基督徒婚恋观婚姻问题与重建课件.ppt

1、基督徒婚恋观第一部第一部 婚姻问题婚姻问题婚姻关系测量常见婚姻类型不良婚姻误区婚姻四大绝杀婚姻重建诀窍引由鸟巢启用到垃圾遍地说起你的婚姻是否启用后忽略管理？婚姻关系测量1.小小的争执突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻陈年旧帐。2.伴侣或爱人会批评、轻看我的意见、感觉或需求。3.我的话语或行为常被伴侣误认为带有恶意。4.有问题须要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。5.我不太能告诉伴侣我真正的想法与感觉。6.我会认真幻想着，要是换个伴儿不知是何滋味？7.在此婚姻爱情关系中，我觉得很寂寞。8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。请依据上面八种状况，自行评分。“从未”或“极少发生”1 分“偶

2、而发生”2 分“经常发生”3 分请将各题的分数加在一起。如果总分在八分至十二分八分至十二分中间，你们的婚姻状况健康，在绿灯绿灯区。总分在十三到十七分十三到十七分中间，你们的婚姻已亮起黄灯黄灯，需要警惕，致力改进。总分超过十八分超过十八分，你们的婚姻已经进入极危险的红灯红灯区，需要马上采取行动，在沉船之前赶快把洞补好。美国丹佛大学心理学家史丹利(Dr.Stanley)博士所设计，被公认为简要有效的一份“婚姻温度计”，各位可以为自己的婚姻或亲密关系把把脉。做此测量时请注意，你对婚姻的评分很可能有异于你配偶的评分，如果双方都愿意，你们可以分享各人评分的结果，藉此良机，好好深入沟通，互相了解并反省自己

3、可以补足、改进之处。常见婚姻什么样？1肯定型夫妻相敬如宾，彼此互重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但却能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突。2热火型夫妻都很有主见，也都相信有话直说。吵起架来情绪激昂，并且音量很大，他们虽会彼此大吼，也会为吃醋而争吵，但他们说话的内容并不伤人。他们习惯于大声争论，吵架不但没有给他们带来伤害，反而成为他们婚姻生活的调味料。他们之所以能如此愈吵愈相识，甚至以吵架为乐，是因为他们在平日生活中有许多甜蜜热情的时刻。婚姻什么样？1肯定型2热火型3阴柔型夫妻像潜水艇对潜水艇，两人都不喜欢争执。遇到冲突时，他们并不忙着指控对方，而能各自安抚自己的情绪，他们也努力

4、去接纳彼此的差异。4逃避型夫妻像坦克车对潜水艇，一方急着把架吵完，另一方却回避或逃之夭夭。不良婚姻的误区误区之一，压倒对方，控制对方，改造对方误区之二，只讲面子，不讲“里子”误区之三，一家人用不着客套误区之四，我的心对方最懂误区之五，夫妻应完全透明你的婚姻误区在哪里？你的婚姻误区在哪里？不良婚姻的误区误区之六，不再需要浪漫误区之七，忽视男女差异误区之八，忽视对方心理需要误区之九，忽视创造沟通的条件和时间误区之十，忽视性知识与性沟通你的婚姻误区在哪里？你的婚姻误区在哪里？对不对？活在痛苦婚姻之中的夫妻，他们活在痛苦婚姻之中的夫妻，他们吵架的频率，一定远远超过幸福的夫吵架的频率，一定远远超过幸福的

5、夫妻，而他们吵架的内容也一定与幸福妻，而他们吵架的内容也一定与幸福的夫妻不同。的夫妻不同。幸福婚姻也有冲突！然而，当代最尖端之婚姻心理实证研究发然而，当代最尖端之婚姻心理实证研究发现现平均起来，痛苦的夫妻与幸福的夫妻争吵平均起来，痛苦的夫妻与幸福的夫妻争吵之频率并没有显著差异。之频率并没有显著差异。不但如此，痛苦或幸福夫妻吵架的内容竟不但如此，痛苦或幸福夫妻吵架的内容竟然也非常相似，都同样会为然也非常相似，都同样会为金钱、权力结构、金钱、权力结构、家务分配、姻亲关系、子女教养家务分配、姻亲关系、子女教养等等主题而争等等主题而争吵吵。冲突不是坏事！冲突对婚姻而言，可以是个化装的祝福，只要处理得当

6、，它可以为婚姻注入生命力，成为通往亲密的康庄大道。冲突是婚姻的一部份，是双方深入互相了解的重要契机。因为，冲突常发生在夫妻一方或双方真正在乎的事上。压抑才是坏事！相见如宾相见如兵相见如冰危险的婚姻信号长期避免冲突长期避免冲突 是造成现代夫妻离婚的第是造成现代夫妻离婚的第一号原因。一号原因。逃避冲突的原因？是因为冲突会带给双方痛苦，而他们却无法有效地化解冲突。长期避免冲突长期避免冲突 是造成现代夫妻离婚的第是造成现代夫妻离婚的第一号原因。一号原因。批评攻击批评攻击的特效解药是的特效解药是第一人称的沟通第一人称的沟通，轻蔑轻蔑的特效解药是多彼此的特效解药是多彼此欣赏与赞美欣赏与赞美 解药：停火快修

7、补解药：停火快修补认识婚姻敌人培养修护能力防止情绪泛滥充满爱的帐户重建健全人格婚姻重建诀窍一 认识婚姻敌人爱火重燃的第一个步骤是认识敌人，控制婚姻四大终结者，尽量减少让它们在夫妻互动中现身的机会。特别是坚守第一道防线，避免进入批评与攻击第一人称的抱怨批评攻击的特效解药是第一人称的沟通轻蔑的特效解药是多彼此欣赏与赞美.轻视、否定.防卫、反击 .负面诠释 .筑墙逃避 婚姻重建诀窍二 培养修护能力积极培养夫妻面对冲突时修护（Repair）的能力。幸福的夫妻能有智能地在战火高升时，边吵边修护冲突带来的伤害。婚姻重建诀窍三防止情绪泛滥（Flooding）当情绪泛滥时，他们会失去修护的能力，在那时，愈想解

8、决问题，愈会把事情搞砸。若要防止泛滥，增进修护能力，夫妻要努力学习两种技若要防止泛滥，增进修护能力，夫妻要努力学习两种技巧：巧：A.暂停（Time Out）在平时就约好，为保护关系，双方可在战火高升、冲突失控之前叫暂停，马上离开现场，用深呼吸或运动来自我抚慰，让自己安静下来。为了维护追逐者的信任，逃避者（离开现场的一方）可在四十八小时内回来把问题谈清楚。B.修护式对话 换句话说，操练快快的听，慢慢的说，两人轮流当倾听者，让对方能畅所欲言。当发言者觉得被了解，满意之后，双方再交换角色，原来的倾诉者变成倾听者。葛博士的研究建议女性特别要学“Soften Start Up”,柔和地发言，而男性特别要

9、在“Accept Influence”虚心倾听，接受影响上面下功夫。这是极为重要的技术。婚姻重建诀窍四充满爱的帐户.在婚姻爱的帐户之中，存款与提款的比数要大于五比一存款与提款PPT婚姻重建诀窍五重建健全人格.原生家庭与自我成长每个人在成长过程中有许多未得满足的需要。从小心理受伤愈多，结婚后愈容易因向配偶讨债而造成较严重的婚姻问题。配偶不是神，没有能力，也没有义务要满足我们所有的需求。自己的幸福快乐，要自己负起责任去满足，别向配偶讨债。人人都有问题，所以要承认自己的缺点，努力去作一健全的个人，谦卑寻求神设立婚姻的心意，夫妻的责任，学习从神来的无条件的爱，营造自己的婚姻。最重要的诀窍，爱与尊重最重

10、要的诀窍，爱与尊重爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。第二部第二部 婚姻中的夫妻角色婚姻中的夫妻角色 丈夫的角色丈夫的角色 妻子的角色妻子的角色昔日根植于恋人之间的浪漫情愫，却在结婚之后变质成针锋相对的口角与冲突，究竟爱情发生了什么变化？当两性沟通变成没有交集的平行线时，婚姻便浮动在疏离的云端上，渐行渐远家家有本难念的经婚姻问题千头万绪，该抓那一头？认识两性差异了解原生家庭管理自己情绪学习沟通技巧存提5：1讚美包容關心多溝通珍惜.解铃还须系铃

11、人丈夫妻子知道双方角色并且愿意作好本份圣经对丈夫的角色和妻子的本份教导得非常清楚，也只有圣经的教导最正确、最合乎人性的需要。因为人是上帝造的，只有上帝最了解人的情形。要使夫妻的关系美满、幸福，双方都必须认清并负起上帝所教导、所托付的职责和本份。丈夫的角色一、领 导 者二、施 爱 者三、保 护 者四、供 应 者丈夫：你知道你的重要吗？丈夫：你知道你的重要吗？妻子：你有尊重你的丈夫吗？妻子：你有尊重你的丈夫吗？妻子的角色一、是帮助他不是绑住他二、是顺服他不是胜过他三、是敬重他不是挑剔他四、是感化他不是改造他五、是温柔安静的心不是外貌吸引他六、是爱与饶恕的导管不是争吵使气妻子：你知道你的重要吗？妻子

12、：你知道你的重要吗？丈夫：你知道爱你的妻子吗？丈夫：你知道爱你的妻子吗？作丈夫难还是作妻子难？一个丈夫心里有主，他就能活出上一个丈夫心里有主，他就能活出上帝心目中丈夫的角色。如果一个帝心目中丈夫的角色。如果一个妻子妻子心里尊主为大，愿意让主的生命在她心里尊主为大，愿意让主的生命在她心里彰显，她就能活出妻子的本份。心里彰显，她就能活出妻子的本份。丈夫埋怨妻子不够顺服，妻子怪丈夫不够爱她，到底谁应该走第一步呢？谁比较成熟。谁就先走第一步，谁愿意得着更大的祝福谁就先走第一步。因为，不是听道的人蒙福，而是行道的人蒙福。婚姻不是寻找合适的人；而是成為合适的人。Marriage is more than

13、finding the right person;it is being the right person.(Thomas Adams)你愿意作一个好丈夫你愿意作一个好丈夫/好妻子吗？好妻子吗？以弗所书第5章第33节你们作丈夫的应当爱妻子，如同爱自己一样；妻子也应当尊重她的丈夫。？现代心理学可以告诉你如何达到双赢的沟通技巧承诺、同理心、体谅、关怀、自制等等。甚至告诉你认命，前生姻缘，与其吵闹，不如好好过。但心中愿望与实际生活却有不同。技巧不能帮助你从根本上实现承诺、同理、体谅、关怀与自制。圣经所说：我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善；因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。爱的源头是上

14、帝约翰福音3：1617神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。因为神差他的儿子降世，不是要定世人的罪,乃是要叫世人因他得救。罗马书5:7 8为义人死，是少有的；为仁人死，或者有敢作的；惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死，神的爱就在此向我们显明了。我所禱告的、就是要你們的愛心、在知識和各樣見識上、多而又多腓 1:9学习爱学习爱(愛與被愛愛與被愛)，是人一生的功，是人一生的功课课祷告一个丈夫心里有主，他就能活出上帝一个丈夫心里有主，他就能活出上帝心目中丈夫的角色。如果一个心目中丈夫的角色。如果一个妻子妻子心心里尊主为大，愿意让主的生命在她心里尊主为大，愿意让主的生命

15、在她心里彰显，她就能活出妻子的本份。里彰显，她就能活出妻子的本份。A：Admit承认自己有罪，自我中心B:Belive相信耶稣是神为我的罪死在十字架上，第三天复活C：Confess必须悔改，接受耶稣为主主要参考资料活在爱中的秘诀爱的五种语言 幸福婚姻家庭MER五种爱之语爱的语言之一:身体的接触爱的语言之二:肯定的言词爱的语言之三:精心的时刻爱的语言之四:接受礼物爱的语言之五:服务的行动没感受到爱，并不等于别人没给你爱，问题可能出在爱的语言，因此，夫妻要努力学习对方爱的语言，让对方感受到你的爱。婚姻的期望u 1、婚姻稳定，细水长流，有爱、有安全感；u 2、不断沟通，长久和谐，牵手一辈子；u 3、

16、互信互谅，心灵互融，互相拥有，同甘共苦，过整体生活；u 4、温暖的避风港，有难或心境不良时，有个能带来欢乐和获得帮助的地方；u 5、接纳双方的亲朋好友；u 6、有欲爱，能亲密、也能让对方留有自我的空间，有共同的理想、也能接受对方的不同想法及做法；u 7、互相在学习中成长，不和社会脱节；u 8、不在事业发展上牵绊，事业家庭兼顾下，享受生活情趣；u 9、有健康的宝宝，孩子有良好的教育；u 10、先生能分担家务；u 11、生活无忧；u 12、丈夫不能有外遇，不能因为孩子忽略了另一半，有两人私下相处的时间。台湾学者张淑良依据一项研究，女大学生对婚姻的期望综合为12条：你的婚姻期望是什么？你的婚姻期望是

17、什么？不成熟态度夫妻沟通不良主因自我中心差异：“老公像大男人，每次尝试和他沟通，都没有结果，老是希望我听他的。”此种想法多半来自于中国传统的大男人主义，使许多男人一开始就坚持：“老婆本来就应该听我的。”造成夫妻之间很难有成功的对话。生活背景差异：对妻子来说，由于娘家生活背景的因素，也会使女性对婚后的生活有某种程度的期待，认为：“先生应该要对我更好，为什么没有做到？”而产生失落感。彼此不成熟的态度，往往是造成沟通不良的主因。当一件事发生后，夫妻双方都想拥有主导权，但却因为个人中心价值不同，再加上双方对事情对与错的坚持度过高，且没有一方愿意放弃心中的想法，做善意的沟通时，就容易爆发尖锐的冲突。举例

18、来说，如果先生有大男人的倾向，而太太表面上愿意委屈求全，私底下再针对事件做安排，如此就算彼此没有足够的沟通，但也可和平相处，不至于爆发激烈的冲突。不良沟通方式1、评价式对待对方的行为喜欢用评价的方式来交流，在评价中让对方感觉只有你是对的，她或者他是错的。这其中有时候还有责备的意思。2、分析式用自己的价值观来分析发生在对方，或者两个人之间的事情，分析中不经意地就流露出自己是对的，对方是不正确的，容易让对方感受到没有被关心和理解。3、解释式对于发生的一些事情，喜欢解释，结果就造成越描越黑，让另一个人感受到你没有诚意和虚伪。4、总结式所有的好与不好都被你说完了，对方只能是沉默，这样的结果导致以后越来越少真诚交流。沟通VS说话沟通应该是人与人之间平等的信息交流和感情交流过程，简单说，沟通是你来我往、礼尚往来、投桃报李，相互交换信息和交换感情。沟通的基本作用是传递信息，传递感情。良好的沟通可以让人们感到幸福，感受到爱，增加安全感，增强亲密感。夫妻沟通的目的促成兩人的彼此分享，並透過此過程感受到尊重與接納的喜悅。溝通的目的，不只在討論或解決事情，它更應該用來表達愛和肯定，進而成為建立維繫婚姻的關鍵。5大冲突引爆点 冲突1：金钱观不同 冲突2：姻亲关系 冲突3：教育态度 冲突4：个人价值观 冲突5：性生活不协调