心灵与疾病的关系南华大学通识教育中心课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《心灵与疾病的关系南华大学通识教育中心课件.ppt》由用户(晟晟文业)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 心灵 疾病 关系 南华 大学 教育中心 课件
- 资源描述:
-
1、心靈與疾病的關係虞和芳心靈與疾病的關係1什麼是心靈?從英文心靈The Psyche一字的希臘神話起源談起 英文的Psychology心理學,是由psyche一字引申而來。它起源於希腊字psyche。它的原意是吹氣,是神造人時吹了一口氣,因而人有了靈氣靈魂。在古希腊人的想法,當人活時,靈魂與肉体分不開,當人死時,靈魂或由最後一口氣從口中出來,或由傷口出來。這與中國的靈魂出竅,頗有相似之處。Psyche賽姬的猜疑賽姬的猜疑趕走愛情的趕走愛情的一滴燈油一滴燈油 Psyche賽姬是希臘神話中的一位美女,她與愛神Cupid邱比特有一段曲折的戀愛史,這一段希臘神話故事,是在探討理智與感情的關係。愛神邱比特
2、(Cupid)他的形象往往為手拿弓箭、背部長有一對翅膀的調皮可愛的小男孩。愛神邱比特(Cupid)相傳他身上攜帶兩種箭,金箭及鉛箭。當金箭射入人心,會對第一位看見的人,產生不可抗拒的愛情,即所謂一見鍾情。若是鉛箭射入人心,會對對方產生憎惡。然而,這位調皮的小愛神,不時會矇住雙眼,經常把他的箭亂射一通,他不去看,拿起來的箭,是金是鉛,很多時會一金一鉛的射出去,製造出很多神女有心、襄王無夢或者男女掉轉,三角戀的情況出來。因此我們常聽說,愛情是沒有眼睛的。愛神邱比特(Cupid)愛神邱比特(Cupid)可是邱比特有次自己陷入愛情,不能自拔,這是我們要說的他與賽姬的一段戀愛故事。阿波羅的神殿 神明說賽
3、姬命中注定要跟一條大蛇結婚,交代賽姬穿上白色喪服,獨自留在一座小山上,等待大莽蛇的來臨,娶她為妻。美神維娜斯的嫉妒 賽姬的美麗,引起美神維娜斯的嫉妒,她派兒子邱比特向賽姬發射對莽蛇妖怪一見鍾情的愛情箭。不料邱比特被賽姬的貌美迷上,愛上了她。邱比特拐走Psyche 賽姬一人被遺棄的坐在山頂,等著未知的恐怖命運。她哭累了,在半睡半醒中,邱比特本來是受母親的命令,要向賽姬射一支令她愛上怪物的金箭,但是他卻愛上了賽姬的美麗迷人,等於給自己射中一支愛情箭,他即把她托了起來,飄離了山頂,偷偷把她拐到自己的宮殿裡。邱比特拐走Psyche 邱比特拐走Psyche維娜斯所出的禁戒 當維娜斯得知真情,怒不可遏,但
4、已成為事實,就只好提出了一項禁戒:邱比特只能於黑漆漆的夜裡去見賽姬,二人可以接觸,可以說話,卻不能看見對方的臉部。賽姬 的孤獨 雖然賽姬住在美麗寬敞的宮殿內,她卻感到很孤單,想去迎接姊姊來,邱比特雖然十分不願意,但是還是允許她的請求,只告誡她,千萬不能聽信姊姊們的話,和姊姊指使她做的事。當賽姬的姊姊拜訪她時,她忍不住告訴姊姊,她不曾見過情人一面。賽姬的姊姊,看到她榮華富貴的宮殿,不禁妒火中燒,她們告訴賽姬,她的情人是個妖怪,是條莽蛇,否則不會只在黑夜出現,避開她的窺視。她們要她拿一把刀,去殺死她那個妖怪,否則總有一天會被對方吞食。賽姬對邱比特的疑忌 賽姬先猜信參半,好奇心的支使,她決定違背戒律
5、,要看清楚情人的真面目。她趁邱比特睡著的時候,手拿刀子,提了盞燈去窺看他。她沒有想到,眼前的人,根本不是一個醜怪物,竟是一個如此貌美的美男子!她驚異欣喜得很,又對自己的猜疑感到慚愧,正在這時,一滴燈油不小心地滴在邱比特身上,把他弄醒。邱比特是愛情,賽姬是理智 邱比特是愛情,賽姬是理智,她點上油燈去看愛情,就是希望能用自己的智慧和理性去掌握愛情.賽姬因為猜疑,使她的理智勝過了感情,犯了禁戒,邱比特非常悲傷地飛走。賽姬受到千辛萬苦 為了去找回邱比特,賽姬受到千辛萬苦,履行維娜斯交給她的三項任務:第一道難題是在一天內將黃豆、紅豆、綠豆相雜在一起的豆子在一天內分類出來,螞蟻們來幫忙,解決了賽姬的第一個
6、考驗。第二個難題是要她提取神殿後深山谷的眾神養顏山泉水,它要一條紮實的繩索,才能打撈泉水上來,這次飛來許多小鳥,嘴上各啣一條堅韌的麻草,很快的幫賽姬結好了一條紮實的繩索。於是賽姬提了一桶山泉水回去交給維娜斯女神。賽姬的好美和奇心 第三個難題要賽姬到地獄為維娜斯拿回一盒地獄王后的美麗。賽姬遇到許多困難,終於得到那個金盒。賽姬好奇心又大起,要偷看盒內的美麗,自己也想拿取一些出來,添加貌美。不料它是睡眠,她立即昏睡過去。有情人終成眷屬 幸好這時邱比特出現,把睡眠從她臉上拭去,裝回盒內。把她帶回到奧林帕斯山,請求天后給賽姬永恆的生命和年輕。psyche這個故事中的層層心理層面 從這個希臘神話故事中,我
7、們可以透視了psyche這個故事中的層層心理層面,如上所述:妒忌、信仰、信任、愛情、恐懼、孤單、好奇、猜疑、多疑、試探、悔過、忍耐、喜悅、虛榮、憎恨,就連愛神的箭,也有兩種層面,愛和憎惡。在心理分析,psyche是指影響人的思想行為和人格的力量。不同性格 導致不同疾病 有專家提出,現代人在激烈的社會競爭中產生的不良情緒和許多疾病密切相關。共患某種疾病的人,其性格有類似之處。心靈與疾病的關係 身心一體,心靈不止跟心理疾病息息相關,還跟許多身體上的疾病密切相連,因此我們可以說,肉體的疾病是心靈在我們身體上傳達的訊息。中西方認同的心身一體 在中國的傳統醫學,早就認出人的心身為一體,兩者不可分離。西方
8、的一些科學家、醫學家也認出身體疾病大部分是導源於心靈和人格的因素人的個性是他的命運 人的心理是非常的複雜.人類的個性可以決定他的一生的命運.德國的大政治家Bismack說:人的個性是他的命運(Character ist Schicksal).它不但決定一個人的命運,還決定人的生活素質和身體的健康和疾病.中西方認同的心身一體在中國的傳統醫學,早就認出人的心身為一體,兩者不可分離。西方的一些科學家、醫學家也認出身體疾病大部分是導源於心靈和人格的因素巴哈醫生 巴哈療法的創立人,Dr.Edward Bach的格言是:治療個人而不是疾病治療個人而不是疾病.這是他認識出人類受偏激的個性,不穩定情緒負面的影
9、響,才為疾病產生的主要原因.透過花藥的能量頻率,能夠治療整個人的心靈狀態,使其情緒負面的能量場轉化為正面。巴哈醫生 巴哈醫生多年來的研究結果,發現我們的思考方式直接影響我們的身體健康,情感與情緒。當我們積極正面地、有建設性地及快樂地思考,身體就呈和諧有韻律的健康狀態。當我們消極悲觀負面地、不快樂具破壞性地思考,就會生病。這就是超越身體思想的力量。七組心理的不平衡情況 巴哈將心理的不平衡情況成七組:沮喪與絕望 害怕,畏懼 對現實不感興趣 寂寞 過於關心 過於敏感 疑惑.不確實致病的因子:他確信生病的病原是取決於一個人的精神和情緒.在疾病爆發前,體內早就存在了致病的因子:病人真正的治癒他的疾病,只
10、有自己下工夫,克服自己內心不好的個性性格.免疫系統 免疫系統有很強的能力與可塑性,能夠從環境中創造意義。它又與腦連接,很容易於遭受心理壓力的影響。形究顯示,悲傷、焦慮這一類壓力狀態都會改變免疫系統的能力。我們有時候之所以會找到病毒或過敏反應,那是因為免疫系統運作低於常態的緣故。“癌性格”中國的癌症治療專家謝東澤指出:“癌性格”是人體與生俱來的癌基因從“癌”到“症”的催化劑,不良情緒是癌細胞最有效的培養液。“癌症的發生80%與環境因素、個人經歷的內心衝突以及性格特徵有關,性格癌症有可能引發身體癌症,身體癌症反過來又加重性格癌症。”“冠心病性格”美國的心臟病專家弗裏德曼和羅森曼通過大量的臨床和實驗
11、,總結出一種性情暴躁,爭強好勝,心緒波動大,常懷戒心和敵意。這種人醉心於工作,總覺時間緊迫,行動快,效率高,卻又缺乏耐心。中醫理論:五臟與心靈心緒情感的關係 怒傷肝 喜傷心 思慮傷脾 悲憂傷肺 驚恐傷腎肝 內經說:肝,為將軍之官,謀慮出焉,五行屬木,通目,主筋,在音為角,在聲為呼,在變動為握,在志為怒,怒傷肝,悲勝怒。怒傷肝 肝藏血,主疏泄條達 大怒傷身,大氣傷神。人在發怒時,體內會釋放出一種能量,使血液加快流速,無形中血壓會升高,心臟負荷加重。身體整個氣血都往頭上湧,這時會青筋暴起,面紅目赤,容易引起心腦血管爆裂,造成腦瘀血,腦血栓,心肌梗塞等的嚴重後果。怒傷肝 即使怒氣忍住,不發作出來,也
12、同樣具有危害,怒氣長期積壓,輕則容易肝血虧虛,造成貧血,肝自身防禦能力下降,易染傳染性肝等疾病,重則使得免疫系統受損,引起肝硬化,肝癌等嚴重疾病。怒傷肝 癌症跟心情和免疫系統有很大的關連,女性尤其要注意,肝在中醫裏被稱為女人的先天之本,經常情緒不穩,就容易得乳腺增生,子宮肌瘤,盆腔炎等疾病。女子月經週期也跟情緒影響密切,怒則氣上,血不下行,瘀於其中,則易造成月經失調,腹痛,氣滯,甚則閉經等後果。肝開竅於目 眼病與肝有密切的關係,因此有人得出結論,眼病是因為心中有不想看到的事。這與一些內向的人,一氣之下突然失明,都是與情緒有關。肝主筋 抽筋,足痛,腳痛,不想走出門,都跟肝有關。肝經的太衝穴位,跟
13、手上的大腸經的合谷穴位遙遙相對,此兩穴位都跟女子生殖器官有關,左右上下兩穴位同時針治,稱為開四關,能寧心靜氣,有消炎、降血壓的作用。喜笑傷心 內經曰:“暴怒傷陰,暴喜傷陽。厥氣上行,滿脈去形。”滿脈去形,即是情志先傷陰陽,後傷形體的結果。喜笑傷心 笑死牛皋,氣死金兀術”牛皋抓住了老對手金兀術,騎在他身上,因為高興,過度大笑而亡,金兀術也在一氣之下,壽終正寢。喜、怒、哀、樂都是一種激情。這種激情會通過大腦皮質的活動而傳到丘腦與腦垂體,使之分泌多種物質,經血液輸送到全身各個部位,引起一系列反應。喜笑傷心 醫學入門指出:“暴喜動心不能主血”,意思是過喜則使氣血渙散,血行不暢。當我們有很高興,興奮的事
14、情發生,常常會心神不寧,氣血渙散,這樣影響夜間睡眠。心 中醫認為:心,為君主之官,神明出焉,五行屬火,通舌,主脈,在音為徵,在聲為笑,在變動為憂,在志為喜,喜傷心,恐勝喜。以狀元及第為例:懼勝喜 心 心為君主之官,其他情緒最終都會影響到心的變化,正如內經所雲:“悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖。”心受傷,人體的整個功能皆會受損,可見,心在五臟六腑的重要性。心律不整.心血管疾病-受扭曲 缺乏喜悅 曲解的愛 肩膀僵硬-責任感太重 扛太多 背痛-工作.生命.家庭等受到威脅心痛 心痛有真心痛,這是危相,如心絞痛。心也有引伸而言,是情感心靈的痛,如我們說我們說:這件事,真使我痛心,或說使我心痛。這是每
15、人都會有的直覺的感覺。這些都說明,心靈與疾病分不開。微笑 心喜時我們會笑。笑表示開朗,表示心情愉快,保持性情開朗、精神樂觀,情緒穩定,對我們身體有好處。即使沒有可高興的事情,若是能夠保持微笑,心情也會為之一鬆。這是一種克服心境不好的一種有效的方法。笑一笑,十年少!焦慮傷脾 當我們思慮過度,則容易得脾胃系統的疾病,如脾胃脹滿,消化不良,嚴重者容易引起胃潰瘍,十二指腸潰瘍等消化性疾病。脾胃 脾胃為一體,兩者息息相關。脾胃為後天元氣生化之源。脾胃不佳,都會引起身體和免疫系統的衰弱。東亞病夫,面黃肌瘦,都是起於營養不良,消化不好。尤其是對於高強度腦力工作者,吃不下飯是時有發生的情況,不少科研人員,會有
16、這種現象。過去幾年尤其在大學教授中,年輕輕的就病逝,台大有之,南華大學也有。脾胃 脾胃得病的人,多半都是心情不好,多思多愁。胃病,12指腸潰爛多半為思慮過多,由精神引起的身體病患。五味出焉 中醫說:脾,為倉廩之官,五味出焉,五行屬土,通口,主肉,在音為宮,在聲為歌,在變動為噦,在志為思,思傷脾,怒勝思。五味過度,使人口盲,長期暴食美味佳餚,山珍海味,大魚大肉,易發胖,造成高血脂,高血壓,糖尿病,這些慢性病,一旦形成,很難治癒,它們是現代富裕國家的通病,它們威脅我們的健康和生命。思傷脾,怒勝思。思慮過多,相思病,都是會引起脾病,這種病使人消瘦。有位媳婦丈夫出外謀事,難得返家一次,妻子思念得病。醫
17、生看出這是思念過度所致,就要她的婆婆給她一個巴掌,說她不要臉,想男人。她感到被罵受辱,怒氣頓生,她氣哭後,疾病不藥而癒。這是善醫者看出心身一體,治病求其本。脾氣 脾氣這兩個字,人人都知,一個人的脾氣好壞跟他的脾臟相關。當一個人脾氣不好時,不要忘了要檢查身體,多半是身體某個地方有了毛病。常常愛耍小姐脾氣的人,不但心理不正常,身體也不正常。肥胖 肥胖不只是一種身體的累贅,也是表達內心的心聲。德國有一句稱累贅太多的術語為:Kummerspeck思慮憂愁肥肉。並不是所有的人,思慮多了都吃不下飯,有人剛好藉著吃來填補心中脾胃的空虛。這種人多半沒有安全感,要靠吃來填補。人身三寶精、氣、神 肺是主氣,氣不只
18、是指呼吸空氣,還跟元氣有關。氣功就是在練氣。所謂斷氣,代表死亡,人可以數日不食,可是幾分鐘不呼吸,就會死亡。悲憂傷肺 當我們悲憂過度,容易得肺部系統的疾病,如胸悶,哮喘;肺與鼻和氣管相通,又容易得鼻炎,氣管炎,這都是一連串相關的疾病。國內外研究均證明,性格和疾病之間確實存在某種特定關係。不止血型分ABO型,從上世紀80年代開始,心理學把人的性格也分為A、B、C、D四種主要類型,而且它們還跟人的得病幾率密切相關。“性格和疾病之間確實存在某種特定的關係,這個結論已經被國內外研究證明。”作為心理學專家,張建新博士肯定地指出,性格和疾病有關。A型性格的人 目前已發現的研究表明,A型性格的人爭強好勝,時
19、間觀念和上進心都很強,在生活和工作中,都力求佔據領導者的地位。這種人壓力比較大,容易緊張、激動,他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是人均水平的2-3倍。A型性格 A型性格佔冠心病人數的70.9%。北美也有一組研究表明,心肌梗塞發病率A型性格者較B型性格者高2-4倍。A型性格 具有A型性格的人辦事節奏快,有時間緊迫感,爭強好勝,遇到困難從不罷休。多數人處于領導地位,他們過于追求事業和功名,卻常常忽視個人健康狀況,從而不懂得如何照顧自己,經常處在緊張和壓力當中。由于人的大腦皮層受到強烈持久的刺激,所以極易發生紊亂,使得交感神經興奮,心率加快,心肌耗氧量增加,同時,促使血小板聚集,增大血液粘滯性和凝固
20、性,導致血脂增高等。如果人們長期反復地處于緊張狀態中,在這些因素的作用下,就極易形成冠心病。心血管疾病 性格 簡單的性格分型來做解釋,對于性格和疾病的關係,專家們做了更細致的分析,現在已有切實證據表明,在A型性格的人中,最易導致心血管病形成的原因不是別的,而是“憤怒”和“敵對”這兩種心理因素。放松 A型性格的人緊張過度,壓力過大,不如在工作之余多加強戶外運動、聽聽音樂,或者定期強制性休假等,來達到放松的目的。B型性格的人 B型性格的人一般不容易發病,因為他們很滿足于現狀,知足常樂,內心很平靜,沒有大的情緒波動,所以他們的發病率就相對很低。C型性格的人 C型性格的人總是忍氣吞聲,強烈壓抑自己的情
21、緒,張建新說:“最典型的例子就是中國的傳統婦女,她們吃苦耐勞、默默承受,家裏的苦難都自己一個人苦苦撐著,從不計較個人得失,這樣的人最容易得癌症。”學會去發泄 為了讓C型性格的人更健康,他們應該學會去發泄,而不要將惡性激素堆積在體內,比如日本就有專門的發泄餐廳,裏面有各種各樣的盤子和道具,只要你願意,就可以隨意摔碎其中的任何一樣。D型性格 D型性格又稱“憂傷人格”,他們最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑,而這些也正是心血管疾病的重要心理危險因素。這些人的免疫系統會受到影響,也容易得癌症。養養小寵物 D型性格的人可以適當養養小寵物,培養自己的愛心和同情心,這樣有利于改變獨處的習慣,並學會向他人傾訴。
22、張建新博士的建議 每種性格特點都和疾病有著密切的關係,它既是很多疾病的發病基礎,又可以改變許多疾病的發展過程。所以,每個人都有必要了解自己的性格特徵,揚長避短,把性格中的消極因素轉化為積極因素。張建新博士強調,我們至少可以改變自己的心態,只要心情保持積極樂觀,任何疾病都可以得到減緩。從宗教的角度來看心靈 宗教的精神生活則不同於世間上的精神生活,它帶給人們的是一種心靈上的希望,人有過去、現在及未來,所以宗教帶給每個人未來無窮盡的希望;二方面,宗教讓人們在現世就能有心靈的依靠;三方面,宗教能淨化人們心靈,這念心淨化提升,人與人之間的相處才會和諧,社會才能安定。所以宗教和社會的發展,實在是有密切的互
23、動關係。綜觀宗教的發展,每個宗教都有它的歷史和空間 但是不論是世界如何轉變,宗教仍是不離社會,是人們心靈當中很重要的一部分。何謂宗教?一 個 涉 及 人 心 靈 裏 的 信 仰 和 因 信 仰 而 生 的 行 為 之 體 系,內 容 包 含 著 對 宇 宙 和 人 類 來 源 和 人 死 後 去 向 的 看 法,對 物 質 以 外 神 靈 的 崇 拜,對 現 世 生 活 的 原 則 性 指 示 和 解 決 人 生 苦 罪 問 題 途 徑 的 提 供 等;組 織 層 面 包 括 教 義、禮 儀、規 條、教 主、行 為 和 傳 播 方 式 等。宗教心靈的體驗 哈佛大學神學博士蔡彥仁 提出:宗教是非
24、理性的情緒領域?宗教是受壓抑後的非正常心理?人在遇到危機時,最容易觸動宗教情緒?宗教心理學的背景 宗教心理學的興起與十九世紀盛行的比較宗教關係密切,當時流行探索宗教的起源與性質,而心理學正可以提供一個歸約性的合理解釋。因此,對於鬼、神、靈魂等問題,都可以從心理層次加以了解,而將其歸源於人類感性、情緒、欲求等因素。從宗教的角度來看心靈 達賴喇嘛::當一個人整體的心靈狀態是良善的,我們的行動在倫理上也必然是良善的它的重要性從靈修的開始到結束都不斷地在擴大導師法語 宗教發展和社會發展有著密切的關係,人類除了物質生活以外,必須還要有精神生活。世間上的精神生活,譬如唱歌、跳舞、各種運動、爬山等等,這些雖
25、是屬於休閒性的生活,但還是屬於物質世界。宗教的精神生活則不同於世間上的精神生活,它帶給人們的是一種心靈上的希望,人有過去、現在及未來,所以宗教帶給每個人未來無窮盡的希望;二方面,宗教讓人們在現世就能有心靈的依靠;三方面,宗教能淨化人們心靈,這念心淨化提升,人與人之間的相處才會和諧,社會才能安定。所以宗教和社會的發展,實在是有密切的互動關係。舉頭三尺有神明 評Fustel De Coulanges”Ancient City“蔡政良:情感、信仰、象徵與文化 本書關注的焦點雖然乍看之下是在於從史料中描述國家形成的歷史,實際上卻是在討論宗教與社會之間的關係。也就是在探討人類宗教的神秘及心靈運作與人類社
展开阅读全文