教师心理健康教育培训记录要点.doc

1、教师心理健康教育培训记录要点 时间：2012年10月18日下午地点：学校多功能教室主要内容：一、关于心理健康（一）健康新概念1.健康：世界卫生组织对健康进行了重新定义，定义包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2.心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。 （二）全球心理健康比例 （三）心理问题（障碍）程度划分二、什么是心理障碍三、常见的心理障碍及其表现一般心理障碍，是指比较典型的，不是偶尔的。主要有：1狭隘。2抑郁3怯懦。4虚狂。5.恐惧 6多疑。7神经过敏。8神经衰弱。9过度激动。10无动

2、于衷。四、教师特殊的心理障碍（一）职业倦怠（二）心因性生理疾病躯体疾病增多：冠心病、高血压、胃肠道疾病、睡眠障碍（30靠吃安眠药入睡）、神经性头疼、偏头痛等。 （三）调查比例与不良后果五、教师心理问题产生的原因 （一）客观原因 （二）主观原因六、教师心理健康的重要性 （一）教师心理健康是人（二）教师心理健康是学生心理健康发展的保证生的幸福之源七、教师心理健康标准第一，对教师角色认同，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，并免除不必要的忧虑。 第二，有良好和谐的人际关系。第三，正确地了解自我、体验自我和控制自我。对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实、理想与现实的关系。第四，具有教育独创性。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用教学语言，布置作业等。第五，在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。由于教师劳动和服务的对象是人，因此情绪健康对于教师而言尤为重要。