一个震惊世界的医学发现水是最好的药.doc
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1、一个震惊世界的医学发现水是最好的药 美)F. 巴特曼 博士F.BATMANGHELID 你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?我们对身体外面的水了解得很多,但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了,水在身体内的具体运行情况,我们就会恍然大悟,许多疾病的病因仅仅是身体缺水。本文作者:F.巴特曼 博士是亚力山大?莱明-盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生,他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。1979年,作者作为伊斯兰教革命运动的政治犯关押在伊朗的艾维恩监狱。有一天深夜里,他发现了一个神奇的事实:只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。本书总结了作
2、者几十年的研究成果。他发现水可以治疗:心脏病和中风;因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞; 骨质疏松症;因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固;白血病和淋巴瘤;因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征;高血压;因为水是最好的天然利尿剂;糖尿病;因为水能够增加身体内色氨酸的含量;失眠;因为水能够产生天然的睡眠调节物质褪黑激素;抑郁症;因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应;本书还详细介绍了如何喝水方法:喝水,不是喝茶。一天喝23升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、再好要加点盐、尽量喝自来水,而不是碳酸饮料和咖啡。水是最好的药和水这样喝能治病已被翻译成16种语言,畅销全球,到几百
3、家电视台演讲,本书仅在美国就已印了35次。难怪有人将这本书与圣经相提并论。为了让普通人,特别是需要从本书,获得解除自己慢性病痛的老年人能理解,作者简化了原著,由32万字简化为2.3万字,这是另类医学理论;是与现代的医疗学说是离经叛道的; (A) 新的医学理念 (1 )前言现代人,包括大多数的医生不明白;水在人体中的作用,有多么重要。药物可以缓解病情,却治不好人体的衰老性疾病。 同时,人们很少去思考如下问题:水进入身体后是怎样运行的?水在身体内,究竟起着怎样至关重要的作用?身体缺水,还有没有其它的信号和表征?如果我们了解了,水在身体内的具体运行情况;我们就会恍然大悟,许许多多疾病的病因仅仅是身体
4、缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生;而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信;那就是:喝足够多的水。(2)水是生命之源;人之所以能在陆地上成长,也是因为身体内,有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水,约占体重的75。正因如此,人才能在短时间内,适应暂时的缺水。同时,人体内还有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。水的分配中,大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的150,却接收了全部血液循环的18一20,水的比例也与之相同。身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是,别的器
5、官的水分就会不足。这时,它们就会发出报警信号,表明某个局部缺水。作者从医多年,经常碰到这种情况:明明是身体缺水发出的信号,急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是,这个错误还会持续;身体的病状逐渐发展,脱水症越来越复杂;用药越来越多,直到有一天病人死了。这时,谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。这是新的认知模式和新的科学理念,当然要挑战现代医学,得到广泛认同不容易!(3)离经叛道的新理念人体是由25的干物质(溶质),和75的水(溶剂)构成的。今天的科学认为,人体是装满了各种不同性质的固体物质,水只不过是无足轻重的填充材料和运输工具。而且,只有溶质(也就是溶于血液的物质,或血液
6、携带的物质和血液中的血清)才能调节人体的各种活动,调节人体对水分(溶剂)的吸纳。这样的错误认识使得医学研究时全都盯着一个方向:找到致病的特殊物质、先用化验来查找病因,再寻找化学品中和或改变这些溶质。须知,除了用抗生素治疗细菌感染外,所有治疗方法都是为了减轻患者的症状,都是治标不治本。有关人体的科学新理念和新思维,能使普通人成为自己的保健医生。 溶剂,即水,有调节体内功能的作用,还能调节溶解于其中的溶质(固体物质)。人体内的水代谢,一旦紊乱(溶剂紊乱),就会发出各种信号;表明系统功能出了问题,水的供给与分配出了问题。人体大约由75的水和25的固体物质构成。据说大脑组织的85都是水,而且,大脑对脱
7、水或水分不足的状态极为敏感。大脑总是浸泡在含有盐分的脑脊髓液体中。身体里的水被视为溶剂,水中溶解的固体物质被称为溶质。作者曾对3000多名消化道溃疡患者,做过临床观察,只用水治病,就能治愈。身体缺水的惟一补救办法就是供水,除此之外别无他法。本书各章节都引用了一些例证,以便让心存疑虑者明白:水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。特别是,进入成年后,渴的感觉会逐渐衰退,我们的身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量,与细胞外含水量之比从1:1,减少至大约0.8:1,也就说是进入老龄后,每十年身体内丧失3升以上的水。这是一
8、个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求,饮水量的减少会影响细胞的活力。结果,慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白,这些症状是人体脱水发出的紧急信号;就会把它们误认为是别的疾病。直到今天,人们还是没有弄明白这个问题;竟把身体对水的渴求误认为是别的疾病,用化学药物来治疗。(4)这是一个偶然的发现;1979年,作者作为伊斯兰教革命运动的政治犯,关押在伊朗的艾维恩监狱。有一天深夜里,他发现了一个神奇的事实:只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。在监狱15个月时间内,他已经治愈了数百名囚犯;在随后的两年半时间里,使用自来水成功又治愈了3000多个因各种压力导致的胃溃疡病例。这时,作者
9、清醒地意识到,这些人实际上只是于渴而已,病人脱水的信号,是通过身体的疼痛表现出来的。在度过了2年零7个月的监狱生活和后来的日子里,作者对于;水在生理机能方面的作用,以及水与许多疾病的关系,形成了更多的认识,并发表在各种医学杂志中。(B)水是最好的药之基础;身体水份调节与干渴管理机制的重要特征之一,使身体机能受到严密的监控。任何器官获得的水分份额,都不会超过它自身的需要。器官获得水分的多少,取决于其运行功能和特性。和其它所有的系统相比,大脑具有绝对的获取水分优先权。人们都会对干渴和饥饿做出反应,以为二者都是饥饿导致的。但是人们总是吃固体东西,只有身体需要消化过剩的食物,导致干渴的感觉逐渐占据上风
10、时,才会喝些水。在这种情况下,身体的缺水过程,可能会进入一种持续发展的阶段,以致会以一个适应机制逐渐形成和巩固下来。这一过程,将会破坏干渴管理机制,致使身体无法通过有效的干渴感觉表达对水的需求。也就是说;如果你喝的水越多,你的口渴感就会越敏锐;你喝的水越少,你的口渴感就越迟钝。茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。因为,这些饮料固然含有水分,但也含有脱水因子,特别是咖啡因和酒类。这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体额外的水分。当你喝咖啡、茶或啤酒时,身体消耗的水分,总是多于这些饮料含有的水分。假如你喝完饮料后测量一下尿液,你就会发现你排出的尿超过饮料的量。当人体处于脱水状
11、态时,它就会将当前所剩的水分重新分配。在人体内部,某些区域水分供应不足,就会发出警报。 当干渴管理机制发生作用,人体仅存的水分将进行调配,并在需要时使用,这会使人体的整体运行机制发生改变即开始生病。如人体长期脱水,会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠。因为身体需要将所剩不多的水分储存起来,以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。这时,身体最活跃的组织和器官,将首先发出特定的信号,并且通知我们:身体已经进入严重缺水状态 慢性病出现。药物治疗,只能暂时消除身体缺水的各种危机信号;对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。长期脱水,会使身体机能的活跃性和有效性
12、彻底丧失;即便是药物也不能起到任何作用;更可怕的是,还将传递到下一代身上。如果一种疾病的根源是脱水,人体的感应机制就会遭到破坏;在下一代人的体内就难以形成对抗缺水状态的内在机制。特别是哮喘症、过敏症、胃灼热等疾病,都可通过补水来进行预防,并且只有这样;在我们自己以及下一代人的身上,某些疾病才不会产生。蛋白质和酶这两种物质,在低粘稠度的溶剂里,效率更高。只有周围的水分充足,它们才能够高速扩散和运转。如果溶剂因细胞内缺水而产生高粘稠度,那么,蛋白质和酶在细胞内部的运转效率就会迅速降低。老年人,身体水分不足的问题,十分突出!他们每10年身体的水分,平均丧失3.56升,这是一种巨大的损失。而且,依赖口
13、渴的感觉,会引起长时间脱水,主要是引起细胞内部脱水,结果导致生产神经传递素的工厂体内的氨基酸大量丧失。随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,导致水渗透平衡被完全打破,细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失,这就是开始干瘪!假如老年人体内的水分充足,将会有一个潜在的好处:它能提高蛋白质和酶的活性;由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响,这意味着体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰和所有感观系统的过早退化。仅仅依赖干渴的感觉做出判断,等到口渴才开始喝水,只会带来严重的后果。等待口渴,意味着忍受疼痛和提前死亡。水在身体中的作用1身体出现局部缺水,首
14、先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。2水是能量的主要来源,它是身体的流动资金。3水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。4水是细胞结构的建筑粘合剂。5水可以防止基因遭破坏,并使基因:人们当下安康底线网文小剂量、长时间暴露,即使微毒也会变剧毒,吞掉你的健康。从现在起,检视并改变生活中各种坏习惯,做好每个小动作。 塑化风暴之后,你有没有重新调整定调另一种健康的生活型态? 生活在有塑料王国称号的台湾,塑化剂进入国人体内的速率难以想象。成大环境医学研究所教授李俊璋花了三年研究证实,台湾孕妇体内的塑化剂代谢物浓度,高出美国413倍。 李俊璋教授也研究家户灰尘。客厅、地板和沙发
15、灰尘DEHP高达164 3.6微克,全球最高。尤其目前已知的化学物质种类高达1100多万种,即使有许多不属于急毒性物质, 小剂量的微毒长时间经过食物或空气或接触吸收,对健康的危害更为严重。但不管如何,我们还是可以从生活各个角落采取行动,将人体暴露降到最低,每个小小的动作都要做, 营养学会理事长王进昆建议。 浴室扔掉空气芳香剂不要为了让浴厕变香而使用空气芳香剂,却因此让自己生病。空气芳香剂多为化学合成制剂,拿来定香的邻苯 二甲酸酯则含有塑化剂,里面也可能掺杂甲醛或苯,有害呼吸、神经系统。 用比较不香的沐浴乳 邻邻苯 二甲 酸酯(DEHP)因为稳定性高,方便定 型、维持香气,所以经常现迹在洗面奶、
16、沐浴乳、洗发精、体香剂、洗衣精、指 甲油、妊娠霜、保养品里面,经由皮肤吸收,长期使用,小剂量也可能变成大危害,建议选择香味较淡的产品,或以香皂替代。 彻底卸妆 化妆品当然也可能中塑,建议彻底卸妆,平时非必要,少化大浓妆。 洗头时多冲洗两次 为了保持门面,出门前多少会抹一点发胶,建议不要使用太浓稠或太香的发胶,如果因为工作必须使用较大的量,建议睡前要洗掉,而且至少洗两遍。 办公室 别让灰尘堆积在计算机 打印机的电线上 包包覆电器用品的电线外皮多为塑料、橡胶制品,使用一段时间后温度升高,容易释放塑化剂,电线上如果有灰尘,粉尘容易吸附塑化剂,再散布到空气中,被我们吸入或手碰触。且散逸浓度会随着使用电
17、缆线温度的上升而增加。 避免增加暴露风险,要经常清理计算机、打印机等电线。 摸完传真纸要洗手 碰触传真纸或自动提款机的收据后,记得洗手,因为纸张表面要常涂上双酚A,这是一种环境荷尔蒙,即使很低剂量进入体内,长久下来也会引发健康危机,台大妇产部生殖内分泌科主任陈思源表示。 今年初,知名的人类生殖医学期刊有篇论文指出,双酚A会影响女性内分泌、生殖能力、男性精虫异常等问题。 今年五月在美国丹佛举行的小儿医学会,有篇研究发现,怀孕妇女长期暴露在双酚A的环境, 孩子出生后患有气喘的风险更高了。带不锈钢碗筷外出用餐 要外出用餐时记得带环保碗筷,最好是不锈钢材质,因为所有塑料的制品都不应该装或碰触油脂、热食
18、,李俊璋教授强烈建议。 此外,不要使用含有二氧化硫的免洗筷,实验发现,用免洗筷泡过的水拿来养虾,两小时之后虾子抽搐、一天内就死亡;即使用热水烫过免洗筷,烫过的水浸泡冷却后拿来养虾,两天后虾子就死了! 这个实验还发现,如果拿半透明塑料袋装热汤,溶解出来的双酚A与塑化剂,可以让虾子在三天后往生。 所以,下回外带食物时,记得拿不锈钢便当盒去装,或干脆就在店内吃完。如果包便当回办公室,千万不要直接把纸制便当盒放入微波加热,因为纸张为了防水,内膜会有一层胶膜,遇热会溶出塑化剂;同理,纸盒装的牛奶也一样,劝你先倒入马克杯内再加热。 以玻璃 瓷器 陶杯或不锈钢的杯子喝水 美国哈佛医学院曾做过实验,一组人给不
19、锈钢的瓶子装冷水,另一组发给使用PC塑料材质的容器装冷水,每天喝,一周后,检测尿液内双酚A的含量,结果发现,用PC材质容器喝水的人,双酚A含量明显高出许多。 这实验是用冷水,如果是热水,问题恐怕更大,李俊璋坦言,他自己从来不让孩子使用塑料材质的容器盛水喝,如果是PC材质,容易释放出双酚A,如果是PVC材质,遇热会释出塑化剂。 不论塑料容器的瓶底写几号,记得,标示出的可耐热温度只表示在这个温度下不会变形,不表示不会释放出化学物质,李俊璋提醒。 同理,塑料制的保温杯或便当盒也一样,不要盛装热食,如果非用不可,仅装冷水或水果就好。 丢掉车内宝特瓶的水 下班后开车时,如果车内有还没喝完的宝特瓶水,千万
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