五年级团体心理辅导教案（喜怒哀乐）.doc

1、五年级团体心理辅导教案：喜怒哀乐一、活动目的（一）认识每个人都有情绪。（二）了解情绪的各种表现及对人身心健康的影响。（三）学习对情绪的自我调节。二、活动准备画四个脸谱贴在黑板上，分别代表快乐、忧伤、愤怒和焦虑四种不同的情绪；并用一条线轴再平均分成八格，在每一格内都写上表示情绪的形容词，利用抓阄方式进行活动。三、活动过程（一）了解情绪的各种表现1、出示代表快乐、忧伤等不同情绪的四张脸谱；问：看了这四张脸，你觉得有什么不一样？2、游戏：情绪变变变（引导学生辨认各种情绪的不同表现）。每个小朋友都有机会玩一次抓阄，小朋友依次上来抓阄，当抓到一种情绪时，这位小朋友要试着表演这种情绪，并说说在怎样的情况下

2、会有这种情绪，若是自己在日常生活中曾经经历过这种情绪，也可以向大家介绍一下。3、比较喜欢哪一种情绪？哪些是你不喜欢的？为什么？（二）教师出示以下各种情景，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因（可以让学生角色扮演可能会产生的情绪）1、你把同学的笔弄坏了。2、得到自己喜欢的礼物。3、老师错怪了你。4、爸爸周末要带全家去动物园玩。5、妈妈把自己正看得着迷的电视节目关了。6、考试得了优秀。7、因为上课不专心，被老师批评了饿。8、同许饿不小心弄脏了你的衣服。（三）小结过渡教师：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良的情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、满意、

3、平静等良好的情绪是有利于人的身体健康。（四）听故事，了解情绪对人身心健康的影响1、诸葛亮气死周瑜的故事。三国时期吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的胜利。然而他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过奇迹的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗害，但偏偏事与愿违，害人不成反害自己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下三次金疮破裂，终于含恨而死。2、古代医学家张子和用“笑”治病的故事。有一次官吏的妻子，患了一种“怒病”，她每天不吃不喝，只是呼叫怒骂，而且愤怒的想要杀人。许多医生都治不好她的病。后来请张子和诊治。他仔细检查后，便决定用“笑”来治疗。于是，他叫起来两位老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戏的样子，这个病人看了大笑起来。几天以后，病人的怒气平息了，病完全治好了。（五）小组讨论1、结合故事和以上出现的8种情景中产生的一些不良情绪反应，说说产生不愉快情绪的原因是什么？是否与自己所遇事情的看法和态度有关？2、想想看，有什么办法可以改变8种情景中的一些不良情绪，使稳步发展能有更多的好情绪，好心情？（六）同学或教师总结不同的情绪对人会有不同的影响，我们应该正确了解自己的情绪，并且学习以开朗、宽容的态度去对待不如意的事情，使稳步发展保持良好的情绪状态，快乐地度过每一天。