的最后一两道题上,一味地啃难题,这样做的后果往往会导致考生疏忽基础题目.其实,中考更重要的是考验考生的认真、踏实和仔细,基础知识
4、的题目占相当大部分,考生要保证试卷中基本的选择、填空、简答、计算有一个较高的得分率.因此,考试前一周,尤其是把自己曾经做错的题目弄个明明白白.考生在复习时,要学会有选择地做题.考生要根据自己的实际情况分配复习的侧重点.对于理科题而言,一般最后一两道填空题是考验学生的开拓性思维和掌握知识的深度,而整张考卷的最后一题也通常只难在最后一小问.现在,考生都已做了大量的题,已经没有必要再钻研难题,把握好自己可以拿到分数的题目,合理安排自己的复习重点.建议考生在最后一周时间里多锻炼自己的速度,每次在做一张练习卷的时候看好时间.许多同学喜欢在平时紧盯着一道自己做不出的题,切记在考场上绝不能为一道题而浪费太多
5、时间.1、创造良好环境.要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,可以收到“退一步,进两步”的效果.保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张),要避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不搞剧烈的文体活动.这样,就能在考试前夕,创造一个良好的心境.2、回归基础抓主干.一般来说,中考前一周,应主要用来抓知识的主干,进行强化记忆,把查漏补缺、解决前面复习中出现的问题放在第一位.没必要也不可能再把每一科详细地复习一遍.因此,最后一周的复习可以通过看书上的目录、标题、重点等,一科一科地进行回忆,发现生疏的地方,及时重点补习一下,已经熟练掌握了的内容,可以“一带而过”.还可以看自己整理
6、的提纲、图表、考卷、纠错本进行重温.这一周的复习,就像运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样.通过这一周的“收缩复习”“强化记忆”,可以进一步为中考打下坚实的基础.3、不要在复习的同时三心二意.一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边复习边听音乐.或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的复习一个小时后放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了.不要整个晚上都复习同一门功课.4、查漏补缺,由易到难.最后一周的复习,给学生一个抓住自己的薄弱环节的机会,查漏补缺,即使最后一周,也不要有“大局已定”的心理,越是到最后,学习内容越明晰,查漏补缺会有很大的好处,原来不太清
7、晰的可能就清晰了,也许会有一个突破“瓶颈”的转机.但是查漏补缺要根据自己的实际情况,不要把所有问题全摆在面前,而是根据实际,梳理几个重点问题,由易到难,逐个击破,允许放弃.基础的内容考到的可能性大,难题考到的可能性小.最简单的最容易解决,而且最容易产生自信,也有利于中考状态的调整.5、博览群“卷”,举一反三.最后一周看书不如看试卷效果明显,主要是以前的试卷中的错题,也可以是最后老师安排的针对性强的试卷,试卷很多,没有时间也没有必要每卷必做,看卷做错题是一个好办法.要注意寻找与以前做过的题目之间的关联,知识点,答题规范,解题技巧,时间安排等,往往能达到举一反三、触类旁通之效.三、心理辅导适度的紧
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