大学生心理健康教育-第7章-探索爱情真谛-促进自我成长.ppt

1、第七章第七章 探索爱情真谛，促进自我成长探索爱情真谛，促进自我成长第一节 爱情是什么 一、爱情是什么一、爱情是什么（一）心理学家眼中的爱情（一）心理学家眼中的爱情 心理学家心理学家LeeLee把爱情按照态度的不把爱情按照态度的不同分为六种同分为六种 斯滕伯格的爱情三元论（二）爱情的真谛 1 1、爱情的概念、爱情的概念 2 2、爱情的真谛、爱情的真谛 爱情是给予不是得到爱情是给予不是得到 爱是责任爱是责任 爱是尊重和理解爱是尊重和理解 爱是能力爱是能力 爱是创造和发展爱是创造和发展 爱要有共同的人生志向和追求爱要有共同的人生志向和追求二、爱情的几个误区（一）偶像化的爱情（一）偶像化的爱情（二）完

2、美的爱情（二）完美的爱情（三）爱的投射（三）爱的投射（四）爱情的非理性观念（四）爱情的非理性观念（五）产生于孤独无助时的爱恋（五）产生于孤独无助时的爱恋第二节 大学生恋爱心理的产生和调试 一、大学生恋爱的动因一、大学生恋爱的动因 生理发育成熟生理发育成熟 情感需要情感需要 从众心理从众心理 社会和家庭的影响社会和家庭的影响 价值观念的变化价值观念的变化 外来文化的影响外来文化的影响 引导失误引导失误 二、大学生恋爱的心理特征二、大学生恋爱的心理特征（一）大学生恋爱的特点（一）大学生恋爱的特点 浪漫色彩浓厚浪漫色彩浓厚 自主性较强自主性较强 盲目性较大盲目性较大 公开性公开性 情感随意性情感随意

3、性（二）大学生恋爱的类型 慰藉型慰藉型 友情型友情型 理想型理想型 志趣型志趣型 功利型功利型 情欲型情欲型三、大学生恋爱心理的调适（一）树立正确的恋爱观（一）树立正确的恋爱观 正确的恋爱观要求人们在处理恋爱问题时，不仅要对自己负责，而且要对对方、对社会负责，把爱情和责任、义务联系起来。真正做到爱情与道德的统一。作为大学生，要用正确的恋爱观对待爱情生活，遵守恋爱的道德。（1）尊重对方，不能有所隐瞒（2）专一忠贞，不能朝秦暮楚（3）自尊自爱，不能超越“雷池”（二）提高恋爱挫折承受能力 1 1、学习对挫折的、学习对挫折的“问题定向性应付问题定向性应付”，即通过增强理智感、分析原因、寻找即通过增强理

4、智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。解决问题的方法和途径来应付挫折。2 2、学习对挫折的、学习对挫折的“情绪定向性应付情绪定向性应付”，即通过适当的情绪调节和转移，来解即通过适当的情绪调节和转移，来解轻痛苦。轻痛苦。（三）矫正恋爱中的不良行为 1 1、亲昵过度、亲昵过度 2 2、三角恋爱、三角恋爱 3 3、婚前性行为、婚前性行为健康恋爱行为基本要求健康恋爱行为基本要求 恋爱言谈文雅，讲究语言美 恋爱行为大方 亲昵动作高雅，避免粗俗化 恋爱过程中平等相待，相敬如宾 善于控制感情，理智行事 爱的需要涉及给予和接受爱，我们必须懂得爱，必须能教会爱、创造爱、预测爱。马斯洛第三节 爱是自

5、我成长 一、恋爱应具备的条件一、恋爱应具备的条件（一）心理发展相对成熟（一）心理发展相对成熟（二）人生观基本稳定（二）人生观基本稳定（三）学识基础相对牢固（三）学识基础相对牢固（四）社会阅历相对丰富（四）社会阅历相对丰富（五）一定的经济基础（五）一定的经济基础二、是否具备了爱的能力（一）识别爱的能力（一）识别爱的能力:“感情冲动不是爱情”（二）迎接爱的能力（二）迎接爱的能力:“施爱的能力和接受爱的能力”（三）拒绝爱的能力 其一，善意理解对方的爱意，其二，掌握恰当、适度的方式，其三，准确无误地表达自己的态度。理智分手：理智分手：其一，冷静，其二，不拒绝沟通，其三，不要否定过去，其四，留一段情感的

6、真空期（四）发展爱、培养爱的能力（五）提高爱情受挫的承受能力 在古代希腊，马拉松比赛的优胜者不是第一个到达终点的人，而是手上火炬没有熄灭的条件下第一个到达终点的人。如今我们为了生活、为了不输给别人，过于忙碌、跑得太快！但真正的胜利者是带着熊熊燃烧的爱情之火到达人生终点的人。有一位爱情专家说：“因为停止使对方快乐，所以很多婚姻死掉了。”初恋的熊熊火焰可以消失，但持续发光发热的爱情之火不可以被熄灭。三、爱是自我成长（一）学会爱自己（一）学会爱自己 爱自己首先需要正确的自我认知爱自己首先需要正确的自我认知 爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重自己的感情自己的感情 爱自己要

7、学会说爱自己要学会说“不不”爱自己也包含对自己负责爱自己也包含对自己负责（二）学会爱他人 尊重你爱的人尊重你爱的人 帮助对方积极发展自我帮助对方积极发展自我 共同创造美好未来共同创造美好未来讨论：（情境判断讨论：（情境判断)一位女大学生说：一位女大学生说：“恋爱？我可没感恋爱？我可没感觉，我们之间不过是觉，我们之间不过是互帮组互帮组，好，好一块打发无聊时光。我上大学第一次一块打发无聊时光。我上大学第一次离开家，很孤单，难道就不能找个人离开家，很孤单，难道就不能找个人陪？反正我是陪？反正我是不在乎天长地久，只不在乎天长地久，只在乎曾经拥有在乎曾经拥有，毕业我们就分手。，毕业我们就分手。”对此，你有什么看法？和你的朋对此，你有什么看法？和你的朋友讨论，看看大家的看法如何？友讨论，看看大家的看法如何？如何处理好浪漫与现实的关系?真的是真的是“男人不坏，女人不爱男人不坏，女人不爱”吗吗 -一名女大学生最终一名女大学生最终选择一名劳教出来的离婚男人，你怎选择一名劳教出来的离婚男人，你怎么看？么看？经典爱情电影推荐：乱世佳人