生活禅-我们的心-课件.ppt

1、 生活禅生活禅 关于我们的关于我们的“心心”态态禅是什么禅是什么?它是古代印度它是古代印度梵文梵文“禅那禅那”(Dhyana(Dhyana)的略称，的略称，是梵是梵文的音译文的音译,意译则意译则可以理解可以理解为关于为关于“修心修心”的学问的学问.禅说禅说:心心态决定成败态决定成败.其实,中国的文字就告诉了我们“心”之功能，所以禅说“万法由心生”，一切全在人的心态。感恩感恩 愤怒愤怒 愉快愉快 悔恨悔恨 要修养成被尊敬的人要修养成被尊敬的人格格,需经过长时间的努需经过长时间的努力力,但要人格破产却只但要人格破产却只需要一个错误的需要一个错误的心念心念 所以禅告诫世人心术要所以禅告诫世人心术要正

2、正.无法控制的情绪无法控制的情绪.不经理智判断的决策不经理智判断的决策.消极的心境消极的心境.狭隘的心胸狭隘的心胸.检查一下，检查一下，我们有这我们有这样的样的心态心态吗？吗？人与人之间只有很人与人之间只有很小的差异，这个差异小的差异，这个差异就是就是心态心态。心态却。心态却导致人生惊人的不同导致人生惊人的不同。禅是一颗禅是一颗包容的心包容的心：古代一位道行很深的禅师带了一些弟子在寺院里古代一位道行很深的禅师带了一些弟子在寺院里修禅。一天晚上，老禅师出去散步，发现院子后修禅。一天晚上，老禅师出去散步，发现院子后边的围墙边有一张凳子。他知道又有弟子偷偷翻边的围墙边有一张凳子。他知道又有弟子偷偷翻

3、墙出去玩了。墙出去玩了。禅师移开了凳子，自己蹲在那里。禅师移开了凳子，自己蹲在那里。不久，果然有位小和尚翻墙进来了，恰好踩在老不久，果然有位小和尚翻墙进来了，恰好踩在老禅师的背上。正当小和尚惊慌失措之际，老禅师禅师的背上。正当小和尚惊慌失措之际，老禅师却和颜悦色地说：却和颜悦色地说：“夜深天凉，快去多穿一件衣夜深天凉，快去多穿一件衣裳吧！裳吧！”禅是一颗禅是一颗学会放下的心学会放下的心：有一位叫黑指的信徒，双手拿着两个花有一位叫黑指的信徒，双手拿着两个花瓶，前去参见佛祖。瓶，前去参见佛祖。佛祖见到他后，说了一句佛祖见到他后，说了一句“放下放下”。黑。黑指连忙把左手的花瓶放下；佛祖又说指连忙把左

4、手的花瓶放下；佛祖又说“放下放下”，黑指又把右手的花瓶放下了。，黑指又把右手的花瓶放下了。佛祖仍然说佛祖仍然说“放下放下”。黑指不解地问：。黑指不解地问：“我已经把两个花瓶都放下了，我现在我已经把两个花瓶都放下了，我现在两手空空，还要放下什么呢？两手空空，还要放下什么呢？”禅是一颗不后悔永远禅是一颗不后悔永远向前看的心向前看的心：有一个人带着一些瓶子上街去，其中一只掉到地上，有一个人带着一些瓶子上街去，其中一只掉到地上，“叭叭”一声摔得粉碎。这个人头也不回，照样走他一声摔得粉碎。这个人头也不回，照样走他的路。的路。旁人觉得奇怪，问他为什么听到瓶子摔碎了头也不旁人觉得奇怪，问他为什么听到瓶子摔碎

5、了头也不回一下。回一下。他答道：他答道：“瓶已摔碎，顾之何益？还不如思量如何瓶已摔碎，顾之何益？还不如思量如何不打碎第二只瓶子。不打碎第二只瓶子。”也许您目前还业绩平平也许您目前还业绩平平 也许您的成功看似遥遥无期也许您的成功看似遥遥无期 也许您的一份感情尚未找到归宿也许您的一份感情尚未找到归宿禅是一颗永远禅是一颗永远积极的心积极的心：在艾森豪威尔小时候，一次与他母亲及兄弟姐妹们一在艾森豪威尔小时候，一次与他母亲及兄弟姐妹们一起玩牌。有一阵子，艾森豪威尔抓到的牌很差，于是起玩牌。有一阵子，艾森豪威尔抓到的牌很差，于是他抱怨不已。这时，他母亲异常严肃地说道：他抱怨不已。这时，他母亲异常严肃地说道

6、：“你要你要懂得打牌的意义在于永远有一个积极的心态。你手中懂得打牌的意义在于永远有一个积极的心态。你手中的牌不论好坏，都要接受它，然后竭尽全力地打。的牌不论好坏，都要接受它，然后竭尽全力地打。”我能行我能行!1/1/小闹钟的故事小闹钟的故事2/2/找寻缺失了的角找寻缺失了的角这里有两则关于生活这里有两则关于生活禅的寓言，让我们一禅的寓言，让我们一起来细细品味吧起来细细品味吧:其中一只旧钟对新其中一只旧钟对新伙伴说：伙伴说：“来吧，你也来吧，你也该工作了。不过，我很该工作了。不过，我很担心，当你知道一年要担心，当你知道一年要摆三千二百万次以后，摆三千二百万次以后，恐怕你就吃不消了恐怕你就吃不消了

7、”。“天哪，三千二百万次，我做不到！天哪，三千二百万次，我做不到！”另外一只小闹钟却安慰另外一只小闹钟却安慰它说：它说：“不要听它瞎说，不要听它瞎说，很简单，你只要每秒钟很简单，你只要每秒钟摆一下即可摆一下即可.”“天下哪有这样简单的事情。天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“如果这样，我如果这样，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆摆一下。不知不觉中，一年过去了，一下。不知不觉中，一年过去了，它轻松地摆了三千二百万次。它轻松地摆了三千二百万次。每个人都希望梦想成真。但是，如果没有一个每个人都希望梦想成真。但是，如果没有一个积极努力的积极

8、努力的心态心态，成功就永远遥不可及，倦怠和，成功就永远遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，从而放弃了努力。不自信让我们怀疑自己的能力，从而放弃了努力。就像那只小闹钟一样，每秒就像那只小闹钟一样，每秒“滴答滴答”摆一下，每摆一下，每一天很充实，实现目标很自然，最终的结果很不一天很充实，实现目标很自然，最终的结果很不平凡。成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。平凡。成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。所以所以,禅说禅说:精进度懈怠精进度懈怠.小闹钟的故事还告诉我们一则禅理小闹钟的故事还告诉我们一则禅理:百忍成金百忍成金.有时候成功的道理很简单有时候成功的道理很简单:忍忍.Mother Teres

9、a taught us by her sample what it really means to live the Gospel.我们每天有许多事要做。我们还必我们每天有许多事要做。我们还必须接受如下的事实须接受如下的事实:做这些事往往是很做这些事往往是很单调的单调的.找寻缺失了的角找寻缺失了的角再品味另一小故事再品味另一小故事缺只角的它动身去找那缺失缺只角的它动身去找那缺失的一角。的一角。它唱着歌，翻过山、越过河它唱着歌，翻过山、越过河因为缺了一角，它不能走得很快因为缺了一角，它不能走得很快赏花赏花嬉戏嬉戏追逐追逐它反它反而能而能一天，它终于找到了一天，它终于找到了一角一角可是太小可是太小

10、这个太方这个太方这个太尖这个太尖这个太大这个太大它遇到许多危它遇到许多危险险.撞上石墙撞上石墙跌入深谷跌入深谷真辛苦真辛苦抓得太牢抓得太牢,这角又碎了这角又碎了没有抓牢没有抓牢,这角掉了这角掉了很合适！很合适！终于找到了那一角终于找到了那一角赏花赏花嬉戏嬉戏追逐追逐但是它却飞快地转动起来，从此不能但是它却飞快地转动起来，从此不能它想，这里也许有些道理一开始自它想，这里也许有些道理一开始自己没有想明白己没有想明白终于，它放下了那一角终于，它放下了那一角!在在这个五彩缤纷、欲望多多、追求完美这个五彩缤纷、欲望多多、追求完美的的社社会里会里，我，我们们常禁不住常禁不住羨羨慕慕別別人光人光鮮鮮华丽华丽

11、的的外表，而外表，而对对自己的欠缺耿耿於自己的欠缺耿耿於怀怀。禅说禅说:不要追求完美不要追求完美.每个人的生命都会有些缺憾，你是否有必要每个人的生命都会有些缺憾，你是否有必要力求完美？力求完美？若若沒沒有有挫折挫折，我，我们会骄傲们会骄傲;沒沒有有沧桑沧桑，我我们们不不会会以同理心去以同理心去关爱关爱不幸的人。不幸的人。人生人生不可能不可能太太圆圆滿滿，有，有个个缺口缺口也非坏也非坏事事。缺缺失的那一部分，失的那一部分，虽虽不可不可爱爱，却却也是你生命的一部也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生分，接受它且善待它，你的人生会会快快乐豁达乐豁达許許多。多。因此因此,你无需你无需再去再去与与

12、人作人作无谓无谓的比的比較較，珍惜，珍惜自己自己所拥有所拥有的一切。的一切。不要再去不要再去羨羨慕慕別別人如何如何，好好人如何如何，好好珍惜自珍惜自己所拥有的一切己所拥有的一切，你，你会发现会发现你你所拥有所拥有的的绝对绝对比比沒沒有的要多出有的要多出许许多多.禅说禅说:不要有比较心不要有比较心.境由心造境由心造.你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度;你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容;你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利，但你可以做到事事开心你不能要求事事顺利，但你可以做到事事开心.