我眼中的青少年心理健康成长问题.doc

1、我眼中的青少年心理健康成长问题 枣阳市兴隆二中 刘宏玲伴随着我国经济的快速发展，人民的生活水平和医疗条件都不断提高，这使得我国青少年的生理健康得到了保障，但是，社会的快速转型，却带来了青少年的心理健康问题。我从事初中教育工作十几年来，一直伴随这些青少年一起学习，生活，成长。在此，我想就青少年成长过程中心理方面存在的一些问题表现，形成因素及解决措施谈一些粗略的看法。一.心理问题的表现中学生中存在着各种心理问题。如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击

2、。由于目前的中学生，独生子女占大多数，且多数父母过于溺爱，这导致了一些中学生自私自利，多疑，给身心的发展带来了极其不利的影响。还有一些父亲或母亲早亡，也会给青少年学生造成很大的心灵创伤，使其失去精神的依托，出现行为不正常、情绪不稳定等现象。随着离婚现象的增多，离异家庭子女的心理健康教育问题就显得越来越重要，这些离异家庭的子女大多具有自卑、少言寡语、性情孤僻、厌学情绪和逆反心理较强等心理问题，应引起全社会特别是家庭、学校的极大关注。目前，学校里有部分学生出现心理问题，就是由于残缺的家庭结构造成的。所以，要使青少年的心理健康地发展，首先应该给他们创造一个完整和睦的家 另外，现在绝大多数青少年从未经

3、受过艰苦生活的磨练，“艰苦”一词对他们来说是那么的遥远和陌生，他们更缺乏社会、家庭的责任感，又处于养尊处优的生活条件之中，使之心理成熟的发展越发滞后，随之而来的是他们的心理健康出现了一系列令人担忧和深思的问题。诸如情绪多变、意志薄弱、依赖性强、自控力差、缺乏合作意识等等。种种调查研究也表明，中小学生中均普遍存在较大比率的心理健康问题，在社会竞争、学习竞争的压力下有些学生出现了厌学、逃学、辍学等不正常现象。二.影响青少年心理发展的因素影响青少年心理发展的因素是多方面的，包括遗传因素、家庭因素、学校因素和社会因素等。 1.社会环境因素社会刺激因素增多，随着现代社会的高速发展，生活节奏加快，下岗待业

4、以及环境污染、噪音增多等，严重地干扰着中小学学生的正常休息、学习和健康。社会不健康因素增多，如充满暴力和色情的音像制品和书刊、大量的计算机游戏软件等十分容易引起青少年情绪的波动，甚至想入非非、萎靡不振，妨碍他们的学习、生活和人格的发展。住宅越来越多地成为独门独户，生活方式越来越封闭，限制了孩子与伙伴的交往，孤独感增加。而一户基本为三口之家。孩子处于父母中间，没有同龄人的交往对象，使许多心理品格得不到发展和完善。纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间有一个巨大的反差，他们从书本上学到的和实际看到的往往大相径庭，因而陷入无以参照，无以归附的境地，使他们思想混乱、观点动摇、情绪波动、意志消沉，容易形成相

5、互冲突、矛盾的双重人格或多种人格，带来许多难以理解的困惑不安，形成许多心理问题。有的青少年对自己和周围的现实缺乏信心，不满情绪日积月累，在极端的情况下，就会否定以前对自己影响较大的价值体系，脆弱的心理受到不断的冲撞形成心理障碍，当他们精神不正常时，憧憬的感情有可能导致他们轻生。曾有一位年年被评为三好学生的团员，在用一双追求真善美的眼睛打量观实生活时，感到迷惘，实际与她美好的愿望不符，种种矛盾使她感到困惑，这使她感到痛苦不堪。她看到在山区破旧的农舍里生活的农民依然很穷困，感到十分惊讶，想不通为什么还有如此多的人还没有摆脱物质贫困和各种愚昧。当她严肃地提出这些问题后，同学们哈哈大笑说：“你真是忧国

6、忧民啊，该让你当总理了。”这使她感到不被理解的惆怅。考试作弊现象在班里屡见不鲜，而她始终保持了纯洁和诚实，但同学们却指责她假装高尚。期末考试一位老师为了让她能得到奖学金而给她加了分数，其原因是讨好她的爸爸，而她爸爸又恰好是这位老师爱人的上司。她痛苦地说：“我一向嘲笑那些考试作假的人，可现在我只有嘲笑自己了。”她在用真、善、美的眼光衡量世界时，却总觉得到处充满着假、恶、丑，她不能理解，她过于看中那些社会的阴暗面、人际关系中的不正之风。她与周围许多人的心理距离越来越大了，于是她感到透彻肌骨的寒冷，最后，她带着美丽的憧憬和对现实生活的厌恶踏入了另一个世界。2.家庭因素有资料显示：如今城市学生中独生子

7、女的比率已高达。独生子女在家庭中的地位发生了显著的变化。许多家长对孩子的教育观念、态度及方法都存在着严重问题。家庭教育大体有以下种不当类型。（）.溺爱型。家长过份宠爱孩子，迁就孩子的不合理要求，使他们养成任性、固执、自私和不合群等不良行为和不健康心理。（）.放任型。家长不注意自身的道德、思想修养，污秽语言和不良行为潜移默化地侵蚀着孩子的心灵。家长对孩子的成长漠不关心，优点不给予表扬鼓励，缺点不给予纠正，使孩子养成了我行我素的不良行为和蛮横不讲理的坏习惯。（）.专制型。家长只关心孩子的学习，不关心孩子的兴趣和爱好，强迫孩子服从自己的意愿和安排。家长的干涉过多，使孩子缺乏独立思考的机会，失去自由活

8、动的时间和空间。如果达不到家长的要求，就态度粗暴甚至体罚孩子，使一些孩子对父母的过多干涉产生厌倦、反抗甚至仇视心理。（）.过度教育型。家长对孩子总有一种过高的期望，使孩子心理负担加重。父母不顾孩子的生理和心理特点，要求孩子学这学那，阅读大量书籍，参加种种竞赛，使孩子的童心、童趣和童韵受到压制和摧残，使孩子从小留下心理不健康的隐患。有一女孩儿，非常喜爱猫，每天为猫喂食、洗澡，与猫一起玩耍，还画猫的各种神态、各种动作，因而被家长认为耽误了学习。残忍的父亲让孩子抱着猫一起到工厂，突然抢过猫扔进燃烧着的锅炉。孩子惊恐地瞪大了双眼。从此以后，她因受强烈的刺激而学习成绩每况愈下，不得不休学养病。家长对孩子

9、存在着“过高的期望、过份的溺爱、过度的保护和过多的干涉”，这是目前家庭教育中的弊端，是青少年产生心理问题的原因之一。3.学校因素目前学校教育仍然未能摆脱应试教育的影响，在单一的评价标准下学生随时都受到竞争失败的威胁，导致心理超负荷运行。在初高中阶段的孩子，无论是生理还是心理上都还处于发育和完善的过程，这时候他们被动性强，主动表现的意识较弱，对竞争失败的承受力比较差，心理上还十分稚嫩脆弱；而恰在此时，他们面临着升学的激烈竞争，为了夺得高分数，在题海中冥思苦想、死记硬背，缺少获取知识的乐趣。他们整天有写不完的作业，做不完的题，双休日也要参加补习班、特长班的学习。因而，身体疲惫，精神紧张，一遇不顺心

10、的事如考试失利、人际关系紧张等，便恶劣情绪郁结心头，久而久之，遂成病态。有人说，我们教育的最大弊端在于没有把学生当成人，而只把他们当成知识的容器。这是形成学生心理问题的学校方面的主要原因。长期以来，学校的教育质量和社会地位几乎都由升学率所决定，形成了局限的学校教育质量观；只有考上大学才是人才，没考上大学就不称为人才。一位即将参加高考的女孩子，怀着忐忑不安的心情说：“我真怕考不上大学，我怕对不住起早贪黑照顾我的妈妈，也怕对不起吃到肚子里的无数个鸡蛋。”她家庭生活不富余，妈妈省下钱每天在她起床前先给她煮熟两个鸡蛋以保证她的营养。高考的竞争、升学的压力使她始终处于高度紧张状态。当前评职称、选干部都十

11、分重视学历，渐渐在社会上形成了片面的人才观。这些也易造成学生的心理负担，形成心理障碍，一旦没有考上理想学校就认为前途无望，理想成空，抑郁成疾。 三.解决心理问题的措施 1. 对中学生进行专门的心理健康教育世界卫生组织心理卫生处指出:学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。所以，我们要在中学开设专门的心理健康教育课程，向学生传授人体生理、心理卫生和社会适应等方面的基础知识，通过引导他们客观正确评价自己,克服自卑与自负，不断提高自我调节能力，来促进其心理健康。同时，还要提高心理教育的针对性，对学生面临的各种心理矛盾和心

12、理冲突，提供调适方法,使他们取得心理平衡，防止产生偏差心理。2 .加强沟通 在学校老师要创造民主和谐的气氛，深入学生，了解学生，与学生建立起一种尊重、真诚、理解的关系，站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为，鼓励学生独立思考、大胆质疑，培养创新精神和实践能力。加强彼此间的沟通，帮助学生树立正确的人生观、世界观，激起学生的自信和积极进取、顽强拼搏的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和百折不回，不屈不挠的坚强意志，不断地去进行自我完善，从根本上消除猜疑和狭隘等不良的心理。同时，要加强家长的心理卫生知识和家教方法的培训，指导家长学会聆听、欣赏、激励、宽容、尊重和信任孩子，为孩子创造一个温馨和谐的

13、成长环境，从而促进学生形成健康的心理和健全的人格。3.创设良好的育人情境，塑造完美人格造成中学生心理问题的原因是多方面的，所以，在维护中学生心理健康的对策方面也要多方面的共同努力。在加强和改进中学生心理健康建设工作中，积极培育社会文化环境是重要的工作内容。文化影响人的思想、心理和行为，良好的社会文化是中学生健康心理形成的有利因素。因此，学校、家庭、社区以及传媒部门应该协同合作，优化信息网络，加大音像市场监管力度，查处传播淫秽、色情、暴力游戏制品等，共同努力为中学生营造一个有助于心理健康发展的社会环境。同时，各部门也要创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，自觉地形成一种积极向上的心态。4. 鼓励运动和营养疗法注意参加户外运动或文体活动；可以做各种保健操；可做自我穴位按摩，如：风池、太阳、合谷和内关穴等；平衡饮食，控制总热量，保证每人每日摄人充足的新鲜水果及蔬菜。总而言之, 中学生作为新一代的社会主义建设者，对于整个社会的发展具有重要作用，而中学生不断产生的心理问题，要求我们要寻求更加有效的办法，来提高中学生的心理素质，为社会输送合格的人才。