小学生的心理健康知识.docx

1、小学生心理健康知识各位同学，你们好！作为小学生的你们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面： 、智力正常 、情绪健康 、意志健全 、行为协调、人间关系适应 、反应适度 、心理特点符合年龄。那么，心理健康的标准又是什么呢？1、乐于学习。2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3、情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4、意志健全，树立自信。 不良的心理行为表现：1、注

2、意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）保持良好的读书环境，使自己与外界的干扰性刺激隔离；（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上。（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的

3、情绪：（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。（2）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。3、学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，

4、都是靠自己的努力而获得的。4、人际关系紧张。与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖。 5、考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白。6、意志薄弱，缺乏自信。 如何培养自信心，以下为大家提几点建议： 1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获

5、得的。 2、每天清晨醒来是，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。 3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪； 4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情； 5、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。 6、要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信. 最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。” 愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！形成教育合力 构建和谐家校 时间：2014年12月19日地点：多媒体教室主讲人：胡新刚参加人员：汤峪镇中心小学学生家长尊敬的各位家长，你们好！感谢你们在百忙之中抽时间来参加今天的家长会和长期以

6、来对学校、对我们班工作的大力支持和帮助。我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天，我们召开这个家长会，主要目的也是希望家长多了解孩子的在校表现，加强你们和学校之间的联系，希望家长进一步配合老师，做好一些工作，让孩子们学得更好，取得更好的成绩！在新的形势下，家长学校较之以往有几个显著的特点：1.为了进一步贯彻党和国家关于加强和改进未成年人思想道德建设实施意见的需要。构建学校、家庭、社区三位一体的教育网络。父母是孩子的第一任老师，家庭即学校。古有孟母三迁的故事，孟母就非常懂得教育及其环境对小孩成长、成才的关系。2.家长学校早在80年代就出

7、现了，当时它的主要任务是构建家校合作育人机制。但传统的家长学校定性为提高家长素质，培养合格家长，是成人接受继续教育的学校。现在办家长学校，是希望通过这个平台，为学校办学提供更直接、更客观的教育信息，通过教育资源的整合，促进教师改进工作，提升学校办学水平和质量。3.家长学校不同于平常的家长会，它是家校沟通、联系、互动、交流的长效机制。家长会主要是情况通报，安排布置事务性事宜，而家长学校侧重于围绕科学的教育观、正确的教育方法等进行探索，结合事物的共性和个性，探索教育规律，达到共同提高，成果分享的目的。4.在家长学校中，学校和家长是平等的，一改过去那种训话式的报告会。教师与家长、领导与家长、家长与孩

8、子、家长与家长之间是坦诚互利，求真务实的。在共同交流、共同参与、共同探索中达成共识，提高育人水平。5.家长学校的发展也是新课改背景下的要求。现在周末孩子在家有两天时间，怎样有效地占领他们的时空，引领孩子既得到休闲，也受到教育。有不少家长反映目前是“5+2=0”。什么意思呢？就是说5天在学校上课有效果，但回到家2天无所事事，这一周就算白费了。周末的教育给家长们提出了新的挑战，更需要家长们的学习和配合。我今天从学习与方法、良好学习习惯的养成、人际关系调整等三个方面与家长们进行了探讨。他给家长们提出了几点建议：1.正确定位。要正确分析孩子的问题，对孩子的教育既不能操之过急、拔苗助长，又不能放任自流、

9、自由发展。2.全面关心。要树立全面育人思想，注意德智体美全面发展，特别是关心孩子的心理健康。营造良好的家庭文化氛围。3.培养习惯。安排好孩子的学习生活，培养良好的学习生活习惯，让他们读健康好书，与伟人对话。4.尊重人格。注意保护和发展孩子的自尊心，不能打骂孩子，学会以理服人的教育艺术。5.实践锻炼。培养孩子热爱祖国，关心时事，服务社会，关爱集体，孝顺老人，热爱劳动的情感。6.成功激励。多使用表扬方式，肯定孩子的进步，树立远大志向和人生的信心。7.平等对话。要抽出时间与孩子交流，关注他们的成长。8.示范引导。家长要表里如一，言行一致，给孩子积极、正面的榜样影响。9.学习提高。家长自己要多学习一些

10、有关教育的理论、原则，正确的教育理念。10.教育统一。多与教师、学校沟通，。家庭教育本身如夫妻、隔代之间要统一。会后，请家长还就自己困惑的问题咨询学校领导和教师。从自发走向自觉，从盲目走向清晰，把小孩培养成为一个对社会有用的人。以上就是我提出的一些要求，说的不妥之处，恳请家长们批评指出。如果我们在教学中有什么不合理之处，也欢迎家长们能坦诚与我们交流。谢谢大家！青年教师的专业发展时间：2014年9月8日地点：多媒体教室主讲人：胡新刚参加人员：汤峪镇中心小学35岁以下的青年教师各位领导、老师：大家下午好！今年，由于镇教委人事的调整，我校青年教师队伍又壮大了，现我校35岁以下的教师8人，占教师总量的

11、三分之二，已经成为学校教育教学工作的重要力量。青年教师的专业素质与教学水平，直接决定着我校的整体教学质量；青年教师成长与进步，直接关系着学校的发展。所以说青年教师的培养是一件大事，学校有责任为青年教师的成长创造条件，机会总是青睐那些有准备的人，从我校走出去的青年教师很多很多，他们大多数现在已成为我县的教学骨干，总的来说，相信在今后的工作中你们也会取得更加优异的成绩。青年教师的初期自我成长是非常关键的，最理想化的教师成长应该是：一年入门，三年成为一名好教师。在此，我想谈几点我个人的看法和希望。1、用快乐的心态对待工作，追求教师工作的职业幸福。选择了教师这个职业其实就等于选择了清贫，选择了“奉献”

12、。虽然有些累，而且有些清贫，但是教师这个工作还是很快乐的。比如我们每天面对的是一些天真可爱的孩子，虽然有些孩子调皮，在这一点上，我们比警察快乐；每天风吹不着，雨淋不着，我们比马路上工作的人快乐；我们能早晚正常上下班，还有双休日和有两个令人羡慕的寒暑假，我们比从事任何职业的人都快乐；走到大街上经常听到“老师好”，我们比路人都快乐；当自己送走一届届毕业生，桃李满天下的时候我们比任何人都快乐等等，教师这个职业带来的快乐是其他职业体会不到的。所以我们要正视自己的这份工作，珍惜自己的这份工作。一个人工作上要想取得成绩，就应该先爱上自己的这份工作。2、认真学习新中小学教师职业道德规范。爱国守法、爱岗敬业、

13、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习。在这里我重点谈三方面的看法：（1）教书育人。有这样一段话：一个孩子的失败，对一个教师来说，或许只是几十分之一的失败，但对于一个家庭来说，或许就是百分之百的失败。因为孩子是家长的未来和希望，所以我们教师的责任重大。对于一位教师来说，或许你出现差错之后可以查找原因重新来过，但是工作中的丝毫差错对于孩子们来说却不能重新来过，这对于学生来说是十分不公平的，所以我们要尽量的做好自己的工作，避免因自己的疏忽而造成学生的遗憾。只要我们面对自己的学生，无论自己教学一个学期、一个学年甚至是六个学年，我们都要为学生的终身发展奠基，这样孩子以及孩子的家长会感激我们的，我们自身

14、也会从中获得成长和提高的。其实教师的责任心不完全是在轰轰烈烈中展示，而是在平凡、普通、细微甚至琐碎中体现。（2）为人师表。既然作为一名教师，就要时时刻刻做学生的楷模、榜样，我们要从自己的着装、言谈举止来严格要求自己，时刻别忘了学生就是我们的影子。平时的工作中我们要多说好话、多做好事，凡事要求学生做到的教师必须要做到，切不可挡“口头上的巨人，行动上的矮子”。（3）终身学习。我相信在做的每一位青年教师都听到过这样一句话：要活到老学到老。于丹教授说：当一个人拒绝学习、拒绝成长的时候就是自己真正衰落的开始！特别是我们教师，教育改革的步伐和学生的发展变化很快，所以任何时候都不能停止学习和提高。虽然我们刚

15、从学习毕业，时间不长，理论经验比较丰富，但是我们必须要不断地让自己进行“充电”，这样才能使自己的职业生涯拥有源源不断的“活水”。请记得：一个教师能走多远，他的学生就能走多远，所以我们每一位教师都要争当一个学习型、研究性、业务型教师。工作中，我们要从备课上、上课上、课下辅导等方面严格要求自己，实践中我们要从自我反思、同伴互助、专家引领几方面入手。没有反思的教学工作是不会“上升”的，所以我们要养成及时反思的好习惯；在工作中我们要多向学校有经验的教师去学习，取别人之长为自己所用。当然我指的是要自己主动去找别人学习，而不是等着学校安排，其实学习时机无处不在，就看自己是否善于把握；我们可以多看一些专家的

16、讲座以及优秀教师的教学课堂录像来不断提升自己，我们还可以从网络上学习很多东西，当然我们相信大家会正确使用网络，不会出现在上班时间上网聊天或打游戏等行为。王金战教授说教师的成长，大致分为四个阶段：（1）经验缺乏期；（2）盲目自信期；（3）反思成长期；（4）学者型专家型的教师的成熟期。我希望我们每一位教师都能通过自己的努力成功进入到第四个阶段。3、要有自己的成长计划和奋斗目标。俗话说：不想当将军的兵不是好兵。我们每一位青年教师都要根据自己的实际制定自己的成长计划和奋斗目标。只有这样，我们在工作中才会目标明确、有的放矢的开展工作，自己才会向自己既定的方向不断挑战自我，当然在落实上我们不能做“思想上的

17、巨人，行动上的矮子”。4.要正确对待学校安排的工作。（1）我们虽是有各自专业，但是由于学校工作的需要承担了自己所学专业外的学科，甚至承担了更多的工作，但是我想说：我们仍要“勇往直前”。因为学校安排的工作一定是站在学校大局的立场上进行考虑的，希望我们每一位青年教师理解万岁。（2）学校对于青年教师的成长会提出一些严格的要求，比如：青年教师的教案应该写的更加详细，每一节课都应该有小结反思等。我们每一位青年教师要真正理解学校的用意：让大家快快成长。我们应该把学校施加的压力变为动力来严格要求自己。俗话说：人只有经过重重磨练，才能有所作为。（3）或许所接的班级各方面情况并不好。我想对大家说：不要有心理负担

18、，其实正是一个薄弱班才能真正体现自己的价值，只要会接薄弱班就一定会带好一个好班。只要大家在工作中取得点滴进步，学校的每一为人都会为你们鼓掌！（4）在自己的工作环境中要勤快一点，我们在家可能都是娇生惯养的，可能这么大了，在家不怎么干家务，但是在工作岗位中，我们要主动一些，办公室也没什么活， 就是擦擦桌子，拖拖地，打打水，勤快点给大家留下一个好印象。5、工作中要为成功想办法，不为问题找借口。在今后的生活和工作中，我们一定会迎来各种机遇和挑战，或许还会面临很多问题。但是我想说：在出现问题的时候我们要大胆正视存在的问题，不要上推下卸。要多为成功想办法，不为问题找借口。在遇到问题的时候我们要面对问题、冷

19、静分析问题、对症下药，而不是抱怨、找借口。因为我相信：面对需要解决的问题，只要我们执着的要结果，我们一定会想出各种解决问题的办法。6、要提升自己的班级管理能力和课堂驾驭能力。教师的教学能力非常重要，但是我认为更重要的是教师的组织管理能力以及课堂驾驭能力。如果一名教师“肚中”再有墨水，课堂中教师上面讲的自我陶醉，学生下面听不听无所谓，大家可想而之这样的课堂效率如何？其实我们现在不缺乏太多的理论专业知识，关键我们要在工作的实践中不断提升自己组织管理水平和课堂驾驭能力，我认为一名好教师的标准就是让学生既怕又爱。最后，我用微信上看到的一句话当做我的结尾：一个人不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀；一个人想要优秀你必须接受挑战；一个人，你想要尽快的优秀，就要去寻找挑战。一个人的知识通过学习可以得到，一个人的成长必须通过磨练。希望大家拿出十二分的热情投入学习与工作，克服困难，迎接挑战，不断磨练，尽快适应新工作、新生活，真诚祝愿大家能更好地成长，早日成为学校的栋梁。谢谢大家！