高尿酸血症和痛风危害健康的第四高课件.ppt
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- 关 键 词:
- 尿酸 痛风 危害 健康 第四 课件
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1、高尿酸血症与痛风高尿酸血症与痛风 危害人体健康危害人体健康的第四高的第四高 三高是三高是 现在高尿酸逐渐成为危害人体健康的第四高!现在高尿酸逐渐成为危害人体健康的第四高!高血压、高血脂、高血糖的总称高血压、高血脂、高血糖的总称?患病率高?中国岁总患病率超?致残率高?仅高血压引起万人脑中风,?丧失劳动能力,重度丧失劳动能力,重度?残疾?死亡率高?我国死亡人数第一位是因三高?引起心脑血管疾病,全球每年?因三高并发症死亡的人数近?万,平均每秒就有一人?死于三高疾病 高尿酸血症的发病率逐年上升高尿酸血症的发病率逐年上升?和年代我国部分地区高尿酸血症的流行病学数据显示,年期间我国的患病率增加近倍。?目前
2、我国约有高尿酸血症者亿,(约占总人口),高发年龄男性为岁,女性于绝经后,男性发病率约是女性的倍,其中约的高尿酸血症患者发展为痛风。?高尿酸血症已经超过糖尿病(亿),紧追高血压(亿)、血脂异常(亿)。高尿酸血症正成为严重危害人类健康的“三高”以外的“第四高”。高尿酸与三高互为因果高尿酸与三高互为因果?的肥胖患者都伴有高尿酸的肥胖患者都伴有高尿酸?高尿酸血症患者中合并有糖尿病,血尿酸每增加,新发糖尿病风险增加?高尿酸血症患者发生高血压的风险增加,血尿酸每增加,高血压风险增加.?高尿酸血症患者发生冠心病的风险增加,冠心病死亡风险增加,且血尿酸每增加,冠心病死亡风险增加?高尿酸血症患者发生脑卒中风险增
3、加,脑卒中死亡风险增加 什么是尿酸什么是尿酸?嘌呤是核酸的代谢产物?尿酸是嘌呤的代谢最终产物,所以说尿酸是细胞分解的终末产物之一,尿酸对人类没有丝毫利用价值,被视为人体的“垃圾”。?当尿酸生成过多或排泄不足,尿酸升高超过了血液饱和度,就会形成尿酸盐结晶,逐渐沉积在关节、肾脏、血管壁、胰腺等,危害身体健康。高尿酸血症的危害高尿酸血症的危害 沉积于关节 刺激血管壁 动脉粥样硬化 沉积于肾脏 痛风性肾病 尿酸结石 损伤胰腺细胞 关节变形 尿 毒 症 冠心病高血压 糖尿病 痛风性关节炎 尿酸排泄不良 高尿酸血症 过度生成尿酸 结晶形成 微晶释放 炎症级联反应 痛风发作 痛风的发病机制 .,:;.尿酸的
4、代谢 外源性尿酸 肾脏排泄600mg/日 内源性尿酸 80%20%每天产生750mg 尿酸池(1200mg)肠内分解200mg/日 进入尿酸池 60%参与代谢(每天排泄约5001000mg)2/3 1/3 凡是影响血尿酸生成和(或)排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加 严格限制嘌呤摄入可使血尿酸下降 高尿酸血症的诊断标准高尿酸血症的诊断标准 血尿酸水平 男()女()*尿酸盐饱和点为(),超过饱和点就会形成尿酸盐结晶,当尿酸低于(),体内尿酸盐结晶就会溶解。高尿酸血症分为三种类型高尿酸血症分为三种类型?尿酸排泄不良型?其中的原发高尿酸血症属于尿酸排泄不良型?尿酸生成过多型?多继发于血液病、恶性肿瘤
5、、放疗、化疗后?混合型 高尿酸血症的诱发因素高尿酸血症的诱发因素?随年龄增加、男性、一级亲属中有高尿酸血症史、受教育程度高、静坐的生活方式和社会地位高的人群易发生高尿酸血症。发生高尿酸血症。?进食高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等,饮酒(尤其是啤酒)以及剧烈运动均可使血尿酸增加。?某些药物长时间应用可导致血尿酸增高,如小剂量阿司匹林,袢利尿剂和噻嗪类利尿剂、钙离子拮抗剂和受体阻滞剂等都阻止尿酸排泄。?改善生活方式?避免应用使血尿酸升高的药物?应用降低血尿酸的药物?明确控制目标 高尿酸血症的治疗建议高尿酸血症的治疗建议 一、危险因素:、动物食品:应避免进食富含嘌呤的内脏(如胰腺、肝脏、
6、肾 脏)、限制牛肉、羊肉、猪肉等肉类的摄入 、海鲜:限制高嘌呤的海鲜(如沙丁鱼、贝壳类)也有专家认为鱼类海鲜有显著的心血管益处,如金枪鱼、鲑 鱼、鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼和凤尾鱼等 、酒类:应限制酒精的摄入(尤其是啤酒,也包括烈酒和红酒)酒精中含有大量嘌呤,过量饮酒可使乳酸升高影响尿酸排泄 、应避免摄入甜化的饮料,包括含糖饮料、果汁、其它蔗糖、甜食、盐(包括酱油和调味肉汤)食物的影响食物的影响(一一)二、保护因素:、奶品:低脂脱脂奶制品 、蔬菜 、维生素、叶酸 、咖啡 三、其它 、豆类和豆制品 、水果 、茶 食物的影响食物的影响(二二)痛风饮食指导痛风饮食指导?调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。
7、?过去认为痛风患者只能食用低嘌呤的食物,但这样也限制了蛋白质的摄入量,常此以往将会造成营养不良。?现在主张仅禁止食用嘌呤含量高的食物,并根据具体病情选择嘌呤含量适中的食物。食物所含嘌呤参照表食物所含嘌呤参照表 第一类含嘌呤高的食物 (每食物含嘌呤)肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母;第二类含嘌呤中等的食物(每食物含嘌呤)鱼 类 鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼;肉 食 熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉、禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡;食物所含嘌呤参照表食物所含嘌呤参照表 第三类含嘌呤较少的食品(每
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