学会主宰自己 (2).ppt

1、 小刚和同伴在逃学离家14天后被找回时，已蓬头垢面、衣衫不整，目光呆滞、脸色蜡黄。他用简单的三个词来表达自己这14个日夜：上网、吃饭、睡觉，离家时拿的钱也所剩无几你认为小刚无节制上网的原因有哪些？许衡说的“我心有主”的“主”指的是什么？许衡心中的许衡心中的“主主”，就是有主见，不盲从别，就是有主见，不盲从别人，体现了许衡自律、自爱、自重的品质。人，体现了许衡自律、自爱、自重的品质。有了这种有了这种“主主”，便会牢牢把握自己，坚持，便会牢牢把握自己，坚持做人的原则，面对诱惑，学会拒绝，不随波做人的原则，面对诱惑，学会拒绝，不随波逐流。逐流。你觉得沈强为什么面对小伙伴优越的生活仍能保持平静的心态？

2、因为沈强明辨是非，知道自己的家庭条件不好，不可能像小伙伴们那样生活，他有自己的生活习惯和消费观念，面对小伙伴优越的生活仍能保持平静的心态。你对沈强的这种心态有什么感受？他能够分辨是非，从而很好地主宰自己，这是让人非常佩服的做法。我们应该向他学习，学会分辨是非，不要“随波逐流”、“盲目从众”。情景一：星期六是小东的14岁生日，几个要好的同学想让他举行一个生日聚会。小东想到自己的家境并不宽裕，父母上班又忙，于是他婉言谢绝了。情景二：放学后，几个好朋友约小东一起去网吧玩游戏，他犹豫了一下，但还是去了，结果第二天没有交上作业。小东的做法是否正确？请说明理由。常听人说：常听人说：“我也知道这样做不好，可

3、就我也知道这样做不好，可就是管不住自己。是管不住自己。”你认为主要原因是：你认为主要原因是：A 自我控制能力差自我控制能力差 B 缺少父母、老师、同学的监督缺少父母、老师、同学的监督 C 年龄所限年龄所限 D 做的是自己感兴趣的事做的是自己感兴趣的事诱人的爱好诱人的爱好聚会吸烟喝酒聚会吸烟喝酒沉迷网络世界沉迷网络世界心无主见，盲目从众，不良好奇，无法自律，不良嗜好，心无主见，盲目从众，不良好奇，无法自律，不良嗜好，误入歧途误入歧途 情景一：星期六是小东的14岁生日，几个要好的同学想让他举行一个生日聚会。小东想到自己的家境并不宽裕，父母上班又忙，于是他婉言谢绝了。情景二：放学后，几个好朋友约小东

4、一起去网吧玩游戏，他犹豫了一下，但还是去了，结果第二天没有交上作业。请你帮帮他，如何提高他的自控能力？刘毅，易受外界不良诱惑影响，好冲动，经常打架。刘毅在学校里、家里都写了不少保证书，由于自制力弱，一份保证书管不到三天。班主任想了一个办法，让刘毅和班长王华结对子。刘毅和班长立下协议，他先向班长交押金贰百元，如果在两周内刘毅有一次打架行为，贰百元就充当班费。每当刘毅有打架的苗头时，班长就告诉他还有协议放在班主任那儿，刘毅打架的念头刚出现就被班长的提醒所打消。汪良，喜欢上网，一上就是半天，把作业放在一边。初三第一次月考，学习成绩大幅下滑。汪良提出让父母把电脑搬出书房。汪良做作业时注意力集中了，诱惑源没了，再也不会身在作业心在网络了。他人监督法避开诱因 汪群，不喜欢写作文，以前每次写作文只草草写两段，不能坚持写完。后来，他在语文老师的指导下对自己进行积极的暗示。每当写作文想中途放弃时，他就暗示自己“我能写好大家满意的作文”、“我是不轻言放弃的强者”，他又很快振作精神坚持写完作文。胡芳，学习无计划，作业总是拖拉，学习成绩不好。后来，她在老师的教导下制订学习计划，作业按时完成，养成今日事今日毕的习惯，学习成绩有大幅提高。自我暗示专时专用1、善于分辨是非，养成独立思考的习惯；2、提高和发展自我控制能力；3、杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯。