逆风翻盘 做不被定义的自己 ppt课件-2023春高中主题班会.pptx

1、高2022级9班 高一主题班会2022.09.18 谷爱凌受访时的一句“我是INTJ”，“MBTI测试”瞬间占据热榜，在某种程度上属于一种测试，描述我们所未直视和总结的自身人格特征。但我们自己真的要以这些来定义吗？虽然从心理学的角度上来讲，性格全然不同于人格，但我们日常交流中所谈论的性格的含义，实际上是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在众多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上说，人格就是中国人通常所理解的性格。正因为如此，有的研究者为了避免引起理解上的混乱，主张将心理学上的Personality翻译成“性格”。所以，性格测试，也

2、即是人格测试。首先，花样的测试充分利用大众对于自身定位的好奇心，博取流量。在经过一番题目的选择后，我们最终得到对个人的“定义”。模糊化的语言，描述着所谓的“我们”。其实和结果是否真实准确无关，从我们参与测试的那一刻起，这一行为就已经说明我们对于自身认知的不足，对于未来的不确定和不自信。由于对未来生活、学业、事业、感情等走向抱有不安全感，我们才会在精神上依赖测试所描绘出的场景。而类似MBTI、霍兰德职业测试这种有一定理论支持的测试，它们的准确性和可信度可能会有所提升，具有一定程度上的参考价值，但也不能由此推断出个人的能力强弱、未来祸福等。无论这些测试是属于因为描述模糊而普遍，以致能够放诸四海皆准

3、的“巴纳姆效应”，还是具有可信度的“真科学”，我们应当明确的是加强自身认知、增强自身能力才是重中之重。巴纳姆效应，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。“她这种性格适合做老师，乖乖的，一看就很适合。”（限制了职业规划）“他这么古板，不幽默，也不爱说话，一定是个宅男吧。”（忽略了性格的多元化）“她那么胖，一看就是不爱运动，肯定爱吃零食。”（有时候也可能是生理性和病理性肥胖）“女孩子就不要那么拼了，应该找个稳定的工作，相夫教子。”（限制了女孩打拼事业的道路）“车技这么不好，肯定是个女司机。”（一概

4、而论，对女司机存在歧视）在现实社会中，有很多人和事习惯性地被打上各种各样的标签。心理学认为，“标签”具有定性导向的作用，无论其好还是坏，都会对人的“个性意识的自我认同”产生强烈的影响。给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。“标签效应”的另一面则是，一旦当事人违反了“标签”，就会给人们带来强烈的心理冲击。“不被定义”被释义为：不被他人的眼光所左右，不用他人的评判来定义自己。人生是“自定义”，不是“被定义”。每个人都有追求的权利，不要被他人的言语所左右。正确的话，我们要听，“忠言逆耳利于行”，但这并不意味着我们不懂得自我过滤那些不利于自己的言语，哪怕听起来很正确。什么样的

5、才算是正确的话呢？那就是自省，自我观照，他人的“正确”言语真的对我好嘛，我内心真正想要什么，或者不想要什么。我相信通过这样的自我观照后，就会对自己有一定的认识，自己就懂得如何过滤这些言语。希望大家可以不被标签定义，做真实的自己，过想过的生活。你的状态就是你最好的风水，你的人品就是你最好的运气。我即方位我即吉凶我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后不强求，而非两手一摊的不作为。现在，我想给你们下个“定义”，贴个“标签”我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种人不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈，

6、特豁达，偶尔矫情却不矫揉造作。毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深，对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。一个人行为或精神上有朝气，不在小利小害上打算计较，不拘泥于物质攫取与人世毁誉；他能硬起脊梁，笔直走他要走的道路，我喜欢这种人也尊敬这种人。这种人也许野一点，粗一点，但一切伟大事业伟大作品就只这类人有份。他不能避免失败，他失败了能再干。他容易跌倒，但在跌倒以后仍然即可以爬起。我希望你最后能变成这样的人：该有主见的时候能掷地有声的镇住场，该沉默的时候也能心安理得的躲起来不吭声；会关心和牵挂他人，但绝不黏人；能为在乎的人放下身段，但除他们之外，你可以自由到不看任何人的脸色行事；为了证明自己的价值而保持努力，但不再期许任何人的夸奖。煎和熬都是变美味的方式，加油也是。