华师大版七年级心理健康：走进记忆“森林”ppt课件.pptx

1、走进记忆走进记忆“森林森林”PART ONE森林王国的国王发布了一则悬赏令，想要找寻整个森林王国记忆能力最强的“记忆大师”。王国的各个小动物看到悬赏令之后，纷纷报名参加了“记忆大师”的预选拔。森林王国记忆大师比赛森林王国记忆大师比赛每6个学生为一组，每个同学想一个自己想当的动物名称，其余组内同学不能互相重复。我的动物勇士身份我的动物勇士身份PART TWO我是大象。第一个勇士是大象，我是企鹅。第一个勇士是大象，第二个勇士是企鹅，我是狮子。第一个勇士是大象，第二个勇士是企鹅，第三个勇士是狮子，第四个勇士是小猫，第五个勇士是小猪，我是小鹿。第一个勇士是大象，第二个勇士是企鹅，第三个勇士是狮子，第四

2、个勇士是小猫，我是小猪。第一个勇士是大象，第二个勇士是企鹅，第三个勇士是狮子，我是小猫。勇士的发现怎么记住其他动物的勇士身份呢？有没有什么记忆其他动物名称的小妙招呢？记忆小妙招：复述记忆小妙招：复述重复又叫复述，它是记忆的基础，没有重复就没有记忆。我们在小时候记忆爸爸妈妈的电话号码的时候，就是一遍遍的重复。了解记忆规律了解记忆规律PART THREE欢迎参观记忆展示柜欢迎参观记忆展示柜请听数字材料请听文字材料记忆材料的真面目记忆材料的真面目73、49、64、83、41、57、39、32、68、99数字材料海马、总统、巴黎、钉子、课本、水杯、书架、英雄、森林、学生文字材料勇士的思考各位勇士们都写

3、对了哪些数字和文字呢？你们记对的数字都在什么位置呢？记忆材料的真面目记忆材料的真面目73、49、64、83、41、57、39、32、68、99数字材料海马、总统、巴黎、钉子、课本、水杯、书架、英雄、森林、学生文字材料首首尾尾序列位置效应序列位置效应学习材料中各部分的位置不同，学习效果就不同。我们往往更容易记住最开始记忆和最后记忆的内容，而对于中间的内容往往比较难以记忆。序列位置效应序列位置效应重视开头和结尾，用最重要的事占据最重要的时间。每次学习的时间不宜过长。这会使中间部分相应增多，降低学习效率。应该怎么应对呢？记忆滑滑梯记忆滑滑梯遗忘是记忆最大的敌人，是阻碍我们成为遗忘是记忆最大的敌人，是

4、阻碍我们成为“记忆大师记忆大师”的绊脚石。的绊脚石。（1 1）你从哪个地方滑下来最危险，）你从哪个地方滑下来最危险，就是记忆最容易遗忘的地方。就是记忆最容易遗忘的地方。（2 2）要想记忆内容像万里长城一）要想记忆内容像万里长城一样坚固，就需要合理安排复习，在样坚固，就需要合理安排复习，在“遗忘遗忘”这个敌人最脆弱的时候给这个敌人最脆弱的时候给予打击。予打击。对抗记忆遗忘的方法对抗记忆遗忘的方法八周期法八周期法5min5min30min30min12h12h1 1天天2 2天天4 4天天7 7天天记忆大师挑战赛记忆大师挑战赛PART FOUR勇士蹲勇士蹲由一个勇士首先担任发令员，当自己的动物身份

5、被上一个发令员叫到时，必须马上蹲下再起来，如果没有蹲下或者蹲错了，就会被淘汰，直至角逐出每个小组的第一名。提问与分享提问与分享PART FIVE记忆小妙招记忆小妙招记忆方法千千万，适合自己的才是最好的。如果你对自己的记忆能力还不太满意，不妨通过这节课的学习来找寻一下适合自己的记忆方法哦词语记忆比拼词语记忆比拼PART SIX词语记忆比拼词语记忆比拼屏幕接下来会呈现10个词语，各位勇士有1分钟的时间记忆，1分钟后词语展示结束，各位勇士才能在纸上尽可能多的写下或画出看到的10个词语。词汇记忆比拼词汇记忆比拼苹果朋友给予识字宽松眼睛跳水杨树棉花故事词汇记忆比拼词汇记忆比拼两人队长作业熊猫草丛楼房照相

6、铅笔西瓜六月为什么在第二轮中表现更好呢？勇士的思考自己在第几轮记忆的更好呢？自己在第几轮记忆的更好呢？PART SEVEN千言万语不如一张图千言万语不如一张图代用法：用A事物取代B事物，或变成其组成部分；夸张化：把事物扩大或缩小，突出其功用和特点；结合法：把两个事物巧妙地结合在一起。人的记忆以视觉形象为主，形象的东西利于记忆，所以我们要设法将记忆材料转化为具体生动的形象。记忆的图像原理说明，在记忆时要尽可能多的呈现图像，利用生动有趣的图像进行记忆，记忆效果会更好。百闻不如一见，一图胜千言，说的就是这个道理。记忆奥利奥记忆奥利奥PART EIGHT呈现数字呈现数字4109282010081515

7、82呈现数字呈现数字41 09 28 2010 0815 15 2 2省份市区出生年份出生月日派出所代码防伪码性别勇士的思考第几次记忆数字的时候记得更快更好？这几次数字呈现的方式有何区别？第一块饼干第一块饼干组块组块你知道吗？我们记忆的容量是有限的，一次记忆储存信息的最大容量为7 7 2 2个组块个组块。组块组块我们可以把组块想象成麻袋，一个麻袋里面既可以只装一个东西，也可以装很多东西。我们每个人一般都有7个麻袋，每个麻袋里装的东西越多，我们一次能够记忆的内容就越多。勇士的疑问怎么样才能往一个麻袋里装怎么样才能往一个麻袋里装进更多的记忆呢？进更多的记忆呢？PART NINE两人队长作业熊猫草丛

8、楼房照相铅笔西瓜六月请在2分钟的时间内，把屏幕上展示的10个词语编成一个故事，将各个词语包含进故事内。第二块饼干编码如：六月的一天，楼房里新搬进来了两人。他们一人喜欢美国队长，每天待在草丛里给熊猫照相，另一人喜欢一边吃西瓜，一边用铅笔写作业。把分离的信息片段编码为小型故事，以创造性的方式在头脑中形成视觉表象，将记忆内容构造成句子和故事。manapplestartanimalweekcitychoosehearA man choose an apple.This week,the city start to hear the sound of animals.记忆奥利奥的两块饼干，分别是组块和编

9、码。要想记忆更牢固，就要把记忆内容分门别类，增加每个麻袋中的物品，并进一步组织成新的故事。记忆奥利奥练一练，比一比练一练，比一比小猴子去外地开会赶路的时候，一手举着电脑，一手拿着火炬，身上还背着书包；它穿过天桥，先坐汽车，再坐火车，最后又坐上飞机，这才从书包里拿出果汁、桃子和面包。电脑、汽车、果汁、书包、桃子、飞机、火车、面包、火炬、天桥1 1一个有刘海的巨人刚刚表演完戏曲，台下坐着礼貌的外国观众，随着电灯打开，巨人和观众都进入了午休时间。这是李雷日记里的内容。电灯、巨人、日记、刘海、观众、午休、刚刚、戏曲、外国、礼貌2记忆的内容就是奥利奥中间的奶油，只记忆的内容就是奥利奥中间的奶油，只有两块饼干（方法）牢固，中间的奶油有两块饼干（方法）牢固，中间的奶油（记忆内容）才牢固。（记忆内容）才牢固。回顾与总结回顾与总结两个记忆规律两个记忆规律序列位置效应、艾宾浩斯遗忘曲线六种记忆方法六种记忆方法复述、图文结合记忆、利用首尾效应记忆、利用遗忘曲线记忆、组块、编码国王想说的“冰冻三尺非一日之寒”，记忆能力的提高不是一朝一夕的事情。希望各位勇士们多加练习，并对本节课所学的内容进行反思。那么，我们的记忆大师挑战到此结束，希望各位勇士能够勤加练习，让我们以后再见。