如何科学合理的组织开展幼儿体育活动.doc
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- 关 键 词:
- 如何 科学 合理 组织 开展 幼儿 体育活动
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1、如何科学合理的组织开展幼儿体育活动如何科学合理的组织开展幼儿体育活动,防止体育伤害,真正达到锻炼要求,有效促进幼儿身心健康发展,在开展体育活动的教学时,应该注意下面几方面的问题。 一、活动准备: 1.要选择适的体育运动类型必须符合幼儿年龄特点或生理特点 3-6岁的幼儿肌肉力量较弱,不能开展过于激烈的运动,与成人相比幼儿更适合开展有氧的运动,如:短距离急速跑、慢跑、双腿跳、投掷、钻、爬、肢体以及平衡系统训练等。且每次运动不应给心肺系统增加过大的压力,确保体内由于运动而产生的乳酸迅速分解成二氧化碳和水,避免乳酸的聚集对身体的危害。切忌让孩子参加长时屏气的运动以免损坏孩子机体的健康。 所以,选择的体
2、育活动类型必须要兼顾幼儿年龄和生理的特点,适量的运动量和技巧难度。 2.认真做好运动前的准备活动 运动前的准备活动是在生理和心理的基础上对幼儿进行动员的过程。这一阶段很重要。生理上的动员主要是指做一些身体上的运动,以调动身体的各个器官,使他们尽快的进入到工作状态,可以是一些分解动作如:头部运动、腕部的运动、脚踝的运动、肩部的运动、腰部的运动、颈部的运动等等。需要注意是准备活动运动的部位,一定要与这一节课身体主要的活动区域相统一,并且要在进行大动作前进行充分的锻炼,把幼儿的关节、韧带和肌肉活动开,以免由于没有充分的锻炼而造成扭伤、肌肉拉伤等现象。 心理上的动员主要是指,通过语言或者游戏,告诉幼儿
3、体育活动的目的、内容和要求,提高幼儿对于本次活动的兴趣,使幼儿振奋精神、情绪饱满的投入到运动中来,以使机体最大限度的发挥机体的运动机能,达到最好的运动效果。如:大班我们可以采取竞赛的方式;中班我们可以用一些集体喊口令的方法;小班我们可以采取角色扮演(如:扮演动物、人物等)的方式;调动孩子们的情绪。 3.安全防护准备。 活动开展前要做好完备的安全防护措施。首先规划好活动场地,做好防护措施和安排好防护人员,活动的每个细节均要将安全因素考虑其中,即有利于活动的顺利进行,又能确保幼儿活动中的安全。第二,要利用准备活动的时间,告诉幼儿活动的方法、路线和内容,指定活动范围、活动路线和秩序,提出明确的纪律要
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