蹲-踞-式-跳-远.ppt

1、 蹲蹲 踞踞 式式 跳跳 远远-助跑和踏跳相结合技术旧城中学：李 平挺挺 身身 式式 跳跳 远远助跑与踏跳相结合技术助跑与踏跳相结合技术旧城中学：旧城中学：李李 平平挺身式跳远挺身式跳远 教材及学情分析教材及学情分析 教学目标教学目标 教学重、难点教学重、难点 教学方法教学方法 场地器材场地器材 教学过程（环节）教学过程（环节）结束语结束语教学设计及教材分析教学设计及教材分析一、设计理念一、设计理念 本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知

2、识和运动技能，提高学掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。二、教材分析二、教材分析 根据体育教学设计的一般根据体育教学设计的一般模式模式 1、学习需要的分析：、学习需要的分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容，有利于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年喜爱。它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。2、学

3、习内容的分析：、学习内容的分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了一些趣味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。课中采用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法。增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作，注重创新的能力。3、学生的分析：、学生的分析：高一年级是学生生理、心理发生巨大变化的转变期，是个性发展的转折点。活泼、好动，具有一定的运动技能，教学起点高。教学目标教学目标 1、认知目标、认知目标:了解挺身式跳远是由助跑、起了解挺身式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。部分的动作要领

4、。2、技能目标、技能目标:发展学生腿部力量和弹跳力，发展学生腿部力量和弹跳力，以及身体协调性和灵敏性。以及身体协调性和灵敏性。80%以上的学生以上的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的完整技术。能够初步掌握蹲踞式跳远的完整技术。3、情感目标、情感目标:培养学生刻苦的优良作风以及培养学生刻苦的优良作风以及相信自己通过努力一定能学会的信念。相信自己通过努力一定能学会的信念。教学重、难点教学重、难点教学重点：教学重点：助跑的节奏稳定、准确。助跑的节奏稳定、准确。教学难点：教学难点：助跑与踏跳相结合技术。助跑与踏跳相结合技术。教学方法教学方法1、讲解法讲解法2、示范法示范法3、对比练习法对比练习法 4、指导、

5、纠正法指导、纠正法 场地器材场地器材1、标志物四个2、跳远沙坑两块 3、四块踏跳板4、铁锹2把教教 学学 过过 程程准备部分准备部分基本部分基本部分结束部分结束部分开始部分开始部分课堂常规（开始部分5）1、体育委员集合整队，检查人数，向体育教师报告。2、师生问好！3、体育老师宣布本课教学目标与任务。4、强调安全注意事项。5、安排见习生。准备活动（准备部分8）一、热身慢跑约600米 二、徒手操 头部运动,扩胸运动.腰部运动 膝关节运动.腕关节和踝关节 一、组织：四路纵队 教法：教师喊口令，指挥。学生配合老师。二、组织 教法：教师前面领操，喊口令。学生跟着练习。助跑踏跳（基本部分8）(1)行进间做

6、1步踏跳.(2)行进间3步踏跳(3)完全助跑进沙坑(4)在快速助跑下完成踏跳动作.组织:成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。完整动作（基本部分17）助跑、踏跳、腾空、落地助跑、踏跳、腾空、落地 教法步骤：教法步骤：1 1、教学情境，让学、教学情境，让学生对踏跳有个基本认识。生对踏跳有个基本认识。2 2、教师讲解，做完、教师讲解，做完整示范。整示范。3 3、分组短距助跑，、分组短距助跑，单脚踏跳，教师巡回指导单脚踏跳，教师巡回指导 4 4、快速助跑，用有、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地时身力一腿踏板起跳，落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。衡。放松评价（结束部分7）1、放松练习：游戏或集体唱歌2、课堂小结3、布置课后练习4、安排体育委员归还器材4、下课：师生再见 组织：教法：语言提示学生进行肌肉放松及意念放松。