2023年新春新学期线上主题班会.pptx

1、新学期，新征新学期，新征“兔兔”2023年2月3日鑫苑小学鑫苑小学X X（X X）班线上主题班会班线上主题班会一、生活作息调整一、生活作息调整 从今天开始，告别手机，告别电视，告别游戏，告别懒惰。早睡让自己第二天精神饱满，早起让自己有更多的时间做有意义的事情。建议同学们制定一张与学校学习生活节奏类似的“时间表”，与上学作息逐渐靠拢，合理安排时间，并请父母做好监督。二、精神面貌调整二、精神面貌调整 认认真真清洁自己，从头发到面容，从外在到内心，做个清清爽爽的人。坚持运动会让你更自律，更健康，更优秀。告别新年的只吃不动，每天跳绳1分钟，仰卧起坐1分钟循序渐进，脚踏实地，强健体魄。让自己活力满满，新

2、学期大展宏“兔”。三、注意力训练三、注意力训练 寒假作业都完成了吗？新学期需要的学习用具都准备好了吗？休息了一个寒假，不是懈怠了一个寒假。开学前一周练习一下专注力，不妨给自己定一个30-45分钟的闹钟，在这段时间内专注于一件事，慢慢提升专注力，这样会让你开学的学习更加有效率。四、开学物品准备四、开学物品准备 开学前可以对自己的学习用品和生活用品进行归类整理，列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品清单、生活用品清单等，做好返校学习需要的各种细节准备，提升自己对新学期的期待。关于寒假的手工作业，别忘了在开学第一周带到班级里进行展示。五、关注心理健康五、关注心理健康 做好开学的心理准备，从心理上积极面对开学这件事。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，从容不迫地走进新学期。如果有焦虑和困难可以向父母或者老师寻求帮助，也可以向同伴倾诉，同学之间应当互相帮助、互相鼓励，积极面对新学期。六、防疫要求六、防疫要求 1.如实填写健康信息申报表。2.开学返校前7天，居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应检测抗原或核酸，如检测结果确认感染新冠病毒，须如实报告学校，暂缓到校。3.出现感冒症状的，在症状结束72小时后方可到校。