下压式接力跑 ppt课件-2023新人教版(2019)《高中体育》必修第一册.pptx
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1、 1、准备活动场地及器材(田径场一片,接 力棒20根,展板一块、录音机一台)。2、集合、整队,检查人数及服装,安排见 习生。游戏:“找朋友”(1)以老师为圆心,女生在内,男生在外站成两个同心圆。(2)在游戏开始的时候按逆时针的方向慢跑,在慢跑过程中注意听老师报出的15的数字,老师报几,就几个人站在一起。(3)站在一起的人数多了或少了那都是违例。违例的同学要用头部“写出”老师念出的字。徒手操 扩胸运动体转运动体侧运动弓步压腿 1.认知目标:能简单叙述下压式传接棒方法,了解接力比赛的一些规则。52.技能目标:学会下压式传接棒方法,能与同伴合作完成接力跑的任务,发展快速跑的能力。63.情感目标:培养
2、学生合作意识,表现出积极进取、奋力拼搏的精神。78交接棒技术要点:接棒人手臂向后伸,手臂与躯干约成50-60角手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指分开,虎口张开朝后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。9 1、使用下压式传接棒技术。2、自由安排棒次。3、第一人持棒用站立式起跑。4、将学生分成人数相等的四个队,分别站在圆圈的直径(2030米)线两侧靠近圆圈处。第一棒的队员沿着圆圈以逆时针方向跑进。跑到本队接棒队员处,用下压式传接棒方法在10米内将棒传给下一个队员。依次类推,直到最后一个人跑完,以先跑完的队为胜。十字接力跑10 1、使用下压式传接棒技术。2、自由安排棒次。3、第一人持棒用站立式起跑。4、将学生分成人数相等的四个队,分别站在圆圈的直径(2030米)线两侧靠近圆圈处。第一棒的队员沿着圆圈以逆时针方向跑进。跑到本队接棒队员处,用下压式传接棒方法在10米内将棒传给下一个队员。依次类推,直到最后一个人跑完,以先跑完的队为胜。十字接力跑111、放松练习:幸福拍手歌!2、评价小结。3、整理器材!4、师生再见
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