爱国卫生健康教育知识百题问答试题(创建国家卫生城市).docx
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1、爱国卫生健康教育知识百题问答试题【创建国家卫生城市】1、新时期爱国卫生运动的28字方针是什么?答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导。2、同时具备哪5个基本条件,才能申报国家卫生成市?答:城市生活垃圾无害化处理率30%; 城市生活污水处理率30%,建成区绿化覆盖率30%,人均绿地面积5平方米:大气总悬浮微粒年日平均值(TSP)北方城市0.35毫克 /立方米,南方城市0.25毫克/立方米:城区除四害有三项达到全国爱卫会规定的标准。3、创建国家卫生城市考坪的主要内容是什么?答:爱国卫生组织管理:健康教育; 市容环境卫生:环境保护:公共场所、饮用水及窗口单位卫生:食
2、品卫生:传染病防治; 城市除四害:单位和居民区卫生:访问、 座谈、民意测验。4、心理健康的基本标准是什么?答:智力正常:情绪稳定、心境良好: 具有较强的意志:人际关系好:行为和谐: 反应适度。5、健康城市的标准是什么?答:世界卫生组织提出了健康城市的十条标准?为市民提供清洁和安全的环境:为市民提供 食品、饮水、能源,具有有效的垃圾清除系统:通过富有活力和创造性的各种经济手段,保证 市民在营养、饮水、住房、收入、安全和工作方面的基本需求:拥有一个强有力的相互帮助的 市民群体,其中各种不同的组织能够改善城市健康而协调工作:能使市民一道参与涉及他们日 常生活,特别是健康和福利的各种政策的制定:提供各
3、种娱乐和休闲场所,以方便市民之间的 沟通和联系:保护文化遗产并尊重所有市民(不 分其种族或宗教信仰)的各种文化和生活特特;把保护健康视为公众决策的组成部分,赋予市 民选择有利于健康行为的权利;做出不懈努丸 争取改善卫生服务质量,并能使更多的市民享受到卫生服务;能使人们少患疾病并健康长寿。6、何谓全球环境“三大公害”?温室效应(全球气候变暖)、臭氧层破坏(臭氧空洞)、酸雨,已经成为全球性的三大公害。这是由于日益严重的工业污染所致,严重威胁着全球动、植物的生存,所以保护环境,人人有责。7、何谓环境保护?环境保护是我国的基本国策之一。自然环境指阳光、空气、地理、水源、食物等;文化教育、经济发展、社会
4、风气等。保护和履行自然环境,是人们健康生活的基本需要。环境保护,人人有责。8、健康的四大基石是什么?合理膳食、有氧运动、心理平衡、戒烟限酒。9、开展创建国家卫生城市的意义?开展创建国家卫生城市意义深远;一是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境,实现初级卫生保健,提高人民健康水平,为民办实事、办好事,进一步密切党和政府同人了群众联系的需要;二是培养社会文明卫生新风,提高市民素质,建设社会主义精神文明的需要;三是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放,促进经济发展,加快城市现代化建设步伐的需要。10、家庭和睦的“六要诀”是什么?(1)义务感。(2)同做事。(3)多理解。(4)常交流。(5)心
5、诚实。(7)除危机。11、居室通风的好处?(1)保持空气新鲜可以减少呼吸道传染病;(2)减少空气中二氧化碳含量,能使人头脑清醒;(3)经常开窗通风可以防止室内衣物、食品霉烂。12、个人健康行为有哪些?主要包括:饭前便后洗手,防止“病菌入口”;早晚刷牙,饭后漱口,一人一牙刷;早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一脚布、一脚一盆;勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被裖、保持服装整洁;不随地吐痰,不乱倒杂物、垃圾;不吸烟、不酗酒;坚持锻炼身体;按时给孩子接种;学习卫生科学知识,增强自我保健能力;有病早治,定期检查;尊重科学,破除迷信。13、影响健康的十大恶习是什么?(1)紧张。遗嘱效力。情绪紧张
6、易使人患高血压病,头痛、失眠;(2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒;(3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因;(4)过度运动或缺少运动;(5)不注重身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查;(6)任意中断治疗。这样会使疾病复发;(7)过度节食或素食。使身体缺少必要的营养;(8)吸烟。称为慢性杀手,也危害他人健康;(9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统,并对肝脏的机能有损害作用;(10)进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物、烟薰的食物等。14、哪些元素有助铁的吸收?维生素C。15、做饭什么时候加碘盐最好?饭快熟时。16、怎样保护加碘盐?不透光,加盖保存。17、购买包装食品应注
7、意哪些事项?生产日期和保质期。18、为什么严禁酒后开车?酒后的酒精对大脑和肝脏有麻醉和毒性作用。酒后的人在理智和判断力上都易出现失常状态,平衡和控制能力差,开车易发生车祸。19、何谓睡前保健的“五要素”?据健康长寿者介绍,睡前应做好五件事:(1)要刷牙。大多数人有早起刷牙的习惯,但却忽视睡前刷牙。睡前刷牙比早起刷牙更重要,且对安睡有益;(2)要梳头。梳头使头部血液通畅,尤其以梳得头皮发热为好,对睡眠有利;(3)要洗脚。睡前应用热水洗脚,促进血液循环,能有效地解除疲劳,对大脑有良好的刺激;(4)要喝水。睡前适量喝水,将使你睡得更香甜安静;(5)要开窗。卧室要保持空气新鲜流通,收养关系纠纷。即便是
8、冷天,也要坚持睡前开窗换空气。20、世界无烟日的基本内容是什么?联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。内容:宣传吸烟有害,呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟,香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。21、世界卫生组织提出戒烟的十大建议是什么?(1)自己确定一个停止吸烟的日期,并严格遵守;(2)停止吸烟后,有些人会出现头晕、眼花、烦躁不安、嗓子疼痛病状。这些病状都会在12周内消失;(3)坚持扔掉你所有的香烟及烟灰缸、打火机等;(4)多喝水,随时备上一杯茶水;(5)加强体育活动;(6)利用节约的烟钱去买特别想要的物品;(7)改变习惯,避免经过不时买烟的商店,选择另一个地方去用餐;(8
9、)别把不愉快的事或喜事做为开戒的借口。因为,吸了第一支,就会吸第二支;(9)如担心发胖,请你特别注意控制饮食或增加活动;(10)不要为将来担忧,坚信不吸烟对你自己有好处。22、坚持体育锻炼的好处是什么?青少年正处于发育阶段,也是骨骼的生长时期,体育锻炼能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,使骨头长的大而结实,使人的身体高大、体格强健。还能增强机体对疾病的抵抗力,能提高大脑的反应能力,使大脑反应灵敏。23、环境卫生的含意是什么?环境卫生主要是指市容环境的整洁优美,它包括市内垃圾、粪便的清运与保洁;城市公厕的设施卫生;公共卫生设施的齐备与整洁等。24、继天花之后,世界卫生组织宣布第二个消灭的传染病是什么?
10、脊髓灰质炎。25、冠心病有何主要症状?冠心病即是冠状动脉性心脏病的简称。指冠状动脉粥样硬化,使血管腔阻塞或是冠状动脉痉挛导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。中老年人得病率较高。其主要病状是心绞痛,常在劳累、激动、寒冷、饱餐时发生。心前区、胸骨压迫性或缩窄性疼痛,可向左肩、左上肢放射,疼痛时间仅数分钟,休息或含服消心痛可缓解。如不缓解,可能已发生心肌梗塞。老年人心绞痛病状多不典型、有时仅表现为不规则的胸闷、憋气或胸部不适等。26、出现冠心病、心绞痛怎么办?(1)采取措施缓解心绞痛,休息或含服消心痛、心痛定、救心丸等;(2)尽快到医院就医,查心电图等。(3)出门应随身携带应急药品。27、糖尿病的表现
11、如何?中老年高血压者易得糖尿病。糖尿病早期常无自觉症状,仅在健康检查时才发现血糖升高、尿糠阳性,这时候称无病状性糖尿病。发展到临床糖尿病时;病人表现为多饮、多尿、多食、消瘦等“三多一少”症状。为了早期发现糖尿病,中老年人健康检查时应化验血糖、尿糠,以发现早期的糖尿病。28、怎样预防食物中毒?(1)不吃病死禽、畜肉;(2)不吃腐败变质食物;(3)不籺被农药污染的食物;(4)不吃发芽的土豆(马铃薯)。29、创建卫生城市的几个关键措施?一是统一思想是前提;二是强化领导是关键;三是依法管理是基础;四是发动群众参与是目的。30、生熟食品刀板为什么要分开?生、熟食品分开是指制作、盛装和存放生、熟食的工具。
12、台砧板、刀等用具要分开并有明显标记,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开,易发生肠道疾病和寄生虫病,危害健康。31、为什么强市每天要吃蔬菜水果?蔬菜水果可为身体提供大量维生素C,而维生素C又不能在体内储存。32、怎样预防感冒和流感?(1)锻炼身体,增强抗病能力;(2)随气候变化增减衣服;(3)不去病家串门;(4)流感流行期间外出时要戴口罩。33、含铁较多的食品有哪些?海带、黑木耳、发菜、紫菜和香菇含铁量最丰富;其次是动物肝脏、牛肉、蛋黄、黄豆、蚕豆、稻米中含量也较多。34、怎样预防“红眼病”(急性结膜炎)红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触,若接触病人要用肥皂洗手;不用手
13、揉眼,手帕、毛巾、脸盆等应个人专用;禁止食用刺激食物与饮酒;患病后,不到公用澡堂、游泳池洗澡。35、溺水后怎样处理?(1)迅速清除病人口腔、鼻腔的污物。(2)让病人俯卧于抢救者大腿上(或凳子上、桌子上)头口向下,按压服部将水倒出。(3)若已停止呼吸,应立即做人工呼吸和胸外心脏按摩。(4)立即送医院抢救。36、触电后怎么办?(1)关闭电源或用干燥棍棒使触电者脱离电源;(2)心跳呼吸停止时,进行人工呼吸和胸外心脏按摩;(3)及时送医院抢救。37、缺碘的危害是什么?缺碘以不同的疾病形式和病理生理改变表现出来,概括为严重缺碘的地方可出现大脖子的甲状腺肿,称地方性甲状腺肿(地甲肿)。孕妇缺碘可致流产、早
14、产、死胎、畸胎;儿童缺碘,可致智力障碍;成人缺碘,可致性机能减退;老人缺碘,疾病多发。38、人体每天对碘的需求量是多少?成人不低于150微克;儿童、少年200微克以上;4岁以下婴儿应达到70微克;孕产妇200400微克。每人每日平均摄入8001000微克都是安全的。39、老鼠传播何种疾病?老鼠会传播鼠疫、游行性出血热、钩端螺旋体病等多种传染病。40、怎样灭鼠?灭鼠方法:堵洞。布放鼠夹、鼠笼和其它灭鼠用具。布投灭鼠药。41、怎样灭苍蝇?灭苍蝇方法:清除垃圾,消灭苍蝇的孳生地;采用各种工具扑打;用药物杀灭。42、蟑螂传播何种疾病?蟑螂会传播肠道传染病(伤寒、副伤寒)。43、怎样灭蟑螂?灭蟑螂方法:
15、翻箱倒柜,捕杀成虫;开水烫,堵塞缝、洞;药物杀灭。44、乙型肝炎表面抗原携带者应注意什么?乙型肝炎表面携带者不是肝炎病人,可以照常工作学习,但要做好以下个人卫生:注意劳逸结合,不要过度疲劳,定期到医院做必要的检查;不能献血;最好与家人实行分餐制;牙刷、剃须刀及指甲剪等要专用;要有专用的盆、巾,特别注意不要与孩子合用洗漱用具;不能从事食品生产加工工作,不宜从事育儿工作;不旦因外伤出血,要认真包扎伤口,防止血液污染环境;乳房有炎症时,要立即停止哺乳。医疗器械,强针筒等要专用。45、肝炎病人如何护理?(1)“三注意”:注意休息、急性期绝对卧床休息;注意饮食,要戒酒,忌吃羊肉、猪肉、鳝鱼、猪肝、红糖;
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