做更好的自己完整版课件.ppt

1、预测他的未来预测他的未来“没有四肢的生命没有四肢的生命”尼克尼克胡哲生于澳大利亚，天生没有胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹海豹肢症肢症”，但更不可思议的是骑马、打鼓、，但更不可思议的是骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的勵志演说家，企业总监，也是一位知名的勵志演说家，更于更于20052005年获得年获得“杰出澳洲青年奖杰出澳洲青年奖”。为。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人乐观幽默、坚毅

2、不屈，热爱鼓励身边的人，年仅人，年仅3434岁，他已踏遍世界各地，接触岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生逾百万人，激励和启发他们的人生 3.2 3.2 做更好的自己做更好的自己（背）怎样学会接纳自己？（背）怎样学会接纳自己？（背）怎样学会接纳自己？（背）怎样学会接纳自己？1 1、接纳自己，需要接纳自己的全部。、接纳自己，需要接纳自己的全部。2 2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。慧。优点优点/不完美不完美性格性格/身材、相貌身材、相貌现在现在/过去过去这个故事告诉我们什么道理？这个故事告诉我们什么道理？一个渔夫从海里捞

3、到一颗大珍珠，他欣一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。珠也不复存在了。我们要学会接纳自己，既接纳自己的优点，我们要学会接纳自己，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

4、也接纳自己的不完美。美国女作家、教育家、慈善家、美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在社会活动家。在1919个月时因患急个月时因患急性充血症而被夺去视力和听力。性充血症而被夺去视力和听力。18991899年年6 6月考入哈佛大学拉德克利月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。其中最著名的有：夫女子学院。其中最著名的有：假如给我三天光明、我的假如给我三天光明、我的生活、我的人生故事、生活、我的人生故事、石墙故事。石墙故事。19641964年获年获“总统总统自由勋章自由勋章”。19651965年入选美国年入选美国时代周刊评选时代周刊评选“二十世纪美二十世纪美国十大英雄偶像国十大英雄偶像”之一。之一。

5、霍金霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作时间简史。德国伟大的作曲家德国伟大的作曲家2626岁时听觉衰退岁时听觉衰退3535岁时完全耳聋岁时完全耳聋代表作品：代表作品：致爱丽丝致爱丽丝英雄交响曲英雄交响曲 命运交响曲命运交响曲田园交响曲田园交响曲欢乐颂欢乐颂世界不给他欢乐世界不给他欢乐 他却创造了欢乐给予世界他却创造了欢乐给予世界 虽然相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电

6、商巨头。热闹的马路不长草，聪明的热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛脑袋不长毛 浓缩的都是精华浓缩的都是精华 让我们找出自让我们找出自己的优点并写下来，己的优点并写下来，一起为一起为“优点树优点树”添加果实吧。添加果实吧。活泼开朗活泼开朗关心他人关心他人诚实正直诚实正直喜欢结识朋友喜欢结识朋友做事认真做事认真想象丰富想象丰富富有同情心富有同情心文静文静深沉有内涵深沉有内涵有礼貌有礼貌劳动能手劳动能手坚强勇敢坚强勇敢喜爱开玩笑喜爱开玩笑爱好看书爱好看书可爱大方可爱大方口齿伶俐口齿伶俐爱运动爱运动帅气十足帅气十足我们要学会欣赏自己！我们要学会欣赏自己！.著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学著名的

7、数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不教书。由于语言表达能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发年发表表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的表表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和（简称乘积之和（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想上），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。的里程碑。小刚在日记里写到小刚在日记里写到:我小学时经常不认真听课我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成作业没有认真完成,还

8、和同学们还和同学们吵架等等吵架等等,所以所以,在同学们眼中我是一在同学们眼中我是一 个坏孩子个坏孩子.到了初一到了初一,我想重我想重新开始新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子因为我也想做个大家都喜爱的孩子.于是于是,我改正了一些我改正了一些毛病毛病,比如不认真上课比如不认真上课,不按时完成作业等等不按时完成作业等等,还和同学们相处得还和同学们相处得很好很好,我的学习成绩也进步了我的学习成绩也进步了.我好开心啊我好开心啊!可是可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了所以现在同学们又开

9、始疏远我了.难道难道,一个人以一个人以前犯了错误前犯了错误,就永远都不能变好了吗就永远都不能变好了吗?我真的还是人讨厌的坏孩我真的还是人讨厌的坏孩子吗子吗?你觉得小刚能变好吗？为什么？你觉得小刚能变好吗？为什么？“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。改正缺点的方法有哪些？改正缺点的方法有哪些？1.1.具体描述自己的缺点。具体描述自己的缺点。2.2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。始。3.3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自

10、己肯定或奖励。己肯定或奖励。4.4.请一个信任的人来协助你。请一个信任的人来协助你。5.5.在公开场合做出改正缺点的承诺。在公开场合做出改正缺点的承诺。6.6.运用自己以前改正缺点的成功经验。运用自己以前改正缺点的成功经验。观看视频，思考问题观看视频，思考问题主持人杨澜告诉了我们什么道理？主持人杨澜告诉了我们什么道理？1 1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字、马克思能阅读欧洲一切国家的文字2 2、恩格斯能说、恩格斯能说2020种语言种语言3 3、爱迪生做出、爱迪生做出20002000多项发明多项发明4 4、茅盾能熟背整本红楼梦、茅盾能熟背整本红楼梦5 5、日本一位妇女、日本一位妇女,为救即将从为

11、救即将从5 5楼坠落的幼子楼坠落的幼子,竟跑竟跑的比刘翔还快的比刘翔还快6 6、南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点、南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点10001000多多位位（背）怎样做更好的自己？（背）怎样做更好的自己？1 1、做更好的自己，就要扬长避短。、做更好的自己，就要扬长避短。2 2、做更好的自己，需要主动改正缺点。、做更好的自己，需要主动改正缺点。3 3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。4 4、做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断、做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。成长，更在为

12、他人、为社会带来福祉的过程中实现。5 5、做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。（补充）、做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。（补充）课堂一练课堂一练1 1、小为今年、小为今年1414岁了，看着周围同龄人，个子越涨越岁了，看着周围同龄人，个子越涨越高，发育越来越快，而他却像个小豆芽一样，身体高，发育越来越快，而他却像个小豆芽一样，身体没有变化，这使得他每天闷闷不乐。你认为她应该没有变化，这使得他每天闷闷不乐。你认为她应该()买双高跟鞋买双高跟鞋要跟个子比自己矮的同学比身高，不跟个子高的要跟个子比自己矮的同学比身高，不跟个子高的比比要悦纳自己身体方面的变化要悦纳自己身体方面的变化正确对待，顺其自然正确

13、对待，顺其自然A.A.B.B.C.C.D.D.A A2 2、在日常生活中，下列做法有利于激发自己潜能的有、在日常生活中，下列做法有利于激发自己潜能的有()想成为画家，只要想象自己成功时的情景就可以了，没有必要整想成为画家，只要想象自己成功时的情景就可以了，没有必要整天去画画天去画画每次碰到难题的时候，我总是对自己说每次碰到难题的时候，我总是对自己说“我是这个世界上最笨的我是这个世界上最笨的人人”每次失败的时候，我总是安慰自己每次失败的时候，我总是安慰自己“办法总是比困难多办法总是比困难多”尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿尽管现在我还没有发表过文章，但是我仍然坚持向报社投稿A.A.B.B.C.C.D.D.C C