如何提升成绩 ppt课件2023届高三考后班会.pptx

1、姓名姓名高考分数高考分数烟台市名次烟台市名次45237864019071419822544164774229207382158163761745144879884498701破壁少年姓名姓名高考高考烟烟姓名姓名高考高考烟烟39612179429103904714407432102574141107042511544356189303691905650523374716037338213124011498240712992408148551 1、学习要讲究效率、学习要讲究效率2 2、学习要有好的习惯、学习要有好的习惯3 3、学习树立信心、学习树立信心4 4、学习要懂得反复、学习要懂得反复5 5、

2、学习要任务前置、学习要任务前置6 6、学习要独立思考、学习要独立思考 学习要讲究效率学习要讲究效率 提高效率，途径大致有以下几点：提高效率，途径大致有以下几点：一、每天保证一、每天保证8小时睡眠。小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。贵有恒，何必三更眠五更起；贵有恒，何必三更眠五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。最无益，只怕一日曝十日寒。二、学习时要全神贯注。二、学习时要全神贯注。学的时候认真学。一天学的时候认真学。一天24h伏案苦读，不是良策。学伏案苦读，不是

3、良策。学习到一定程度就得休息（按时睡觉）、补充能量（不习到一定程度就得休息（按时睡觉）、补充能量（不旷餐）。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。旷餐）。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。虽处闹市，而无车马喧嚣虽处闹市，而无车马喧嚣三、坚持体育锻炼。三、坚持体育锻炼。身体是身体是学习学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。力不从

4、心。文明其精神，野蛮其体魄文明其精神，野蛮其体魄 为祖国健康工作为祖国健康工作5050年年 四、学习要积极主动。四、学习要积极主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要

5、效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。效率。嚼得菜根者，百事可做嚼得菜根者，百事可做 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。关系，团结进取，也能提高学习效率。团结就是力量团结就是力量 六、注意整理六、注意

6、整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。做事有条理，将来当总理做事有条理，将来当总理 要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着时候就应该全神贯注、心无

7、杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。就是要有投入进去。就是要有良好的良好的学习习惯学习习惯。有了良好的学习有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。习惯才能更好地利用

8、时间，更大地提高学习效率。学习要有好的习惯学习要有好的习惯 学习要有好的习惯学习要有好的习惯1、语文、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好、语文、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。的语感。2、化学、地理知识点要背熟练了，背熟了才会用。、化学、地理知识点要背熟练了，背熟了才会用。3、物理、化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出、物理、化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。多少题来。4、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。能力。5、

9、拿出一整套的题，限时定量训练，两个小时内完成。认真对待，如、拿出一整套的题，限时定量训练，两个小时内完成。认真对待，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。6、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。法，但一定要三思之后。三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是触类触类旁通旁通的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。的

10、道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。学习要学习要树立信心树立信心1 1、有人提起数有人提起数学、物理学、物理都头疼，感觉难无从下手。其实只要把每都头疼，感觉难无从下手。其实只要把每章节主线抓住，层层递进，成绩能提高很快。章节主线抓住，层层递进，成绩能提高很快。2 2、不要做太多不要做太多新新题，每个公式题型都理解透，灵活利用，而不是题，每个公式题型都理解透，灵活利用，而不是做很多题。做很多题会让你产生错觉，知识点很多。其实总结下做很多题。做很多题会让你产生错觉，知识点很多。其实总结下来根本就没有太多题型。来根本就没有太多题型。学习要懂得反复学习要懂得反复时间间隔时间间隔记忆量记忆量刚

11、记完刚记完100%20分钟后分钟后58.2%1小时后小时后44.2%89小时后小时后 35.8%1天后天后33.7%2天后天后27.8%6天后天后25.4%艾宾浩斯艾宾浩斯 反复创造奇迹 周考周考月考月考高考高考一个也不能少一个也不能少日清日清期中、期末、期中、期末、一模、二模一模、二模 学习要任务前置学习要任务前置 只有提前做 可能提前错 上课老师讲 才能有收获 高效课堂是你的正确方法和做法不断地得到印高效课堂是你的正确方法和做法不断地得到印证、肯定、巩固和提升证、肯定、巩固和提升 学习要独立思考学习要独立思考 它是什么 它是怎么来的 它有什么用 它怎么用 查资料、认真学、反复练，从做好一个题开始，做深做透、查资料、认真学、反复练，从做好一个题开始，做深做透、做大做强。做大做强。学而时习之，不亦说乎学而时习之，不亦说乎