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1、H O M ESERVICEA B O U TCONTACT居家防疫注意事项新型冠状病毒感染 汇报人：XXX20XX.01.01目录1新冠感染病毒认识2新冠感染预防要点3新冠感染治疗注意4新冠感染康复注意 新冠感染病毒认识1单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。l“新型冠状病毒感染新型冠状病毒感染”曾用名为“新型冠状病新型冠状病毒肺炎毒肺炎”，由世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。l 2020年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“COVID-

2、19”。l 2022年12月26日，国家卫生健康委员会发布公告，将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染（Corona Virus Disease 2019，COVID-19）病毒认识1COVID-19病毒认识1新型冠状病毒感染症状多数患者典型症状发热、头疼发热、头疼身体乏力身体乏力全身酸痛全身酸痛干咳干咳根据现有病例资料，新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。部分患者其他症状鼻

3、塞、流涕鼻塞、流涕呼吸困难呼吸困难呕吐、腹泻呕吐、腹泻病毒认识1关于新冠病毒感染阳性的确定核酸检测抗原检测2022年3月，我国推进“抗原筛查、核酸诊断”的监测模式，在核酸检测基础上增加抗原检测作为补充。核酸检测依然是新冠病毒感染的确诊依据，基层医疗卫生机构具有核酸检测能力的，应当首选核酸检测。抗原检测作为补充手段可以用于特定人群的筛查，有利于提高“早发现”能力，不具备核酸检测能力的可进行抗原检测，并做好医务人员的培训和患者的沟通指导。病毒认识1抗原检测适用人群2022年3月，机制综合组制定印发的新冠病毒抗原检测应用方案（试行）规定了抗原检测的适用的三类人群。一是到基层医疗卫生机构就诊，伴有呼吸

4、道、发热等症状且出现症状5天以内的人员。二是隔离观察人员，包括居家隔离观察、密接和次密接、入境隔离观察、封控区和管控区内的人员。三是有抗原自我检测需求的社区居民。抗原检测小提示l 抗原在新冠潜伏期里检测不出来；l 发烧当天通常检测不出来，一般需要等到发烧第二天及之后才能检测出来两条红线；l 测出来开始6天内通常均为阳性，因此不建议浪费抗原检测；l 发烧后大概第8天再测，转阴的可能性较大。新冠感染预防要点2单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。预防要点2我国历经3年的新冠疫情宣告全面放开文件提出了防疫十条政策，明确“不再对跨地区流不再对跨

5、地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。落地检。”宣告我国3年疫情全面开放。因此，居家隔离、自我防护变得尤为重要。居家隔离、自我防护变得尤为重要。2022年12月7日，国务院重磅发布关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知（联防联控机制综发2022113号）。预防要点2加强防护单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。!个人防护N95口罩/一次性医用口罩防护目镜一次性手套消毒液（酒精/次氯酸等）保持1米以上安全距离不要直接用手揉眼睛和接触面部预防要点2提高免疫力单击此处输入你

6、的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但信息却错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。VIT CVIT D勤洗手多喝水吃果蔬充足睡眠维生素多休息每天锻炼放松心情奥密克戎主要是上呼吸道感染，盐水漱口洗鼻能够在最开始降低病毒载量。建议每次外出返回后进行，约200ml浓度约0.9%的盐水，操作要领为深吸一口气仰头吐气咕噜咕噜地润喉棉签擦鼻腔。盐水漱口+洗鼻预防要点2提前干预使用10ml、1%的过氧化氢漱口30s，然后咳痰吐掉后，再用10ml、1%过氧化氢漱口30s，

7、只要出门回来后都这样漱口一次，可以减少被病毒感染的可能性。（2021年国际上开展了漱口水作用的相关实验。）过氧化氢漱口黄芪9g+金银花5g+广藿香3g开水冲泡代茶喝，每日一剂。黄芪：黄芪：补充人体气血能量金银花：金银花：清热解毒、调节体温、抗菌抗病毒广藿香：广藿香：辛温芳香、放开发散中医药管理局发布中药方H2O2 新冠感染治疗注意3单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。不恐慌焦虑不要觉得这个病特别严重，也不要觉得碰上倒霉，好好面对，该吃吃该喝喝，很快就会好的。要足够重视l新冠感染一次并不能终身免疫！只能在一定时间内针对该毒株的免疫（目前

8、已有130种毒株），多次感染会增加重症风险！l不能因为没阳、症状轻就不重视，很多实例与专家也都证实了这真的不只是和感冒一样，也不只是大号感冒。不要恐慌焦虑，但要足够重视！治疗注意3抗病心态治疗注意3切记要点：一定要保暖！单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但信息却错综复杂，需要用更多的文字来表述。阳了3天头不痛、身体不酸、退烧了之后出门嘚瑟，然后就疯狂咳嗽；还是这位博主，转阴之后连续做了3次抗原都是阴性，所有症状也都没有了，就出门买东西吹了风受了风寒，然后就复阳了！晚上全身忽冷忽热、头昏沉。强调需要避风

9、避受寒！真实案例1一女生12月10日阳，12月17日阴，症状全好之后出门上班后受了风寒，又出现了风寒感冒的症状又治疗了4天才好。真实案例2（民生频道新闻）治疗注意3日常注意多喝水少量、多次多喝温开水，每天饮水量尽量达到2L左右，不超过3升，防止水中毒。多睡觉睡好觉新冠潜伏期1-3天，中招就躺着睡觉，可以听自己喜欢的东西睡觉。多晒太阳消灭掉病毒，避免避免病毒传播与扩散。增强免疫力。饮食注意注意补充优质蛋白质优质蛋白质，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼等；注意营养均衡，青菜水果要吃够；不吃辣，油腻的食物。治疗注意3区分清楚寒症与热症 症状症状/类型类型寒症寒症热症热症发热发热发热不严重发热冷感冷感怕冷明显

10、怕冷不明显舌头舌头舌头不红舌质红鼻涕鼻涕清鼻涕黄色浓鼻涕咳痰咳痰咳白痰咳黄痰咽喉咽喉咽喉不疼咽喉红痛口干口干口干鼻塞、嗅觉减退腹部腹部腹泻、胃肠道不适腹胀疼、便色黄褐、味臭辅助辅助中成药中成药感冒清热颗粒（如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等）感冒退热颗粒（如蓝芩口服液、双黄连口服液、清开灵等）食疗食疗红糖生姜葱白煮水白萝卜水+葱白+少许盐治疗注意3典型症状缓解：嗓子疼难受单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。您的正文已经简明扼要，字字珠玑，但信息却错综复杂，需要用更多的文字来表述。各类型缓解方式各类型缓解方式用药推荐用药推荐西瓜霜润喉片/润

11、喉糖/金嗓子喉宝食疗推荐食疗推荐1-1-盐蒸橙子盐蒸橙子 橙子表面洗净，切上盖1/4，撒薄薄一层盐，用筷子戳让盐更易进入橙子，蒸锅蒸水开20分钟趁热吃2-2-冰糖雪梨冰糖雪梨雪梨挖空，加点冰糖（有条件再加点百合/金银花）盖上梨盖，隔水蒸（不需削皮），蒸熟后梨汁和梨肉统统吃掉一天一次，连喝三天（备注：雪梨寒凉，适合热咳嗽）3-3-雪梨橙子煮水雪梨橙子煮水洗净后雪梨切块、橙子切片，加少量冰糖煮水喝一天4-4-梨梨+橙橙+枣枣水开放梨，10-15分钟后加不去皮橙子和枣，5分钟后加冰糖/蜂蜜（煮好后橙子皮也一起吃）5-5-糖拌西红柿糖拌西红柿 穴位推荐穴位推荐1-使劲按手上的少商穴和商阳穴2-持续摁左

12、手食指立马见效不疼治疗注意3典型症状缓解：发烧正常体温36.3-37.2 低热37.3-38 中热38.1-39 高热39.1-41 超高热41 以上38.5 以下以物理降温为主，使用毛巾冷敷或温毛巾擦拭身体的方式，有效降温位置为颈部、腋下、大腿内侧等大动脉流经区域。38.5 以上可服用退烧药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚片等），同时结合物理降温。布洛芬片单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。用药禁忌治疗注意3氨酚成分的药物不能叠加使用退烧药物复方感冒药布洛芬/对乙酰氨基酚等如快克、感康等布洛芬维C银翘片/柠檬水布洛芬不能连续吃超过3天退烧

13、药物不能叠加使用感冒灵999泰诺林/布洛芬/必理痛头孢阿莫西林/藿香正气水中成药不能叠加使用例如连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、霍香正气胶囊、小柴胡汤颗粒等。!不能叠加使用例如快克和感康。例如布洛芬、对乙酰氨基酚片。!不能连续吃的!不能混在一起用症状轻微时也须重视治疗注意3发烧、嗓子吞刀片、全身酸痛等症状，这些症状往往是人们身体免疫力与病毒对抗的结果，而很多中老年人、有基础病的人免疫力没有那么强并没有这些症状，这时候的轻症有可能是因为免疫系统在病毒面前节节败退免疫系统在病毒面前节节败退了。记录每天生命体征1 指标指标使用仪器使用仪器正常范围正常范围警惕情况警惕情况体温体温体

14、温计腋下36.3-37.2 血压血压血压仪收缩压：90-139mmHg舒张压：60-89mmHg低于90/60mmHg或比平时增加30mmHg以上心率心率血压仪/血氧仪成人安静、清醒时60-100次/分持续50次/分或120次/分血氧血氧血氧仪血氧饱和度95%93%尤其90%呼吸呼吸频率频率用秒表数每分钟呼吸次数16-20次/分持续12或30次/分关注是否有缺氧情况2缺氧表现例如憋气、头晕、烦躁不安、呼吸变快、反应迟钝、喜欢睡觉、口唇和指甲发紫有基础病不宜随意停药3高血压、糖尿病、冠心病等基础病的药不要停，遵循医嘱，先控制好基础病身体才能集中区攻克病毒。阳康后2周都不要掉以轻心4轻症有可能是病

15、毒在憋大招，不要掉以轻心！时刻关注身体。康复注意4老年人须警惕“沉默性缺氧”有些老年人身体出现缺氧情况，老年代谢率、机能的下降，一些重症化的倾向不能够及时反映出来，没有明显的胸闷、气短、呼吸困难等临床表现，被称为“沉默性缺氧”。体温低于35不吃不喝不愿意讲话出现持续腹泻呼吸困难、胸闷气急等症状基础病症状加重需要监测，与平时相比较，血氧低于93%93%是重症化倾向的指标，建议送医院救治，尤其持续低于90%得赶紧上医院！更多要注意神志的反映。新冠发病7日典型症状过程治疗注意3症状症状/发病发病天数天数第第1 1天天第第2 2天天第第3 3天天第第4 4天天第第5 5天天第第6 6天天第第7 7天天

16、对症用药对症用药发热尚无开始发热（部分烧至39）高热39以上体温高峰开始下降体温基本降到正常不再发热明显好转对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等咽干咽痛较轻加重剧烈仍有症状仍有症状减轻明显好转地喹氯铵、六神丸、咽滴丸、疏风解毒胶囊等身体乏力较轻加重剧烈仍有症状仍有症状减轻明显好转咳嗽咳痰尚无尚无尚无出现症状仍有症状加重明显好转咳嗽咳痰：咳嗽咳痰：溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨酸等干咳无痰：干咳无痰：福尔可定、右美沙芬等流涕/鼻塞尚无尚无尚无出现症状仍有症状加重明显好转流涕：流涕：氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等鼻塞：

17、鼻塞：赛洛唑淋滴鼻剂等肠胃不适/呕吐尚无尚无出现症状仍有症状减轻减轻明显好转恶心呕吐：恶心呕吐：桂利嗪、藿香正气水/胶囊等核酸情况核酸情况阳性阳性阳性阳性阳性阳性阳性阳性阳性阳性可能转阴可能转阴大可能转阴大可能转阴总体情况总体情况症状较轻症状较轻症状加重症状加重症状最重症状最重症状较轻症状较轻开始好转开始好转持续好转持续好转明显好转明显好转资料来源：表格整理资料源于人民日报发布的表格资料。备注：1.普通中青年的发病过程一般适用于以上情况。但个体症状因人而异；2.接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻；3.部分老年人，尤其是70岁以上有基础疾病的病程更为复杂；4.从临床看，儿童和成

18、人感染后症状和病程有明显差异：成人感染3天内发病，儿童多在1天内发病；儿童初期症状以发热为主，热退伴有消化道症状。新冠感染康复注意4单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量言简意赅的阐述观点。康复注意4转阴后六大注意事项352461奥密克戎的毒株分型种类多，如果遇到病毒载量很高的病毒，自身抗体抵不过的情况还可能有二次感染的风险。不要过早洗头洗澡转阴后受凉仍有复阳的可能。千万注意保暖受凉后可能复发。外出要注意保暖（例如戴帽子、戴围巾、穿厚衣服！）。不要过早运动尤其是不要高强度运动（打球、剧烈运动等）；一般走路散步可以。不要劳累不要劳累，例如不要马上做家务、干重

19、活等；不要熬夜，要休息好。不要马上大鱼大肉增加内脏负担；不要吃辛辣刺激食物，要清淡、清蒸，例如老母鸡汤、清蒸鱼。不要喝酒喝酒后会加重肝脏负担！康复注意4转阴后须警惕“心肌炎”心肌炎通常发生在病毒感染后的三周内三周内，发病人群以儿童及儿童及4040岁以下中青年岁以下中青年居多。成人若有胸痛、胸闷、气短、心悸、甚至晕厥胸痛、胸闷、气短、心悸、甚至晕厥等症状要及时就医！儿童若出现心跳过快心跳过快/过慢过慢，面色苍白面色苍白，口唇发紫口唇发紫，一动就气喘一动就气喘及时就医！心肌炎阶段心肌炎阶段症状表现症状表现早期心肌炎早期心肌炎疲乏无力、胸闷气短、心悸、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等。轻

20、度病毒性心肌炎轻度病毒性心肌炎心率失常，心动过速或缓慢等，一般可通过心电图发现心肌缺血改变重度病毒性心肌炎重度病毒性心肌炎病情凶险，致亡率较高，数小时或数日内人会没有康复注意4转阴后须警惕“肺部感染”判断肺炎出现发热时间比较长阳性第5天症状未减轻呼吸困难、胸闷持续高烧不退大部分奥密克戎在2-3天退烧，如果4-5天还没退烧要引起警惕。39以上，用了退烧药48小时还是退不下来。或轻或重的呼吸困难、胸闷：症状轻重与肺炎轻重相关。第五天乏力、恶心、食欲不正、头晕胸闷等症状未减轻。真实案例某社交平台医药类博主分享自己80岁的父母，前期轻症，没怎么发烧、不咳嗽，但没有精神持续了2周、没食欲，血氧值也正常，去查了CT后肺上有大量白色斑点白影，赶快进行吸氧治疗。提示65岁以上有基础疾病的人群要注意。H O M ESERVICEA B O U TCONTACT感谢聆听！新型冠状病毒感染居家防疫注意事项汇报人：XXX20XX.01.01