新兵心理健康教育讲座课件.pptx
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- 关 键 词:
- 新兵 心理健康 教育 讲座 课件
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1、新兵心理健康教育讲座-心理卫生常识篇 了解心理现象和心理知识,懂得心理卫生与健康的关系,了解调整心理状态的方法。重点:常见心理不适的调整方法。目的/AIM1心理健康的概念和内容2新兵的心理适应3常见不良心理调适目录CONTENTS 生理健康 心理健康健康人体生理功能上健康状态的综合。精神上的完好状态及对环境和社会的良好适应。躯体、精神和社会适应的完美状态一、心理健康的概念和内容青年官兵心理健康标准心理健康1.能保持持久的求知欲和进取心。2.能保持正确的自我意识。3.能控制和调整情绪,保持良好的心境。4.能保持和谐的人际关系,乐于交往。5.能保持健全的人格。6.具有良好的环境适应能力。1心理健康
2、的概念和内容2新兵的心理适应3常见不良心理调适目录CONTENTS一三二四对快节奏的生活不适应,感到紧张。对艰苦环境、高强度的训练不适应,感到疲劳。对严格管理的不适应。对远离亲人不适应,感到孤独。新兵心理新兵心理调整方法1.熟悉一日生活制度,增加预见性、主动性;2.养成在时限内完成任务的好习惯;3.提高各种生活技能;4.劳逸结合。适应紧张生活艰苦生活严格管理远离亲人1.充分做好心理准备;2.端正入伍动机,树立正确苦乐观。1.尽快进入军人角色,严格自我要求;2.科学带兵。1.强化成人意识,自立自强;2.进行情绪转移;3.学会与战友交往,融入部队大家庭。总感到自己样样不如人怎么办如何快速适应军营生
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