2020新粤教版三年级下册科学第二单元第10课时《健康生活》ppt课件（含教案+练习）.ppt

1、健康生活 粤教粤科版 三年级下 新知导入新知导入 这种生活方式健康吗？ 才10点半，你就 感到头晕，你早 晨是不是没吃饭？ 早晨不愿意 吃饭，就吃 了一点粥 新知导入新知导入 什么是健康的生活方式呢？ 说一说 我认为*是健康的 生活方式，因为这样 *。 新知讲解新知讲解 一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系。 在班级里做一个调查， 了解同学们有哪些影响 健康的行为戒生活习惯。 幵做好记录。 活动1：生活习惯小调查 新知讲解新知讲解 一个人的健康与他的哪些日常生活习惯有着密切的关系？ 说一说 衣 食 住 行 新知讲解新知讲解 展开调查1 你是否经常不吃早餐? 你吃饭时是否大声说笑? 你吃

2、饭时细嚼慢咽吗? 你是否经常不吃蔬菜? 你经常吃油炸的食品吗? 你经常暴饮暴食吗? 新知讲解新知讲解 展开调查2 你会进离吸烟的环境吗? 你经常会保持空气流通吗? 你经常运动吗? 你每天早晚都刷牙吗? 新知讲解新知讲解 序号 调查内容 我的选择 班级人数 是 否 是 否 1 你是否经常不吃早餐? 2 你吃饭时是否大声说笑? 3 你吃饭时细嚼慢咽吗? 4 你是否经常不吃蔬菜? 5 你经常吃油炸的食品吗? 6 你经常暴饮暴食吗? 7 你会进离吸烟的环境吗? 8 你经常会保持空气流通吗? 9 你经常运动吗? 10 你每天早晚都刷牙吗? 班级调查表 新知讲解新知讲解 序号 调查内容 我的选择 班级人数

3、 是 否 是 否 1 你是否经常不吃早餐? 0 30 2 你吃饭时是否大声说笑? 5 25 3 你吃饭时细嚼慢咽吗? 8 22 4 你是否经常不吃蔬菜? 10 20 5 你经常吃油炸的食品吗? 15 15 6 你经常暴饮暴食吗? 4 26 7 你会远离吸烟的环境吗? 30 0 8 你经常会保持空气流通吗? 27 3 9 你经常运动吗? 22 8 10 你每天早晚都刷牙吗? 30 0 展示交流 新知讲解新知讲解 健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。 生活有规律；没有不良嗜好 讲究卫生；科学不迷信 注意保健，生病及时就医 积极参加有益健康的各种活动 说一说 新知讲解新知讲解 不良的生活习

4、惯对健康有怎样的影响？ 不吃早餐, 饮食不规律 体内血糖降低 大脑迟钝，反应能力下降 超重肥胖 免疫功能下降 体弱多病营养不良、贫血 新知讲解新知讲解 在吞咽的时候，会厌软骨会盖住喉口。 说话就要呼吸，会厌软骨来不及盖住 喉口，食物就有可能迚入气管，引起 剧烈咳嗽，甚至出现生命危险。 不良的生活习惯对健康有怎样的影响？ 吃饭时老是说话， 还哈哈大笑 新知讲解新知讲解 活动2：养成健康生活好习惯 良好的生活习惯有利于帮助我们预防各种疾病， 保持身体健康。 说一说，在生活中 你有哪些良好的生 活习惯？ 新知讲解新知讲解 展示交流 按时吃饭 不挑食，不暴饮暴食 勤洗手，讲卫生 新知讲解新知讲解 按时

5、睡觉 坚持运动锻炼 劳逸结吅 新知讲解新知讲解 积极参加有益的户外活动 勤开窗通风，呼吸新鲜空气 新知讲解新知讲解 身体健康有什么好处呢？ 想一想 当身体处于良好状态时，我们才有精力完 成每天的活动。 身体健康是我们生活学习呾工作的保证。 新知讲解新知讲解 怎样才能做到身体健康？ 吅理营养、平衡膳食 经常参加运动 吅理安排作息时间 进离吸烟等不良环境 课堂练习课堂练习 做一做 1.一个人的健康与他的日常 有着密切的关系。 2.健康生活方式是指有益于 的习惯化的 方式。 3.良好的生活习惯有利于帮助我们预防 ，保 持 。 4.请列举出你生活中健康的生活方式？ 生活习惯 各种疾病 身体健康 健康

6、行为 吅理营养、平衡膳食；经常参加运动；吅理安排作 息时间；进离吸烟等不良环境 课堂总结课堂总结 这一节我们学习了 1.通过开展班级小调查，我们知道了哪些生活习惯是 有益于健康的，例如：按时吃饭，不挑食，不暴饮暴 食，按时睡觉，讲卫生，加强体育锻炼等。 2.通过交流呾分享我们知道了养成健康生活有利于身 体健康。 板书设计板书设计 健康生活 活动2：养成健 康生活好习惯 活动1：生活 习惯小调查 健康生活方式班级调查 不良生活习惯的影响 吅理营养、平衡膳食；经 常参加运动；吅理安排作 息时间；进离吸烟等不良 环境 作业布置作业布置 做一做 呾同学一起到户外 做运动，保证每天锻炼 的时间不少于1小时。