XX学校小学体育与健康高级教师职称评审答辩理论题目与参考答案.docx

1、小学体育与健康高级教师职称评审答辩理论题目与参考答案职称答辩注意事项1、要有扎实的基本知识、基本技能，能够从容的应对专家提出的每个问题，基本功不扎实专家两个问题就能看出来，所以这就要看平时的积累了。2、仪态比较整洁、口齿要清晰，说话都不利索就算论述的再好印象分也会不好，要有条不紊的论述观点。3、回答问题时不要紧张，谈吐清晰有条理，回答时要分条列举的回答，比如说：是什么?二是什么?这样的形式会显得很清楚。4、答辩之前要根据自己所涉及的领域想到可能会问到的问题，把答案熟记并更好的去理解，有备无患。5、面对专家的提问，切记不要答非所问，这是答辩的时候最忌讳的，定要根据所问抓住要点。6、结束后要注意礼

2、貌用语职称讲（说）课答辩有两个原则，一个是打假，另一个是选优！就是说通过讲（说）课答辩首先把那些平时很少上课，甚至很多年没上课的人通过讲（说）课答辩淘汰出去，然后就是选出讲（说）课优秀的（优秀人员在材料评选环节有照顾因素）。虽然学科不同，但提问的方面基本一样，答辩的目的还是打假选优！答辩通常5分钟，讲（说）完课之后评委会对你进行提问，不同地区问的问题不一样。但有一个共同点：要注意提交的材料，熟记自己的内容，多数从你的论文和课题提问，主要是检查你论文、课题以及资料是否作弊。常问答题与答案1. 小学教师专业标准的基本理念是什么？学生为本、师德为先、能力为重、终身学习2.体育与健康课程具有以下特性：

3、基础性、实践性、健身性、综合性。3.体育与健康课程基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。4.课程目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应5.运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。6. 小学教师专业标准基本内容包括哪三个维度？专业理念与师德、专业知识、专业能力7.运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动

4、作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。8.身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。9.心理健康与社会适应：是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。10.运动参与的目标：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。11. 标准突出小学生的生命教育，教师要将什么放在首位？保护小学生的生命安全 12.运动技能的目标：学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。13.身体健康的目标：掌握基本保健知识和方法；塑造

5、良好体形和身体姿态；全面发展体能与健身能力；提高适应自然环境的能力。14.心理健康与社会适应的目标：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。水平一（1-2年级）15.水平一运动参与参与体育学习和锻炼学习目标：上好体育与健康课并积极参加课外体育活动16.水平一运动技能学习体育运动知识学习目标：获得运动的基本知识和体验17.水平一运动技能掌握运动技能和方法学习目标：学习基本的身体活动方法和体育游戏。18. 标准提出了指向什么和什么的诸多要求？ 教师个人修养和行为方面的诸多要求19.水平一运动技能增强安全意识和防范能力学习目标：初步了解安全运动以及日常生活中有

6、关安全避险的知识和方法。20.水平一身体健康掌握基本保健知识和方法学习目标：初步了解个人卫生保健知识和方法。21.水平一身体健康塑造良好体形和身体姿态学习目标：注意保持正确的身体姿态。22.水平一身体健康全面发展体能与健身能力学习目标：初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。23.水平一身体健康提高适应自然环境的能力学习目标：发展户外运动能力。24.水平一心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学习目标：努力完成当前的学习任务。25.水平一心理健康与社会适应学会调控情绪的方法学习目标：体验体育活动对情绪的积极影响。26.水平一心理健康与社会适应形成合作意识与能力学习目标：在体育活动中适应新的合作环境。2

7、7. 在“专业理念与师德”部分，标准从哪四个领域对小学教师的专业理念与师德提出具体要求。职业理解与认识、对小学生的态度与行为、教育教学的态度与行为、个人修养与行为四个领域 28.水平一心理健康与社会适应具有良好的体育道德学习目标：在体育活动中在体育活动中爱护和帮助同学水平二是三四年级29.水平二运动参与参与体育学习和锻炼学习目标：积极参加多种体育活动。30.水平二运动技能学习体育运动知识学习目标：学习奥林匹克运动的相关知识。体验运动过程并了解动作名称的含义。31.水平二运动技能掌握运动技能和方法学习目标1：提高基本身体活动和完成体育游戏的能力。2：初步掌握多种体育活动方法。32. 在“专业知识

8、”部分，标准从小学生哪四个领域对小学教师的专业知识提出具体要求。发展知识、学科知识、教育教学知识、通识性知识33.水平二运动技能增强安全意识和防范能力学习目标：重视体育活动和日常生活中的安全问题34.水平二身体健康掌握基本保健知识和方法学习目标1：了解个人卫生保健知识和方法。2：初步了解疾病预防知识。35.水平二身体健康塑造良好体形和身体姿态学习目标：注意保持正确的身体姿态。36.水平二身体健康全面发展体能与健身能力学习目标：发展柔韧性、灵敏性、速度和力量。37.水平二身体健康提高适应自然环境的能力学习目标：增强适应气候变化的能力。38.水平二心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学习目标：坚持

9、完成有一定困难的体育活动。39.水平二心理健康与社会适应学会调控情绪的方法学习目标：在体育活动中保持积极稳定的情绪。40. 在“专业能力”部分，标准从哪五个领域对小学教师的专业能力提出具体要求。教育教学设计、组织与实施、激励与评价、沟通与合作、反思与发展41.水平二心理健康与社会适应具有良好的体育道德学习目标：遵守运动规则并初步自我规范体育行为。水平三是五六年级42.水平三运动参与参与体育学习和锻炼学习目标：学会通过体育活动进行积极性休息43.水平三运动参与体验运动乐趣与成功学习目标：感受多种体育活动和比赛的乐趣。44.水平三运动技能学习体育运动知识学习目标：丰富奥林匹克运动的知识。了解运动项

10、目的知识。学会体育学习和锻炼。观看体育比赛。45. 在人际沟通方面，标准中明确提出小学教师要做到哪几点？使用符合小学生特点的语言、善于倾听、 与小学生进行有效沟通等。46.水平二运动技能掌握运动技能和方法学习目标掌握有一定难度的基本身体活动方法。基本掌握运动项目的技术动作组合。47.水平二运动技能增强安全意识和防范能力学习目标：初步掌握运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。48.水平二身体健康掌握基本保健知识和方法学习目标初步了解人体运动系统。了解卫生防病的知识和方法。了解食品安全与健康的关系。49.水平二身体健康塑造良好体形和身体姿态学习目标：保持良好的身体姿态。50.水平二身体健康全

11、面发展体能与健身能力学习目标：提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。51.水平二心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学习目标：在体育活动中表现出克服困难的意志品质。正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。52. 小学教师专业标准是依据什么和什么制定的？根据中华人民共和国教师法和中华人民共和国义务教育法制定的53.水平二心理健康与社会适应学会调控情绪的方法学习目标：在体育活动中注意调节自己的情绪。54.形成合作意识与能力学习目标：在团队体育活动中能较好地履行自己的职责。55.水平二心理健康与社会适应具有良好的体育道德学习目标：形成良好的体育道德意识和行为。在体育活动中尊重相对较弱者。56.设置学习目

12、标的建议： 在目标多元的基础上有所侧重。细化本标准提出的课程目标。目标难度适宜。57.选择和设计教学内容的建议：体现“目标引领内容”的思想。符合学生身心发展特点。充分考虑学生的运动兴趣与需求。适合教学实际条件。重视健康教育。58. 小学教师专业标准的制定的目的是什么？为促进小学教师专业发展，建设高素质小学教师队伍。59.体育评价合理选择体育与健康学习评价内容：体能。知识与技能。态度与参与。情意与合作采用多样的体育与健康学习评价方法：定性评价与定量评价相结合。形成性评价与终结性评价相结合。相对性评价与绝对性评价相结合。常见体育动作要领立定跳远立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地预摆时，两脚左右开立与

13、肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。预摆时根据个人需要可做多次，起跳时，两腿快速蹬地，两臂右后往前上方摆，给身体一个向前上方的力。从而使身体向前上方腾空，腾空时要充分展体。落地时，收腹举腿，小腿前伸，两臂往后摆动，屈膝落地缓冲。顺口溜：两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。跨越式跳高跨越式跳高：助跑、起跳、腾空过杆、落地助跑：助跑时，从横杆侧面助跑，自然放松逐渐加速，最后三步加大步频。起跳：起跳时，起跳腿踏上起跳点的同时，两臂平行后引，缓冲压紧地面后，两臂上摆，摆动腿伸直，以髋关节带动大腿积极上摆，在两臂和摆动腿的协调配

14、合下，起跳腿快速蹬伸完成起跳。腾空过杆：起跳后身体充分腾起，摆动腿上杆后，伸直并内旋下压，起跳腿上提并外旋，两臂协调摆动，上体移动使臀部移过横杆。落地：落地时，双脚依次落地，并屈膝缓冲。顺口溜：助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落地要缓冲。蹲踞式跳远蹲踞式跳远：助跑、起跳、腾空、落地助跑自然放松，逐渐加速，步点准确，最后几步加大步频。踏板要积极用力，做到狠、准、稳。起跳时，起跳腿快速蹬伸髋膝踝环节，摆动腿快速折叠前摆，水平位置时，上提拔要挺胸，头和躯干保持正直，两臂上摆，在摆臂摆腿的协调配合下，完成起跳。腾空后，上体正直，保持腾空步，当身体达到最高点时，起跳腿向前上方提举与摆动腿靠拢，身体呈

15、团身蹲踞姿势，两臂由前往后摆动，前伸小腿落地。落地时，双脚同时落地，并屈膝缓冲。顺口溜：助跑一阵风，起跳用力蹬，做好腾空步，落地要缓冲。双手前抛实心球双手前抛实心球：持球预备姿势和预摆，最后用力和缓冲持球时，两手十指分开把球放于两手掌间，十指中指无名指小拇指放于球的两侧，大拇指紧扣球的后上方成8字形，保持球的稳定性。准备时，两脚前后开立，前脚距起掷线20-30cm，两脚前后距离一脚掌，左右距离半脚掌，后脚跟稍离地，上体前倾，双手持球与体前，肌肉放松。抛球前预摆，球从前下方经胸前至头后上方，上体后仰，身体成反弓。抛球时。双手握球从头后上方往前上方摆，此时蹬腿送髋收腹，两臂用力前摆手腕用力手指拨球

16、，提高手臂鞭打速度，整个发力顺序由下而上一气呵成。球出手后，制动缓冲，维持身体平衡，防止出圈犯规。顺口溜：持球预摆体满弓，挥臂甩腕快如风，球速犹如弹弹弓，球出手后要缓冲推铅球推铅球：持球预备姿势和滑步；最后用力和缓冲持球时：（以右手持球为例）五指分开，球放于食指、中指、无名指指跟上，大拇指小拇指支撑球两侧。最后放于锁骨窝处，贴着颈部，掌心向前，右臂屈肘与肩齐平预备时：侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并于右脚弓在一条直线上，右腿弯曲，上体右转，重心移在右腿上。左臂自然于胸前。推球时：右腿迅速蹬地，右膝内转右髋前送，上体左转正对投掷方向，左臂向前上方打开展胸给右肩一个超越器械的

17、力，右臂迅速伸直手腕用力手指拨球将球推出。推球后：两腿交换，屈膝缓冲降低重心，维持身体平衡防止出圈犯规。（侧向滑步）预备时侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右腿弯曲，上体右转，重心移在右腿上，左臂自然于胸前。滑步时预摆，最后一次预摆左腿摆回时右腿屈膝，左腿摆出的同时右腿用力蹬地，收小腿滑至投掷圈中心，左腿迅速着地完成滑步动作。（背向滑步）预备时背对投掷方向，两脚前后开立，上体前屈右腿屈膝重心落在右腿上，左臂自然与体前。滑步时预摆，最后一次预摆，左腿摆回时右腿屈膝，左腿摆出的同时右腿用力蹬地，右脚右膝边收边向左转滑至投掷圈中心，左腿迅速着地完成滑步动作。顺口溜：准备犹如拉弹弓，推球用力快如风，

18、球速犹如弹弹弓，球出手后要缓冲。前滚翻蹲撑时：两手撑垫，同时曲臂，低头含胸，提臀团身，准备滚翻。滚翻时：依次经颈肩背腰臀，背对垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身，抱膝成蹲立。顺口溜：一蹬二撑三低头，向前滚翻身似球。后滚翻后滚翻的动作要领：背对滚翻方向蹲撑、提臀，身体稍前倾，团身然后迅速倒体，同时两臂曲肘向后翻掌与肩上，经臀、腰、肩、颈、头依次着垫向后滚动，当滚到肩部时，低头推手成跪撑。后滚翻直腿起的动作要领：由正立开始，低头身体前屈，曲腿后坐，两手在腿旁主动撑地，举腿，翻臀向后滚动。接着两手于头的两侧撑地，用力推起成屈体立撑。行进间单手投篮肩上投篮：（以右手投篮为例）右脚向前迈出时接球，接着迅

19、速左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出，球出手时，身体随投篮动作向上伸展。顺口溜：一跨大步接地牢，二跨小步用力跳，翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。低手上篮：腾空后，最高点时，左手离球，右手五指分开手心向上托球，手臂向上伸展，手腕为轴手指挑球，使球从手指滚出，旋转进入球篮。投篮时，手指向上挑球，不要大臂撩球。排球正面双手垫球准备姿势：采用半蹲准备姿势，两脚左右开立比肩稍宽，两脚两膝稍内收，膝部垂直面超出脚尖，上体前倾，两手置于腹前，两眼注意来球，两脚保持静中待动的状态，随时准备移动，使身体正对来球方向。+学生示范（左右并

20、步）垫球：当身体正对来球时，两手上下成叠，掌根紧靠，拇指朝前平行，手腕下压，两臂伸直-加紧-外翻成一个平面，为什么要平面呢，继续听老师讲解，球来到距离腹前一臂距离时，两臂前身插到球下，用手腕以上10cm的平面击球，同时根据来球的力量弧度控制垫球的力量角度。脚背内侧踢定位球沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，同时屈膝，以脚掌外侧支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚面绷直，以脚背内侧踢球的中下部，踢球后，腿随球摆出。快速跑快速跑：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；冲刺跑采用蹲踞式起跑，包括各就位，预备和跑三部分各就位口令后，

21、两手撑地，两脚依次踏在起跑器的前后抵足板上，后膝跪地，四肢并拢与拇指成8字形支撑，放在起跑线后沿处，两手间隔比肩稍宽，两臂伸直，肩与起跑线平行。预备口令后，平稳抬起臀部，与肩同高，重心前移，肩超出起跑线。跑口令后两手迅速推离地面，两臂积极前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器，使身体迅速冲出。起跑后的加速跑，第一步后退先迈出，其找地点为重心的投影点，前腿蹬离起跑器后也迅速向前摆动。起跑反应要迅速，用力蹬起跑器加速跑重心要缓慢抬起。途中跑时，后蹬腿迅速有力蹬直，蹬离地面后，大腿积极向前上方抬起，小腿随惯性折叠，最高点时，大腿积极下压，小腿随惯性向前摆动，着地时，前脚掌做扒地动作，落地后，缓冲迅速转入后蹬，

22、形成支撑腿与摆动腿的协调配合。上体正直稍前倾，肘关节约屈成直角，以肩关节为轴，放松有力的前后摆动。如果有弯道，身体向内倾斜，并加大右臂摆臂幅度。冲刺跑时，要求全力冲过重点，在距离终点线一步时，前倾用胸或肩撞终点线，跑过终点逐渐减速。冲刺不要过于前倾，注意安全，过终点后再逐渐减速。顺口溜：起跑姿势要做好，跑步飞速如猎豹，终点冲刺安全过线要记牢。篮球胸前传接球传球：两脚前后开立，两腿稍屈膝，上体稍前倾，两臂屈肘与体侧，五指四然分开持球，手心空出，两眼平视传球目标。传球时，后脚用力蹬地，两臂迅伸直，手腕内旋拇指下压将球传出，传球后，手掌外翻。接球：眼看来球，两手主动伸臂迎接，手指自然分开，拇指成8字

23、型，手触球时，屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球与胸腹前，成基本站立姿势。站立式起跑站立式起跑分各就位，鸣枪两个阶段。1、“各就位”口令后：运动员上道，两脚前后开立，有力量的腿在前面，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前不能外展。开始屈膝，重心下降同时向前移动，重心移动至前脚上，两个膝盖微微内扣，两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑，两手臂自然前后摆放。（注意不要同手同脚）2、 鸣枪要求：听到枪响后，两腿用力蹬地，两手臂快速摆动，保持低重心小步幅高频率向前。（注意不要突然抬头或提高重心）蹲踞式起跑蹲踞式起跑动作分为三个阶段各就位、预备和鸣枪三个阶段1、“各就位”口令后，稍做放松，俯身两手撑地，两脚依次瞪

24、在起跑器的抵足板上，脚尖应碰地，后退膝关节跪地，通常将有力腿放在起跑器前面。接着两手收回至起跑线后，与肩同宽，直臂支撑，四指并拢与拇指成“人”字形支撑。身体重心前移，肩约与起跑线齐平，头与躯干保持在同一条直线上。2、“预备”口令时，逐渐抬起臀部，比肩稍高约10-20厘米，身体重心向前上方移动，落在两臂与前腿上。（注意体会重心前移的感觉，手会很酸很累，身体有前倒的感觉。）前腿膝角越为90度-100度，后腿膝角约为110度-130度。此时注意力要集中。3、听到枪声后，两手迅速推离地面，屈肘做有力的前后摆动，同时两腿快速用力蹬离起跑器。50米快速跑动作:用站立式起跑，跑出后迅速加快速度，并努力以最快

25、的速度冲过终点线。站立式起跑:听到“各就位”时，站在起跑线后，两脚前后自然开立，相距约半步，有力的一脚在前，靠近起跑线，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体稍前倾，身体重心落在前脚上，听到“预备”时，两腿弯曲，上体前倾，重心下降、前移，前腿的异侧臂自然屈肘于体前，另一臂在后，两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时后退迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。途中跑:后踏很重要，后蹬要用力，并把髋部向前送出，当蹬地腿踏离地面后，大腿积极向前上方高抬，小腿顺惯性自然折叠，两臂摆动以肩为轴，放松有力地向前摆动。终点冲刺:快要跑到终点时，不能松劲，应全力以赴，保持最高速度冲过终点

26、。当跑到离终点大约一米半时，用力后踏，上体迅速前倾，用胸部或肩部撞线，跑过终点后，应逐渐减慢速度，不能突然停止。脚内侧传球脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤:助跑支撑、摆腿、触球、随摆第一步:助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的-一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。支撑就是指支撑腿也就是不触球一侧的腿，支撑腿撑地时与球平行，与球距离为一拳到两拳之间(距离过近一定会杯具的提到自己的支撑腿，过远很有可能一脚下去什么也没有踢到)。支撑腿的脚尖正对目标方向，膝关节微微弯曲(不弯曲膝关节的动作如同植物僵尸大战中的

27、僵尸一样像是在抽筋)。第二步:摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展(为触球发力时留有空间)。第三步:触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型(在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松,第四步:随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。接力跑传接棒技术:传接棒方法:-一般有上挑式和下压式两种。1.上挑式接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。2.下压式用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中，接棒人的手臂向后伸出，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。口决:一张(虎口)、二夹(夹紧手臂与伸直手臂)、三伸(尽量向后伸直手臂)传接棒的配合：当传棒人接近接棒人1.5米-2米时，传棒人可发出“嘿”或“接”的信号，接棒人应立即伸相应的接棒手，两人在较快的跑进中完成传接棒动作。教学重点:在高速奔跑中顺利地完成传接棒。难点:接棒人的起动时机和传接棒时机的确定.