第五章-心理健康和心理障碍-课件.ppt
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1、第五章 心理健康与心理障碍第一节 青年的心理特征第二节 心理健康第三节 学生常见心理障碍第一节 青年的心理特征n一、青年的智能特征 智能是人们在获得知识和运用知识解决实际问题时所必须具备的心理条件或特征。研究发现,在儿童青少年时期,智力的绝对水平是随着年龄的增长不断增加的,到青年期智力达到最高峰。早期的研究把智力达到最高峰的年龄规定得比较早,如1937年斯坦福-比纳量表修订版,把智力发展的上限定为16岁,1960年的修订版改为18岁。而后来的研究结果表明,智力发展的高峰还要后移,大约在20岁,其后保持一段时间的高原期至30岁左右。根据1700名年龄为17-60岁和62.5岁-79.5岁的被试经
2、过分层取样编制而成的韦克斯勒成人智力量表的测验结果,20-34岁是智力发展的高原期,以后逐渐开始缓慢下降,60岁以后开始迅速下降。麦尔斯(W.R.Miles)利用多种心理测验来研究各种能力的发展水平,结果表明,在18-29岁这个年龄段,记忆力、思维力、动作与反应速度、知觉能力都处于最佳阶段。总之,许多研究结果表明,青年期处于智能发展的最高峰,具有观察敏锐、记忆力强、思维活跃、想象丰富、注意力集中等特点。n二、青年的学习心理特征学习是一种普遍存在的心理现象,也是一个复杂的心理过程。一般说来,我们可以对学习做广义和狭义两种理解:从广义上说,学习是指人和动物在生活活动过程中,获得个体经验,并由此而引
3、起行为比较持久的变化的过程。人和动物都生活在千变万化的环境中,要能适应环境并有效地保存自己,学习是一种必要的手段。从狭义上说,学习是指人的学习,是人在社会生活实践中,在交往过程中,以语言为中介,自觉地、主动地掌握社会历史经验和积累个体经验的过程。人的学习和动物的学习相比,在内容、形式、过程、功能等方面都有本质的不同。动物的学习限于消极地适应环境,人的学习则是一个自觉地、主动地过程,是对客观环境的积极作用。n三、青年的情绪特征人非草木,孰能无情,情绪是个体心理活动的重要组成部分,个体的任何活动都伴随着某种情绪状态。所谓情绪是对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度的体验。当客观事物满足自己的需要
4、时,就产生积极的情绪体验,如愉快、兴奋,当客观事物不能满足自己的需要时,就产生消极的情绪体验,如沮丧、痛苦、愤怒等。良好的情绪不仅使人精神振奋,提高效率,而且对身体健康有着积极的促进作用;而不良的情绪则会使人精神萎靡不振,活动效率下降,有害身心健康。青年的许多心理问题都与情绪障碍联系在一起。n相对于成年人来说,青年人的情绪起伏要大,情感体验要强烈,表现形式更丰富多彩。具体来说,青年情绪活动具有如下特点:(一)丰富性(二)冲动性和爆发性(三)明显的两极性(四)心境化(五)文饰化(六)情绪的表现形式(表情)基本成熟 n四、青年的自我意识特征 自我意识是个体对所有属于自己身心状况以及自己与周围关系的
5、一种认识。美国社会学家乔治米德把我分为主我(I)和客我(Me),自我意识也就是主我对客体的意识。我认为我很能干。前一个我为I,后一个我为Me。从形式上看,自我意识表现为认知的、情感的和意志的三种形式,分别称为自我认识、自我体验和自我调控。自我认识是主我对客我的认知和评价;自我体验是自我意识的情感成分,是主我对客我所持的态度,如自尊、自信、自卑、自豪等;自我调控是自我意识的意志成分,是主我对客我的制约作用,如自律、自我监督、自我教育等。n从自我观念上看,自我意识可分为现实自我、投射自我和理想自我。现实自我是对实在的我的认识;投射自我是个体想象他人对自己的看法,以及由此而产生的自我感;理想自我是个
6、体想要达到的自我,它包括自己所希望达到的理想标准,以及希望他人对自己所能产生的看法。个体自我意识从发生、发展到相对稳定和成熟,大约需要20多年的时间。青年期是个人自我意识发展和确立的关键时期。在这个过程中,青年的自我意识逐渐稳定、全面、深刻和丰富,但也存在着一些矛盾。其发展呈现出如下特点:(一)自我认识的主动性、全面性和概括性(二)自我体验的敏感性、丰富性和矛盾性(三)自我调控的自觉性、独立性和相对薄弱性。第二节 心理健康n一、心理健康概述(一)心理健康的含义世界卫生组织提出的全球性战略目标是:“2000年人人健康”。健康这个词对于我们并不陌生,我们对于自己的身体健康状况都十分关心。但是,如果
7、仅仅把健康等同于没有疾病,这种理解是非常片面的,还没有把握健康丰富的内涵。什么是真正意义上的健康呢?世界卫生组织早在1948年6月成立之时,就给健康下了这样的定义:健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是生理上、心理上和社会适应上都趋于完满的状态。这表明,健康既包括身体健康,也包括心理健康。心理健康是健康的重要组成部分,其重要性并不亚于身体健康。专家预言:21世纪是心理疾病严重威胁人类的世纪。这决不是危言耸听。随着生活节奏的加快,竞争压力的增大,人们的心理障碍和心理问题也呈现上升趋势,尤其是在经济比较发达、生活节奏快的地区更为严重。在这其中,青少年学生占据很大比例。这几年来,心理学在我国越来越受到关注
8、和重视,获得迅速发展,也正是为了满足这种现实的需要。总之,现代社会应该充分重视心理健康这一领域,而作为一个现代人,也应该充分重视自身的心理健康。什么是心理健康呢?第三届国际心理卫生大会认为,心理健康是指在身体上、智能上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。世界卫生组织具体指出心理健康的标志为:身体、智力、情绪调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。可见,心理健康并不仅仅是指没有心理疾病,更重要的是指一种积极的、适应良好的、能充分发展其身心潜能的丰富状态。n二、压力与心理健康(一)压力与压力源心理压力是
9、影响心理健康的重要因素。我们每个人都会感受到压力的存在,过度的压力让我们焦虑、紧张,影响了生活的质量。雷瑟斯和奈维德1983年在其合著的适应与成长:生活的挑战一书中,提出了现代人心理压力的6个来源:1、日常生活规律的改变:如变迁新居,更换工作,转换学校,结婚成家,生儿育女等。2、身体病痛或不舒服:包括自己所感到的生理病痛,生病,或者由于气候环境变化所引起的不适感等。3、抑郁或焦虑:包括由于某种事件或情景所引起的情绪低落和焦虑不安,以及由于个人的气质或性格所造成的长时间的抑郁和焦虑。4、遭受挫折:包括在我们的生活与工作中所遇到的种种挫折和失意,以及动机受阻和需求不能得到满足等。5、矛盾和冲突:我
10、们在生活与工作中所遇到的各种矛盾,都会带给我们内心的冲突,而内心的冲突又会产生心理压力。n三、挫折与心理健康(一)挫折及其产生的原因 挫折是指人们在追求某种目标的活动过程中,受到阻碍或干扰,致使目标不能实现时所产生的紧张、焦虑、抑郁、愤怒等消极的情绪体验。例如考试失败、受到老师或父母批评、与同学争吵等,都会带来挫折的感受。挫折产生的原因很多,归纳起来有外部原因和内部原因:1、外部原因:这是指因外界事物或情境阻碍个体达到目标而产生的挫折,包括自然条件的原因和社会条件的原因。自然原因,如噪音、恶劣的气候、各种自然灾害等;社会原因,如人际关系紧张、管理方式不当、社会观念落后、社会风气不良等,都可能使
11、个体无法克服而产生挫折。2、内部原因:内部原因是个体主观上的原因,包括生理和心理两个方面。个体生理原因引起的挫折,是指个体因生理素质、体力、外貌以及某些生理缺陷所带来的限制,导致个体活动的失败,目标无法实现。例如,想当篮球运动员却身高太矮,想当画家却是色盲,于是产生挫折反应。个体心理原因,包括动机冲突、能力与期望之间的矛盾等,都会引起挫折。例如,参加考试,因能力不足或情绪不好而失败;在鱼和熊掌不可兼得的情况下,无法作出选择等,都会带来挫折体验。第三节 大学生常见的心理障碍 n一、适应障碍当环境发生变化时,个体会产生一系列生理和心理的反应去适应环境。如果环境变化非常强烈,而个体由又缺乏必要的心理
12、调适能力,就会出现所谓的适应障碍,表现为情绪紊乱、行为退缩、学习和工作效率明显下降、躯体不适等。对于刚刚进入大学的学生来说,他们的学习和生活环境、以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化,而他们又缺乏必要的心理准备,这就使不少大学新生具有适应障碍。(一)大学生适应障碍的表现大学新生适应障碍的典型表现主要有:情绪低落、抑郁:他们会觉得生活没有意义,无精打采,甚至想到死亡或自杀。年月日年月日,天津医科大学临床,天津医科大学临床医学系的大三医学系的大三 学生马晓明仅仅因为学习成绩差学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学,害怕让家人知道,这个岁被学校勒令退学,害怕让家人知道,这个岁的青年竟残忍
13、地杀死了自己的奶奶和父亲。的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。2002年年3月,月,清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去,酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去,5只黑熊、只黑熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。棕熊和马熊先后被烧伤致残。2004年年2月月23日,云南大学鼎鑫学生公寓日,云南大学鼎鑫学生公寓6幢幢317宿宿舍发现四具死尸,死者均为云南大学生命科学学院舍发现四具死尸,死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。随后,公安部发出了级生物技术专业学生。随后,公安部发出了A级通缉令,级通缉令,在全国悬赏在全国
14、悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。4月月24日,震惊日,震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决,马加爵被判处死全国的马加爵故意杀人案一审作出判决,马加爵被判处死刑,剥夺政治权利终身。刑,剥夺政治权利终身。n据中国青年报报道,为揭开“马加爵何以成为杀人凶手”的谜底,犯罪心理学教授李玫瑾奔赴云南,对此案进行了全面调查,还专门为马加爵设计了心理问卷,做了心理测试,之后写出了上万字的马加爵犯罪心理分析报告。报告指出,真正决定马加爵犯罪的心理问题,是他强烈、压抑的情绪特点,是他扭曲的人生观,还有“自我中心”的性格缺陷。n马加爵在事后写了一篇短文,文中写道:这篇短文取名“忏悔”,除了
15、想写出自己的所感所想以对所有受到伤害的人有个交代之外,还想以此警醒世人,千万不要犯罪,凡事要三思。当你想犯罪的时候你要明白最大的受害者其实是你最亲最爱的人。其实,我最想对亲人们说声对不起。父亲母亲对我从小就疼爱有加,从小就对我寄予厚望,希望我出人头地,希望我为家乡争光。他们为我含辛茹苦了几十年,而我在即将成功的时候,却犯下了不可饶恕的罪行,这对他们的打击是多么地沉重啊,可怜天下父母心,对不起马加爵事件反映出的社会现象马加爵事件反映出的社会现象 1人都是善恶并存的,我们要懂得警觉人性中的恶,人们要想实现利益最大化,需要做出一定的自我约束,因此,日常生活中,人人都做了大量的扬善抑恶的努力,所以,我
16、们轻易不会看到人性中恶的一面。避免这种恶的方式很多,最简单的就是立刻脱离刺激环境,以及绝不在情绪冲动时做决定。当然,仅有这点远远不够,还要从根本上解决问题才对。2与马加爵过度的“去圣化去圣化”倾向有关(“去圣去圣化化”是一个心理学概念,指的是人们尤其是青少是一个心理学概念,指的是人们尤其是青少年人由于在生活中见到太多欺骗行为,或者由于年人由于在生活中见到太多欺骗行为,或者由于在生活中受挫,因而怀疑价值观和美德的存在。在生活中受挫,因而怀疑价值观和美德的存在。他们不愿听从任何人的劝告,不相信生活中还存他们不愿听从任何人的劝告,不相信生活中还存在值得珍视的、神圣的、具有永恒意义的事物在值得珍视的、
17、神圣的、具有永恒意义的事物),因为过度的“去圣化”倾向,而丧失了人所拥有的一种最基本和最健康的本能:悲悯之心。他自己也因此失去了最后的机会,偶然就这样成了必然。一个人,常常是因为不懂得珍重自己的生命,而轻视别人的生命,并最终毁掉自己。3马加爵没有做人的原则和底线伦理,具备底线伦理有助于形成道德焦虑,也就是会使人在考虑是否伤人的时候产生强烈的担心、害怕和不安,这种感觉往往可以有效制止一个人的恶行。4不懂得用建设性方式帮助自己。人要确立建设性帮助自己的理念,使自己进入解决问题的良性循环。因此,假如一个人以贫困为由而采取反社会的行为,是自己去选择被贫困和社会不公正的第二次伤害。5缺乏一些基本的有助于
18、人健康发展的人格特点。此外,在现实生活中还有一个重要的人格特点是:同情能力,也就是设身处地为别人着想的能力。6学生缺乏最基本的自我保护常识。人与人相处,如果发生了冲突,一定要就事论事,实事求是,绝不翻旧账,这是最容易激怒对方的事,尤其是不能戳别人痛处,这最容易让别人恼羞成怒,怒不可遏。7马加爵缺乏社会支持系统。每个人从客观上都存在一些天然的社会支持系统,如父母、老师、领导等,他们都有支持我们的基本义务。如果一个人平时有良好的人际关系,那么,他的亲朋好友在他需要时,都会成为乐于支持他的人。2005年年4月月22日北大日北大03级中文系一女生从北大逸夫级中文系一女生从北大逸夫苑理科苑理科2号楼号楼
19、9层楼顶跳下,层楼顶跳下,当场死亡。据说这个女孩生当场死亡。据说这个女孩生前在北大前在北大BBS上发帖子写上发帖子写道道“我列出一张单子,我列出一张单子,左边写着活下去的理由,右左边写着活下去的理由,右边写着离开世界的理由。我边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多,却发在右边写了很多很多,却发现左边基本上没有什么可以现左边基本上没有什么可以写的写的对于亲人,我只能对于亲人,我只能够无奈,或许死后的寂静,够无奈,或许死后的寂静,就是为了屏蔽他们的哭声,就是为了屏蔽他们的哭声,就是能让人不会在那一刻后就是能让人不会在那一刻后悔。悔。”n孤独和失落感:在一个陌生的环境,新的人际关系还没有建立起来
20、,他们很容易觉得孤独,这就使他们往往具有异常强烈的思乡想家情绪。同时,理想和现实的差距,以及无法具有像中学那样的优越地位,都使他们觉得失落。自尊和自卑的矛盾冲突:适应的过程也是一个重新评价自我的过程。在评价自我的过程中,他们会发生一些偏差,从而导致自卑。但内心里又有很强的自尊心,于是经常处于矛盾和冲突之中。n二、人格障碍人格障碍是一种人格异常,由于其人格的异常而妨碍其人际关系,给本人带来痛苦,甚至给社会造成危害。患者一般于早年有不同于大多数儿童的迹象,至青春期前后,畸形开始明显。其人格明显偏离正常程度,而且人格特点之间互不协调。在大学生中,真正的人格障碍并不太多,但有不少人存在不良的人格倾向,
21、他们是人格障碍的易感人群,需要引起重视。n一)常见人格障碍及诊断标准1、强迫型人格障碍2、偏执型人格障碍3、分裂型人格障碍4、戏剧型人格障碍(癔病型人格障碍)5、回避型人格障碍6、自恋型人格障碍7、依赖型人格障碍8、边缘型人格障碍 除了上述人格障碍之外,还有反社会型人格障碍、被动攻击型人格障碍等。反社会人格障碍是指时常做出不符合社会要求的行为,经常违法乱纪;行为冲动,妨碍公众,不负责任;对他人冷酷、仇视;缺乏羞耻心、焦虑感和自责感;不能从挫折和惩罚中吸取教训。被动攻击型人格障碍是指以被动的方式表现其强烈的攻击倾向,外表唯唯诺诺,内心却充满攻击性,如不听指挥、拖延时间、暗地破坏等。1、强迫型人格
22、障碍 强迫型人格障碍的主要特征是强烈的自制心和自我束缚。根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,强迫型人格的症状表现如下:(1)做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反而影响工作的效率。(2)不合理地坚持别人也要严格按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心(3)犹豫不决,常推迟或避免作出决定。(4)常有不安全感,穷思竭虑,反复考虑计划是否得当,反复核对检查,惟恐疏忽和差错。(5)拘泥细节,甚至生活小节也要“程序化”,不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。(6)完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。(7)对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,
23、无业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来。患者状况至少要符合以上项目中的三项,方可诊断为强迫型人格障碍。2、偏执型人格障碍偏执型人格障碍的主要特点是极度的感觉过敏和毫无根据的猜疑。根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,偏执型人格的症状表现如下:(1)广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的甚至是友好的行为误解为敌意或歧视,或无足够根据,怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫。(2)将周围事物解释为不符合实际情况的阴谋,并可成为超价观念。(3)易产生病态嫉妒。(4)过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。(5)好嫉恨别人,对他人过错不能宽容。(6)脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的
24、权利或利益。(7)忽视或不相信与患者不相符合的客观证据,因而很难以说理或用事实来改变患者的想法。分裂型人格障碍3、分裂型人格行为怪僻而偏执,为人孤独而隐退,缺乏温情,无法与别人建立亲密关系。根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,分裂型人格的症状表现如下:1.有离奇的信念,或与文化背景不相称的信念,如相信透视力、心灵感应、特异功能和第六感官等。2.奇怪的、反常的或特殊的行为或外貌,如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、习惯或目的不明确。3.言语怪异,如离题、用词不妥、繁简失当、表达意见不清,并非文化程度或智能障碍等因素所引起。4.不寻常的知觉体验,如有过性的错觉、幻觉、看见不存在的人。5.对人冷淡,
25、对亲属也不例外,缺少温暖体贴。6.表情淡漠,缺乏深刻或生动的情感体验。7.多单独活动,主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触,除一级亲属外无亲密友人。患者状况至少要符合以上项目中的三项,方可诊断为分裂型人格障碍。4、戏剧型人格障碍(癔病型人格障碍)戏剧型人格的典型特征是心理发育不成熟,特别是情感过程不成熟,多见于女性,尤其是青年女性。随着年龄的增长,心理的成熟,这类患者的人格障碍会减轻。根据中国精神疾病分类方案与诊断标准,戏剧型型人格的症状表现如下:(1)表情夸张像演戏一样,装腔作势,情感体验肤浅。(2)暗示性高,易受他人的影响。(3)自我中心,强求别人符合他的需要或意志,不如意就给别人难堪
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