大学生职业生涯规划第十课-自信演讲课件.pptx

1、世 纪 通 识 课 系 列 教 材庄 明 科 谢 伟大学生职业生涯规划Part2第 十 课 自 信 演 讲目录Part1Part3第一第一节如何节如何做好演讲做好演讲第二第二节演讲节演讲语言语言第三第三节即兴节即兴演讲演讲如果让我重进大学，我将修好两门课：演讲和说服。尼克松当今社会，人际交往能力变得非常必要且重要。而演讲能力的作用也凸显出来：闭幕致辞、主持会议、商务谈判、接受采访，甚至是课堂报告，都需要良好的演讲能力。要完成一场出色的演讲，周密的准备必不可少。演讲前，找到一个明确、恰当而又有吸引力的主题，是演讲成功的基础。如果希望演讲“高潮迭起”，能“惊艳全场”，演讲的开局、展开、落幕都需要经

2、过精心的设计。你将知道如何通过言语和非言语技巧的结合，来呈现一场精彩演讲。即兴演讲，对于演讲者来说无疑是一大挑战。在本课中，你不仅将学习即兴演讲的相关技巧，还将有机会亲自尝试即兴演讲，用你的激情和口才感染在场的听众。演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。演表演，使用体态、表情。讲讲话，使用语气、节奏。本章要点Part1第一节如何做好演讲演讲对我的学习意味着演讲对我的生活意味着演讲对我将来的工作意味着回忆过去经历中一次演讲的例子。你满意的地方是你不满意

3、的地方是生涯活动演讲对我意味着什么第 一 节 如 何 做 好 演 讲一、演讲的准备演讲目标的确定演讲是一门综合艺术，是语言的一种高级表现形式，它是通过艺术的手段表达出语言的基本意思，是一种有计划、有目的、有主题、有系统的视听信息的传播。演讲的目标指的是你希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。每个演讲都需要三个要素：标题、主题和目标。在演讲中，首先我们要确定我们演讲的目标，根据我们的演讲目标确定我们演讲的主题，最后再确定演讲的标题。例如：标题：幸运绝非偶然。主题：职业生涯规划对于大学生非常重要。目标：提升大学生的职业生涯规划意识。第 一 节 如 何 做 好 演 讲一、演讲的准

4、备那么如何确定演讲目标？你可以通过问自己几个问题来确定目标：我希望让听众记住什么？我希望他们做些什么，有什么感觉或了解什么知识？很多演讲者经常犯的一个失误就是希望听众能够了解全部的内容，于是在一次演讲中设置了过多的主题，于是每个主题都没有充分地展开，而听众却觉得负荷过重。演讲者在众多主题之间游离不定，最后甚至无法回到最初的议题上。你的目标应该是明确的，任何一个论点都不应与此偏离开来。一旦目标开初即已确定，你也就能够确保接下来的所有内容都能够支撑目标，没有人会在结束时纳闷你努力向他们灌输的论点是什么。第 一 节 如 何 做 好 演 讲一、演讲的准备课堂演讲的主题选择一般课堂演讲的时候，可以从两类

5、话题入手。（）你熟悉的话题。例如你是学心理学的，对于压力管理有一定的研究，你就可以和课堂的同学分享这些知识。（）你想进一步了解的话题。你发现自己在时间管理方面比较欠缺，想进一步提高自己这方面的能力，对学习时间管理非常感兴趣。于是准备讲这个话题，通过准备演讲可以查阅大量的书籍和资料，提升自己在时间管理方面的能力。第 一 节 如 何 做 好 演 讲一、演讲的准备正式演讲的主题选择在正式的演讲准备中，选择话题要注意以下方面。（）从听众需求和自身的能力找契合点。我们要了解到演讲所针对的群体的需求是什么，做出一个列表，如果不清楚，可以提前发问卷或者打电话调查一下，如果时间来不及，也可以向熟悉这个群体的人

6、了解一下，一般来说，邀请方一般都会对听众群体有比较深入的了解。另外对自己的能力要有全面的分析，找出自己区别于其他演讲者优势的地方。在自身的能力和听众的需求中找到契合点。（）话题是演讲者渴望倾诉的。对于演讲的话题，除了需要具备相关的能力，还需要你有强烈的愿望和别人去分享。如果你对所演讲的主题丝毫没有兴趣，就很难激发出别人的热情。（）演讲的内容要超越听众，但能理解。演讲的内容不能过于浅显，都是听众已经熟知的，必须有新意，对听众的知识体系有新的贡献，但又不能过于精深，如果听众听得云里雾里的，那也不好。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场除非能立即调动起听众的兴趣，否则演讲必定失败。著名律师

7、克拉伦斯达罗演讲的开始非常关键，如果最初分钟内吸引住了听众，就会使演讲者和听众都处于比较好的状态，从而使演讲进入良性循环，后面的演讲将变得很容易。若演讲的最初几句话不吸引人，想通过第二次甚至第三次的努力去赢得听众的支持是十分困难的。演讲的开场部分有四个目标演讲大师卢卡斯认为，演讲的开场部分有四个目标：唤醒听众的注意并引发听众的兴趣。阐明演讲主题。建立可信度和好感。介绍演讲主题内容。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场让你的演讲引起听众的注意的方法下面的一些方法会让你的演讲引起听众的注意。（）使主题与听众产生关联。人们对于直接影响到自己的事肯定会非常有兴趣，如果能将演讲的主题和听众联系

8、在一起，他们必将产生很强的兴趣。例如对学生谈生涯规划的重要性，可以这么开头：大家想象一下，现在就到了毕业的学期，你的同学很多都为找工作做了充分的准备，有实习经历，简历都做得很专业，也很了解企业需要什么样素质的员工，因此对于如何面试也做了很有针对性的准备，而这时候你还不知道自己该应聘什么样的企业，简历也是匆匆完成的，上面的经历自己看了也觉得寒酸，不好意思拿出手。那时候你会有什么感觉？是否觉得有点焦虑或不安，甚至有点后悔？如果是这样的话，从现在开始你就要注意开始给自己做一个生涯规划，开始掌握你的时间和生活。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）说明主题的重要性。当你一开始不强调时，你的

9、听众不一定像你一样知道你所演讲的主题的重要性。因此，你需要向他们强调这一点。例如对老师讲如何讲好大学生职业生涯规划课程的时候，我们可以这样开始演讲：我们做学生职业指导工作的意义在哪儿？我们每天会面对很多迷茫而焦虑的学生，期待着我们对他们的专业的帮助。我们的一小步，就是学生的一大步，而学生的一大步就是我们这个社会的几十步。我们今天聚在一起探讨如何上好大学生职业生涯规划课程，就是让我们的步子迈得更大一些，从而促进整个社会的进步。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）让听众震惊。它可以使听者从一系列触目惊心的事实中醒悟过来，造成一种“悬念”，使听者急于了解更多的情况。约翰库缇斯是一个没有

10、腿的残疾人，同时也是一位激励大师。一次约翰库缇斯在海口做了一场演讲。库缇斯坐着滑板出场，用厚大的双手撑着台阶，轻松地上了讲台。用流利的“大家好”向各区的观众一一问好。观众都感到震惊，一个没有双腿的人竟然拥有如此激情。“你们都可以看到我的残疾，那么，你的残疾是什么？世界上的每一个人都有自己的残疾，请问你的残疾是什么？”约翰的开场就抓住了听众的心理，他的质问如爆竹骤响之势直指听众内心，足以让所有健康的人“自省”。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）用名人的话开头。一般人都崇拜名人，名人的话都有一种吸引听者的磁力，但引用名人的话一定要恰当，要符合情境。首先，这句名言必须贴合演讲的主题；

11、其次，说过这句话的人应该是听众比较熟悉的，或至少听说过的，如果听众根本不知道说这话的人是谁，他们可能根本不会在意这些话；最后，不要说那些已经被用滥的名言，被滥用的名言非但不能体现你的深度、引起观众注意，反倒可能引起观众的反感。例如在讲时间管理的时候，我们可以引用鲁迅的话开头。鲁迅曾经说过，生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。今天的讲座一方面的目的就是要阻止别人对我们进行“谋财害命”，另一方面也要防止我们进行“慢性自杀”。当然，我也希望这次讲座没有对大家进行“谋财害命”，否则我就罪恶滔天了。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）以一则小故事

12、开头。可供使用的故事一般有两类：幽默的故事和一般的故事。但使用幽默的故事一定要注意，讲话者需有幽默的禀赋，切不可平淡、呆板；而后一类故事，可以是现实生活中的轶事趣闻，也可以是中外历史上有影响的事件。无论使用哪一类故事，都应注意和自己的谈话内容相衔接。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）从展示物品开头。讲话之前，先拿出一件物品，肯定会让在座的听众挺直身子。他们会猜想：他要表演魔术吗？这就引起了听众的好奇心。展示的物品可以是一幅画、一张照片或任何其他实物，只要有助于讲话者阐述思想，能引起话题就行。例如在讲职业生涯规划课程的第一节课时，可以展示一张世界地图，问学生：如果你们要进行世界旅

13、行，会有什么计划？让学生充分想象之后问学生：你的人生是否也需要这样一个计划？今天我们的课程就是帮助大家做好人生旅程的规划的。利用展示物时，要注意，展示物应先藏好，直到使用时再拿出来。如果展示物非常适合做“隐秘处理”，就把它放在桌子上盖住。演讲时，不妨多提它几次，这会引发听众的好奇心，但是不要告诉听众它是什么。展示物使用完后，尽快收起来，不再让听众看见。这样可以保证你抓住听众的注意力。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）从有共同语言的地方开头。这些可以是以往相同的经历和遭遇，也可以是双方以前的密切合作，还可以展望双方发展的前景。双方产生了共鸣，就可以深深地吸引住听者。例如给大一的新

14、生讲如何规划大学生活，教师可以用幻灯片展示自己大一刚进来的照片，讲述当时的一些事，并告诉学生自己的这些同学现在都在世界哪些地方发展。那些学生可能就会对演讲的内容产生极大的兴趣，因为这之间有很多相同的地方。（）用时事开头。另一种使听众对我们演讲感兴趣的方法是以某类时事开头。这即意味着提出一个与此时此地相关的主题、论辩或事件。这种适时的材料可使一篇演讲听起来更切时、更切题和更重要，更加贴近听众现今的感受和关注的焦点。第 一 节 如 何 做 好 演 讲二、惊艳开场（）用发人深省的提问开头。提问能自然地激发人的注意力。当我们提问时，必须考虑听众们将如何回答，从而和他们在思想上达成默契，引发听众的思考。

15、提问时要留心不要询问那些只有有限可能答案的问题，这些问题往往只关乎基本事实；相反，我们的问题应更具有开放性，问一些没有简单或明确答案的问题，以引起听众的注意，使他们在思想上处于随时准备应答的状态。（）以幽默开头。幽默开场在西方非常盛行。例如以一个幽默的小故事和小笑话开场会使你迅速地与听众拉近距离。但一定要注意和主题相契合。同时，要简短精要，并迅速地切入主题。第 一 节 如 何 做 好 演 讲三、高潮迭起良好的过渡对于听众来说非常重要，因为它能使听众感觉被带入了一片平坦的大陆，而不用在泥泞的沼泽中艰苦跋涉。乔格里菲思罗演讲中间部分注意的问题演讲的中间部分是演讲的主体，应该使你的论点得到充分的支持

16、。而根据心理学的研究，中间的时候人的注意力如果缺乏足够的刺激，会不断地下降。因此需要不断地通过一些新异的刺激来重新激发。演讲的过程中要不断地给听众创造“哇哦”的效果，也就是不断给听众带来惊喜。中间过程的逻辑性很重要，也就是说不能太散，按照一定的结构来组织。演讲的中间部分应该围绕几个要点展开。下面是关于要点的一个例子。具体目标：让学生认识到时间管理的重要性，并掌握时间管理的基本方法要点。（）时间管理的重要性。（）了解大家时间管理的现状。（）改善时间管理。第 一 节 如 何 做 好 演 讲三、高潮迭起要点的个数一般来说一次演讲有两三个要点，要点多了，听众就不容易把握。如果要点比较多，一个方法就是对

17、它们进行归类，将其缩减到个以内。要点的顺序要点必须有一定的逻辑顺序，美国演讲专家卢卡斯将要点归纳为以下几种顺序。（）时间顺序。按照事件发生的先后时间顺序来讲述事件的内容。例如在谈到大学生如何规划大学的生活时，可以根据大学的各个阶段进行要点的安排。（）空间顺序。按照一定的空间顺序来组织演讲的内容，例如可以从上到下、从左到右、从前到后等。也可以按照一定的路线进行排列。例如对北大的校园进行介绍，先可以介绍进入西门以后的风景区，然后再介绍教学区，最后介绍宿舍区。第 一 节 如 何 做 好 演 讲三、高潮迭起（）因果顺序。当演讲要表达一个因果关系的时候，用因果顺序来组织要点是最合适的。在安排上可以先因后

18、果，也可以先果后因。例如可以先讲一下目前大学生就业遇到的问题，然后再分析产生这些问题的原因。（）问题求解模式。用这种顺序来组织演讲的内容可以分成两部分：先显示存在的问题以及重要性，然后提供解决问题的可行方案。例如通过职业生涯规划来提升学生的就业质量问题，先说明目前大学生在求职存在很多问题，然后说明这些问题的产生可以通过在大学期间开展系统的职业生涯规划教育去解决。（）主题顺序。把演讲的内容分成若干个主题展开。例如要介绍长城，我们可以分成以下几个主题：长城的修建的目的、长城的修建历史、长城的建筑结构。第 一 节 如 何 做 好 演 讲三、高潮迭起确定要点的方法：头脑风暴确定要点比较常用的方法是头脑

19、风暴。头脑风暴的特点是让与会者敞开思想，使各种设想在相互碰撞中激起脑海的创造性风暴。演讲者可以通过头脑风暴迅速产生与主题相关的诸多想法，然后从中挑选关键点，调整结构，进而形成要点。安排要点应注意的事项（）要点之间相互独立且完整。各个要点之间不要混在一起，相互独立。当一个要点中包含两个要点时，最好把它们分开，这样你的演讲会更清晰。（）要点的措辞前后一致。例如谈到职业生涯规划的重要性时，可以这样来陈述要点：职业生涯规划可以使在校期间的学习更有针对性；职业生涯规划可以使学生在求职中更具目的性。一定的重复可以降低认知的负载，使听众更好地把握演讲的内容。（）要点之间要保持平衡。例如第一个要点占到80的篇

20、幅，而其他两个要点只占20，除非其他两个要点本来就并不重要，否则就需要进行平衡，对其他的两个要点多找一些材料进行支持。第 一 节 如 何 做 好 演 讲四、完美谢幕“余音绕梁，三日不绝”是演讲结尾追求的最佳效果。当一个演讲接近尾声时，你可能感到十分疲惫，特别想尽快结束这个演讲，而这时候正是回答听众提问的环节，所以你倾向于匆匆回答提问，早点结束。但千万不要这样做。一个结尾对听众留下的印象，比一个开头的印象更加深刻。所以要慎重对待演讲的结尾。你要注意以下两点。第一，事先为结尾设计好内容。结尾要清晰、简洁，具有说服力；但是纯粹文字的内容会显得枯燥没有趣味。适当添加一些栩栩如生的图画，会产生引人注目的

21、效果。第二，预先练习，掌握时间。常常有人说没有时间结尾了。这恐怕是演讲者的通病，不知道自己会讲多长时间，准备好的结尾因时间限制而不能用，只好仓促结局。所以，通过预先的练习来掌握时间节奏是必需的。结尾可以有以下几种方式。第 一 节 如 何 做 好 演 讲四、完美谢幕总结观点一方面，演讲者由于对演讲的内容了解的广度和深度都会超越观众，会不知不觉地使谈话范围涵盖得很广泛，以至于结束时，听众对于他的主要论点究竟在何处仍感到有点困惑。另一方面，听众对于演讲的内容会遗忘很多，因此在演讲结尾的时候再总结一下观点，能迅速唤醒听众的记忆，加深对演讲主题的理解。幽默式结尾在多种多样的演讲结束语中，幽默式可算其中极

22、有情趣的一种。一个演讲者能在结束时赢得笑声，不仅是自己演讲技巧十分成熟的表现，更能给本人和听众双方都留下愉快美好的回忆，也是演讲圆满结束的标志。例如，我国著名作家老舍先生是好幽默的。他在某市的一次演讲中，开头即说“我今天给大家谈六个问题”，接着，他第一、第二、第三、第四、第五，井井有条地谈下去。谈完第五个问题，他发现离散会的时间不多了，于是他提高嗓门，一本正经地说：“第六，散会。”听众起初一愣，不久就欢快地鼓起掌来。第 一 节 如 何 做 好 演 讲四、完美谢幕号召采取行动很多演讲的目的就是让听众采取行动，改变现状。而整个演讲的过程都是为了最后的发出号召做出铺垫。行动上的号召务必遵从以下原则：

23、一是要明确；二是要在能力范围之内；三是易于采取行动。第 一 节 如 何 做 好 演 讲五、完美展示控制现场演讲的目的在于影响听众的意识，促成某种行为的实现或改变。要达到这一目的，就必须实施有效的调节与控制。演讲者必须实施两种控制：一是自控，即演讲者的自我调控；二是控场，即对全场听众的调控。（）自控。自控又分为两个方面，一是心理调控，二是情感调控。心理调控。心理调控最根本的是克服怯场心理。那么，如何调控怯场心理呢？首先要认识到怯场是一种正常的生理和心理现象。其次，加强自信心。最后，上台之后，少用实眼多用虚眼，回避听众的各种表情、各种举动，只在听众中造成一种交流感，实际上场内的一切，什么也没看见。

24、第 一 节 如 何 做 好 演 讲五、完美展示情感调控。演讲需要投入情感。但情感同时需要调控。我们要提升自己的积极情绪，增加感染力。对于一个有经验的演讲者来说，疲惫和缺乏睡眠会极大地影响演讲时的激情，很难提升自己的正性情绪，所以在演讲前的一个晚上，充足的睡眠是非常有必要的。在演讲的时候情绪失控是不堪设想的。年，赫鲁晓夫在联合国的讲台上发表演讲，台下的听众有的喧闹，有的吹口哨，面对如此情景，他被激怒了，竟然脱下皮鞋，用力敲打着讲台，因此而成了一桩国际丑闻。第 一 节 如 何 做 好 演 讲五、完美展示（）控场。演讲要影响听众，首先必须“控制”听众，使听众跟随着演讲的内容和情感而起伏跌宕。控场最根

25、本的三个方面在于兴趣调控、激发情感和以理服人。下面主要介绍兴趣调控、激发情感。兴趣调控。在兴趣的驱动下，听众才会投入全部的热情和注意力。因此，演讲的内容、动机、目的、形式都必须与听众的认知、需求、审美相吻合。要引发听众的兴趣，首先在内容上要吸引人、有悬念，其次在表达方式上要把握恰当的方法。b激发情感。在演讲中要非常注重融入情感。情感一旦被激发，便立即使人精神振奋，全身心都处于高昂的积极状态，从而产生不可估量的能动作用。同时也可以调动在场的观众的情绪，从而使你的演讲富有影响力。第 一 节 如 何 做 好 演 讲Part2第二节演讲语言我们最好的思想、最深厚的感情，只能被最美妙的语言表达出来。若是

26、表达不出，谁能知道那思想与感情怎样好呢？这是无可分离的、统一的东西。老舍准确性演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想，揭示出它们的本质和联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌和思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件。（）思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自己的思想尚处模糊状态，用语自然就做不到准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。一、演讲语言的性质第 二 节 演 讲 语 言（）具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰

27、当，演讲者必须占有和掌握丰富的词汇。要准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的词汇里，筛选出最能反映这一事物、概念的词语来。（）注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出其中的褒贬色彩。一、演讲语言的性质第 二 节 演 讲 语 言简洁性简洁的语言是智慧的灵魂，冗长的语言是肤浅的藻饰。莎士比亚以最少的语言表达出最多的内容。要做到语言的简洁，必须对自己要讲的思想内容进行认真思考，弄清道理，抓住要点，明确中心。如果事前把这些搞清楚了，在演讲时至少不至于拖泥带水，紊乱芜杂。还要注意文字的锤炼和推敲并做到精益求精，一字不多，一字不易。通俗性如果演讲的语言不通俗

28、，听众听不懂，就会影响演讲的效果。为了使演讲的语言通俗平易，我们要努力做到：（）口语化。（）个性化。（）生动感人。（）幽默风趣。一、演讲语言的性质第 二 节 演 讲 语 言身登演讲台，其所具风度姿态，即须使全场有肃穆起敬之心；开口讲演，举动格式又须使听者有安静性和之气，最忌轻佻作态。孙中山在公众演讲当中，除了语言的精心组织外，非言语技巧也非常重要。姿势、面部表情、手势和视觉接触，所有这些都会影响到听众对演讲者的反应。我们如何利用这些和其他的身体动作来交流，就是称为人体语言学的一个有趣的研究领域里的课题。这门学问的创始人之一雷伯德慧斯特尔估计，人体动作可发出约万个可能的生理信号。研究显示，在某些

29、情形下，这些信号能够解释演讲者传达出来的大部分意义。研究还确认了希腊史学家希罗多德在年前观察到的现象：“人们相信自己的眼睛，胜过相信自己的耳朵。”当演讲者的肢体语言跟所说的话不一致的时候，听众往往相信身体语言而不相信说出来的话。二、非言语技巧第 二 节 演 讲 语 言个人外表很多研究表明，个人外表在公众演讲中起着很重要的作用。听众总会在听你说之前先看到你。正如你应该根据听众和具体的演讲场合来调整自己的用语一样，你必须具备相应的衣着和梳理。虽然你的演讲的力量有时候会克服个人外表造成的恶劣影响，但是，这样的机会并不会很多。不管是哪一种演讲场合，你都应该唤起有利的第一印象，这个印象会使听众更愿意听你

30、演讲完。身体动作演讲的时候听众的视觉一般会集中在演讲者身上，因此演讲者的身体动作会对演讲的效果产生很大的影响。没有经验的演讲者会经常在台上不停地走动，或者面无表情，呆立不动，还有的会不停地左右换脚站立。不过稍加注意后，这些举动会消失。演讲期间站的时候两腿要与肩同宽，不要把重点用在一条腿上，这样很容易感到疲劳。如果在讲台上走动，走动的速度和范围不要太大，说话的时候一定要面向大部分听众。二、非言语技巧第 二 节 演 讲 语 言手势很多演讲者不知道在演讲期间拿自己的双手怎么办。合适的手势的确可以使演讲产生更大冲击力，但是，有很多人认为，大量优雅手势是所有演讲人必须具备的，这里面并没有什么道理。有些有

31、成就的演讲者经常做手势，另外一些人很少做手势。主要的规则是：不管做什么样的手势，都不应该让手势吸引太多听众的注意力，从而使演讲的要点被听众忽视掉。演讲时的手势应该自然和自发，应该能够帮助澄清或强化思想，而且适合于听众和演讲的场合。二、非言语技巧第 二 节 演 讲 语 言演讲的手势演讲的手势演讲者的手势是演讲者在演讲时手部动作的姿势。演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但有讲，而且有演。“讲”不是一般的说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在

32、演讲中是十分重要的。手势是演讲者诉诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分，也是传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是指肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指明未来的时候运用

33、；中位，即腹部至肩部，常是心绪平稳、叙述事实、说明情况、阐述理由的时候运用；下位，即腹部以下，这个部位的手势除指示方位、列举数目以外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突出演讲的内容和情感。第 二 节 演 讲 语 言4视觉接触对规模很小的听众演讲时，比如在课堂上对同学演讲，你一般可以短暂地看一看听众。如果听众规模很大，你一般只能扫视听众，而不要跟任何一个人进行直接的视觉接触。不管听众的规模有多大，你都希望自己的眼睛能够传达出信心、真诚和责任感。你的眼神应该传达出这样的意思

34、：“很高兴能够跟大家谈话。我真的相信自己正在说的话，我也希望大家能够相信我在说的话。”二、非言语技巧第 二 节 演 讲 语 言活动过程：每一个人轮流用分钟站起来和其他人目光接触，不说话。每一个人轮流用分钟介绍自己。讨论：只用目光接触，不说话什么感觉？在分钟自我介绍和听别人介绍时有什么感受？做好分钟自我介绍的关键是什么？生涯活动第 二 节 演 讲 语 言Part3第三节即兴演讲临行而思，临言而择。王安石即兴演讲，是指事先没有准备，没有现成讲稿，就眼前的场面、情境、事物、人物即席发表的演讲。即兴演讲是一种展示口才魅力、展现演讲者气质和风采、全面展示演讲者知识和心理素质的一种演讲形式。一、什么是即兴

35、演讲第 三 节 即 兴 演 讲即兴演讲者应该具备一定的能力，而这些能力是在平时要去经常去积累和锻炼的。广度和深度演讲者的知识面应该比较宽，能根据各种情境在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者除了具备一定的自己所从事的专业知识，同时也要关注时事，积累相关的知识，在阅读中除了阅读专业的书籍，同时也要在一定程度上扩展阅读面，提升自己的知识的广度。同时，当即兴演讲涉及专业的问题时，演讲者的思想的深度非常关键。但要注意的是深度并不是让别人难以理解，最好是用通俗易懂的语言去表达一个精妙艰深的问题，让别人叹为观止。组织综合能力即兴演讲要求演讲者在很短的时间里

36、把符合主题的材料进行组织和综合，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。尽管演讲者没有拿着演讲稿，但应该有一个腹稿。二、即兴演讲者应具备的能力第 三 节 即 兴 演 讲现场表达技巧即兴演讲没有事先精心准备，临场发挥尤为重要。演讲者在初步构思后，边思考边演讲，同时注意观察场所和听众，根据现场的情况寻找演讲的灵感。要养成这种能力，需要平时经常锻炼边想边讲的能力，有些时候演讲者习惯于用稿件或者辅助演讲，这种现场构思和演讲的能力会退化。应变能力即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，容易忘词。遇到这种情况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转局面。例如忘词的时候，可以先问在座的一个听众相关的问

37、题，利用听众回答的时间整理思路，同时一般也会在听众的回答中找到一些演讲的思路。例如一些歌唱演员，当忽然忘词的时候，一般会通过和一些听众对话，以及把话筒对着听众，暂时应付这个尴尬的场面。二、即兴演讲者应具备的能力第 三 节 即 兴 演 讲材料的快速组合对于即兴演讲非常重要。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。并列式首先将总题分解成若干个分题，这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。例如讲职业生涯规划的步骤，可以从探索自我、了解职业、生涯决策、求职行动等四个方面展开。正反式围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。正反式在说

38、服中非常有用。例如要论述提早做职业生涯规划的重要性，可以先论述提早做职业生涯规划的必要性，举一些正面的案例，然后说明如果不提早做，会出现哪些问题，列举一些反面的例子。当然，也可以先说反面的，再转到正面上来。三、材料的快速组合第 三 节 即 兴 演 讲3递进式围绕所要说明或论述的主题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。例如在一次面试的即兴演讲中，我们可以先谈为什么要申请这家单位，再说明你和职位之间的匹配性，接着进一步说明如果你来这家单位，将如何做好这份工作。这样的论述方式显得条理清晰，说服力强。三、材料的快速组合第 三 节 即 兴 演 讲选准话题要选准话题，就要注意倾听和观察，以掌握会议的主题

39、、讨论的具体题目、争论的焦点。同时如果之前有人已经开始演讲，注意在他们的演讲中寻找一些思路。同时还要注意参加会议的其他人的身份，要考虑到他们的兴趣爱好，以及知识水平和理解能力。总的来说，在选择话题时要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。组合材料确立了话题，就要抓住不放；进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多地引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。以情夺人要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了

40、真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。四、即兴演讲的技巧第 三 节 即 兴 演 讲生动活泼根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般听众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者平时要善于学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。短小精悍即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言；精悍，指内容而言。即兴演讲不能像命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里

41、，拖泥带水。四、即兴演讲的技巧第 三 节 即 兴 演 讲逆向思维一般地说，演讲都很讲究开头，即所谓“响开头，趣主体，蓄结尾”。然而即兴演讲有一定的特殊性，尤其是毫无准备的即兴演讲，当演讲者突然站起来的时候，气氛一般都比较热烈，听众的情绪正处于“热点”中，如果这时演讲的开头也很响亮，以“热点”对“热点”，反而热不起来，而且很难坚持下去。有经验的演讲者，常常利用听众的这个“热点”，首先不去考虑开头，而去考虑一个响亮的结尾，形成逆向思维，对开头作冷处理。整个演讲呈现出一个“淡开头，趣主体，响结尾”的格局。听众的情绪由“热”转向冷，又渐渐升温，最后呈现出热烈的气氛，从而获得完美的效果。四、即兴演讲的技

42、巧第 三 节 即 兴 演 讲（）找一篇你认为优秀的演讲稿，按照本课所学到的技巧分析该演讲稿，深入学习。（）欣赏演讲片段，并指出其中所使用的言语技巧和非言语技巧。思 考 题加洛乔布斯的魔力演讲版北京：中信出版社，推荐理由苹果公司创始人史蒂夫乔布斯是世界舞台上最具沟通魅力的大师级人物，也是全世界最擅长掳获人心的演讲者之一。本书不仅揭示了乔布斯向世界展示其惊世作品、和之时所使用的简报以及表达技巧，还收录并分析了乔布斯最为经典的几场重要演讲。作者在展示乔布斯舞台魅力的同时，描述了其对于策划整个演讲舞台的幕后细节。阅 读 推 荐激辩风云（The Great Debaters，）推荐理由世纪年代的得克萨斯州，黑人被剥夺选举权，并在就业、司法、军役、婚姻等各方面受到隔离和歧视。Mel Tolson希望为自己的同胞们做些事情。他在学校成立了高校的第一支黑人辩论队。在仔细选拔下，四位学生脱颖而出。在辩论队成长的道路上，Mel不断地挑战社会当时的传统观念。他反叛的精神和他激烈的教学方式也不断地被人们炮轰，但他始终坚持自己的信念，最终和辩论队员们一起进入了哈佛大学的辩论殿堂。佳 片 推 荐