科学坐月子教学文稿课件.ppt
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- 科学 坐月子 教学 文稿 课件
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1、科学坐月子科学坐月子一、坐月子的必要性什么叫坐月子?传统上人们将产后一个月称为传统上人们将产后一个月称为“坐月子坐月子”,产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。胎盘娩出胎盘娩出6 6周周坐月子多长时间坐月子多长时间?全身各器官除乳全身各器官除乳腺外恢复至正常腺外恢复至正常未孕状态未孕状态坐月子的必要性坐月子的必要性母乳喂
2、养成功母乳喂养成功适应全身各系统的明显变化适应全身各系统的明显变化哺育新生儿哺育新生儿顺利康复顺利康复产褥期产褥期主要任主要任务务二、产褥期身体的变化孕孕4 4周周宝宝开始在妈妈体内发育宝宝开始在妈妈体内发育孕孕2424周周开始充满准妈妈的整个子宫开始充满准妈妈的整个子宫孕孕3737周周宝宝足月了宝宝足月了胎盘剥离胎盘剥离胎盘娩出胎盘娩出怀孕分娩过程产褥期全身各系统变化产褥期产褥期身体的身体的变化变化 腹壁腹壁泌尿系统泌尿系统消化系统消化系统3452生殖系统生殖系统1生殖系统外阴外阴盆底盆底组织组织宫颈宫颈子宫子宫阴道阴道产褥期全身各系统变化生殖系统变化子宫1胎盘娩出后,宫底在脐下一指胎盘娩出
3、后,宫底在脐下一指2 产后第一天略上升至脐平产后第一天略上升至脐平3以后每天下降以后每天下降1-2cm1-2cm4产后产后1 1周约妊娠周约妊娠1212周大小周大小 5产后产后1010日,子宫降至骨盆腔内日,子宫降至骨盆腔内6产后产后6 6周恢复到孕前大小周恢复到孕前大小宫颈产产后后1 1周宫周宫口关闭口关闭生殖系统变化产后产后4 4周恢复周恢复至非孕时状至非孕时状态态生殖系统变化阴道处女膜在分娩时撕裂,形成处处女膜在分娩时撕裂,形成残 缺的处女膜痕女膜在分娩时撕裂,形成残 缺的处女膜痕残 缺的处女膜痕分娩后轻度水肿,于产后2-3日 逐渐消退。生殖系统变化外阴处女膜在分处女膜在分娩时撕裂,娩时
4、撕裂,形成残缺的形成残缺的处女膜痕处女膜痕分娩后轻度分娩后轻度水肿,于产水肿,于产后后2-3日逐日逐渐消退渐消退分娩可造分娩可造成盆底组成盆底组织弹性减织弹性减弱或撕裂弱或撕裂盆底组织生殖系统变化子宫胎盘血循环终止子宫胎盘血循环终止子宫潴留的组织间液回吸收胎盘血循环终止循环系统变化子宫胎盘血子宫胎盘血循环终止循环终止大量血液从大量血液从子宫涌入产子宫涌入产妇体循环妇体循环潴留的组织潴留的组织间液回吸收间液回吸收子宫胎盘血循环终止子宫胎盘血循环终止子宫潴留的组织间液回吸收胎盘血循环终止消化系统变化妊娠期胃肠妊娠期胃肠肌张力及蠕肌张力及蠕动均减弱动均减弱妊娠期胃酸妊娠期胃酸分泌量减少分泌量减少产后
5、需产后需1-21-2周周逐渐恢复逐渐恢复子宫胎盘血循环终止子宫胎盘血循环终止泌尿系统变化妊娠期体内妊娠期体内潴留的多量潴留的多量水分主要经水分主要经肾排出肾排出产后产后1周内周内尿量增多尿量增多子宫胎盘血循环终止子宫胎盘血循环终止子宫潴留的组织间液回吸收胎盘血循环终止腹壁变化下腹正中线下腹正中线的色素沉着的色素沉着逐渐消退逐渐消退妊娠纹由紫妊娠纹由紫红色变成银红色变成银白色白色产后腹壁明产后腹壁明显松弛,需显松弛,需在产后在产后6-8周周逐渐恢复逐渐恢复三、产褥期临床表现产褥期临床表现体温体温子宫复旧子宫复旧产后宫缩痛产后宫缩痛恶露恶露 褥汗褥汗在产后在产后1010天左右天左右子宫就缩回到原子
6、宫就缩回到原来的状态,来的状态,4-64-6周后子宫得到完周后子宫得到完全恢复全恢复。产后产后1-21-2日出现,日出现,持续持续2-32-3日消失日消失血性恶露:色鲜血性恶露:色鲜红,量多,持续红,量多,持续3-43-4天天浆液恶露:色淡浆液恶露:色淡红,持续红,持续1010天左天左右右白色恶露:色泽白色恶露:色泽较白,质粘稠,较白,质粘稠,持续约持续约3 3周周分娩后头几天,分娩后头几天,产妇出汗特别多,产妇出汗特别多,尤其在饭后、活尤其在饭后、活动后、睡觉时和动后、睡觉时和醒后出汗更多醒后出汗更多多数在正常范围多数在正常范围 可在产后可在产后24小时小时内略升高一般不内略升高一般不超过超
7、过38泌乳热:产后泌乳热:产后3-4天出现天出现37.8-39,持续,持续4-16小时小时四、产褥期生活常识产褥期产褥期生活常生活常识识冬暖夏凉,空冬暖夏凉,空气新鲜,阳光气新鲜,阳光充足,清洁舒充足,清洁舒适、安静适、安静室温夏天室温夏天25-25-2828、冬天冬天20-2220-22湿度湿度60-65%60-65%室内每日早晚室内每日早晚各通风换气各通风换气1 1次每次次每次20-3020-30分钟分钟避免风直接吹避免风直接吹到产妇和宝宝到产妇和宝宝居室活动与休息阴道分娩阴道分娩产后产后6-126-12小时即可起床轻微小时即可起床轻微活动活动次日可在室内随意走动次日可在室内随意走动钳产等
8、适当推迟活动时间钳产等适当推迟活动时间术后术后6 6小时绝对卧床休息小时绝对卧床休息6 6小时后可在床上活动,小时后可在床上活动,如翻身、侧卧等如翻身、侧卧等次日可在床上坐起、起床次日可在床上坐起、起床活动活动活动与休息剖宫产剖宫产尽早活尽早活动的好动的好处处有利于子宫的复旧及恶露的排出有利于子宫的复旧及恶露的排出促进肠蠕动、防止肠粘连促进肠蠕动、防止肠粘连 加强胃肠道的功能增进食欲、减少加强胃肠道的功能增进食欲、减少 便秘便秘预防褥疮预防褥疮预防静脉血栓形成预防静脉血栓形成促进膀胱排尿功能恢复,减少感染促进膀胱排尿功能恢复,减少感染1.2.3.产后前产后前3 3周仍以卧周仍以卧床休息为主床休
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