克服自卑建立自信 ppt课件 2023届高三心理健康主题班会.pptx

1、主讲：主讲：时间：时间：20222022年年1111月月1616日日克 服 自 卑、建 立 信 心 主 题 班 会克 服 自 卑、建 立 信 心 主 题 班 会胆小鬼连幸福都害怕胆小鬼连幸福都害怕碰到棉花都会受伤碰到棉花都会受伤世界上唯一的花你会举手吗？0101情景创设：情景创设：一年一度的校运动会即将召开，高三年需要一名同学在开幕式一年一度的校运动会即将召开，高三年需要一名同学在开幕式方阵中举代表牌走在年段方阵最前端。老师问：谁想当举牌手？方阵中举代表牌走在年段方阵最前端。老师问：谁想当举牌手？在场的你会举手竞选吗？在场的你会举手竞选吗？举手的同学，在白纸上写上觉得自己能当举牌手的理由；没举

2、手的同学，在白纸上写上觉得自己不愿当举牌手的理由。拿起镜子，对比身边的同学朋拿起镜子，对比身边的同学朋友，自己和他们有什么不同？友，自己和他们有什么不同？自我满意度调查自我满意度调查你最满意自己什么？你最满意自己什么？最不满意自己什么？最不满意自己什么？我们并不完美，我们都有各自的不足，但也有自己的闪光点和价值。请在此处添加具体内容，文字尽量言简意赅简单说明即可不必过于繁琐注意板面美观度。请在此处添加具体内容，文字尽量言简意赅简单说明即可，不必过于繁琐注意板面美观度。我们想象中的别人对自己的强烈关注，我们想象中的别人对自己的强烈关注，多半真的只存在于想象中，这个无形的聚光多半真的只存在于想象中

3、，这个无形的聚光灯也只存在我们心里，这种高估别人对自己灯也只存在我们心里，这种高估别人对自己注 意 程 度 的 现 象 被 称 为注 意 程 度 的 现 象 被 称 为“聚 光 灯 效 应聚 光 灯 效 应（spotlight effectspotlight effect）“我并不是世界的中心我并不是世界的中心”聚光灯效应聚光灯效应大胆些，生活中没有那么多观众大胆些，生活中没有那么多观众请在此处添加具体内容，文字尽量言简意赅简单说明即可不必过于繁琐注意板面美观度。请在此处添加具体内容，文字尽量言简意赅简单说明即可，不必过于繁琐注意板面美观度。视频中主人公为什视频中主人公为什么能背人爬行超过么能

4、背人爬行超过自己预估的自己预估的3030码，码，最终爬行了最终爬行了200200码？码？你有无限可能你有无限可能“你是什么样的人，很大程度上取决于，你想成为什么样的人。”“你认为自己能做一件事，或者是认为自己不能做一件事，你都是对的。”是的是的 我们都是我们都是世界上唯一的花世界上唯一的花每个人都拥有不同的种子每个人都拥有不同的种子只要为了让花儿绽放只要为了让花儿绽放而拼尽全力就好而拼尽全力就好无论花朵是大是小无论花朵是大是小作为不同的个体并没有重样作为不同的个体并没有重样不做第一也没有关系不做第一也没有关系本来就是特别的唯一本来就是特别的唯一世界上唯一的花，世界上唯一的我世界上唯一的花，世界上唯一的我班级合照谢 谢 你 的 观 看