教师的心理健康.ppt

1、 教师的心理健康邹城市教师进修学校王相雷2教师心理健康的概念和标准教师心理健康的概念和标准n一、教师心理健康的概念一、教师心理健康的概念n根据联合国世界卫生组织根据联合国世界卫生组织(WHO)的定义，心理健康不的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。n所谓教师的心理健康，就是指教师在对自身角色的深所谓教师的心理健康，就是指教师在对自身角色的深刻理解

2、和认识的基础上，依照社会的期望和自身实际刻理解和认识的基础上，依照社会的期望和自身实际状况，不断地对自己的行为及心理进行调整，使其能状况，不断地对自己的行为及心理进行调整，使其能够适应角色的要求并不断促进角色向积极方向发展的够适应角色的要求并不断促进角色向积极方向发展的状态。状态。3“心理疾病”时代悄然来临 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达30

3、50亿美元。在法国，镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。4n世界卫生组织专家断言，从现在到世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入疾病发展史来看，人类已进入“心理疾病心理疾病”时代。在自然灾时代。在自然灾害多发、

4、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的害多发、社会正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。的心理疏导，短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学世界银行和哈佛大学1993年就已预测：精神神经疾病占中国年就已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪疾病总负担的比例，将从上世纪90年代的年代的142上升到上升到2

5、020年的年的155，在中国疾病总负担中占到第一位。，在中国疾病总负担中占到第一位。n西班牙西班牙荟萃荟萃月刊月刊7月号发表的文章说，人月号发表的文章说，人类进入精神疾病时代。世界类进入精神疾病时代。世界25的人在其人生的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为的某个阶段出现精神障碍，精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增加。世界卫生组织自大幅增加。世界卫生组织自2001年以来已把关年以来已把关注精神疾病问题作为它的主要任务之一。注精神疾病问题作为它的主要任务之一。n据世界卫生组织估计，今后据世界卫生组织估计，今后102

6、0年内，全球年内，全球将有将有15的人罹患各种心理疾病，排在前的人罹患各种心理疾病，排在前10位位的死因中，有的死因中，有3项将源于心理因素。项将源于心理因素。n美国辛普里的研究发现，在教师中有美国辛普里的研究发现，在教师中有1/3的人存在情绪的人存在情绪困扰（同期一般人群为困扰（同期一般人群为1/4）n还有的调查结果显示，有还有的调查结果显示，有22.4%的教师必须接受心理的教师必须接受心理治疗。治疗。n美国全国教育协会报道：在教师中有美国全国教育协会报道：在教师中有37.5%的人常对的人常对工作效率感到极度忧虑；有工作效率感到极度忧虑；有30%的人社会适应不良，的人社会适应不良，有情绪问题

7、；有有情绪问题；有20%的人需要心理医生特别关心；另的人需要心理医生特别关心；另有有12.5%的人不易与人相处；而其他的职业没有如此的人不易与人相处；而其他的职业没有如此高的不良症状。他们认为，这与教师这一特殊职业有高的不良症状。他们认为，这与教师这一特殊职业有关。另据有关专家调查统计，教师中患神经症的占关。另据有关专家调查统计，教师中患神经症的占10%以上，而在其他职业人群中平均仅为以上，而在其他职业人群中平均仅为2%左右。左右。n近半数教师心理健康有隐疾近半数教师心理健康有隐疾n据羊城晚报报道，广州市天河区在据羊城晚报报道，广州市天河区在2002年举行的一次年举行的一次心理保健讲座上用心理

8、健康测试量表心理保健讲座上用心理健康测试量表(SCL-90)对在场对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻的教师有轻度心理障碍，度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，的教师有中度心理障碍，21%的的教师已构成心理疾病，教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的发生率也比较高。调查发现，教师情绪、焦虑情绪的发生率也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、的心理问题症状主要表现为抑

9、郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。（资料来源：中国新闻网，（资料来源：中国新闻网，2002年年1月月31日。）日。）8n一份对北京市30所学校1700多名教师的调查显示，66%的教师存在一定的心理健康问题，其中48%表现为轻度症状，12%为中度症状，2.7%为重度症状。调查显示，教师的心理健康综合指标与普通人群相比，在“躯体化”(心理问题导致的生理表现如嗓子疼、颈椎疼等)“焦虑”和“敌对”三项均高于全国常模。n小学教师及31至40岁教师心理健康状况最差 (2011年04月11日 来源：北京晚报)n教师节来临之际，某报纸对

10、教师心理健康调查发现：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。其中，29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。58.1%的教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强迫症状。八成老师压力巨大。2011年09月09日 21:20东南网-海峡都市报 就分布态势来说，辽宁省对该省中小学教师的就分布态势来说，辽宁省对该省中小学教师的心理状况进行了调查，其结果显示：心理状况进行了调查，其结果显示：n小学教师小学教师的心理健康问题最为突出，其次是的心理健康问题最为突出，其次是初初中教师、高中教师中教师、高中教师；n城市教师城市教师心理障碍率高于心理障碍率高于乡村教

11、师乡村教师；n女教师女教师心理障碍率高于心理障碍率高于男教师男教师。下面是此次调查的一些数据：下面是此次调查的一些数据：表表1 小学、初中、高中教师心理障小学、初中、高中教师心理障碍的发生率碍的发生率 表表2 城乡教师心理障碍率的比较城乡教师心理障碍率的比较 表表3 男女教师心理障碍发生率的比较男女教师心理障碍发生率的比较n表表1说明说明小学教师小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初的心理健康问题最为突出，其次是初中教师，然后是高中教师。中教师，然后是高中教师。n表表2的数据说明，的数据说明，城市教师城市教师心理障碍率高于乡村教师。心理障碍率高于乡村教师。n表表3说明，说明，女教师女教师心理

12、障碍比率总体上高于男教师。心理障碍比率总体上高于男教师。n大量的调查研究显示，在教师队伍中的确存在着心理大量的调查研究显示，在教师队伍中的确存在着心理健康问题，这与教师职业对教师心理健康水平的高要健康问题，这与教师职业对教师心理健康水平的高要求形成了尖锐的矛盾，与新课程的对教师心理素质的求形成了尖锐的矛盾，与新课程的对教师心理素质的高求不相适应，专家们认为，这种现象发展下去将对高求不相适应，专家们认为，这种现象发展下去将对教育环境造成污染，教师的心理问题必须尽快诊治。教育环境造成污染，教师的心理问题必须尽快诊治。教师心理健康问题的表现教师心理健康问题的表现n1生理生理心理症状心理症状n（1）抑

13、郁。通常表现为情绪的衰竭、长期的）抑郁。通常表现为情绪的衰竭、长期的精神不振或疲乏，对外界事物失去兴趣，对学精神不振或疲乏，对外界事物失去兴趣，对学生漠然等。生漠然等。n（2）焦虑。主要有三类表现：其一是持续的）焦虑。主要有三类表现：其一是持续的忧虑和高度的警觉，如过分担心自己的人身安忧虑和高度的警觉，如过分担心自己的人身安全、职业稳定等问题；其二是弥散性的、非特全、职业稳定等问题；其二是弥散性的、非特异性的焦虑，如说不出具体原因的不安感、无异性的焦虑，如说不出具体原因的不安感、无法入睡等；其三是预期焦虑。例如，并不怎么法入睡等；其三是预期焦虑。例如，并不怎么关心现在正在发生的事，而是担心以后

14、可能会关心现在正在发生的事，而是担心以后可能会发生的事。发生的事。n（3）更常见的症状是在抑郁和焦虑之间变动，当一）更常见的症状是在抑郁和焦虑之间变动，当一种心理状态变得不能忍受时，另一种心理状态便占种心理状态变得不能忍受时，另一种心理状态便占据了主导地位。这些心理行为问题通常伴随着一些据了主导地位。这些心理行为问题通常伴随着一些身体上的症状，如失眠、食欲不振、咽喉肿痛、腰身体上的症状，如失眠、食欲不振、咽喉肿痛、腰部酸痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头疼、晕眩部酸痛、恶心、心动过速、呼吸困难、头疼、晕眩等。等。n如果教师不及时疏导或宣泄自己的不良情绪，或情如果教师不及时疏导或宣泄自己的不良情绪

15、，或情绪归因不当，则很可能会产生更深层次的心理行为绪归因不当，则很可能会产生更深层次的心理行为问题。问题。有的教师开始失去自信和控制感，成就动机和自有的教师开始失去自信和控制感，成就动机和自我效能感降低，从而产生了内疚感并开始自责。我效能感降低，从而产生了内疚感并开始自责。有些教师则将自己的不良情绪及教学上的失败归有些教师则将自己的不良情绪及教学上的失败归于学生、家长或领导，变得易激动、好发脾气，于学生、家长或领导，变得易激动、好发脾气，对外界持敌视、抱怨的态度。通常这些心理行为对外界持敌视、抱怨的态度。通常这些心理行为问题都是交叠在一起的，而且不断地发生变化，问题都是交叠在一起的，而且不断地

16、发生变化，如有些教师时而感到愧疚，时而感到愤怒，有些如有些教师时而感到愧疚，时而感到愤怒，有些教师甚至走上自杀的绝路。教师甚至走上自杀的绝路。好强女老师患上癔症 n闽侯一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至，如果有时感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破坏，引起别人的注意。n专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因这位女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高，以自

17、我为中心。男童被老师锯破手腕男童被老师锯破手腕 n2011年10月24日华商报：因为做操不听话，西安城东一幼儿园老师对一名4岁男童用锯条割手腕的方式进行处罚，导致男童受伤。n刘老师在20岁左右，未婚。“性格开朗，就是性子有点急！”刘老师很要强，在幼儿园内的各种比赛中都要争第一，即使排第二也会很不服气。2人际关系问题人际关系问题 对于教师这一特殊群体而言，不仅其劳动的特点使对于教师这一特殊群体而言，不仅其劳动的特点使教师比其他人更易在工作中产生焦虑、愤怒、抑郁教师比其他人更易在工作中产生焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，而且其角色的多重性也使教师几乎没等不良情绪，而且其角色的多重性也使教师几乎没有时间

18、和精力做出种种心理调节。有时间和精力做出种种心理调节。因此，教师容易在人际关系中表现出适应不良，如因此，教师容易在人际关系中表现出适应不良，如攻击诋毁同事，向家人发脾气、打骂孩子、出口伤攻击诋毁同事，向家人发脾气、打骂孩子、出口伤人等；另一类行为则是指向内部的，如交往退缩，人等；另一类行为则是指向内部的，如交往退缩，避免与他人接触，对家庭事务缺少热情等。避免与他人接触，对家庭事务缺少热情等。3职业行为问题职业行为问题 （1）逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远）逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创造性，并过多运

19、用权力关系（主要是奖、惩的方造性，并过多运用权力关系（主要是奖、惩的方式）来影响学生，而不是以动之以情、晓之以理式）来影响学生，而不是以动之以情、晓之以理的心理引导方式帮助学生。时常将教学过程中遇的心理引导方式帮助学生。时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯，处如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯，处理方法简单粗暴，甚至采用体罚等手段。或者有理方法简单粗暴，甚至采用体罚等手段。或者有些教师在尝试各种方法失败后，对教学过程中出些教师在尝试各种方法失败后，对教学过程中出现的问题置之不理，听之任之

20、。现的问题置之不理，听之任之。n（2）在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮）在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮助和建议，将他们的关心看作是一种侵犯，或者认为助和建议，将他们的关心看作是一种侵犯，或者认为他们的建议和要求是不现实的或幼稚的。他们的建议和要求是不现实的或幼稚的。n（3）对学生和家长的期望降低，认为学生是）对学生和家长的期望降低，认为学生是“孺子不孺子不可教也可教也”，家长也不懂得如何教育孩子和配合教师，家长也不懂得如何教育孩子和配合教师，从而放弃努力，不再关心学生的进步。从而放弃努力，不再关心学生的进步。n（4）对教学完全失去热情，甚至开始厌恶、恐惧教育）对教学完全失

21、去热情，甚至开始厌恶、恐惧教育工作，试图离开教育岗位，另觅职业。这种怨职情绪工作，试图离开教育岗位，另觅职业。这种怨职情绪常常会在教师之间得到互相的强化，从而影响整个学常常会在教师之间得到互相的强化，从而影响整个学校的士气。校的士气。职业倦怠：教师心理健康的突出问题职业倦怠：教师心理健康的突出问题n职业倦怠是西方职业压力和心理健康研究中较为流职业倦怠是西方职业压力和心理健康研究中较为流行的一个概念。国外对这方面的研究较多，而国内行的一个概念。国外对这方面的研究较多，而国内对该问题的研究较少。职业倦怠是一种与职业有关对该问题的研究较少。职业倦怠是一种与职业有关的综合症状。它源于个体对付出和回报之

22、间显著不的综合症状。它源于个体对付出和回报之间显著不平衡的知觉，这种知觉受个体、组织和社会因素的平衡的知觉，这种知觉受个体、组织和社会因素的影响。职业倦怠常发生于从事教育行业和服务行业影响。职业倦怠常发生于从事教育行业和服务行业（尤其是要求与需要帮助的服务对象面对面接触的（尤其是要求与需要帮助的服务对象面对面接触的职业）的个体身上。教师长期的职业倦怠会恶化教职业）的个体身上。教师长期的职业倦怠会恶化教师的身心健康，也会出现教学方法上的不灵活和行师的身心健康，也会出现教学方法上的不灵活和行为失常，是教师心理健康的突出问题。为失常，是教师心理健康的突出问题。（一）职业倦怠的概念和特点（一）职业倦怠

23、的概念和特点 职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作职业倦怠是个体因不能有效地缓解工作压力或妥善地应付工作中的挫折所经历的身心疲惫的状态。中的挫折所经历的身心疲惫的状态。职业倦怠的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任，情感和职业倦怠的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任，情感和身体的衰竭，以及各种各样的心理症状，如易怒、焦虑、悲伤身体的衰竭，以及各种各样的心理症状，如易怒、焦虑、悲伤和自尊心降低。这种状态在根本上是由一种不平衡感，即觉得和自尊心降低。这种状态在根本上是由一种不平衡感，即觉得帮助别人的种种努力已经无效，任务永远不会结束，而且总是帮助别人的种种努力已经无效，任务永远

24、不会结束，而且总是不能从工作得到回报（回报的形式可以是成功、进步、他人的不能从工作得到回报（回报的形式可以是成功、进步、他人的承认或欣赏）承认或欣赏）职业倦怠容易发生在医疗护理、教育等与人打交道的行业中，职业倦怠容易发生在医疗护理、教育等与人打交道的行业中，教师是职业倦怠的高发人群。教师是职业倦怠的高发人群。（二）教师职业倦怠的表现（二）教师职业倦怠的表现n1.长期的情绪上的倦怠感长期的情绪上的倦怠感n处于职业倦怠状态的教师常常表现出疲劳感，性急易处于职业倦怠状态的教师常常表现出疲劳感，性急易怒，容忍度低，并且在情绪上缺乏热情与活力，有一怒，容忍度低，并且在情绪上缺乏热情与活力，有一种衰竭、无

25、助感，并对生活冷漠，悲观。种衰竭、无助感，并对生活冷漠，悲观。n2.人格的解体人格的解体n教师人格解体的表现之一就是减少接触或拒绝接纳学教师人格解体的表现之一就是减少接触或拒绝接纳学生；将学生视为没有感情的事物；用带有蔑视色彩的生；将学生视为没有感情的事物；用带有蔑视色彩的称谓称呼他们；用标签式语言来描述个体学生。不仅称谓称呼他们；用标签式语言来描述个体学生。不仅如此，对同事也常常持多疑妄想的态度。如此，对同事也常常持多疑妄想的态度。n3.较低的成就感较低的成就感n教师们开始感觉到在他们的工作中不再有什么值得去做。教师们开始感觉到在他们的工作中不再有什么值得去做。当教师们感觉他们无法给学生的生

26、活带来更大变化，而他当教师们感觉他们无法给学生的生活带来更大变化，而他们的职业所带来的诸如金钱、社会认可等回报也少之又少们的职业所带来的诸如金钱、社会认可等回报也少之又少时，很多教师就产生了较强的自卑感。当较低的成就感与时，很多教师就产生了较强的自卑感。当较低的成就感与前两种职业倦怠的感觉混合在一起时，它们就会大大减少前两种职业倦怠的感觉混合在一起时，它们就会大大减少教师工作的驱动力。这时失败就会成为一种生活方式，社教师工作的驱动力。这时失败就会成为一种生活方式，社会心理学家将之称为会心理学家将之称为“学者型的无力感学者型的无力感”。那些经历着职。那些经历着职业倦怠的教师通常在个人生活质量方面

27、也都限于较低的水业倦怠的教师通常在个人生活质量方面也都限于较低的水平。他们经常旷课，对于教学，也很少投入精力去努力提平。他们经常旷课，对于教学，也很少投入精力去努力提高。在健康方面，他们易于发脾气，还会经常陷入因压力高。在健康方面，他们易于发脾气，还会经常陷入因压力过大而导致的失眠等亚健康状态。过大而导致的失眠等亚健康状态。教师职业倦怠的教师职业倦怠的影响影响n第一，个体方面。美国研究人员格林娜尔格第一，个体方面。美国研究人员格林娜尔格(Greenaerg)在在1980年的报告中指出所有病人的年的报告中指出所有病人的70%导因于与压力有关的疾病。因不能有效缓解导因于与压力有关的疾病。因不能有效

28、缓解工作压力所导致的职业倦怠，已在相当程度上为工作压力所导致的职业倦怠，已在相当程度上为个体带来了生理及心理上的疾患。而且职业倦怠个体带来了生理及心理上的疾患。而且职业倦怠也会影响其与家庭成员的人际关系，从而导致家也会影响其与家庭成员的人际关系，从而导致家庭冲突的现象随之增加。有研究显示庭冲突的现象随之增加。有研究显示:职业倦怠教职业倦怠教师的师的家庭冲突家庭冲突比较高。比较高。n第二，教学方面。教师的职业倦怠会使教师减少对教学工第二，教学方面。教师的职业倦怠会使教师减少对教学工作的信心与热情，进而，师资流失现象将会日益严重。作的信心与热情，进而，师资流失现象将会日益严重。n据英国据英国卫报卫

29、报最近一项民意测验显示，因工作压力过大最近一项民意测验显示，因工作压力过大而厌倦了教学职业，而厌倦了教学职业，英格兰有一半的教师在未来的英格兰有一半的教师在未来的10年里年里将辞职将辞职。n更为重要的是，教师的职业倦怠会导致教学品质的低劣。更为重要的是，教师的职业倦怠会导致教学品质的低劣。教师工作士气低落，无心也无力于提高教学质量，这势必教师工作士气低落，无心也无力于提高教学质量，这势必降低学生的学习成绩；学生的纪律问题也因而增多。降低学生的学习成绩；学生的纪律问题也因而增多。n教师的职业倦怠使得体罚学生的现象发生机率更大，从而教师的职业倦怠使得体罚学生的现象发生机率更大，从而对教育环境产生了

30、污染对教育环境产生了污染新手老师半年就打“退堂鼓”n刚从师专毕业的青年教师王某，分配到福州一所中学教书。由于缺乏经验以及天性腼腆，几堂课下来，学生上课吵闹使他无法安心讲课，学生对他的冷漠与生疏，使他感到了深深的恐惧。开始，他还只是不断反省自己的教学：到底该怎么去教学生？经过多次尝试之后，仍无起色。渐渐地，因为工作不顺利产生的压力使他失去了信心，他开始问自己，自己是不是适合当老师？他变得越来越急躁。走上工作岗位后的半年里，他就开始打退堂鼓，想离开教师这个岗位，经常夜不能寐，精神不济。n据加拿大学者就体罚对孩子将来身心健康产生的影据加拿大学者就体罚对孩子将来身心健康产生的影响所做的全球最大规模的调

31、查显示：被体罚的儿童响所做的全球最大规模的调查显示：被体罚的儿童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常儿童的两倍，而成年后吸毒和酗酒的可能性是正常儿童的两倍，而且患上焦虑症、反社会行为倾向和抑郁的几率大大且患上焦虑症、反社会行为倾向和抑郁的几率大大增加。在偶尔被打的受访者当中，有增加。在偶尔被打的受访者当中，有21患上患上焦虑焦虑症症、70患上患上抑郁症抑郁症、13酗酒酗酒、17嗜毒嗜毒。n美国学者德沃肯美国学者德沃肯(Dworkin，1987)慨叹慨叹:“且不论教且不论教师职业倦怠对教师个体及学校组织产生什么样的后师职业倦怠对教师个体及学校组织产生什么样的后果，这些教师的果，这些教师的学生才是最终的

32、牺牲者学生才是最终的牺牲者。”n（新闻周报2004年11月23日报道）教师体罚学生的新闻报道越来越多。粗粗一查，竟然有上万条。就在前几天，还发生了“学校变相体罚惹祸 湖南初三学生猝死操场”这种触目惊心的新闻。体罚的手段可谓五花八门，罚站、罚跑、罚跪、罚抄写、挖苦、辱骂，这还算轻的，揪耳朵、扇耳光、拳打脚踢也算不上什么，啃木头、吃苍蝇、罚学生喝尿、用铅笔刀割幼儿耳朵、在学生脸上刺字、大冷天用电风扇吹学生这种近乎变态的手段也成了老师的“杀手锏”，更骇人听闻的是浙江一小学教导主任体罚学生后竟将学生掐死抛尸。n 这还只是冰山一角。一般来说，只有给学生造成了重大伤害的案例才会被媒体关注，大量的案例因为没

33、有造成明显的伤害而隐藏在冰川底下。案例：学生做错题被罚抄万遍“1+12”称是一场噩梦（三）教师职业倦怠的根源（三）教师职业倦怠的根源n 1.社会方面的根源社会方面的根源n 2.组织方面的根源组织方面的根源 n 3.个人背景方面的根源个人背景方面的根源 n 美 国 学 者 麦 克 林 泰 尔、路 特 兹 及 玛 蒂 瑞 拉美 国 学 者 麦 克 林 泰 尔、路 特 兹 及 玛 蒂 瑞 拉(Melintyre，Lutz&Maddirala，1990)发现，那些发现，那些认为控制力缘于外界的教师更易产生倦怠。他们通认为控制力缘于外界的教师更易产生倦怠。他们通常相信运气、命运，相信更有力的外力会对发生

34、在常相信运气、命运，相信更有力的外力会对发生在他们身上的事情负责。研究发现，男教师较女教师他们身上的事情负责。研究发现，男教师较女教师更易产生倦怠，初中及高中教师较小学教师压力更更易产生倦怠，初中及高中教师较小学教师压力更大，单身教师比已婚教师的倦怠水平更高，任教于大，单身教师比已婚教师的倦怠水平更高，任教于较大的城市学校的教师倦怠感更强。较大的城市学校的教师倦怠感更强。教师心理健康的标准教师心理健康的标准n心理健康六项指标 1.正确的角色认知。即能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。2.具有健康的教育心理环境。即在教育中教师的情绪稳定、心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取。3.教育的

35、独创性。不人云亦云，能创造性地工作。4.抗焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。5.良好的人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。6.善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。教师应该做到：教师应该做到：(1)保持乐观积极的心态；保持乐观积极的心态；(2)不将生活中不愉不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；(3)能冷静能冷静地处理课堂情境中的不良事件；地处理课堂情境中的不良事件；(4)克制偏爱情克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；绪，一视同仁地对待学生；(5)不将工作中的不不将工作中的不良情绪带入家庭。良情绪带入家庭。现实中，一些教师由

36、于难以控制自己不良情绪现实中，一些教师由于难以控制自己不良情绪的发展，结果酿成了悲剧。的发展，结果酿成了悲剧。案例：辽宁一女教师工作压力大悲观厌世案例：辽宁一女教师工作压力大悲观厌世 杀死亲子后服毒杀死亲子后服毒n2004年3月28日11时30分许，家住本溪县戴某像往常一样回家吃午饭。可推开门后，他吓呆了：妻子张某和8岁的儿子都面色青白地躺在地上。他颤抖地把手指放在两人的鼻孔下，发现他们都停止了呼吸。戴某赶紧报了警。警方询问报案人后得知：张某是初中教师，平时工作很要强，在单位的工作也很出色，受到领导和同事的好评。28日早晨戴某出去上班，中午回家后就发生了这样的事。n经过现场勘察、技术鉴定及被害

37、人张某现场留下的遗书查明：张由于工作压力大，厌世，便用抹布堵住亲生儿子的嘴，令其窒息死亡后，自己服毒自杀。n 点评点评：相比其他职业来说，教师职业的确是一种压力较大的职业。但教师要学会自我调节，排遣不良情绪，既不要把它带进课堂，也不要把它带入家庭生活。以上这位教师却未能做到这一点，因为工作压力大，不但自己走向自杀的不归路，而且还连累了自己年幼的儿子。案例：n陕西一年仅25岁的女教师撇下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：“误人子弟，杀人父兄。”n美国学

38、者坎布斯（A.W.Combs）就认为一个心理健康、人格健全的人应有四种特质:n积极的自我概念；n恰当地认同他人；n面对和接受现实n主观经验丰富，可供取用。美国著名的心理学家马斯洛（Maslow）和密特乐曼（Mittelman）也曾提出了心理是否健康的十条标准：n是否有充分的安全感n是否对自己有充分的了解，并能恰当地评价自己的能力n自己的生活理想和目标是否切合实际n能否与周围环境保持良好的接触n能否保持人身人格的完整与和谐；n是否具备从经验中学习的能力n能否保持适当和良好的人际关系n能否适度地表达和控制自己的情绪n能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求n能否在社会规范的范围内，适度地满

39、足个人的基本需求世界卫生组织提出的标准 n心理健康主要包括以下三个方面。一是心理健康的人，具有完整的人格，良好的自我感觉；情绪稳定，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自爱、自信，有自知之明。二是心理健康的人，在自己所处的环境中有充分的安全感，能保持正常的人际关系，能得到别人的欢迎和信任。三是心理健康的人，对未来有明确的生活目标，能从实际出发不断进取，有理想和事业上的追求。找出教师师的心理压力源 n社会压力 n1、难以消受的社会光环与令人尴尬的地位n“一日为师，终身为父”，“子不教，父之过，教不严，师之惰”，现在人们把教师比作红烛，比作春蚕，更有人称其为“人类灵魂

40、的工程师”、“太阳下最光辉的职业”等等。可见从古到今人们对老师这个角色都期望值很高；高的期望值但社会地位相对较低，经济地位决定上层建筑，不可否认教师的待遇是比较以前好了不少，但是相对于教师承受的压力来说，仍偏低，在经济地位上得不到满足，造成教师行业的社会地位普遍不高，不少家长都想自己的小孩能遇上一个好老师，但同时也希望自己的子女长大以后不要当老师，现时很多对中学生的职业意向调查中，对教师这行业都不太喜爱，很重要的一个的因素是因为报酬与劳动付出不成正比。舆论压力n随着市场经济的发展，现代人压力的增大，教师队伍中出现的害群之马造成社会上曾经对教师这一行业的不好评价，甚至某些新闻媒体为了哗众取宠，收

41、视率，凡是出现了师生的冲突，不加调查首当其充地责任方在于教师，一面倒，失去了作为媒体报道的真实性，对教师这个行业造成了极坏的影响.也对兢兢业业地辛劳在一线中的老师造成不公平的评价。案例：优秀教师毁于“一句粗话”n福州某重点小学一名深受爱戴和尊敬的教师，因为面对一个“问题孩子”，忍不住在课堂上对孩子说了粗话。此事媒体报道之后，一时间，这位老师成为社会和市民的指责对象，人们纷纷谴责这位老师心态不正。这位老师陷入了无尽的困扰当中，她请了半年病假在家休养。半年后，她的心理还是没有脱离沉重的阴影，失去了先前的干劲，人也渐变憔悴。学校压力n学校是教师活动的圈子，是一个非常重要的环境，也是教师的一个压力源。

42、老师这份职业的特点决定了主要活动圈子在校园内，社交圈子较狭窄，容易故步自封，产生压抑、自卑等不良心理。有一项调查是关于教师的婚姻状况的，不少女青年不愿嫁小学男教师，生活圈子狭窄是主因。人际关系紧张 n在学校内部，人际关系的处理是一个重要方面，老师除了要处理好社会上的一些人际关系外，更要处理好教师与行政领导之间，教师与教师之间，教师与学生之间，教师与家长之间这些人际关系。某地区对两千教师进行调查，调查数据显示，在情绪状态、人际关系和自我适应调节维度上，分别有16.3、14.1和14.1的教师比较差。人际关系紧张是教师心理健康问题的重要表现，也会对教师情绪造成很大的影响。工作压力n适当的压力可以带

43、来动力，但是过分的压力则会带来负面效应。教师工作的特点决定了它工作量大且时间长，很多老师就算是晚上回家也要带上课本去备，很多老师上完晚自习回到家已经是晚上十点多了。日益倍增的升学压力，对教学质量的要求的不断提高，评优评先，学生的竞赛活动等这些就像无形的绳索勒在脖子上。教师心理问题的诊断与矫治教师心理问题的诊断与矫治n诊断教师心理问题的方法诊断教师心理问题的方法n（一）根据心理活动的内容和特征进行诊断（一）根据心理活动的内容和特征进行诊断（请参见请参见教师心理健康诊断项目教师心理健康诊断项目）n（二）应用自评量表进行心理健康诊断（二）应用自评量表进行心理健康诊断请参请参见精神症状自评量表（见精神

44、症状自评量表（SCL-90），），SCL-90各各因子项目、意义、正常人常模（因子项目、意义、正常人常模（X+-SD）教师心理素质的整体优化教师心理素质的整体优化外部：优化教师心理素质发展环境外部：优化教师心理素质发展环境n（一）社会层面（一）社会层面n1提高教师政治地位和经济待遇提高教师政治地位和经济待遇 在这方面，近年来我国的政府作出了很大努力，教师在这方面，近年来我国的政府作出了很大努力，教师的地位和待遇已经有所改善。我国的尊师重教风尚、教师的地位和待遇已经有所改善。我国的尊师重教风尚、教师工资、教师住房、教师医疗保障、教师的学习机会等方面工资、教师住房、教师医疗保障、教师的学习机会等方

45、面发生的变化。毫无疑问，这些成就和变化对提高我国教师发生的变化。毫无疑问，这些成就和变化对提高我国教师的职业满意度、促进教师职业稳定和教师专业化发展有深的职业满意度、促进教师职业稳定和教师专业化发展有深远的积极意义。但横向相比，我国教师的生存状况与发达远的积极意义。但横向相比，我国教师的生存状况与发达国家教师的生存状况还有很大的差距。因此，进一步改善国家教师的生存状况还有很大的差距。因此，进一步改善教师的待遇和提高其社会地位在当前强调教师自主发展的教师的待遇和提高其社会地位在当前强调教师自主发展的形势下，仍然是十分必要的。形势下，仍然是十分必要的。n目前，政府要采取措施切实将目前，政府要采取措

46、施切实将教师法教师法中的规定中的规定“教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员的平均工资水平，并逐步提高的平均工资水平，并逐步提高”落到实处，进一步完善落到实处，进一步完善教师工资发放的监督机制，确保各地教师工资能按时足教师工资发放的监督机制，确保各地教师工资能按时足额发放，杜绝拖欠教师工资的现象。额发放，杜绝拖欠教师工资的现象。n我们认为，在改善教师待遇的过程中，必须考虑如何解我们认为，在改善教师待遇的过程中，必须考虑如何解决教师待遇差距的问题，这既包括教师队伍内部的决教师待遇差距的问题，这既包括教师队伍内部的农村农村教师与城市教师收入差距

47、教师与城市教师收入差距、普通学校教师与重点学校教普通学校教师与重点学校教师收入差距师收入差距，也要考虑到，也要考虑到教师收入与公务员等行业收入教师收入与公务员等行业收入的差距的差距。n2构建一个组织网络，为教师之间相互提供心理支持创造构建一个组织网络，为教师之间相互提供心理支持创造条件。条件。n3改革教师评价制度，淡化竞争，注重每一个教师的专业改革教师评价制度，淡化竞争，注重每一个教师的专业发展过程和自主评价。发展过程和自主评价。n（二）学校层面（二）学校层面n1创造宽松和谐的环境，引导教师心情舒畅。创造宽松和谐的环境，引导教师心情舒畅。n2对教师职业知识、技能目标要定得高，但又要分层次、对教

48、师职业知识、技能目标要定得高，但又要分层次、分步实施，不能一刀切，根据现实情况，讲求实效，量力分步实施，不能一刀切，根据现实情况，讲求实效，量力而行，适当减轻教师的过重负担。而行，适当减轻教师的过重负担。n3学校领导要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对学校领导要真正体现行政工作的本质，以服务的态度对待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师的人格。注重待全体教师，讲求公平公正原则，尊重教师的人格。注重沟通协调的方法，务必做到让教师心服口服。但是，目前沟通协调的方法，务必做到让教师心服口服。但是，目前情况还不容乐观。情况还不容乐观。n4转变管理观念，注重为教师创设宽松、转变管理观念，注重为教师创

49、设宽松、和谐的工作环境。和谐的工作环境。n5千方百计为教师解决生活困难，解除后千方百计为教师解决生活困难，解除后顾之忧。顾之忧。n6建立教师心理健康咨询、服务机构，为建立教师心理健康咨询、服务机构，为教师的不良情绪和心理障碍提供疏导、排教师的不良情绪和心理障碍提供疏导、排解渠道。解渠道。在这方面，目前一些地方采取了积极措施，在这方面，目前一些地方采取了积极措施，沈阳推出的沈阳推出的教师教师“情绪假情绪假”就是表率。就是表率。学生喜欢和蔼老师学生喜欢和蔼老师 沈阳岐山三校推行沈阳岐山三校推行“情绪假情绪假”n 身体不舒服导致心情烦躁、家中有事带来焦虑情绪当老师在上课前有这样那样的情绪问题时，可以

50、放半天假，由学校领导为其代课。沈阳市皇姑区岐山三校在教师中推行的“情绪假”制度，受到了老师们的欢迎。n岐山三校校长赵美君介绍，不久前学校在800余名学生中进行“你最喜欢什么样的老师”的问卷调查，相当一部分学生给出的答案是“态度和蔼、不发脾气的老师”。但事实上，随着新课改对教师要求的提高、教师工作时间长及待遇较低等原因，教师有时容易出现心情烦躁、情绪低落等问题，并对孩子产生不良影响。为此，学校领导研究出台了“情绪假”制度，规定教师在心情不好时可提前请假。学校的4位主要领导也每人分担了几门学科的备课任务，在教师请假时，由相应的领导为其代课。n“情绪假”受到教师们的欢迎。虽然请假的老师很少，但他们仍