自我调整课业学习咨商-课件.ppt

1、小學學習輔導小學學習輔導 促進國小學生的課業學習促進國小學生的課業學習林清文輔導與諮商學系教授國立彰化師大敬請指教敬請指教共42頁1促進學生的課業學習促進學生的課業學習(大綱大綱)學生的課業學習困擾不只是不用功課業學習困擾與課業學習行為家長不應只是要求孩子去讀書，先要注意改進他的學習策略。促進學習策略任務提示、外部增強與自我增強讓學生成為自我調整的學習者課業困擾學生課業諮商舉隅結語共42頁2沒有動力不只是不用功，而是課業困擾n課業學習是影響學生的自尊、生涯志向與同儕關係的重要因素。n不用功不只是做與不做一念之間的事，而是個人的困擾(功課不好的學生何嘗沒有競爭壓力，差別只在如何處理)n有些學生在

2、有些時侯會出現課業學習的困擾，但有些學生累積形成課業挫敗、無助，甚至逃避和攻擊n課業學習困擾不求助(改善)，是不知如何求助、向誰求助，或者不相信求助可以得到不被攻擊而有效的協助共42頁3學生需要學習輔導 學習輔導不足的困境與檢討學生的課業學習動機低落僅只被當做是偏差行為而非困擾，延誤協助 課業學習困擾經常轉化為不同的行為樣態而模糊困擾的嚴重性(例如網路成癮、交異性朋友)家長和學生也可能未將課業學習動機低落當作是困擾而尋求協助(等出運)課業學習困擾和其他困擾交互干擾模糊課業學習困擾與輔導的焦點輔導者應關切期待的學習行為增加，而不是聚焦在負面的偏差行為 共42頁4課業學習輔導的兩種取向n課業指導課

3、業指導著重受協助者課業學習的不足，而給予課業內容的補充教學、個別指導或習題解答。n課業諮商課業學習諮商則著重受協助者課業學習策略與動力的不足，而致力改善受協助者的學習策略，開發其學習動力。學校和家長通常偏重提供課業指導或補習，而忽略課業困擾的協助或課業諮商共42頁5學習行為與學業成就有關Zimmerman等人(Zimmerman&Martinez-Pons 1986；1988；1992；Zimmerman&Kitsantas,1997)對學生在課室、課後居家、完成課後書面報告作業及數學習題作業、考前準備，以及不想作功課等情境，進行訪談，歸納發現學生主要使用14大類的學習策略：1自我評估、2 組

4、織與統整、3 目標設定與計畫、4 尋求資訊、5 記錄與監控、6 環境的建構、7 自我獎懲激勵、8 背誦與記憶、9-11 尋求(同儕、師長、或其他長輩)的社會支持、12-14 主動複習試卷、筆記或教科書 Zimmerman等人發現這14類自我調整學習策略的使用與學生的學業成就指標，以及教師的課室評估結果都有相當明顯的相關。共42頁6學習行為與學習成就、學習適應共42頁7課業學習困擾沒有動機、使用無效的策略、不良的自我調整是導致功課不好之因(Cleary&Zimmerman,2004)Cleary,T.J.&Zimmerman,B.J.(2004).Self-regulation empowerm

5、ent program:A school-based program to enhance self-regulated and self-motivated cycles of student learning.Psychology in the Schools,41(5),pp 537-550.所謂課業學習困擾，是指學生缺乏有效的學習行為，以達成所需要的課業學習成就。共42頁8有效的學習行為學習策略課業學習任務包括學科知識、概念、技術操作、情意態度，以及應用、批判(評價、創造更新)的習得。課業學習任務完成則可透過隨堂測驗、期中考試、期末考試、現場演練、問題提問與回答、參與討論、操作演練、書

6、面報告、實務操作、資料收集、分組合作等加以檢測。面對課業學習任務，學習即是指對學科學習材料的訊息選擇與重現、組織以及融會消化。學習不是知識的被動接受，有效的學習行為必然涉及學習策略的使用。沒有使用學習策略做功課的研讀，功課就不會進步；成績不好，動機就慢慢消磨，其他有趣的事情一吸引就跑了不只是叫孩子去讀書，先要注意改進他的學習策略。共42頁9有效的學習行為學習策略圖示共42頁10有效的學習行為學習策略n學習認知策略(關涉學習認知歷程的意向性作為)訊息選擇與重現策略訊息組織策略訊息融會策略n學習監控調整策略n指對學習認知歷程的監控調整作為；n學習支援策略環境與資源管理策略n指劃設或維持有利學習認知

7、歷程的環境控制或資源收集作為動機管理策略n指引發或維持學習認知歷程的自我激勵作為。共42頁11學習認知策略訊息選擇與重現策略促進學習材料訊息的選擇與重現。例如：製作背誦字條(單字卡、公式卡)、摘要抄謄教材重點、摘錄課堂板書或口述重點、教材重點塗色或畫底線、口述心誦等。訊息組織策略促進學習材料訊息的組織與單元化。例如：先找章節段落標題、學習材料區塊切割、學習材料的圖像或音韻記憶聯想、找出主要概念做為學習材料的脈絡、列出內容綱要、形成概念間的聯結網絡、畫圖解圖表等。訊息統整策略促進學習材料與既有知能間的聯結、整合、消化。例如：用關鍵字勾勒理解學習材料、學習材料的印象描述、提綱挈領抓取教材的焦點、用

8、自己的話覆述、摘要、對教材內容的類比、教材內容的眉批筆記、提問題自問自答。共42頁12討論：幫助小學生發展學習認知策略n教他做國語字詞卡、英文單字卡、數學公式與計算原則卡n教他劃重點、塗色、做圖表、整理筆記n教他回想重點或猜想考試會考什麼、請他自己出題目n利用參考書現成的圖表和重點提示卡n一步一步教會這些工作，增加他的信心n動機不是一蹴可及，但也不是都不改變共42頁13學習監控調整策略學習監控調整策略：學習認知歷程作為的監控、調整作為。計畫策略為每一次的研讀設定研讀或學習目標、範圍；先行梗概瀏覽略讀所有的學習材料；挑出主要題意和問題。監控策略自我測驗以了解學習的進度；隨時覺察自己的注意力和焦點

9、；檢討自己的應考答題策略。調整策略調整研讀速度；針對必要部份放慢速度或重複研讀；回顧學習材料的內容；比較不同應考答題策略的優劣。共42頁14環境與資源管理及動機策略環境與資源管理策略：劃設或維持有利於學習認知歷程作為的環境控制或資源收集作為時間管理策略規列學習的時間計畫表或進度表；設定各時間段落的研讀目標。研讀環境管理策略設定一個適合自己方便的研讀、自修空間區域；保持研讀自修空間區域安靜；收拾整理閱讀空間區域，以便於研讀。尋求他人支持策略尋求老師、同學、學長姐的協助、引導；建立學習互助組。動機管理策略：引發或維持學習認知歷程作為的自我激勵作為共42頁15小結：學習不僅是閱覽，更要訊息處理nSt

10、udy ReadnStudy ReadInformation Processingn 學習策略的使用n教導、演練、育成、激勵學生的課業學習策略以增進課業成就，減少課業困擾。這是一定要的啦！共42頁16小結：學習的門道學習不外從聽說讀寫看五個管道來進行。要成為好的學習者則要有五個要素：1.動機2.先備知識或知識的架構3.學習技巧4.學習策略5.後設認知McKeachie,W.J.(2000).Helping students learn how to learn.ED 450864.共42頁17進一步的關切焦點激勵學生學習行為(學習策略)的力量是什麼？一般課室情境中學生學習策略的激勵要如何給予失

11、去課業動機的學生協助？課業困擾學生的輔導共42頁18教師如何幫助學生成為好的學習者動機內在興趣、價值、目標和期望值是動機的重要內涵1.引發內在興趣在能力信念上有些學生持能力本質論，而相信自己沒有學習某些材料細胞，幫助學生看到智力測驗所測的都是可學習而得的知識。2.要教學生正確評估自己的學習3.提供各種正面而有趣的學習經驗4.給學生正確的學習示範榜樣(我們自己)5.教學生自我激勵的策略。McKeachie,W.J.(2000).Helping students learn how to learn.ED 450864.共42頁19學習行為的外部增強與自我增強示意圖共42頁20學生課業學習行為的激

12、勵任務提示勇於管教不是帶教鞭進教室，而是肯定學生的可能性，並且正面的要求學生在課室或其他學習過程中，展現有助於學習成效的學習行為。教師不只是要求學生要閱讀指定教材第三課(第70題至第81頁)，而是要求以色筆劃出第三課的重點底線，這是引導學生使用訊息選擇與重現策略的提示和要求；要求學生列出章節中10個新字詞、用20個句子寫下章節中主要的意思，這是引導訊息組織化策略的提示和要求；要求學生用50字寫下課文閱讀的心得，這是幫助學生融會貫通的統整消化策略。要求學生在考試卷上的表現，遠不及要求學生的課業學習行為具體，而讓學生可以遵行。就幫助學生學如何學的教學目標來說，學習行為表現就遠比試卷中的表現來得重要

13、。共42頁21學生課業學習行為的激勵外部增強教師在課室中可提供外部增強以提昇學生的課業學習行為(Morgolis&.McCabe,2003)。原則：1.教師效能(專業、親和、可信賴)影響增強作用；2.不要從教導中退却(勇於提示課業任務與行為期待）；3.對於期待行為的操作應有可達成性的評估和指導；4.增強作用的大小並不與增強物價值成正比，不必花過多心思在增強物的尋找或設計；5.增強作用來自增強物本身以及授予增強物的人際過程；6.物質增強、社會增強和自我增強可交互帶動拉抬；7.外部增強作用來自真誠，不要引發對方的被操弄感和敵意；8.增強作用只是起動引擎的力量，而不是滿足所有的能源需求。共42頁22

14、學生課業學習行為的激勵自我效能n自我效能是個人對自己能夠執行因應眼前情境所需的行動的評估judgments of how well one can execute courses of action required to deal with prospective situations(Bandura,1982,p122)n自我效能是個人對於其組合並執行達成預定結果所需行動的能力的評估peoples judgments of their capabilities to organize and execute courses of action required to attain desi

15、gnated types of performances(Bandura,1986,p391)；共42頁23Lynch,D.J.(2006)研究結果的討論Self-efficacy and effort regulation were strong predictors for both groups.Instrinsic motivation was associated with course grades,but not extrinsic.(Lynch,2006).討論對大學生而言，普遍具備或使用學習認知策略，但較高效能者可能有較完整的策略應用，以追求較高成就，而不僅止於應付。另外，大

16、學生也從自己興趣的追求提昇學習動力和成就，而不是靠著外部的激勵。共42頁24學生課業學習行為的激勵自我增強1.給予具挑戰但可逹成的任務，並就學生知能表現提供回饋，以協助學生能夠維持相對高但正確的效能信念2.重新將家庭作業聯結到增進學習策略自我效能的意義上；3.經常聯結新作業(工作)到最近先前的成功經驗；4.教給他們所需的學習策略；5.持續增強他們努力和堅持(挑可做到的，可處理視框)；6.強調同儕模範(著重在第10名的提昇)；7.強調能力或潛能在發展過程中是一種可改變的、可控制的特性8.教導學生使用有利的歸因；9.協助學生建構值得追尋或重要的目標；10.好的課室管理激勵學生也給學生心理安全的學習

17、環境。共42頁25結語將不用功視為困擾學習困擾就是缺乏有效的學習行為導致課業成就不足教給孩子有效的學習行為逐步而有設計的激勵孩子有效的學習行為引出孩子的自我激勵自我效能共42頁26優質的學生自動自發的學生自我激勵的學生自我導向的學生自我調整的學生共42頁27讓學生成為自我調整的課業學習者n自我調整學習的學生是家長和教育工作者所期待的。尤其是有些家長看人家的孩子都會自己用功，讀書都不必教(要求)，豔羨人家祖宗有靈，出會讀書的好孩子。n但自我調整學習的學生不會是天下掉下來的禮物，也不是靠機率。共42頁28再一次的思考n優質的學生為什麼持續出現學習行為，而得以達成課業學習的任務目標？Bandura給

18、的答案是：自我效能n自我效能如何作用與持續自我調整共42頁29自我調整nZimmerman(2000；2002)：自我調整意指以自我形成的行動、想法和情感，有計畫的並循環持續用以獲致個人目標的達成。self regulation,refers to selfgenerated thoughts,feelings,and actions that are planed and cyclically adapted to attainment of personal goals。nAbert Bandura 的自我調整概念強調在自我效能的基礎下，個人自發主動的歷程。共42頁30自我調整循環歷程與階

19、段自我調整循環歷程與階段共42頁31讓學生成為自我調整的課業學習者nZimmerman在回顧其他學者有關自我調整學習的主要論述後，很清楚的給自我調整學習做了一個明確的定義，自我調整學習是：1.有系統的使用學習認知策略、學習監控調整策略、環境及資源管理等自我調整學習策略2.監控學習過程和結果而構成自我導向的回饋迴路3.有所而為的自我激勵(自我效能、有利歸因、目標導向等)n透過自我調整學習策略的教學和覺察的導引，建構監控自我導向回饋，和自我調整學習激勵三個方面的努力，可以培養學生的自我調整學習。共42頁32讓學生成為自我調整的課業學習者Zimmerman,B.J.(2002).Becoming a

20、 self-regulated learner:an overview.Theory into practice,42(2),64-70.Cleary,T.J.,&Zimmerman,B.J.(2004).Self-regulation empowerment program:a school-based program to enhance self-regulated and self-motivated cycles of student learning.Psychology in the School,41(5),pp537-550.Lapan,R.T.Kardash,C.M.,&T

21、urner,S.(2002).Empowering students to become self-regulated learners.Professional School Counseling,5(4),p257-255.Butler,D.L.(1998).The strategic content learning approach to promoting self-segulated learning:A report of three studies Journal of Educational Psychology,90(4),pp.682-697.共42頁33從自我調整再談回

22、課業學習困擾(一)n所謂課業學習困擾，是指學生缺乏有效的學習行為，以達成所需要的課業學習成就。n沒有動機、使用無效的策略、不良的自我調整是導致功課不好(課業困擾)之因(Cleary&Zimmerman,2004)。Cleary,T.J.&Zimmerman,B.J.(2004).Self-regulation empowerment program:A school-based program to enhance self-regulated and self-motivated cycles of student learning.Psychology in the Schools,41(

23、5),pp 537-550.共42頁34課業學習諮商的理論基礎課業學習諮商的理論基礎協助透過自我調整策略，介入改變自我調整歷程協助透過自我調整策略，介入改變自我調整歷程n自我調整的學習者是指能以自我形成的行動、想法和情感，有計畫的並循環持續，用以獲致個人課業目標的達成。n個人透過策略性的使用自我的心理歷程，策略性的使用自我的心理歷程，以調整以調整(控制控制)行為及當下的環境，即可改行為及當下的環境，即可改變其自我效能，進而影響其行為和表現變其自我效能，進而影響其行為和表現，形成自我調整歷程形成自我調整歷程。共42頁35課業學習諮商定義課業學習諮商定義n有系統的評估，並透過協助案主發展學習認知策

24、略、學習監控與調整策略、環境與資源管理策略、動機管理策略等學習策略，介入課業學習的自我調整歷程，活化自我調整，提昇課業學習的自我效能與動力，緩解課業學習困擾，朝向達成課業學習目標。林清文(2002)：自我調整課業學習模式在課業諮商的應用。彰化師大輔導學報，第23期，229-275頁。林清文(2006)：學生課業學習困擾及其諮商模式。未出版。羅幼瓊、林清文(2005)：以提昇課業價值為導向之學習諮商模式初探。轉型與發展-創造師範教育新風貌學術研討會論文集，49-66頁。發表於彰化師大主辦轉型與發展-創造師範教育新風貌學術研討。彰化市：國立彰化師大教育學院。共42頁36課業學習諮商定義課業學習諮商

25、定義(續續)基本上，課業學習諮商是一問題解決的歷程。經由諮商師的協助，案主找到並確認阻隔其自我調整的障礙，並透過演練操作，啟動認知、心理、環境等自我調整策略運作，而恢復其課業學習的自我調整機能。共42頁37課業學習諮商模式共42頁38課業學習諮商的諮商師角色和功能n就角色扮演而言，諮商師不是行為教練他不只是訓練案主的學習策略，諮商師也不是啦啦隊員他不只是不斷鼓勵案主。n在諮商過程中，諮商師要：1.協助案主形成問題的可處理視框2.也要協助案主針對自己的學習困擾現況，發展有效的學習策略3.諮商師也參與案主的行為演練，而強化學習策略的自我效能共42頁39協助案主形成問題的可處理視框1.案主具體明確有

26、焦點的描述當前課業學習困擾2.案主表露改變的期望以及諮商目標的承諾3.案主進一步表露目前的學習困境和實際的課業學習行動與感受4.案主分別陳述成功與失敗的學習經驗(課業行動和表現結果)5.案主檢視目前的課業行動、自我效能與課業表現之關係(學習策略檢核、其他評量工具)6.案主看到自己正在前進的努力或可優先去做的事情7.探討成功經驗重現或現況改善的條件或必要的作為共42頁40課業學習諮商案例舉隅協助案主形成可處理視框(一)例如，有一個學生(案主)注意到班上的同學數學課都很混，很多人上課都在睡覺，自己是少數上課不睡覺，且有零星記筆記和做練習的學生，但自己也是該科目班上少數不及的學生之一。然而，經由學習

27、與讀書策略量表的評量可能發現案主在訊息處理、選擇學習要點、學習輔助和自我測驗四個分量尺的得分偏低。共42頁41課業學習諮商案例舉隅協助主形成可處理視框(二)經由測驗結果解釋協助案主發現，自己上數學課雖然沒有打瞌睡，但卻較少使用訊息組織、訊息融會的深度訊息處理策略，雖然零星筆記上課內容，但因缺失組織和消化，所以也不見得了解，也不易記憶。而在自習時間，較少注意教材編排的架構和重點，也不太注意到教材中表格和圖表的優勢，缺乏掌握學習材料組織和重點架構讓自己事倍功半，而沒有善用自我測驗，讓自己不清楚會的是哪些不會的是哪些，一方面無從尋求協助，一方面也讓複習時間淪於不斷複習已知的知識。共42頁42課業學習

28、諮商案例舉隅協助主形成可處理視框(三)當諮商師引導案主透過評量工具的檢視和討論，而發現自己因為這些學習行為的不足而導致學業失敗之後，案主開始將問題轉移到如何發展這些學習策略，以改善學業成效？。這是一個可以進一步處理的問題陳述，他已然對問題的解決形成可處理視框。共42頁43協助案主針對學習困擾現況，發展有效的學習策略8.案主增進課業任務處理的嘗試與承諾9.案主探討可能的困難與因應，評估與演練學習行為與資源使用行為10.案主經由指導下練習，提高表現，提昇自我效能共42頁44課業學習諮商案例舉隅：發展有效的學習策略(一)例如，一位大學生相信只要自己上課不打瞌睡，平常成績就不會過低，學期成績就可以過關

29、，自己問題的真正癥結就在於上課打瞌睡。這樣的想法雖然已經朝向可處理視框的形成，但除非將如何不打瞌睡當做後續諮商的處理焦點，而協助案主建立上課專注的策略，否則案主的適應困擾仍然是未得解決。共42頁45課業學習諮商案例舉隅：發展有效的學習策略(二)在諮商過程中，案主和諮商師繼續討論導致無法專注和促進專注的策略。案主表示社團打工外務多、疲勞、前夜晚睡、聽不懂、跟不上進度、底子本來就不好、原本就志不在此等等的理由之後，接著要討論的是哪些是可以被改善來促進上課專注。生活作息的重新安排、課前預習時段的使用、筆記技巧、擬列綱要，找章節問題、求助學長組筆記等等，哪些是自己可以執行的工作或學習策略。不同的案主有不同的情況，不見得案主要完成所有的工作或建立所有的學習策略，少數具體的學習策略的使用，或許就能改善案主的問題。共42頁46課業學習諮商案例舉隅強化學習策略的自我效能例如，案主因為不自覺的時間管理不良而空置時間，一方面抱怨功課太多，時間不夠用，一方面也苦於成績不如滿意。經由諮商師指導時間與任務盤點技術，每週固定在週曆上，列出當週必須完成的課任務任，以及可使用的課業自習時間，並做大區塊時間的課業任務分配後，逐漸感受到可以有效運用零碎時間，而加得心應用使用時間與任務盤點技術。事實上，除了學會使用學習策略之外，在諮商過程中，案主也要經由家庭作業的討論而提高學習策略的自我效能。共42頁47n敬請指教