体育锻炼使你更聪明课件.pptx
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- 关 键 词:
- 体育锻炼 聪明 课件
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1、体育与健康体育与健康 第三章第三章 健身益心健身益心 教学设计章永江 六安市金安区木厂中学学习目标:了解体育锻炼对智力、自我价值、情趣、意志品质的重要性。重点与难点:如何运用体育锻炼对智力的促进、对自我价值、情趣、意志品质的培养。导入:体育锻炼有益身心吗?体育锻炼对人的心理有哪些促进作用?国家教育部部长周济说过:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”从这句 话可以看到体育锻炼对身体健康的重要性。什么是健康?健康不仅仅是没有疾病和虚弱,还要有良好的生理、心理、和社会适应能力 如果你想聪明,请跑步吧!如果你想健康,请跑步吧!如果你想美丽,请跑步吧!一:体育锻炼使你更聪明 促进智力发展
2、 1:掀起你的“右脑风暴”左脑像一个“雄辩家”,又像一个“科学家”,左脑支配人的右手,右脑支配人的左手,所以体育锻炼是挖掘右脑宝库的重要手段。什么是优势手?就是你平时最常用的那只手。多用左手。2:运动是你的“健脑丸”蒂素说:“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。”有什么运动可以达到健脑呢?意大利著名前教育家蒙台梭利提出:“儿童的智慧在儿童的手指尖上。”因而可以用跳绳、折纸、乒乓球等活动来锻炼你的手指达到开发你的大脑智力的目的。3:运动助你消除疲劳 脑疲劳与缺氧有关(1)体育活动促进新陈代谢,加速血液循环,供给大脑更多的氧气和养分(2)体育活动提高大脑皮层的兴奋性。二、体育锻炼使
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