幼儿秋季保健温馨提示.doc

1、幼儿秋季保健温馨提示各位家长：大家好！进入秋季，早晚温差较大。虽然中午日光如火，但早晚却寒意袭人，如不根据气候特点为孩子增添衣服就有患伤风感冒的可能。在饮食方面，也要时刻为孩子的健康着想，尤其是平时肠胃不太好的孩子，如果乱吃，就容易诱发肠胃病。下面介绍几种常见疾病的预防，以供各位家长参考：1、衣：立秋过后昼夜之间的温差较大幼儿不宜赤膊露体，早晚应比白天多加一件衣服。不宜穿得太多、太暖以免削弱身的防御能力使燥气伤人而引起热伤风、支气管炎等疾病。同时孩子的身高矮、重心低运动起来不容易控制所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋这样孩子能顺利的停、动和安全的跳、落。 2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食

2、物，尤其是含维生素A、C多的食物（鸡蛋、牛奶、花菜、土豆、苹果、青椒、胡萝卜、白萝卜、番茄及各种绿色蔬菜等），它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。5.预防伤风感冒：秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后，秋风袭

3、来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。6.气管炎：很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，常常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就

4、容易发生肺炎，危及生命。7.扁桃腺炎：10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性，故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药，至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，多运动，增加孩子的营养，增强抵抗力。8.并发症：在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎，肺炎除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治

5、疗就有生命危险，预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医，不自作聪明随便拿药给孩子吃，以致延误了治疗时间，导致病情加重。9.腹泻：腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。10.驱虫：从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染但夏天机会最多。如吮手指致使虫卵进入体内经过一段时间的演变最后变为虫定居于小肠 。正值秋天此时服用打虫药如肠虫清等可将其一网打尽不留后患。 家长朋友们，孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧！ 青菱幼儿园保健室 2013年10月30日