在心理学中通常把恐惧.doc
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- 在心 理学 通常 恐惧
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1、 在心理学中通常把恐惧、忧郁、憎恨、愤怒等情绪称为负性情绪。正性情绪与负性情绪在个体内部心理结构中处于动态平衡之中,就像一枚硬币的反正面一样,缺一不可。每个人都会有负性情绪,包括成人与孩子。和成人一样,当孩子遇到烦恼或不如意的时候表现会各不相同:有的郁郁寡欢、有的怒不可遏、有的无理取闹,其实这些都很正常。作为家长,我们首先应接纳孩子的负性情绪,因为这也是孩子的一种表达方式。通常当孩子的负性情绪发作的时候我们成人会如何面对呢?请看以下案例:案例1:别这样,你这孩子怎么这么不懂事。其实,这样的表述否认了孩子的不良情绪。孩子会感觉到自己不应该有这样的情绪,而应该像一台调试好的机器,每天高速运转,始终
2、保持良好的情绪状态。这种教育方式非但不会使孩子真的没有负性情绪,而且会助长孩子的压抑和自我否认。孩子先是认同大人的说法,压抑自己的情绪,时间长了还会连自己也意识不到自己还有负面情绪了,而变成一种我应该这样、我不应该那样的理智要求,这种理智化的特点常常在孩子青春期时变成一定的神经质倾向,有些孩子还会发展出一些心理问题、心理障碍。案例2:没什么大不了,有爸爸妈妈在,什么都会帮你解决!有些父母是想通过这种方式来宽慰孩子,想要帮孩子减轻思想负担,事实的结果是适得其反。这些家庭的问题并不在于没有爱,而是爱的方式出了问题,家长过分在思想上控制孩子,以爱的名义剥夺孩子自己自由思想的空间。其实让孩子产生负性情
3、绪的原因会有很多种,当孩子出现负性情绪时家长应针对不同情况给予不同处理,只有对症下药,才能起到事半功倍的效果。因为担心引起恐惧幼儿年龄越小越容易因为生理性需要未达到满足而引起惧怕,引发孩子的负性情绪,当出现此类状况家长一定记得负性情绪宜疏不宜堵。哭闹是孩子发泄情绪的本能,如果发作前期不能控制住,不妨让孩子先宣泄一下情绪。父母要保持冷静的心态,等孩子情绪稳定点再用言简意赅的语言为他释疑,用轻松的口气告诉他不用着急,以此来缓解他的不良情绪。成人可以用感同身受的办法来消除他的担心,如告诉他爸爸妈妈小时候也有过类似的担心和害怕,后来是采取什么样的方法自己解决的等等。因为意愿没有满足家长要首先弄清楚孩子
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