糖尿病健康教育详细版课件.pptx

1、例如：王先生，身高160cm,体重60kg，从事会计工作。先计算他的标准体重：160-105=55kg 因他是属脑力工作且实际体重与标准体重相符,因此,他一天所需总热量为：5530=1650千卡 165090=18.3份 再来确定他所需主食：18.355%=10份 因为1份主食为90千卡=25克=半两 确定所需瘦肉类：18.3 20%=3.66份 因为1份瘦肉为90千卡=50克瘦*肉 一般选择植物油2份=20克 剩余热量=18.3-10-3.6-2=2.7份 取1份牛奶,1-1.5份蔬菜,0.5-1份水果 糖尿病运动治疗糖尿病运动治疗(二)、禁忌证与限制运动的指征(1)有糖尿病重症合并症，如心

2、肌梗死、糖尿病坏疽、糖尿病肾病、视网膜病、肺结核病、肝病、急性感染等，应暂停运动治疗。(2)重型糖尿病病人，病情控制不佳者，在清晨没有注射胰岛素时，不要进行体育锻炼。因为此时身体内胰岛素分泌很少，活动多了容易发生酮症。(3)在胰岛素作用最强的时刻，例如上午点不宜进行体育锻炼，如果参加体育锻炼，必须掌握好临时加餐的方法，以防低血糖反应。而在注射胰岛素后吃饭以前也要避免体育活动，防止发生低血糖。(4)妊娠、腹泻、呕吐、不能进食，以及血糖太高，胰岛素用量太大，病情易波动慎用或不用运动治疗。p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly,And You Will Know Everything.The More You Know,The More Powerful You Will Be学习总结结束语当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的，所以不要放弃，坚持就是正确的。When You Do Your Best,Failure Is Great,So DonT Give Up,Stick To The End演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日