认识我自己 ppt课件-2023春高一下学期心理健康教育.pptx

1、 认识我自己 loading西游记 看看谁最了解我是受欢迎的人在日常生活中，我们可以看到，在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是有些人总是活泼好动活泼好动，反应灵活；，反应灵活；有些人总是有些人总是安静安静，反应，反应缓慢缓慢；有些人总显得十分有些人总显得十分敏感敏感、急躁急躁；有些人总是很有些人总是很稳重稳重、沉着。、沉着。这些是这些是 气气 质质我是一号大西瓜我是一号大西瓜我是二号大西瓜我是二号大西瓜我是三号大西瓜我是三号大西瓜我是四号大西瓜我是四号大西瓜 气气 质质豪爽有魄力 冲动脾气急（胆汁质）我的气质类型！我的气质类型！活泼善交

2、际活泼善交际 浮躁缺毅力浮躁缺毅力（多血质多血质）踏实懂忍让踏实懂忍让 守旧欠灵活守旧欠灵活（粘液质粘液质）谨慎又敏感谨慎又敏感 孤僻易悲观孤僻易悲观（抑郁质抑郁质）粘液质 自信 直率热情、精力旺盛，抗挫能力强，但情绪容易冲动、易感情用事。喜形于色，活泼好动、反应迅速、善于沟通交往，协调能力较强。兴趣易变、做事粗枝大叶，往往不求甚解、浮躁。做事稳重，善于思考、安静、沉着、不易冲动，反应较慢，自我控制能力、忍耐力较强；但是做事速度很慢。想象丰富，观察细致、善于发现他人不易发现的细节；多愁善感、敏感孤僻、沉默寡言。胆汁质 抑郁质 多血质自信坚持性：坚持性：抗挫折能力：抗挫折能力：任务完成质量：任务

3、完成质量：四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的表现，你是其中的哪一位？四个人去看电影迟到了，不同气质的不同的表现，你是其中的哪一位？学生甲：大吵大闹，暴跳如雷，与验票学生甲：大吵大闹，暴跳如雷，与验票员争执起来，并辩解说：员争执起来，并辩解说：“剧场的钟快剧场的钟快了，否则我不会迟到。了，否则我不会迟到。”并且企图推开并且企图推开验票员闯入剧场。验票员闯入剧场。学生乙：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明学生乙：嬉皮笑脸，软硬兼施，当明白验票员不会放他进去时，他假装退却，白验票员不会放他进去时，他假装退却，却偷偷的趁验票员不注意溜进去。却偷偷的趁验票员不注意溜进去。学生丙：遭到验票员拒绝后，就学生丙：遭

4、到验票员拒绝后，就作自我安慰：作自我安慰：“第一场戏总是不第一场戏总是不太精彩，我在小卖部等一会儿，太精彩，我在小卖部等一会儿，等到幕间休息时再进去。等到幕间休息时再进去。”学生丁：当遭到拒绝时，委屈学生丁：当遭到拒绝时，委屈万分，自我抱怨说：万分，自我抱怨说：“我总是不我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。霉。”于是回家去了。于是回家去了。单纯一种气质类型的人并不多有些人是两种气质的混合型：如多血+胆汁有些人是三种气质的混合型也有些人四种气质的混合型 建议：注意控制感情，培养耐心、自控能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷静，防止任性、粗暴、高傲 建议：加强恒心的培养，三思而后行，防止自由散漫、虎头蛇尾 建议：多参加运动，培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧的品行。加强主动性、积极性的培养，勇于面对挫折，提高自己的胆量，多参加活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑。发挥你的想象，你认为西游记中的唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别适合从事什么职业呢？PART THREE