快乐的19种技巧.ppt

1.要有目标和追求2.经常保持微笑3.学会和别人一起分享喜悦4.乐于助人5.保持自己的一颗童心6.学会和各种人愉快的相处7.保持幽默感9.有几个知心朋友8.学会宽恕他人10.常和别人保持合作,并从中获得乐趣11.保持高度的自信心12.尊重弱者13.偶尔放纵一下自己14.常常上网学习心理咨询师15.具备胆识和勇气16.最后不要财迷17.要能处乱不惊18.享受你的天伦之乐最后、要学会放弃最后、要学会放弃l“活着就是为了快乐。活着就是为了快乐。”l“以适当的方式在适当的情境表达适当的以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。情绪，就是健康的情绪管理之道。”l“和谐的内心和谐的内心+和谐的人际和谐的人际=和谐的人生和谐的人生 而快乐的工作着而快乐的工作着 是这之间的链接是这之间的链接”加油！