青春期健康教育.ppt

1、青春期健康教育青春期青春期的的生理特点生理特点1、身高体重迅速增加2、心输出量、肺活量、脑容量增大3、性器官迅速发育4、第二性征出现。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须、腋毛。固声带长而宽，出现小胡须、腋毛。女：嗓音高而尖，乳腺发育，骨盆宽女：嗓音高而尖，乳腺发育，骨盆宽 大，臀部变圆。大，臀部变圆。月经月经 进入青春期的女生会出现月经，这是一种正常生进入青春期的女生会出现月经，这是一种正常生理现象。子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道理现象。子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第流出，这周期性子宫内

2、膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做一次来月经叫做“初潮初潮”，是女性生殖系统发育，是女性生殖系统发育开始成熟的标志。开始成熟的标志。在在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？月经期你妈妈时常叮嘱些什么？1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。2.要使用清洁卫生巾要使用清洁卫生巾。3.避免着凉。避免着凉。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。进行适当的运动，但要避免剧烈运动。男孩出现遗精男孩出现遗精出现遗精不是病态，也不会大伤元气。处出现遗精不是病态

3、，也不会大伤元气。处在青春期的男孩睡觉时应穿宽大的睡衣，在青春期的男孩睡觉时应穿宽大的睡衣，不要盖过重、过厚的被子，不要接触黄色、不要盖过重、过厚的被子，不要接触黄色、淫秽书画等。淫秽书画等。青春期的心理变化青春期的心理变化 如：自己和父母之间不再像以前那如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对不少人在这里开始写日记，对日日记记倾诉自己的感受，他们不允许倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。任何人接近自己的日记。遇到挫折又有依赖遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长性，渴望得到家长和老师的关怀。和老师的关怀。有

4、了强烈的独立意识有了强烈的独立意识内心世界逐内心世界逐渐复杂，有渐复杂，有的事情不想的事情不想跟家长交流跟家长交流性心理发展性心理发展1.性敏感期（异性疏远期）2.异性吸引期3.异性迷恋期早恋及危害性早恋及危害性 1、早恋严重影响正常学习。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，还影响自身身心健康。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。5、容易产生性失误行为，一失足成千古恨。预防早恋预防早恋掌握与异性交往的尺度，掌握与异性交往的尺度，友谊要真诚友谊要真诚。大胆拒绝追求者，大胆拒绝追求者，要用理要用理智控制感情智控制感情。正在早恋的，一要理智，二要正在早恋的，一要理智，二要注意回避，三转移心思到其他注意回避，三转移心思到其他方面，如文体锻炼，四要自我方面，如文体锻炼，四要自我提醒。提醒。怎样正确处理早恋怎样正确处理早恋？