行政人员实用礼仪培训修改版1126课件.ppt
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1、2023-1-16单青2011年9月10日行政人员实用礼仪培训2023-1-16第一章 礼仪概说第二章 个人礼仪仪容仪表、言谈举止第三章 日常见面礼仪第四章 办公室工作礼仪第五章 公务礼仪第六章 通讯礼仪第七章 个人工作效率与管理行政人员实用礼仪培训2023-1-16礼仪是一门综合性较强的行为科学,是指在人际交往中,自始至终地以一定的,约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。礼仪的基本含义:p礼:礼貌、礼节p仪:仪式、仪表行政人员实用礼仪培训p共同性:共同的需求、共同的规范p实用性:可操作性、会产生效果p灵活性:应变性、创新性p民族性:入乡随俗p长远性:持久地付出2023-1-16行
2、政人员实用礼仪培训p实践的原则p影响公众的原则p双向沟通的原则2023-1-16行政人员实用礼仪培训2023-1-16礼仪的核心是尊重为本。尊重二字,是礼仪之本,也是待人接物的根基。尊重分自尊与尊他。行政人员实用礼仪培训2023-1-16首先是自尊为本,自尊自爱,爱护自己的形象。其次要尊重自己的职业。“闻道有先后,术业有专攻”第三要尊重自己的部门。行政人员实用礼仪培训2023-1-16用五句话来概括对不同人的尊重体现的个人修养:尊重上级是一种天职尊重下级是一种美德尊重客户是一种常识尊重同事是一种本分尊重所有人是一种教养行政人员实用礼仪培训2023-1-16布吉尼原则(3A原则)1、接受对方(a
3、ccept)不要难为对方,不要让对方难堪,客人永远是对的。谈话中不要打断别人,不要轻易补充对方,不要随意更正对方。2、重视对方(appreciate)重视对方,欣赏对方,多看对方的优点,不当众指正缺点。3、赞美对方(admire)懂得欣赏别人的人实际是在欣赏自己,是自信的表现。行政人员实用礼仪培训2023-1-16简言之:内强素质,外塑形象。1、礼仪首要的作用是:塑造个人形象。有利于展现良好的个人素质、个人修养。2、准确地传递信息。一个完整的信息词语语气表情3、有利于建立良好的人际沟通,化解各种矛盾。4、有利于维护、提升政府部门的形象。行政人员实用礼仪培训2023-1-16u提升职业成熟度;u
4、掌握职业素养的评价标准;u提高职业修养和礼仪水准,使之固化为习惯;u培育高素质工作环境,提升本部门与个人附加价值。行政人员实用礼仪培训为什么要培训职业形象与行政礼仪?调查结果显示,当两个人初次见面的时候,第一印象中的55%是来自你的外表,包括你的衣着、发型等;第一印象中的38%来自于一个人的仪态,包括你举手投足之间传达出来的气质,说话的声音、语调等,而只有7%的内容上来源于简单的交谈。也就是说,第一印象中的93%都是关于你的外表形象的。如果把职业形象简单的理解为外表形象,把一个人的外表跟成功挂钩的话,那么你就犯了一个非常严重的错误。职业形象包括多种因素:外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等
5、等。2023-1-16行政人员实用礼仪培训形象=漂亮的外表?形象=高价格的衣服?形象=自我感觉?商务形象塑造就是穿衣打扮?奢侈品追求比品位更重要?2023-1-16行政人员实用礼仪培训职业形象是什么:从定义出发以心理学的角度来看,他人通过观察、聆听、气味和接触等各种感觉形成对某个人的整体印象,但有一点必须认识的是:个人形象并不等于个人本身,而是他人对个人的外在感知,不同的人对同一个人的感知不会是完全相同的,因为它的正确性被人的主观意识所影响,因此在认知过程中在人的大脑中产生不同的形象它是反映一个人内在修养的窗口。社会学者普遍认为一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色。人类容貌的
6、改变有一定的理论可做依循,主要取决于人类的遗传基因、年龄和病变等。职业形象关键词情感沟通:让客户感受到你的真诚和努力全方位:让接触你的每一个人都对你情有独钟修养提升:提升个人修养、品位、礼貌待人2023-1-16行政人员实用礼仪培训p仪表p语言p行为p服饰2023-1-16行政人员实用礼仪培训仪表,即外表,主要包括人的容貌、姿态、服饰等。仪表之美包括仪表的自然美、修饰美和内在美。一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素,你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。2023-1-16行政人员实用礼仪培训2023-1-16男士的整体仪容1、头发:干净整洁;发式要求(前不遮眉;
7、侧不盖耳;后不抵领)2、面部修饰:剔须修面,剪短鼻毛,常修指甲,保持清洁。3、检查领带、领带夹、腰带。4、检查袜子与鞋子,要合体,清洁。5、要保持口气清新。人际交往中会接触烟、酒等有刺激性气味的物品。行政人员实用礼仪培训2023-1-161、发型发式“女人看头”时尚得体,美观大方、符合身份。发卡式样庄重大方,以少为宜,避免出现远看像圣诞树,近看像杂货铺的场面。行政人员实用礼仪培训2023-1-162、面部修饰女士化妆是自尊自爱的表现,是对别人的一种尊重,也是管理完善的一个标志。要求化淡妆,保持清新自然,化妆注意事项:化妆要自然,力求妆成有却无化妆要美化,不能化另类妆化妆应避人行政人员实用礼仪培
8、训服饰是一种社会符号 服饰是一种情感符号 服饰是一种美的符号 服饰的色彩效应行政人员着装原则:行政人员着装原则:符合身份 扬长避短遵守惯例 区分场合2023-1-16行政人员实用礼仪培训2023-1-163、着装原则 1)保持干净、平整;2)符合工作需要;3)配合年龄、身份和季节 4)裙长以接近膝盖为原则 5)穿着色彩协调的丝袜和鞋子 行政人员实用礼仪培训2023-1-164、着装要求v着职业套装(裙装)v不穿黑色皮裙v不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服v正式高级场合不光腿v穿贴近肉色的袜子,不穿黑色或镂花的丝袜v袜子不可以有破损,应带备用袜子v袜子长度,避免出现三节腿v忌过高、过细的鞋跟
9、v穿正装凉鞋行政人员实用礼仪培训2023-1-165、配饰要求佩戴饰品原则符合身份,以少为宜v不戴展示财力的珠宝首饰v不戴展示性别魅力的饰品v同质同色v戒指的戴法v数量不超过两件包的要求。男人看表,女人看包。包是女性行为的符号。行政人员实用礼仪培训2023-1-16v1、交谈v2、倾听v3、闲聊而不无聊v4、赞美v5、幽默p做一个让别人愿意听你说话的人p做一个会听话的人p听重点p目光语言的运用p上半身前倾p学会附合p听到结尾行政人员实用礼仪培训一一 、交谈的基本要求交谈的基本要求一 态度要诚恳与领导交谈与领导交谈不卑不亢;忌过分拘谨或过分谦卑。与同事交谈与同事交谈一视同仁;忌表现明显的倾向性。
10、与下属交谈与下属交谈亲切随和;忌居高临下。行政人员实用礼仪培训二 说话要实在 把握对方的心理状态,设身处地为对方着想。三交谈要有技巧从必要的寒暄开始,营造良好的谈话氛围。要亲切自然,始终保持微笑。要神情专注,忌心不在焉、似听非听。要体现情绪交流,可适当夹杂身体语言。行政人员实用礼仪培训 二、二、交谈的方法交谈的方法一 谈吐要优雅二 说话要礼貌 掌握常用的礼貌用语三 表情要微笑行政人员实用礼仪培训初次见面久仰等候客人恭候看望别人拜访起身告别告辞请人勿送留步请人批评指教久未联系久违 欢迎购物光顾 中途走开失陪 陪伴朋友奉陪 请人指教赐教 赠送作品斧正 请人指正雅正 对方来信惠书行政人员实用礼仪培训
11、向人祝贺恭喜麻烦别人打扰托人办事拜托物归原主奉还请人原谅包涵客人到来光临求人方便借光行政人员实用礼仪培训 三、三、交谈的主题交谈的主题 一一宜选话题宜选话题:双方约定;格调高雅;轻松愉快;时尚流行;对方擅长行政人员实用礼仪培训二二忌选话题:忌选话题:非议党和政府;涉及国家秘密和行业秘密;非议交往对象的内部事物如对方接待不周等;背后议论领导、同事、同行;涉及低级趣味的事情;涉及个人隐私(收入、年龄、婚否、健康、个人经历)行政人员实用礼仪培训三三交谈禁忌:交谈禁忌:打断对方讲话;补充见解;纠正错误;质疑否定。四四交谈中尊重对方:交谈中尊重对方:讲普通话,音速适度;神态专注热情,善于倾听;与对方互动
12、。行政人员实用礼仪培训2023-1-16真诚地交谈(视觉87%)表情自然,语气和蔼、亲切、声调要低谦恭适度地交谈(礼让对方、少说多听、善于合作、不质疑对方、不挖苦对方)见人择言言之有物,言之有理,言之有序交谈位置适度行政人员实用礼仪培训2023-1-16交谈技巧:提问、妙答、拒绝、注意对方感受交谈内容(六不谈):不谈倾向错误的内容;不谈涉及别人隐私的内容(收入、年纪、家事、健康、经历);不谈涉及国家机密和行业机密的内容;不谈非议交往对象的内容(静坐常思己过,闲谈莫论人非);不谈诋毁领导、同行、同事的内容;不谈庸俗低级的内容。行政人员实用礼仪培训2023-1-16倾听的重要性:1、可以使说话者感
13、到被尊重2、可以缓和紧张关系,解决冲突,增加沟通3、可以解除他人的压力4、能学到更多的东西 聆听的方法:集中注意力、要有耐心、注意体态,积极呼应行政人员实用礼仪培训2023-1-16参与(微笑、聆听的姿态、身体前倾、音调、目光、点头)所谈内容(报纸、杂志、天气、文化动态等)交谈杀手:俚语、污言秽语、行话、有关某人种族、宗教信仰或残疾的词语行政人员实用礼仪培训一、赞美语“三人行,必有我师”p赞美语表达的两种方式:赞非所赞、第三者赞美p接受赞美的表示:互酬式、谦虚式、感谢式、肯定式二、祝贺语p既要“雪中送炭”也要“锦上添花”p向竞争对手表示祝贺:肯定并承认对方的实力行政人员实用礼仪培训2023-1
14、-16心理学依据渴望被肯定赞美的礼节:1、出自真诚,源自内心;2、知己知彼,投其所好;3、从小事着眼,无“微”不至。赞美的忌讳 太夸张、陈词滥调、冲撞别人的忌讳行政人员实用礼仪培训2023-1-16幽默的力量:1、体现着说话者的自信、能力、气质、心境;2、缓解冲突,使尴尬难堪的局面变得轻松、缓和;可以拥有成功的社交;使你更健康。幽默的技巧:心中充满快乐和趣味思想;收集幽默的素材。行政人员实用礼仪培训2023-1-16形体语言是另一张名片体姿礼仪表情微笑动作语礼仪行政人员实用礼仪培训2023-1-16姿态、体态、手势及面部表情非语言符号的作用:信息传递=7%语言+38%语音+55%形体得体恰当的
15、形体语言能力为你的职业生涯带来成功行政人员实用礼仪培训2023-1-16站姿站如松坐姿坐如钟行姿行如风蹲姿行政人员实用礼仪培训小腿垂直于地面,两膝并拢,上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。入座要轻要稳;走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,平稳坐下;坐下后,双膝自然并拢,两手垂于身体两侧或放在腿上女性着裙装者,入座前,要用手将裙子向前拢一下再坐下;两腿不得叉开或翘二郎腿。起身时,右脚应向后收半步而后站起,不要过于迅猛。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。大方、端庄一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基
16、本垂直于地面后腿跟提起,脚掌着地,臀部向下如穿大低领衣服,应一手轻按领口行政人员实用礼仪培训手势:五指并拢,手心向上与胸齐,以肘为轴向外转引领时,身体稍侧向客人,注意上下楼梯、遇障碍物时的手势电梯引领:先进后出原则行政人员实用礼仪培训2023-1-16表情是眼神、眉毛、嘴巴、面部肌肉以及它们的综合运用反映出的心理活动和情感信息。眼神(注视区域、亲切平和)眉毛(平展、微调、紧皱、斜立)嘴行政人员实用礼仪培训即使你不说话,你的眼睛也会多嘴多舌。弗洛依德行政人员实用礼仪培训 目光是人在交往时,一种深情的、含蓄的无声语言,往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。“眼睛是心灵的窗口”,它在很大程度上能
17、如实反映一个人的内心世界。一个良好的交际形象,目光应是坦然、亲切、和蔼、有神的。行政人员实用礼仪培训注视时间注视时间 注视区域注视区域 注视方式注视方式 行政人员实用礼仪培训 在整个交谈过程中,与对方目光接触应该累计达到全部交谈过程的,其余 时间,可注视对方脸部以外 米处,这样比较自然、有礼貌。行政人员实用礼仪培训 场合不同,注视的部位也不同。一般分为公务凝视、社交凝视、亲密凝视。()公务凝视。在洽谈、磋商、谈判等严肃场合,目光要给人一种严肃、认真的感觉。注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域。()社交凝视。这是指在各种社交场合使用的注视方式。注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。()
18、亲密凝视。这是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的位置在对方双眼到胸之间。行政人员实用礼仪培训1.如果你希望给对方留下较深的印象,你就要凝视他的目光久一些,以表自信。2.如果你想在和对方的争辩中获胜,那你千万不要把目光离开,以示坚定。3.如果你不知道别人为什么看你时,你就要稍微留意一下他的面部表情的目光,便于对策。4.如果你和别人碰面,觉得不自在,你就要把目光移开,减少不快。5.如果你和对方谈话时,他漫不经心而又出现闭眼姿势,你就要知趣暂停,你若还想做有效地沟通,那就要主动地随机应变。行政人员实用礼仪培训6.如果你想和别人建立良好的默契,应60%-70%的时间注视对方,注视的
19、部位是两眼和嘴之间的三角区域,这样信息的传接,会被正确而有效地理解。7.如果你想在交往中,特别是和陌生人的交往中,获取成功,那就要以期待的目光,注视对方的讲话,不卑不亢,只带浅淡的微笑和不时的目光接触,这是常用温和而有效的方式。行政人员实用礼仪培训视线向视线向下表现权威感和优越感视 线 向上 表 现服 从 与任 人 摆布。视线水平表现客观和理智。行政人员实用礼仪培训2023-1-16微笑的价值微笑的种类(自信、礼貌、真诚)训练微笑行政人员实用礼仪培训微笑和眼睛的结合在微笑中眼睛的作用十分重要,眼睛是心灵之窗,眼睛具有传神传情的特殊功能。只有笑眼传神,微笑才能扣人心弦、情真意切。原则发自内心适度
20、适宜练习对镜练习诱导练习当众练习演讲练习行政人员实用礼仪培训 总之,现代职场,微笑是有效沟通的法宝,是人际关系的磁石。在工作中,不要使自己阴云密布,控制自己的情绪,在交际中多一点微笑,你很快就会发现你是一个处处受欢迎的人物,而且能够上下融洽,左右逢源,保持一张笑脸是每个白领人士必须做到的。盖茨和女秘书露宝行政人员实用礼仪培训2023-1-16v手势语v控制“界域”(亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离)v人际交往中的常规距离有四:1、亲密距离:小于半米;2、个人距离(交际距离):半米到一米;3、社交距离(尊重距离)与长辈或领导:一米到三米之间;4、公众距离(有距离的距离):三米或三米以上。行
21、政人员实用礼仪培训2023-1-16行政人员实用礼仪培训2023-1-16与人交谈,称谓当先(表示尊重,拉开距离,看对象、讲规矩)称谓的种类:1、全姓名;2、名称,去姓氏;3、姓名加修饰(小或老);4、职务称谓;5、职业尊称正确的称呼行政人员实用礼仪培训介绍自己推介自己介绍自己前问候对方明朗、爽快、速度稍慢、流畅而不可炫耀介绍他人为他人架起沟通的桥梁原则:先提到名字者为尊重仪态:标准站姿,手掌五指并拢,掌心朝上,指向被介绍人行政人员实用礼仪培训2023-1-16v相互介绍。尊者居后原则v把地位低者介绍给地位高者v把年轻者介绍给长者v把客人介绍给主人v把男士介绍给女士v把迟到者介绍给早到者介绍时
22、动作:手心向上,介绍时一般应站立,特殊情况下年长者和女士可除外,在宴会或会谈桌上可以不起立,微笑点头示意即可。行政人员实用礼仪培训一、充当介绍人时:p 对双方的情况要了解p 受尊敬的人有优先了解别人的权利p 多人介绍时由职位最高的人充当介绍人,介绍 顺序由高到低p 介绍时保证彼此能称呼对方二、作为被介绍人时:p 充满兴趣认识对方p 眼睛注视对方、脸带微笑p 可适当辅助自我介绍p 适当寒喧行政人员实用礼仪培训握手时的姿态女士握位:食指位男士握位:整个手掌一般关系,一握即放三手相握,四手相握屈前相握行政人员实用礼仪培训不可滥用双手;不可交叉握手;双眼要注视对方;不可手向下压;不可用力过度。行政人员
23、实用礼仪培训2023-1-16握手次序:女士先伸手,男士才可握手;领导或长辈先伸手,下级或晚辈才可握手。握手动作:对方伸手后,我方应迅速迎上去,但避免很多人互相交叉握手,用大约2公斤的力,避免上下过分地摇动。握手禁忌:不能用左手,与异性握手不可用双手,不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖,不在握手时长篇大论,或点头哈腰过分热情。行政人员实用礼仪培训2023-1-16基本规则:一般男性应向女性问候,年轻的向年老的问候,下级应向上级问候。问候的方式:语言问候(你好,早上好;拜托语,慰问语,挂念语)动作问候:点头、微笑、握手、拥抱、吻礼等行政人员实用礼仪培训早上好
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