主题班会专注是金公开课课件.pptx

1、视频：猎豹捕猎视频：猎豹捕猎养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯-专注力水平测试 以以小组小组为单位，仔细观察图为单位，仔细观察图片，然后片，然后抢答抢答相关问题（一次最相关问题（一次最多答多答两道两道），答对一题加），答对一题加10分，分，答错倒扣答错倒扣10分。分。试题试题1:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。（地方找出来。（限限50秒钟完成）秒钟完成）派出所派出所 用用Yes or No来回答下列问题：来回答下列问题：1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横

2、。发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。2.这件事故是发生在五点半。这件事故是发生在五点半。3.在派出所前只有一名警员。在派出所前只有一名警员。4.站在花店前面的高中生是两人。站在花店前面的高中生是两人。5.有巡逻车开过。有巡逻车开过。6.在这个图里，共有十九个人。在这个图里，共有十九个人。7.有一对母子正要过人行道。有一对母子正要过人行道。8.有一只小狗。有一只小狗。9.一只麻雀正停在那里。一只麻雀正停在那里。10.朝着出租车招手的是一对情侣。朝着出租车招手的是一对情侣。（no）（no）（no）（no）（no）（no）（no）（yes）（yes）（yes）派出所派出所方神眼六方神眼六焉聚耳视焉聚

3、耳视致会心一致会心一用不而志用不而志精不心见精不心见观专路八观专路八心听二在心听二在试题试题3：看看你能用这些字组成几个成语？：看看你能用这些字组成几个成语？40秒秒聚精会神聚精会神专心致志专心致志眼观六路眼观六路耳听八方耳听八方心不在焉心不在焉一心二用一心二用视而不见视而不见同学同学A：我觉得有些老师给我们上课的时候特我觉得有些老师给我们上课的时候特 别闷，所以我总是不能集中精神听。别闷，所以我总是不能集中精神听。同学同学B：我数学学得特别差，我想再努力也没我数学学得特别差，我想再努力也没 有用了，上课听也听不懂，所以我上有用了，上课听也听不懂，所以我上 课总想打瞌睡。课总想打瞌睡。同学同学

4、C：昨晚太晚睡，今天成了昨晚太晚睡，今天成了“特困生特困生”，总是总是 集中不了精神。集中不了精神。同学同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。的时候老师已经在讲下一道题了。同学同学E：走廊外有响声，课堂上同学的书本、笔等走廊外有响声，课堂上同学的书本、笔等掉到地上，自习课时同学小声说话等，我就不能掉到地上，自习课时同学小声说话等，我就不能集中注意力专心学习。集中注意力专心学习。同学同学F：为还没看完的小说、连续剧、电影心猿意为还没看完的

5、小说、连续剧、电影心猿意马，在上课时总幻想着各种情节，甚至禁不住诱马，在上课时总幻想着各种情节，甚至禁不住诱惑丢下课程沉浸其中。惑丢下课程沉浸其中。同学同学G：前一天与朋友因小事而闹矛盾，现在仍对前一天与朋友因小事而闹矛盾，现在仍对这件事耿耿于怀，老师说的内容都听不进去这件事耿耿于怀，老师说的内容都听不进去 你有过分心的困扰吗？你有过分心的困扰吗？你认为学习不专注有什么你认为学习不专注有什么坏处？坏处？1.费时。费时。2.由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以由于注意力难以集中，无法专心听讲，难以 完成作业，致使学习成绩下降。完成作业，致使学习成绩下降。3.影响阅读、书写、记忆、思维的速度。影

6、响阅读、书写、记忆、思维的速度。4.很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。很难胜任难度大的学习内容，影响学习能力。5.出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。出现烦躁、自我怀疑、自暴自弃等心理问题。如何才能做到专注？如何才能做到专注？Show出你的方法！出你的方法！1.1.大声读书有利于训练注意力。大声读书有利于训练注意力。2.2.营造一个有利于集中注意力的学习环境。营造一个有利于集中注意力的学习环境。3.3.进行体育锻炼，加强血液循环功能。进行体育锻炼，加强血液循环功能。4.4.进行一些有利于培养专注力的活动，如快进行一些有利于培养专注力的活动，如快 速做习题，练字，画画等。速做习题，练字

7、，画画等。5.5.培养自己专注力的可靠途径就是培养自己专注力的可靠途径就是,训练自己能训练自己能 在各式各样的环境条件下在各式各样的环境条件下,专心学习。专心学习。教师寄语：教师寄语：亲爱的同学们，请你们记住：亲爱的同学们，请你们记住：“播种行为，收获习惯；播种习惯，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。收获性格；播种性格，收获命运。”愿你们在今朝播下专注的种子，愿你们在今朝播下专注的种子，在明天收获成功的人生！在明天收获成功的人生！请在课后搜集提高专注力的好方请在课后搜集提高专注力的好方法，并把你认为可行性较高的方法记法，并把你认为可行性较高的方法记录在周记中与同学们分享。录在周记中与同学们分享。