教师心理压力的几个方面.doc

1、说一说造成教师心理压力的几个方面张树德小学教师是全社会最具压力的职业之一，这是被全社会广泛接纳的一个观点。如果说教师固有的压力主要是来自于教师职业的特殊性的话，那么，新课改、社会和学生家长、家庭负担、师生关系、工作量增多、师资培训、内部竞争等对教师提出的一系列新的要求成为教师心理的压力。下面就本人经历、看到和想到的谈谈给教师带来心理压力的几个方面。 第一，新课改带来的压力。 新课改对小学教育教学改革提出了全新的要求，要求教师在教育观念、教学方式上都要有根本性的转变，对于教师来说，这无疑是一种挑战。尤其是对于那些有多年教学经验的老教师，要他们否定传统的教育观念和教学方式，放弃他们认为行之有效的“

2、教育法宝”，投入到新课改学习培训中，将是一件十分痛苦的事情。这也是心理压力的一方面。 第二，自身素质缺陷的压力。新课改对教师在知识结构、思维方式、教学能力以及教学手段等方面都提出了新的更高的标准和要求。按这些标准和要求，许多教师都会感到自身素质与之相差甚远。虽然，教师可以通过继续学习、接受培训来提高自己，但素质的提高不可能一朝一夕完成。因此，不少教师都深感自身的素质将难以适应改革的要求，并由此产生无所适从的焦虑感。 第三，新型师生关系的压力。我国传统教育的师生关系是单一性的“老对幼”、“长辈对晚辈”、“如父子”的说教关系。新课改倡导的新型的师生关系是民主、平等、和谐为特征，师生之间不再是单一的

3、“我主你客”、“我说你听”、“你教我学”，而是平等的学习伙伴和合作者。教师面对这样的变化，教师心理也需要有一个循序渐进的适应过程。第四，周上课时数过多的压力。为了减轻教师的工作量，教育行政部门制定了一些相关文件，规定小学教师每周上课的标准。但不少教师的周上课时数还是很多。由于每周上课节数的超出，与之有关的备课、辅导、批发作业等工作也随之增加。近年来，在岗教师中有相当一部分为“老弱病”教师。每天满负荷工作，很少有休息的机会。我校就有许多教师或多或少得过失眠症、患上严重的颈椎病、腰酸背痛；有的教师因学生的学业不理想影响年终评定而出现担心、烦恼、忧虑、的情绪；大部分教师出现“恐课症”，他们惧怕走进学

4、校和课堂，常常出现烦躁不安、记忆力衰退、焦虑、恐惧、头痛、烦躁等现象，严重造成了心理压力。第五，工作项目繁多的压力。小学语文、数学、英语三门主课的专职教师教学工作的主要任务有课堂教学、备课（写教案、准备教具、教学实验等）、课外批改和订正随堂作业、课外批改试卷（练习、测验和考试）、课外辅导等。除以上教学工作以外，还有一部分教师承担其它工作项目。如指导课外活动、兴趣小组活动及各类竞赛活动、上公开课和听其它教师的课、参加教研活动和其它活动。很多教师还担任了班主任工作，仅此一项便又增加了许多连带性工作，如班主任负责早自习、早操、课间眼保健操、打扫卫生等；组织出黑板报、少先队活动、社会实践、庆“六一”“

5、国庆”等组织工作；学生的思想工作，如个别教育、培养班干部、与家长交流联系（家访、家长会等）；其他，如写品德评估、填写成绩单以及各种收费、填写学生档案袋，有时政府调查抄写时事答卷都来找老师等等。教师的工作可谓名目繁多！这无疑给教师带来了心理上的紧张感和压力感。第六，教育教学方法改革的压力。随着教育教学方法的不断提高，对老师的要求越来越高，上课要有趣味性，上课要注重互相交流，上课要注意孩子的情绪，要让孩子成为课堂的主人。趣味性就预示着老师讲课的方法要改变，一些知识要靠故事 、游戏、大量的教具、多媒体等课外素材和课件，要上好这一节课你要参考课外书把知识溶进故事里，游戏里，使学生好理解，喜欢理解，不足

6、之处要用大量的教具、课件来完成，这无疑既要占用老师大量的私人时间的同时，又要求老师掌握更多的知识。要上好一节课，老师既要当演员又要当导演。第七，教师队伍管理不尽合理的压力。不合理现象到处都是。如教师队伍人才济济，晋升不易，评优机会不多。这样一来在教师职称评定、评优评先等方面就会出现不公平、不合理的现象；甚至旗优、区优被偷偷分掉。在校长负责制管理模式下更多的是硬性和量化管理，,缺少沟通，缺少调查，只要家长告状，不分青红皂白，唯教师是问，这样严重地打击了教师的工作热情。第八，内部竞争激烈的压力。知识爆炸的今天，老师现在什么都要学，什么都要会，想办法评上优秀教师，争取上一堂优质课，自己花钱出去进修专

7、科、本科、研究生，为的是有张文凭保住职位。教师之间相互明争暗斗，相互拆台，下结党营私、上贿赂领导等等社会丑陋现象都在这块净土表现出来，教师队伍变得越来越复杂。使很多教师产生失望、悲观情绪。第九，家庭方面的压力。小学教师需要把大量的时间投入到教学上，如备课、批改作业、写教研论文等，没有时间顾及家务。因此而造成与家人关系的不和睦甚至破裂。女教师的冲突更为明显。小学女教师既要承担家庭主妇的角色，又要承担教师职业角色，她们常常感到时间和精力上的不足，甚至觉得身心疲惫，顾东顾不了西，疲于奔命，每天奔波于学校与家庭之间。第十，社会方面的压力。来自社会方面的心理压力主要有两个方面：一是学生家长和社会对教师的期望值太高；二是教育部门和学校内部的评优、晋级、升学等方面的竞争，加重了教师的心理压力。这两方面的压力长此以往会造成教师心理和生理的伤害，甚至致病。老师，人类灵魂的工程师。辛勤的园丁，太阳底下最光辉的职业。多么耀眼的光环，多么华美的词藻。可是谁又知道老师的辛苦，理解老师的辛酸呢？综上所述，造成教师心理压力的因素很多，心理压力过重已经严重影响了教师的生活和工作，作为教师中的一员，强烈呼吁“为教师减负”，同时，也希望各位教师在巨大沉重的心理压力面前，要学会自我心理调节，减轻心理压力。为教育事业做出贡献！