学习心理健康与职业发展目标对我产生的影响.doc

1、学习心理健康与职业发展目标对我产生的影响在现代教育中,要提高学生的心理健康水平,首先要提高教师的心理素质和他们的心理健康程度。教师的心理健康水平会直接影响学生的心理健康水平,然而在教育教学过程中,教师的心理健康往往会被忽视,那么学生的心理健康发展根本无从谈起。所以，要重视教师心理健康同时关注教师的发展。我认为影响教师心理健康的原因在于：1.当今社会,对教育提出了更新、更高的要求,素质教育的不断深入,教师的心理负担过重,同时还受职称、住房、收入、子女升学就业、赡养老人等问题的困扰,长期面对超负荷的心理压力。2.工作繁重、压力过大。教师职业本身有其特殊性:教育对象的多样性,要求教师有多维度的心理取

2、向;教育工作的示范性,要求教师加强自我形象的塑造;教育内容的广泛性,要求教师博大精深,不断完善自己的认知结构;教育任务的复杂性,要求教师有较强的心理调节与适应能力。正因为做一个合格、称职的教师难度大、要求高,无形之中就增加了教师的心理负重与压力,势必造成教师的心理健康问题比一般人群要严重。特别是随着社会的发展,人们对教育的期望值越来越高,加上全面推进素质教育,要求教师改变传统的教育观念、教育方法,这与教师原有的认知结构、业务能力、身心素质发生尖锐的矛盾。3.个别教师对本职工作不够热爱,对个人价值定位不当,认为委屈了自己,或感到教学没劲,浑浑噩噩,不思进取,长此以往,精神忧虑。教师外部承受巨大的

3、精神压力,内部又缺乏承受压力的能力,自感心理压力重,身心疲惫不堪,精神不振,这样的结果,教育教学质量必然受到一定的影响。学习了心理健康与职业发展目标后我认为，教师要重视自身心理健康的保健工作,教师要树立正确的人生观、价值观,忠诚教育事业,热爱学生,积极乐观地生活,保持良好的心态,同时要正确认识自我,形成健全的人格;教师要学会科学用脑,提高心理活动的效能;同时,教师要努力建立良好的人际关系,理解领导工作,同事间经常沟通,尊重家长与学生,善于接纳自己与别人在和谐的环境中促进心理健康发展;特别值得一提的是,教师要积极参加丰富多彩的文体与社会活动,要注意劳逸结合,养成健康的生活习惯,不断扩大生活圈子,培养多方面的兴趣爱好,良好的人际关系,不仅是教育工作的需要,更是人类自身心理发展的需要,和谐的人际关系,使人心情舒畅,精神振奋,工作愉快,形成积极乐观、开朗的性格。教师作为学校教育教学工作的主体,学校的教育教学工作要靠教师来完成,学校管理者应该采取一切措施来维护教师的身心健康。教师个人也要适时调整自己的状态，积极乐观的对待工作。