心理健康策略.doc

1、心理健康教育策略1、思想预测 思想预测是指人们根据思想活动发展的规律和特点，事先估计和分析产生思想问题和不良品德行为的可能性，以求及早预防和早期纠正。“留守儿童”正处在成长发育的关键时期，在缺乏父母之爱的生活环境中，经常产生思想矛盾，自卑心理严重，情绪常常处于很不稳定的状态。俗话说：“月晕而风，础润而雨”。“留守儿童”思想面貌的变化不管顺向进步还是逆向发展，预先总会有迹象。很多有经验的老师，为了预测“留守儿童”的心理健康情形，往往有意特设一些情境，来预测心理健康的程度。像这种“征候预测法”需要教师具有敏锐的观察力，从细微之处入手，要善于驾驭学生发展的方向。教师在确定预测方法时，要明确预测目标，

2、掌握“留守儿童”思想主流发展的趋势，或者可能产生的问题，以得到及时的指导。 2、心理保健 教师要有意识的教给“留守儿童”心理保健的方法，通过学生积极主动的自我心理调节，使其心理趋于稳定和平衡。常用的方法有以下几种：转移法：要学会自觉的转移自己的注意中心。对正在经受精神折磨的儿童，要让他设法摆脱眼前的情境，如倾听自己喜欢的音乐，或者户外散步，呼吸新鲜的空气，可以通过一些群体的娱乐活动，如下棋，练习书法，画画等有有益的活动来消除当时不正常的情绪。 宣泄法：压抑、自卑，自弃等心理是“留守儿童”常见的心理状态，要让学生学会用恰当的方法得以排解：可以通过写日记诉说，给远方的父母写信或者打电话诉说，也可以在空旷的地方大声吼叫等方法，及时疏导心结，化解积郁，求得心理平衡。还可以找知心朋友和值得信任的师长，倾吐悲伤、委屈、苦恼、愤怒等情绪，以解除内心的冲突。 自我暗示法：成语中的望梅止渴、草木皆兵、杯弓蛇影 等，都是暗示作用的生动写照，暗示作用能够强烈地影响人体的生理机能，对人的心理活动和行为能起显著的导向作 用。当记恨念头产生的时候，要用语言自我暗示，强制压抑自己萌发错误的动机和欲望。要不断的告诉自己，“我能行”、“我一定会处理的很好”、“我不比别人差”，不轻言放弃。经常性的努力，不懈的锻炼，会使你走出自卑的阴影。