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类型2023年《学生高考心理辅导》课件.pptx

  • 上传人(卖家):阳光灿烂杨老师
  • 文档编号:5563595
  • 上传时间:2023-04-24
  • 格式:PPTX
  • 页数:58
  • 大小:1.20MB
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    资源描述:

    2023年学生高考心理辅导年学生高考心理辅导二、高考前学生常见的心理问题二、高考前学生常见的心理问题1.1.高原效应高原效应(疲劳)疲劳)高原效应高原效应(耶尔克斯(耶尔克斯多德森)多德森)“梯田梯田”曲曲线式学习规律。线式学习规律。考前看不进书,由于过度疲劳产生情考前看不进书,由于过度疲劳产生情绪抑郁、淡漠、消极、低落,缺乏信心、反映迟绪抑郁、淡漠、消极、低落,缺乏信心、反映迟钝、意志消沉。整天表现出萎靡不振,头昏脑胀,钝、意志消沉。整天表现出萎靡不振,头昏脑胀,无精打采,食欲全无,听课作业效率极底。无精打采,食欲全无,听课作业效率极底。训练方法:舒耳特方格训练(用125个数字任意排列)如下表:评价办法:评价办法:睡眠调适(五要,五不要)睡眠调适(五要,五不要)真诚希望:真诚希望:感谢各位专家批评指正感谢各位专家批评指正THANK YOU FOR WATCHING

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