预防近视珍爱光明课件.ppt

1、文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容眼球结构与功能眼睛小百科眼睛是如何看见物体的文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。眼球结构角膜晶状体瞳孔虹膜视网膜玻璃体通往大脑的神经文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容眼球结构与功能眼睛小百科眼睛是如何看见物体的文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站

2、或本人删除。眼睛的工作原理文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。光线进入眼睛的路径瞳孔角膜光线晶状体玻璃体视网膜光线进入眼睛的示意图在这里成像文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容眼球结构与功能眼睛小百科眼睛是如何看见物体的文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。你知道吗？色盲是怎样形成的？眼睛之所以能辨识颜色，是由于眼睛存在三种能辨色的，这三种细胞分别能吸收不用波长范围的光，分别是蓝-紫、绿色、红-黄。当这类细胞受到损伤或发育不全时，就有可能造成色盲。色盲可分为和。先

3、天性色盲多为红绿色盲，对于红绿辨色有障碍。后天性色盲的发生原因可能与视网膜、视神经病变有关，例如外伤、青光眼。红绿色盲、蓝黄色盲、红色盲和绿色盲。是因为缺少的椎状细胞；是缺少的锥状细胞；缺乏的椎状细胞。色盲产生的原因有哪些?色盲分哪几类?色盲是由于锥状细胞先天性色盲后天性色盲红色感受红色盲盲绿色感受绿色蓝感受蓝光黄文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。你知道吗？黑色：中国人大多是黑眼睛，还有非洲人；：欧美人，冰岛人、芬兰人和拉脱维亚人约以上为蓝色眼睛。：罕见的人类眼睛颜色，基本分布于爱尔兰人、日耳曼人和斯拉夫人中；南亚的波斯人也有绿色眼睛。：亚洲人种为棕

4、色和深棕色；：亚洲人种；：欧美人等；：紫色少见，伊丽莎白泰勒以紫眼闻名。80%蓝色绿 色棕色黄琥珀色灰色浅紫色不同人种眼珠子的颜色有什么不同？文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。你知道吗？眼睛里刮进沙子怎么办呢？请人用舌头舔出用力揉眼轻闭眼睛让泪水冲走它世界爱眼日是每年的几月几日？6月6日文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容什么是近视近视有哪些不适近视有哪些危害

5、近视分哪几类文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。什么是近视？近视是一种看远模糊而看近清楚的视力状况。5米外的平行光经过眼球折射后成像聚焦在视网膜的前面前面。通过视力表检查，近视患者的远视力下降远视力下降(小于小于5.0)5.0)，近视力正常，近视力正常。远视力小于5.0（正常视力标准是5.0以上）文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。近视的成因和矫正成因：矫正：晶状体太厚，折光能力太强，或者眼球的前后距离过长，成像于视网膜前。用凹透镜做成的近视眼镜可以矫正近视。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之

6、处，请联系网站或本人删除。学生近视现况严峻近视是一种发病率很高的眼病。我国近视眼居世界第二位世界第二位，人数居世界之首世界之首。2010年全国学生体质与健康调研结果显示，各学段学生视力低下率，7-12岁小学生为40.89%，13-15岁初中生为67.33%，16-18岁高中生为79.20%。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容什么是近视近视有哪些不适近视有哪些危害近视分哪几类文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。近视分哪几类？按近视照程度分为按近视照程度分为轻度近视轻度近视中度近视中度近视高度近视高度近视

7、300度以下300600度 600度度以上按屈光成分分为按屈光成分分为曲率性近视曲率性近视屈光率性近视屈光率性近视轴性近视轴性近视由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致由于屈光介质的屈光率过高所致是由眼球前后轴过度发展引起前后轴过长所致文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。近视分哪几类？假性近视：由于长时间用眼，由调节紧张或调节痉挛引起，在看远处物体时，眼睛还有部分调节作用参加，经过休息或远反射后，其视力可改善或恢复正常。属于功能性改变，运用阿托品等药物麻痹睫状肌后近视可消失。真性近视：在静态屈光情况下，即使用阿托品等散瞳药后仍为近视，绝大多数近视是真性近视

8、，大部分近视屈光度在600度范围内。注意哦：假性近视者戴眼镜会使眼睛感觉不舒服，且易造成调节痉挛加剧，形成真性近视。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容什么是近视近视有哪些不适近视有哪些危害近视分哪几类文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。近视有哪些不适？视物模糊：初期，当视线从屏幕上或近处物体上移开而注视眼前其 它物体时，有一种模糊而虚渺的感觉，闭眼休息后好转。眼球酸困，无精打采。眼球发胀，有时有酸痛的感觉。眼红：眼表面血管扩张充血所致。眼干涩。流泪：见风流泪更加明显。怕光：在光线稍强的环境下难以睁眼，

9、易流泪。头痛：严重时会发生。注意力不集中，学习和工作效率大大降低。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容什么是近视近视有哪些不适近视有哪些危害近视分哪几类文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。近视有哪些危害？l影响学习：很多患有近视的学生，看书、看黑板时因为不戴近视镜或是所配的近视镜不合标准等原因，经常会出现视疲劳、头痛、眼痛等现象，分散注意力，影响学习成绩。l影响升学、择业、参军：近视眼在升学、选专业和就业时会受到限制，比如飞行员、宇航员、军人等。l影响生活：患有近视的孩子不能像其他孩子，随心所欲地进行踢

10、足球、打篮球等体育活动，给生活带来诸多不便。l影响后代：高度近视具有遗传性，据调查结果发现，近视患者中49%父母双方或一方近视，父母双方都是高度近视，子女患近视可能性达97%。l高度近视可致盲：高度近视可产生许多并发症，如视网膜脱落、玻璃体病变、脉络膜病变等，严重者可致盲。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼改善用眼视觉环境

11、定期检查视力、佩戴合适眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。保持正确读写姿势眼离书本一尺远（33厘米）胸离书桌一拳远手离笔尖一寸远(3厘米)文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。保持正确读写姿势笔杆与纸面的角度在4050度之间，毛笔写字时笔杆直立。读书写字身体要坐正。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼改善用眼视觉环境定期检查视力、佩戴合适眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿

12、；如有不当之处，请联系网站或本人删除。改善用眼视觉环境读书写字的地方空气要清新光线应从左前方射来（左撇子则方向相反）读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书。选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。改善用眼视觉环境尽量不要用铅芯过细的笔写字，铅芯要软硬适中。作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼改善用眼视觉环境定期检查视力、佩戴合适

13、眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。养成良好的用眼卫生习惯不躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。养成良好的用眼卫生习惯不要歪头看书写字不要长时间看电视最好不要打或少打游戏，打游戏持续时间不要超过半小时。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。养成良好的用眼卫生习惯3m连续近距离用眼时间应控制在40-50分钟。课间休息要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联

14、系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼改善用眼视觉环境定期检查视力、佩戴合适眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。坚持做爱眼体操爱眼体操是通过眼球向各个方向运动，眼部肌肉不断地放松与收，能够增强眼部肌肉的伸缩能力，改善双眼长期看近引起的眼部肌肉疲劳v每天上下午要做一次爱眼体操v做爱眼体操时应注意动作规范、手眼并用，让眼球动起来文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加

15、强锻炼改善用眼视觉环境定期检查视力、佩戴合适眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。保证睡眠睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时初中生每天睡眠9小时高中生每天睡眠8小时文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。均衡营养不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如蛋类、鱼类、胡萝卜等，少吃甜食（多吃甜食易引起近视）。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。加强锻炼多参加户外运动，确保每天运动至少1小时。文档仅供参考，不能作为科

16、学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。本讲内容保持正确读写姿势养成良好的用眼卫生习惯坚持做爱眼体操保证睡眠、均衡营养、加强锻炼改善用眼视觉环境定期检查视力、佩戴合适眼镜文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。定期检查视力每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。如果发现自己看不清事物，应及时告诉老师和家长，若确认已患近视，要及时到医院验光配镜。勿到不正规的眼镜店配镜。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。佩戴合适眼镜每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳、视力模糊等症状，长久下去会加深近视度数。不要互相借戴眼镜。16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。第4讲第2讲第3讲第1讲讨论课预防篇认识眼睛近视篇学生视力健康教育文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。自由发言同学们，眼睛为什么能够看见物体呢？如何保护眼睛，预防近视呢？说说今后我们该怎么做呢？文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。老师小结1.认识我们的眼睛2.近视的成因、表现、危害3.如何预防近视