第三章行为障碍的心理学观点优质课件.ppt

1、n第三章行为障碍的心理学观点第三章行为障碍的心理学观点优选第三章行为障碍的心理学观点一、心理动力学观点一、心理动力学观点 基本观点：强调无意识领域中的心理冲基本观点：强调无意识领域中的心理冲突在造成心理异常方面所起的重要作用，突在造成心理异常方面所起的重要作用，认为人的内在矛盾冲突或情绪扰乱是精神认为人的内在矛盾冲突或情绪扰乱是精神疾病的根源。疾病的根源。n催眠术、自由联想到心理分析n心理分析理论的主要内容n1、无意识决定论 n人的几乎所有的心理活动都是无意识发生的。n无意识或潜意识，代表各种本能冲动、冲突、欲望和被压抑的经验。n前意识，代表无意识中那些能被召回到意识或容易被回忆起来的经验。n

2、意识，代表着被人感知到的心理活动。2 2、三部人格结构说、三部人格结构说 （1)1)本我本我(id)(id)：是人格中最为原：是人格中最为原始、最为隐秘和最不易把握的部始、最为隐秘和最不易把握的部分，它处于无意识的深层。遵循分，它处于无意识的深层。遵循快乐原则。快乐原则。(2(2）自我（）自我（egoego）：是在本我的基础：是在本我的基础上发展起来的，是人格组织中专司管理上发展起来的，是人格组织中专司管理和执行的机构。遵循现实的原则和执行的机构。遵循现实的原则。(3(3）超我（）超我（superegosuperego）：超我是从：超我是从自我中分离并发展而来的，是人格结构自我中分离并发展而来

3、的，是人格结构中最为道德的部分。通过自我理想和良中最为道德的部分。通过自我理想和良心实现对自我的观察和监督。遵循道德心实现对自我的观察和监督。遵循道德或至善的原则。或至善的原则。3 3、心理、心理性发展理论性发展理论心理或人格的发展大致分为如下阶段：心理或人格的发展大致分为如下阶段：(1)(1)口欲期（口欲期（0-10-1岁）：口唇是兴奋贯注的岁）：口唇是兴奋贯注的主要中心。主要中心。(2)(2)肛欲期（肛欲期（1-31-3岁）：兴奋和贯注的中心岁）：兴奋和贯注的中心是肛门。是肛门。(3(3）阳具欲期（）阳具欲期（3-63-6岁）：动欲区是生殖岁）：动欲区是生殖器。开始发展自我、独立和自主。男

4、孩的器。开始发展自我、独立和自主。男孩的“俄狄普斯情结俄狄普斯情结”与女孩的与女孩的“爱勒克特拉情爱勒克特拉情结结”。（4 4）潜伏期（）潜伏期（6-126-12岁）：性冲动似岁）：性冲动似乎处于平静、蛰伏状态。乎处于平静、蛰伏状态。（5 5）生殖欲期（）生殖欲期（12-1512-15岁）：相当岁）：相当于青春期，力比多的发展再次进入高于青春期，力比多的发展再次进入高潮。潮。n（1)本我(id)：是人格中最为原始、最为隐秘和最不易把握的部分，它处于无意识的深层。n理论的局限性：（1）心理动力学理论缺乏科学、客观的实证支持；n阴性惩罚（消除愉快或强化刺激）n（反复几次）n早餐18 15 10 1

5、3 12 14 16 14n（5）生殖欲期（12-15岁）：相当于青春期，力比多的发展再次进入高潮。n又称交互抑制法、缓慢暴露法，由南非学者沃尔普于1958年创立和发展起来。n理论的局限性：（1）心理动力学理论缺乏科学、客观的实证支持；n”，“那你怎么跟他说？”妈妈问道。n原来:情境 行为 强化n观察发现，该生只要下功夫、态度认真，上述情况就好得多。n对心理动力观点的评价n与人交谈n姓名约翰（15岁）目标行为体育课上骂人行为n白老鼠 压杆杠 食物n5、梦的理论和错误心理学n”说这话时，她发现儿子暗淡的眼神一下子充满了光亮。n确定目标行为是仔细做作业，书写认真，字迹端正清楚，成绩有进步，且某些生

6、活习惯有改进。4 4、防御机制理论、防御机制理论是自我为摆脱压力、防范危险、缓是自我为摆脱压力、防范危险、缓解焦虑的心理手段。又称作自我防御解焦虑的心理手段。又称作自我防御机制。机制。按对现实歪曲的程度，可分为三类：按对现实歪曲的程度，可分为三类：严重：否认、投射、隔离和曲解等；严重：否认、投射、隔离和曲解等；中等：压抑、倒退、转移、转换、反向形中等：压抑、倒退、转移、转换、反向形成、理想化和合理化等；成、理想化和合理化等；轻度：补偿、升华和幽默等。轻度：补偿、升华和幽默等。5 5、梦的理论和错误心理学、梦的理论和错误心理学 梦是一种完全合理和富有深刻含义的心理现梦是一种完全合理和富有深刻含义

7、的心理现象，梦是（受到抑制或压抑的）愿望的（伪象，梦是（受到抑制或压抑的）愿望的（伪装的）满足。装的）满足。显梦与隐梦：显梦指作梦者醒来时能够回忆显梦与隐梦：显梦指作梦者醒来时能够回忆起来的梦的内容。隐梦指借助于外显的内容起来的梦的内容。隐梦指借助于外显的内容而被隐匿地表达出来的梦的无意识内容和真而被隐匿地表达出来的梦的无意识内容和真实的含义。实的含义。将隐梦变成显梦的过程，即伪装潜意识的愿将隐梦变成显梦的过程，即伪装潜意识的愿望混过稽查的过程。通过四种方式进行：凝望混过稽查的过程。通过四种方式进行：凝缩、置换、象征手法、润饰缩、置换、象征手法、润饰 通过分析错误可以进入一个人的潜通过分析错误

8、可以进入一个人的潜意识。错误代表了一个人的潜意识意识。错误代表了一个人的潜意识愿望和冲动，是这些愿望和冲动赖愿望和冲动，是这些愿望和冲动赖以表达的一种方式。以表达的一种方式。日常生活中的主要错误：口误，笔日常生活中的主要错误：口误，笔误，误读与误听，遗忘，丢失、误误，误读与误听，遗忘，丢失、误置或误取物品，累积的错误与混合置或误取物品，累积的错误与混合的错误。的错误。n治疗主张治疗主张n揭示症状所代表的、被压抑在潜意识之中的精揭示症状所代表的、被压抑在潜意识之中的精神创伤、挫折和内心冲突，通过解释和贯通，使神创伤、挫折和内心冲突，通过解释和贯通，使病人获得领悟，从而摆脱心理障碍、恢复心理健病人

9、获得领悟，从而摆脱心理障碍、恢复心理健康。康。n治疗体系治疗体系n催眠、释梦、错误分析、阻抗和移情分析等催眠、释梦、错误分析、阻抗和移情分析等对心理动力观点的评价对心理动力观点的评价 贡献：贡献：(1)(1)第一次提出了人的内心矛盾冲突是造第一次提出了人的内心矛盾冲突是造成心理异常的原因；成心理异常的原因；(2)(2)强调性本能冲动与欲望是人的基本动力；强调性本能冲动与欲望是人的基本动力；(3)(3)第一次提出了在人内心广泛存在的心理防御第一次提出了在人内心广泛存在的心理防御机制的概念；机制的概念；理论的局限性：（理论的局限性：（1 1）心理动力学理论缺乏科学、）心理动力学理论缺乏科学、客观的

10、实证支持；客观的实证支持；(2)(2)许多理论带有明显的文化偏见和泛性论色彩；许多理论带有明显的文化偏见和泛性论色彩；(3)(3)在人性问题上持过分悲观的看法。在人性问题上持过分悲观的看法。二、行为（学习）理论二、行为（学习）理论 基本观点：人类的适应不良行为是由基本观点：人类的适应不良行为是由于错误的、不适当的学习获得的。于错误的、不适当的学习获得的。一、经典的条件作用1、基本观点人的许多行为反应是经典条件作用这一简单的学习过程的产物。应答行为是在对特定刺激发生的自动或反射式的行为。2、基本概念 强化 消退 泛化 分化n为人的潜能运动提供了理论依据。n没坐上二、三分钟他就会从椅子上溜下来，躲

11、在桌子底下发出怪声或拉人的脚；n主要技术放松训练、想象、构建行为等级n晚餐03 02 05 07 03 04 04 4n对方没有应答n到厨房里东摸西弄，还会打开抽屉，把东西倒出来。n当小雄离开座位到处游荡时 谁也不理他n所选用的代币是自制的圆形纸片，直径为4厘米，上面分别标有1、2、5、10的点值。n白老鼠 压杆杠 食物n拥挤的车厢n接着，在了解该生所喜欢和选择的强化物的基础上拟订代币交换系统，n过分强调行为，忽视内在心理现象的研究。n心理或人格的发展大致分为如下阶段：n白老鼠 压杆杠 食物n【用一周时间记录小雄每日三餐坐在饭桌旁的持续时间】小雄三餐坐在饭桌旁的时间（分钟）n老师告诉她“按你儿

12、子的成绩，考重点高中有点危险。n情境在晚饭的餐桌边，一家人围坐在一起，正兴致勃勃地边吃饭、边聊天。n只要可以积累起来交换强化物的东西如塑料片、五角星、记号、数点、以及其它有明确单位的东西都可以作为代币。n每次脱敏治疗时间控制在30分钟左右，脱敏事件14个。n又称操作条件治疗法，是操作性条件反射的实际应用。n学习前n 食物 唾液分泌 n 铃声 注意，无唾液分泌 n 学习过程n 铃声食物 唾液分泌n （反复几次）n 学习后 n 铃声 唾液分泌n经典的条件作用原理 UCS UCR CS CR 如：注射、疼痛 身体不舒服 拥挤的车厢如：焦虑、恐惧 心情不佳 恐惧、出汗如：眼镜、穿白衣 的男性 车站如：

13、焦虑、恐惧 心情不佳、恐 惧、出汗n经典的条件作用的基本概念经典的条件作用的基本概念n条件反射的形成和建立形成特定的SR 关系的获得过程。n强化 是指使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反应发生的可能性提高的过程。n在经典性条件作用中，无条件刺激与条件刺激在时间上反复结合呈现就起着强化的作用，促成了条件作用的形成；n消退只给予条件刺激物，而不给予强化 物的刺激时，条件反应的强度就会逐渐下降，直至不再出现条件反应。经典的条件作用的基本概念经典的条件作用的基本概念n泛化个体把习得的经验扩展运用到其他个体把习得的经验扩展运用到其他 过程。过程。n分化有机体面对环境中的信息包括较为相似的信息，能把对

14、自己有意义的信息与其他信息区分开来，并只对前者作出相应的行为反应。二、二、操作性条件作用操作性条件作用斯金纳箱内的 白老鼠 压杆杠 食物 （情境）（行为）（后果）n 行为 结果n n 行为增加n 图示操作条件作用强化的过程 如：看电视 喝茶 与人交谈 如：兴奋、有趣 解渴 对方有反应操作条件作用原理操作条件作用原理 行为 结果 行为减弱 图示操作条件作用消退的过程 如：看电视 喝茶 与人交谈 如：没什么有趣 解不了渴 对方没有应答基本概念基本概念一一)强化强化 个体通过主动地操作行为以取得某种满意的结果，这种行为称作“操作行为”。操作性条件作用中有两种强化阳性强化 呈现的刺激物是积极的、令人喜

15、欢的，能产生使该行为发生的可能性提高的效果阴性强化 消极的、令人厌恶的刺激物，作为行为结果即偶联事件是移开或取消这样的刺激物，使该行为发生的可能性提高的效果。(二二)惩罚惩罚n惩罚惩罚n使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反应发使用某种事物或某个事件来使特定的行为或反应发生的可能性减少甚至降低至零的过程生的可能性减少甚至降低至零的过程。n阳性惩罚阳性惩罚n呈现消极的、令人厌恶的刺激物，能产生使行为发呈现消极的、令人厌恶的刺激物，能产生使行为发生的可能性减少的效果。生的可能性减少的效果。n阴性惩罚阴性惩罚n移开或取消积极的、令人喜欢的刺激物，也能产生移开或取消积极的、令人喜欢的刺激物，也能产生

16、使该行为发生的可能性减少的效果使该行为发生的可能性减少的效果。n具体行为反应孩子在商店发脾气，刺激结果妈妈立即买糖，结论将来孩子更有可能在商店发脾气。（对孩子正强化）n当孩子在商店发脾气，妈妈立即买糖，刺激结果 孩子停止了发脾气，结论孩子一哭，妈妈更有可能买糖。（对妈妈负性强化）强化与惩罚反应概率刺激增强刺激消除反应增强阳性强化（呈现愉快刺激）阴性强化（消除不愉快刺激）反应降低阳性惩罚（呈现不愉快刺激）阴性惩罚（消除愉快或强化刺激）n日常生活中的主要错误：口误，笔误，误读与误听，遗忘，丢失、误置或误取物品，累积的错误与混合的错误。n为了使代币制干预后目标行为能继续保持，干预后期一方面逐渐使用社

17、会性强化物，另一方面提高了交换强化物所需代币的点值，按前表中括号内的点值执行。n放松训练（relaxation response）又称松驰疗法、放松疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理、生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的行为辅导技能。n泛化个体把习得的经验扩展运用到其他n铃声食物 唾液分泌n确定目标行为的基线n阴性惩罚（消除愉快或强化刺激）n(3）阳具欲期（3-6岁）：动欲区是生殖器。n(3)在人性问题上持过分悲观的看法。n指用有一定价值的代币券（或标记）以强迫所期待的行为的发生。n每次放松一个骨骼肌肉群并保持10秒左右，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态体，然后慢慢放松，体验肌

18、肉的松紧程度，如发热、沉重、温暖、愉快等（停顿约5秒），从而最终达到缓解个体紧张和焦虑的状态。n第4至7周，引入表中有“*”的项目，各得173、178、179、160点。n与人交谈n【用一周时间记录小雄每日三餐坐在饭桌旁的持续时间】小雄三餐坐在饭桌旁的时间（分钟）n（情境）（行为）（后果）n情境在晚饭的餐桌边，一家人围坐在一起，正兴致勃勃地边吃饭、边聊天。n社会模仿学习一般经过四个过程n目标行为必须是客观的，可观察和可测量的。n问题行为作业潦草，具体表现是字迹不正，字形大小不一，字距行距不清，笔顺不规范，作业和测验常被扣分。n错误代表了一个人的潜意识愿望和冲动，是这些愿望和冲动赖以表达的一种方

19、式。n操作性条件作用中有两种强化(三三)消退消退n消退，是指特定的行为或反应因得不到持续强化而导致其发生的频率下降或发生的可能性消失。n 原来:情境 行为 强化n 现在情境 行为 不予强化n 以后 行为就会因得不到通常强化而逐渐降低，最终消逝。n 此法使用初期，行为问题将比原来更严重三、社会学习理论三、社会学习理论n班都拉（班都拉（Bandura）认为模仿学习可以在既没有模）认为模仿学习可以在既没有模型也没有奖励的情况下发生，个体仅仅通过观察他型也没有奖励的情况下发生，个体仅仅通过观察他人的行为反应就可以达到模仿学习的目的。人的行为反应就可以达到模仿学习的目的。n模仿学习指通过观看他人的行为和

20、行为的后果而获模仿学习指通过观看他人的行为和行为的后果而获得新行为的过程。又称为替代性学习得新行为的过程。又称为替代性学习 n社会模仿学习一般经过四个过程社会模仿学习一般经过四个过程n注意注意保持保持再现再现动机建立动机建立n影响模仿学习的一些因素被模仿人的特征，观察者影响模仿学习的一些因素被模仿人的特征，观察者的特征，观察者的参与程度。的特征，观察者的参与程度。n示范法、行为排演示范法、行为排演 案例：邻居孩子的爸爸怒气冲冲到我家案例：邻居孩子的爸爸怒气冲冲到我家里，对我妈妈说：里，对我妈妈说：“他妈的，我刚刚打了我他妈的，我刚刚打了我儿子。儿子。”妈妈诧异地问他为什么打儿子，他妈妈诧异地问

21、他为什么打儿子，他说：说：“他妈的，这小子现在把他妈的，这小子现在把他妈的他妈的当当作口头禅了，张口闭口他妈的，老师成天告作口头禅了，张口闭口他妈的，老师成天告状。状。”，“那你怎么跟他说？那你怎么跟他说？”妈妈问道。妈妈问道。我说：我说：“你要是再骂他妈的，我就打死你个你要是再骂他妈的，我就打死你个他妈的。他妈的。”儿子一边哭一边对我说：儿子一边哭一边对我说：“他妈他妈的，我再也不骂他妈的了。的，我再也不骂他妈的了。”四、行为治疗的过程与方法（一）行为治疗的过程1、行为分析 定义目标行为 分析目标行为的“前因”“后果”（功能分析）确定目标行为的基线2、行为治疗 确定目标行为 选择方法技术 实

22、施治疗计划3、反馈与评估目标行为n具有特定性特点。n目标行为必须是客观的，可观察和可测量的。n可观察的目标行为举例n克里斯能够在数学课上完成当堂作业。n朱利亚能够在回家之前完成所有的课堂作业。n吉尔能够每天练一小时钢琴。n迈尔在家中打扰别人的时候能够说“对不起”n不可观察的目标行为不可观察的目标行为 n克里斯能够在数学课上能成为一名出色克里斯能够在数学课上能成为一名出色的男孩。的男孩。n朱利亚能够在草场上表现出合作性的行朱利亚能够在草场上表现出合作性的行为。为。n吉尔在练钢琴时能够管住自己。吉尔在练钢琴时能够管住自己。n迈尔在小组活动时能够与其他儿童相处迈尔在小组活动时能够与其他儿童相处好。好

23、。例2.使用行为数据制图一张显示两周的行为记录的频率数据表 n 案例n一位母亲诉说小雄是她家一位母亲诉说小雄是她家3岁的男孩，每岁的男孩，每到吃饭的时候，全家总被他弄得鸡犬不到吃饭的时候，全家总被他弄得鸡犬不宁。没坐上二、三分钟他就会从椅子上宁。没坐上二、三分钟他就会从椅子上溜下来，躲在桌子底下发出怪声或拉人溜下来，躲在桌子底下发出怪声或拉人的脚；到厨房里东摸西弄，还会打开抽的脚；到厨房里东摸西弄，还会打开抽屉，把东西倒出来。如果我们将他拽到屉，把东西倒出来。如果我们将他拽到椅子上，他就会嚎啕大哭椅子上，他就会嚎啕大哭。总之，。总之，不管怎样，每天，他一定会闹得一家人不管怎样，每天，他一定会闹

24、得一家人没心情来好好吃一顿饭。没心情来好好吃一顿饭。你有什么高招？你有什么高招？1、行为分析、行为分析 目标行为目标行为 分析目标行为的分析目标行为的“前因前因”“”“后果后果”（功能分析）（功能分析）确定目标行为的基线确定目标行为的基线2、行为治疗、行为治疗 方法技术方法技术3、反馈与评估、反馈与评估量化小雄的问题行为。量化小雄的问题行为。【用一周时间记录小雄每日三餐坐在饭桌旁的持续时间用一周时间记录小雄每日三餐坐在饭桌旁的持续时间】小雄三餐坐在饭桌旁的时间（分钟）三餐 星期 一 二 三 四 五 六 日 平均早餐18 15 10 13 12 14 16 14午餐19 15 11 13 16

25、16 15 15晚餐03 02 05 07 03 04 04 4n铃声 注意，无唾液分泌n（4）潜伏期（6-12岁）：性冲动似乎处于平静、蛰伏状态。n三、人本-存在主义观点n指用有一定价值的代币券（或标记）以强迫所期待的行为的发生。n以后 行为就会因得不到通常强化而逐渐降低，最终消逝。n【用一周时间记录小雄每日三餐坐在饭桌旁的持续时间】小雄三餐坐在饭桌旁的时间（分钟）n具体行为反应孩子在商店发脾气，刺激结果妈妈立即买糖，结论将来孩子更有可能在商店发脾气。nUCS UCRn约翰在45分钟的体育课上平均骂人5次，（范围为46次）n走在去考场的路上 30n(3)关于“控制”问题。n感觉到自己越来越清

26、醒，原来的紧张和疲惫一点点地被冲刷掉，真是舒适极了，无比舒适，无比舒适我的身心越来越放松，越来越放松n以后 行为就会因得不到通常强化而逐渐降低，最终消逝。n克里斯能够在数学课上能成为一名出色的男孩。n原来:情境 行为 强化n图示操作条件作用强化的过程n阶段1每堂课上的骂人行为少于5次时，约翰可以挑选一种强化物。n第一遍看考试卷子时 70小雄的行为与环境之间的关系小雄的行为与环境之间的关系n情境在晚饭的餐桌边，一家人围坐在一起，正兴致勃勃地边吃饭、边聊天。此时，n行为小雄从饭桌边椅子上溜开，四处游荡。n即时后果父母、姐姐立即放下碗筷，追逐小雄，拽他回桌边吃饭。n长期后果父母与姐姐的注意与追逐满足

27、了小雄受到关注的需要，进而维护和增强了小雄离开饭桌的行为。n n n 方法n当小雄离开座位到处游荡时 谁也不理他n当小雄回到座位上:家里的其他成员要及时与他交谈，关注他、关心他。案例n姓名约翰（姓名约翰（1515岁）岁）目标行为体育课上骂人行为目标行为体育课上骂人行为n基线信息连续基线信息连续5 5天对约翰体育课（每节课天对约翰体育课（每节课4545分分钟）上的骂人行为进行观察。约翰在钟）上的骂人行为进行观察。约翰在4545分钟分钟的体育课上平均骂人的体育课上平均骂人5 5次，（范围为次，（范围为4646次）次）n程序目标约翰在程序目标约翰在4545分钟的体育课上的骂人行分钟的体育课上的骂人行

28、为减少到一次或者更少。为减少到一次或者更少。n强化清单约翰可以从下面这个强化备选强化清单约翰可以从下面这个强化备选单中挑选一种强化单中挑选一种强化在自习课上挑选一种视频游戏，玩在自习课上挑选一种视频游戏，玩1010分分钟。钟。在自习课上挑选一个录音磁带，听在自习课上挑选一个录音磁带，听1010分分钟（使用耳机）。钟（使用耳机）。使用计算机使用计算机1515分钟。分钟。强化过程强化过程n阶段1每堂课上的骂人行为少于5次时，约翰可以挑选一种强化物。n阶段2每堂课上的骂人行为少于4次时，约翰可以挑选一种强化物。n阶段3每堂课上的骂人行为少于3次时，约翰可以挑选两种强化物。n阶段4每堂课上的骂人行为少

29、于2次时，约翰可以挑选两种强化物。n改变阶段的标准改变阶段的标准n如果约翰能够连续如果约翰能够连续3 3堂课都达到某一阶段堂课都达到某一阶段的目标，那么就可以进入该程序的下一的目标，那么就可以进入该程序的下一个阶段。个阶段。n例如，对于阶段例如，对于阶段1 1，如果约翰连续，如果约翰连续3 3堂课堂课的咒骂行为都低于的咒骂行为都低于5 5次，那么他就可以进次，那么他就可以进入阶段入阶段2 2了。了。(二二)行为治疗方法与技术行为治疗方法与技术1、放松训练放松训练2、系统脱敏系统脱敏3、差别强化差别强化4、代币制、代币制5、行为契约行为契约6、自我管理自我管理7、其它行为技术厌恶疗法、思维阻断法

30、、满其它行为技术厌恶疗法、思维阻断法、满灌疗法、宣泄疗法、角色扮演、决断训练灌疗法、宣泄疗法、角色扮演、决断训练1 1、放松训练放松训练放松训练（放松训练（relaxation response）又称松驰）又称松驰疗法、放松疗法，它是一种通过训练有意识地疗法、放松疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理、生理活动、降低唤醒水平、控制自身的心理、生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的行为辅导技能。改善机体紊乱功能的行为辅导技能。原理：即认为一个人的心情反应包含原理：即认为一个人的心情反应包含“情情绪绪”与与“躯体躯体”两部分。假如能改变两部分。假如能改变“躯体躯体”的反应，的反应，“情绪

31、情绪”也会随着改变。也会随着改变。放松训练放松训练n（1）音乐放松训练）音乐放松训练可选的音乐有可选的音乐有 春江花月夜、平沙春江花月夜、平沙落雁、落雁、雨打芭蕉、雨打芭蕉、兰色的多瑙兰色的多瑙河河、少女的祈祷、田园交响少女的祈祷、田园交响曲、水上音乐等。曲、水上音乐等。n 提醒提醒“纯粹音乐纯粹音乐”、音量要低、音量要低n音乐欣赏音乐欣赏 春江花月夜春江花月夜（2）意念放松训练）意念放松训练又叫注意集中训练、想象放松训练等。主要是又叫注意集中训练、想象放松训练等。主要是通过让来访者直接注意一个中性的或愉快的通过让来访者直接注意一个中性的或愉快的刺激，而转移他对产生焦虑刺激的注意。刺激，而转移

32、他对产生焦虑刺激的注意。例子天上下着毛毛雨，我漫步在雨中，毛毛细例子天上下着毛毛雨，我漫步在雨中，毛毛细雨淋湿了自己的头雨淋湿了自己的头胸胸背背腿腿脚脚心，自己感到无比地舒适。感觉到自己越来心，自己感到无比地舒适。感觉到自己越来越清醒，原来的紧张和疲惫一点点地被冲刷越清醒，原来的紧张和疲惫一点点地被冲刷掉，真是舒适极了，无比舒适，无比舒掉，真是舒适极了，无比舒适，无比舒适适我的身心越来越放松，越来越放我的身心越来越放松，越来越放松松（3）呼吸放松训练）呼吸放松训练 呼吸放松训练常采用的是腹式呼吸，也呼吸放松训练常采用的是腹式呼吸，也称深呼吸或放松呼吸。称深呼吸或放松呼吸。n （4）肌肉放松训练

33、肌肉放松训练n程序程序1.准备准备 2.顺序顺序 3.方法方法n手臂部手臂部 头头 躯干躯干 腿腿n从脚趾、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、背部、从脚趾、小腿、大腿、臀部、腹部、胸部、背部、肩部、颈部肌肉的秩序放松。肩部、颈部肌肉的秩序放松。n每次放松一个骨骼肌肉群并保持每次放松一个骨骼肌肉群并保持10秒左右，先使秒左右，先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态体，然后慢慢放松，该部位肌肉紧张，保持紧张状态体，然后慢慢放松，体验肌肉的松紧程度，如发热、沉重、温暖、愉快体验肌肉的松紧程度，如发热、沉重、温暖、愉快等（停顿约等（停顿约5秒），从而最终达到缓解个体紧张和秒），从而最终达到缓解个体紧张和焦虑的状

34、态。焦虑的状态。2 2、系统脱敏疗法、系统脱敏疗法又称交互抑制法、缓慢暴露法，由又称交互抑制法、缓慢暴露法，由南非学者沃尔普于南非学者沃尔普于19581958年创立和发展年创立和发展起来。起来。基本原理人和动物的肌肉放松状态基本原理人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，与焦虑情绪状态，是一种对抗过程，一种状态的出现必然会对另一种状态一种状态的出现必然会对另一种状态起抑制作用。起抑制作用。主要技术放松训练、想象、构建行主要技术放松训练、想象、构建行为等级为等级例如，一个害怕考试的学生的等级层次例如，一个害怕考试的学生的等级层次n事件 SUDn1.考前一周想到考试时 20n2.考试

35、前一天晚上想到考试时 25n3.走在去考场的路上 30n4.在考场外等侯时 50n5.进入考场 60n6.第一遍看考试卷子时 70n7.和其他人一起坐在考场中想着n不能不进行的考试时 80 n 每次脱敏治疗时间控制在30分钟左右，脱敏事件14个。不能赶进度，一定要确认一个事件已经不再产生紧张才能进行下一事件的脱敏。n3、强化的方法、强化的方法 n又称操作条件治疗法，是操作性条件反射的实际应用。它是指系统的应用强化手段去增进某些适应性行为，以减弱或消除某些不适应行为的心理辅导技能。n正强化法。指对一个行为给予奖赏，以增加该行为发生的可能性。n故事故事 发现孩子的闪光点发现孩子的闪光点n有位母亲第

36、一次参加家长会，幼儿园的老师说有位母亲第一次参加家长会，幼儿园的老师说“你的儿子有多你的儿子有多动症，在板凳上三分钟都坐不了。动症，在板凳上三分钟都坐不了。”回家的路上，儿子问她，老回家的路上，儿子问她，老师都说了些什么？她告诉儿子师都说了些什么？她告诉儿子“老师表扬了你，说宝宝原来在板老师表扬了你，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，儿子破天荒地吃了那天晚上，儿子破天荒地吃了两碗米饭。两碗米饭。n在小学的家长会上，老师说在小学的家长会上

37、，老师说“这次数学考试你儿子排第这次数学考试你儿子排第49名，名，我们怀疑他智力有问题，你最好带他去医院查一查。我们怀疑他智力有问题，你最好带他去医院查一查。”回到家里，回到家里，看到诚惶诚恐的儿子，她振作精神说看到诚惶诚恐的儿子，她振作精神说“老师对你充满信心。他说老师对你充满信心。他说你并不笨，只要再细心些，会超过你的同桌。你并不笨，只要再细心些，会超过你的同桌。”说这话时，她发说这话时，她发现儿子暗淡的眼神一下子充满了光亮。现儿子暗淡的眼神一下子充满了光亮。n孩子上了初中，又一次家长会。老师告诉她孩子上了初中，又一次家长会。老师告诉她“按你儿子的成绩，按你儿子的成绩，考重点高中有点危险。

38、考重点高中有点危险。”她走出校门，对儿子说她走出校门，对儿子说“班主任对你非班主任对你非常满意，只要你努力，很有希望考上重点高中。常满意，只要你努力，很有希望考上重点高中。”n高中毕业，儿子把一封落款清华大学招生办公室的特快专递交高中毕业，儿子把一封落款清华大学招生办公室的特快专递交到她的手里。到她的手里。n4、代币法（token economics）n代币法又称代币制疗法、标识奖励疗法。指用有一定价值的代币券（或标记）以强迫所期待的行为的发生。只要可以积累起来交换强化物的东西如塑料片、五角星、记号、数点、以及其它有明确单位的东西都可以作为代币。案例n一男孩，10岁，四年级学生n问题行为作业潦

39、草，具体表现是字迹不正，字形大小不一，字距行距不清，笔顺不规范，作业和测验常被扣分。另外，还有一些生活上的不良行为习惯。n观察发现，该生只要下功夫、态度认真，上述情况就好得多。案例n研究者选定代币制进行干预n确定目标行为是仔细做作业，书写认真，字迹端正清楚，成绩有进步，且某些生活习惯有改进。然后，拟订“行为代币价值表”n因考虑到字迹潦草与缺乏写字训练有关，故表中也列入了此项。表中带“*”的项目则在干预后期引入。所选用的代币是自制的圆形纸片，直径为4厘米，上面分别标有1、2、5、10的点值。n 案例案例 接着，在了解该生所喜欢和选择的强化物的基础上拟订代币交换系统，即“强化菜单”案例案例n为了使

40、代币制干预后目标行为能继续保持，干预后期一方面逐渐使用社会性强化物，另一方面提高了交换强化物所需代币的点值，按前表中括号内的点值执行。n 此干预共持续了9周。前3周以作业潦草行为为干预目标，各得103、104、107点，至第3周问题行为已大有改观。第4至7周，引入表中有“*”的项目，各得173、178、179、160点。最后2周仍天天授予代币，但兑现强化物改为每周周末一次，干预效果继续保持，说明可以完全撤去代币了。其他行为疗法其他行为疗法厌恶疗法、满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、厌恶疗法、满灌或冲击疗法、阳性强化疗法、发泄疗法、逆转意图疗法、阴性强化疗法、发泄疗法、逆转意图疗法、阴性强化疗法、模

41、仿疗法、生物反馈疗法等。共同点是模仿疗法、生物反馈疗法等。共同点是 1 1、运用学习原理。、运用学习原理。2 2、以实验为基础。、以实验为基础。3 3、只针对当前问题。、只针对当前问题。4 4、可操作性强。、可操作性强。3 3、评价、评价 贡献：（贡献：（1)1)为心理障碍提出了一种为心理障碍提出了一种全新的理论解释。全新的理论解释。(2)(2)研究方法客观。研究方法客观。(3)(3)提出了一整套较为有效的心理障提出了一整套较为有效的心理障碍治疗方法。碍治疗方法。缺点：缺点：（1)1)过于简单化。过分强调行为，忽视过于简单化。过分强调行为，忽视内在心理现象的研究。内在心理现象的研究。(2)(2

42、)环境决定论。认为人的行为与个人意环境决定论。认为人的行为与个人意志无关，完全取决于环境刺激的作用。志无关，完全取决于环境刺激的作用。(3)(3)关于关于“控制控制”问题。认为，人的所有问题。认为，人的所有的行为都是由环境强化物控制的的行为都是由环境强化物控制的。三、人本三、人本-存在主义观点存在主义观点 1 1、对人性的积极看法、对人性的积极看法 人具有如友爱、自尊等高级的自我实现潜能。人具有如友爱、自尊等高级的自我实现潜能。2 2、关于心理障碍的产生原因与治疗主张、关于心理障碍的产生原因与治疗主张基本原因：心理障碍是由于自我实现的需要基本原因：心理障碍是由于自我实现的需要得不到满足而产生的

43、。得不到满足而产生的。罗杰斯认为自我实现是探索和实现个人潜能罗杰斯认为自我实现是探索和实现个人潜能的过程，它决定了人的所有行为。的过程，它决定了人的所有行为。治疗主张：主张采用治疗主张：主张采用“来访者中心疗法来访者中心疗法”（又叫作（又叫作“以人为中心疗法以人为中心疗法”）和交友小组疗）和交友小组疗法。目的是使来访者面对同其自我不一致的经法。目的是使来访者面对同其自我不一致的经验，拓宽自我。验，拓宽自我。3 3、简要评价、简要评价 贡献：为心理咨询和心理治疗提出了贡献：为心理咨询和心理治疗提出了重要的治疗原则和治疗方法。重要的治疗原则和治疗方法。为人的潜能运动提供了理论依据。为人的潜能运动提供了理论依据。缺陷：其心理疗法理念的东西多于技缺陷：其心理疗法理念的东西多于技术性的东西。术性的东西。研究方法缺乏科学的准确性和客观性。研究方法缺乏科学的准确性和客观性。四、四、认知心理学观点认知心理学观点