三年级上册数学课件-6.2 计时法 ︳西师大版 (共22张PPT).pptx
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1、思考思考1.1.“12“12时记时法时记时法”和和“2424时记时法时记时法”有什么不同?有什么不同?思考思考2.2.人们为什么要用人们为什么要用“2424时记时法时记时法”?第一圈第一圈第二圈第二圈12时时12时时1日=24时 凌晨凌晨0 0时时中午中午1212时时晚上晚上1212时时中午中午1212时时17171919181815151414161620202121222223231313242412时记时法24时记时法起起 床床上午 630上上 学学上午 700午午 休休中午 1200放放 学学 下午 500晚晚 饭饭晚上 630做作业做作业晚上 700睡睡 觉觉晚上 900如果要做一个
2、24时钟表,你认为表盘上A.既有0,又有24B.只有0,没有24C.没有0,只有24人体各器官人体各器官2424小时时间表小时时间表人体机能状态在一天人体机能状态在一天2424小时里有规律可循小时里有规律可循1:00 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。2:00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。3:00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。4:00 “黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。5:00 阳气逐渐升华,精神状态饱满。6:00 血压开始升高,心跳逐渐
3、加快。高血压患者得吃降压药了。7:00 人体免疫力最强。吃完早饭,营养逐渐被人体吸收。800 各项生理激素分泌旺盛,开始进入工作状态。9:00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃,大脑皮层兴奋,痛感降低。10:00-11:00 属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能,精力充沛,不会感到疲劳。12:00-13:00 是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战,最好躺着休息半小时至一小时。14:00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感,人体应急能力降低。15:00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身,工作能力开始恢复。15:00-17:00 为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。16:00 血糖开始升高,有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
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