新冠肺炎防控知识讲座课件.ppt
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1、新冠肺炎防控知识培训新冠肺炎防控知识培训 2020.5 1、学习、了解卫生防病知识,树立防病意识。 2、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够 的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量 元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜 蔬菜、水果等。 3、合理安排好休息,做到生活有规律;注意不 要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。 4、合理体育锻炼,增强机体抵抗疾病能力。 新冠肺炎的预防新冠肺炎的预防 5、开窗通气,尽量减少到空气不流通、人多拥 挤的场所。 6、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗 手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤
2、晒,遇到气候变化,注 意增减衣服。 8、不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐 痰、打喷嚏。 如何保障健康?如何保障健康? 注重個人注重個人卫卫生生 保持保持环境卫生环境卫生 维维持良好生活持良好生活习惯习惯 均衡均衡饮饮食食 经经常常运动运动 及早接受治及早接受治疗疗 个个人人卫卫生的重要性生的重要性 保持保持仪容整洁仪容整洁 建立自信及自我形象建立自信及自我形象 预预防疾病(特別是防疾病(特別是传传染病)染病) 常洗手常洗手 注重注重个人卫生个人卫生 双双手是手是 细细菌菌 / / 病毒繁殖及病毒繁殖及匿匿 藏的藏的来来源源 主要主要传播途径
3、传播途径 在以下情況時在以下情況時应应要洗手:要洗手: 在接在接触触眼、口及鼻前眼、口及鼻前 打打喷喷嚏或咳嗽嚏或咳嗽后后 触触摸摸过过公共公共物品后物品后 处处理食物及理食物及进进食前食前 上厕所后上厕所后 洗手時洗手時经经常被忽略的位置常被忽略的位置 手掌、手指及手掌、手指及指缝指缝 注重注重个人卫生个人卫生 洗手洗手时经常时经常被忽略的地方被忽略的地方 最最经常经常被忽被忽 略的地方略的地方 经经常被忽常被忽 略的地方略的地方 被忽略的被忽略的 地方地方 洗手程序洗
4、手程序 1. 1. 先除去手先除去手表表、饰饰物物 2. 2. 弄湿弄湿手掌和手腕手掌和手腕 3. 3. 涂涂上洗手清上洗手清洁剂洁剂 4.洗手的动作洗手的动作 你会洗手吗?你会洗手吗? 第一步:掌心对掌心搓搽第一步:掌心对掌心搓搽 洗手的动作洗手的动作 你会洗手吗?你会洗手吗? 第二步:第二步: 手指交错、掌心对手背搓搽手指交错、掌心对手背搓搽 洗手的动作洗手的动作 你会洗手吗?你会洗手吗? 第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽第三步:手指交错,掌心对掌心搓搽 洗手的动作洗手的动作 你会洗手吗?你会洗手吗? 第四步:两手互握,互搓指背。第四步:两手互握,互搓指
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