医学心理健康教育课课件.ppt
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- 医学 心理健康 教育 课件
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1、心理健康教育课为高考加油对象为高三年级的学生为高考加油v教学目标v1、知识方面 懂得正确看待自己的重要意义,理解正确看待自己与培养自信之间密不可分的关系。v2、能力方面 教学中利用故事、名言等多种感性材料培养学生分析、归纳、总结问题的能力,同时让学生参与一些活动,使学生增强在实际过程中灵活运用所学知识的能力。v3、觉悟方面 通过本课的教学,让学生学会正确评价和接纳自我,能够主动调整良好的自我心态。v教学重点让学生懂得正确评价和接纳自我,正确对待挫折,增强自信,展现良好的自我风采。v教学难点让学生对自卑有正确的认识,能够对自我发展进行调整,形成的自我心态。v教学方式讲故事、讨论、游戏v手段与教具
2、运用多媒体形式辅助教学v教学过程v案例引入v王鹏是一名高三学生。两年前,他击败了许多竞争对手,从一所普通中学考入现在就读的这所重点中学。他带着父母和众多亲朋好友的殷切期望来到学校。高一时,他的成绩还不错,他对学习也充满了信心,认为保持优异成绩如囊中取物,易如反掌。可谁知,可能是由于初中时的基础不扎实,或者是不适应高中老师的教法,在胜利的自豪还记忆犹新的时候,他就感到与别的同学有了明显的差距。同学们不仅个个聪明,而且都有各自的特长,如唱歌、跳舞、琴棋书画等,而他除了死读书,样样比别人差,且家中经济拮据,连套像样的衣服都没有,这些都无形中挫伤他的自信心。最令他苦恼的事是学习上的互相竞争,昔日被称为
3、“秀才”的他尽管花了比别人更多的时间,但成绩总上不去。他感到压力越来越大,觉得无限的忧伤、压抑、烦恼和痛苦,以致整天心神不宁,注意力不能集中,晚上失眠。已经高三了,离高考越来越近了,可他现在已无法正常学习,他想退学,可父母坚决不同意。他们培养儿子到现在已经相当不容易,而且儿子中途退学面子上也过不去。王鹏痛苦而无奈,他该怎么办?v人的手指不一样长短,各有各的优势和劣势。所以我们要开心得接纳自己,因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点。v台湾文人林清玄说:“人生的缺憾,最大的就是和别人比较。与高人比较,使我们自卑;与俗人比较,使我们下流;与下人比较,使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源
4、,也使得大部分人迷失了自我,屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。”v世界上没有两片相同的树叶。我们每个人也是世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力!v切勿自我暗示v一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛锚了:汽车轮胎爆炸了!年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。怎么办?这条路半天都不会有车辆经过,他远远望见一座灯亮的房子,决定去那户人家借千斤顶。在路上,年轻人不停地在想:要是没人来开门怎么办?要是没有千斤顶怎么办?要是那人有千斤顶,却不肯借给我,我该怎么办?顺着这种思路想下去,他越想越生气当走到那间房子前,敲开门,主人刚出来,他冲着人家劈头
5、就是一句:“你这家伙,你那千斤顶有什么稀罕的!”弄得主人丈二和尚摸不着头脑,认为来的是个神经病人,砰得一声把门关上了。v在上面“切勿自我否定”的故事中,失败的结果真如年轻人所预料的发生了。事情为什么会演变成这样呢?其实,在这一段路上,年轻人走进了一种常见的“自我失败”的思维模式中。经过不停的否定,他实际上已经对借千斤顶失去了信心和耐心。在平时的生活中,有些人也经常会对自己做出一系列不利的想象和预测,结果真的把自己要置于不利的境地。这就是心理学上所说的“暗示效应”。即在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方式对我们的心理和行为产生影响,从而使我们按照一定的方式去行动或接受一定的意见,使自己的思
6、想、行为与暗示者所期望或担心的相符合。比如,小鹏本来有学习方面的优势,由于消极的自我暗示抑制了自信心而无法正常学习。这里所说的是消极的自我暗示。v读一读,想一想v一个人的生命历程如下:v岁经商失败v岁竞选州议员失败v岁经商又一次失败v岁经历恋人死亡的打击v岁神经受损伤v岁竞选州议会议员失败v岁竞选美国国会议员失败v岁争取连任国会议员失败v岁竞选省本地的土地官员失败v岁竞选参议员失败v岁竞选副总统失败v岁竞选参议员失败v岁竞选为美国总统v这个人就是亚伯拉罕林肯。人生本身就是一种遗憾的艺术,它本来就没有你过去理想中的那么完美。v其实,每个人身上都存在一些不足,但并非每个人都会产生自卑,其关键的原因
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